高血压吃什么高吃什么好

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血压高吃什么药好呢
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  高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,你父亲这种情况应该是原发性高血压,也就是高血压病,首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除,下一步就是药物治疗了,要选择适合的药物,到当地找心内科医生详细而且经常的诊疗是最好的办法.  高血压患者的非药物疗法也是很重要的哦!  一、预防和控制高血压的生活护理方法:(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.  二、食物疗法:  高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。  这种情况建议中药辩证治疗,中医学认为,高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调,引起体内阴阳、气血失衡所致。  临床观察发现,采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好。  下面介绍几个方子,患者可到药店按比例抓取,自备使用。若觉不便,可购买成品【降压散】以备泡脚使用。  1.吴茱萸30克,刺蒺藜30克,夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例对入温水中,每日早晚2次泡脚,每次30分钟,连续1~2周。可滋阴柔肝,平肝降逆。  2.夏枯草30克,钩藤、菊花各20克,桑叶15克。将上药水煎取汁足浴,每日1~2次,每次10~15分钟,每日1剂。可平肝潜阳,清热安神。  3.罗布麻叶、牡蛎各15克,议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风,滋阴潜阳,补脑安神。  高血压患者的非药物疗法也是很重要的哦!  一、预防和控制高血压的生活护理方法:(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.  二、食物疗法:  高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。  有人经常问高血压吃什么药最好呢?这个问题很难回答,因为每种药都有它的优点,每个人的血压升高水平和程度也各有不同,因此不能简单地区分哪种药对高血压最好,也不能说那种药贵就好,便宜就不好,必须根据每个人的特点来选择合适的药品,适合自己的就是最好的。抗高血压最理想的药物是能很好的控制血压,不良反应最小,能维持重要脏器的血流量,能逆转因高血压所致的心血管损伤,减少并发症的发生率和死亡率。但是,目前还没有这样的理想药物。由于高血压的复杂性和个体差异性,高血压的治疗采取个体化治疗原则。世界高血压联合会建议将利尿剂、β-受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α-受体阻滞剂这六类药物中的任何一种均可作为一线用药,同时应根据个体情况选用和联用。高血压的治疗一般从单药开始,如果第一种药无效,血压未能达到目标,可考虑联合用药。有效的联合用药组合是:利尿剂+β受体阻滞剂,利尿剂+ACEI(或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)、钙拮抗剂(二氢吡啶类)+β受体阻滞剂、钙拮抗剂+ACEI、α-肾上腺素能受体阻滞剂+β阻滞剂。联合用药可达到最大的降压效应、最少的副作用发生率。高血压吃什么药最好,要根据病人的血压水平、有无心血管病危险因素、有无靶器官损伤等情况,在医生指导下选择适合自己的药物。采用逐步降压的方法,不可骤然停药或突然停掉某一种药物,以避免导致血压反弹,加重病情。  有的病人以为血压高了只要吃点药就行,其实,吃药重要,注意健康的生活方式,对预防和治疗高血压也很重要。坚持健康生活方式,包括适量运动、戒烟限酒、控制饮食。在控制饮食时特别要限制高热量食物摄入,严格限制盐的摄入,并最大限度控制含盐高的食品。  病人在用药控制高血压时,应该按时服药并密切观察,直到将血压控制在一个正常而平衡的状态。千万不要三天打鱼两天晒网,也不要怕麻烦,认为“差不离就行”。用药不规律,血压控制不好,会引发包括中风等一系列的并发症,对健康是非常不利的。如果经过定期测量血压,发现血压未得到及时控制,就应该去大医院的专科诊治。
高血压的药物治疗需要个体化,结合血压水平、是否有并发症、是否有合并症、经济情况、年龄、治疗后的反应等决定治疗方法。
血压高首先要去看医生,然后请医生来建议您该吃哪类的降压药,在您吃药的同时,您要自我观察观察医生建议您吃的这种降压药,是否适合您的症状,有没有什么不适之处或者说对您的症状有没有帮助。然后您首先要做到的是开心快乐、还要做到合理膳食、少吃大鱼大肉和油腻的汤类、多吃蔬菜水果、平和心态、做到不着急、不上火、外加适当的运。做到这几点的话,过一段时间症状就会缓解的。望您早日恢复健康!
我建议吃中药例如 珍菊降压:西药见效快但副作用大,如果你血压不严重建议喝点菊花茶等
是低压高,还是高压高,还是都高
降压片贝,平时多吃芹菜,有助于降血压,建议饮食控制!
用玉米须泡水喝。是药三分毒,不会起到太大作用的。
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高血压吃什么好 降压食物一览
9:43:11 中国食品科技网
& &高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关,还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理,选择有助于降压功效的蔬菜和水果,将有利于疾病的控制和稳定。据国内外的研究发现,降血压的食物有以下水果和蔬菜,同时是高血压患者餐桌上不能缺少的食物。
& & 降压蔬菜
& &黑木耳同样也是一种降血压的食物,无论是哪种食用方式,它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时然后在其中放入适量的冰糖,每天吃一碗即可。不过几天你便会发现,经常飙升的血压已经下降了很多,而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了,这就是黑木耳的魅力。
& &芹菜绝对是高血压人群的降压法宝,相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效,特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。
& &绿豆同样也是降血压的食物中的一种,而且它的降压功效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用,而且还有防止血脂升高的功效。
& &西瓜皮:
& &你绝对想象不到,我们生活中最为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮,同样具有很好的降血压功效。取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,此种降血压的食物对治疗高血压效果好。
& &西红柿是维生素C的最佳来源,而且这种维生素C得到了有机酸保护,煮时不易被破坏,容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素,有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用,对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。西红柿既可当果点吃,又可炒菜食用。食前宜用开水烫洗,以免误食细菌和寄生虫。
& &西红柿不宜空腹吃,否则容易使胃酸增高,产生烧心、腹痛等不适应症状。西红柿可生吃,糖醋凉拌,也可炒熟吃。注意:忌与黄瓜同食。
& &苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可绞汁、凉拌、煮汤、炒菜食用。苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收,炒菜前,应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸后再炒。脾胃虚寒者慎食。
& &海带价廉物美,营养丰富,是摄取钙、铁的宝库。海带中的褐藻氨酸有降压作用。海带含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中的膳食纤维,能调顺肠胃,促进胆固醇排泄,控制胆固醇吸收。海带中的钙也有助于减少胆固醇吸收,降低血压。
& &海带中的碘化物能加速病变物和炎症渗出物排出,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。海带可绞汁、凉拌、煮汤或炒熟食用。
& &菠菜富含铁、蛋白质、维生素A、维生素C,其赤根中含有一般蔬果所缺乏的维生素K,有助于防治皮肤、内脏的出血倾向。菠菜可炒食、凉拌、作馅或煨汤,高血压病者伴有便秘、头痛、眩晕、面赤更宜食用。注意:不要和豆腐吃。
& &在欧洲,洋葱被誉为“菜中皇后”,营养丰富,含抗坏血酸及18种氨基酸等。近代研究发现,洋葱含有硫化物、类黄酮、苯丙素酚类,甾体皂苷类、前列腺素类等多种化学成分,具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止泻、以及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚、预防心脑血管病、抗氧化、美容等作用,是不可多得的保健食品、常食洋葱,可长期稳定血压,降低血管脆性。
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妊娠高血压吃什么好
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& 妊娠高血压吃什么好?专家指出,妊娠高血压的患者应在饮食上尤为注意,应遵守三高一低的饮食规则,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,这样有助于预防妊高征,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,少食过咸食物。
  妊娠高血压吃什么好?
  1、戒酒、辛辣食品:妊娠高血压常合并有肾病,所以要限制进食刺激肾脏实质细胞的食物,如含有酒精的各种饮料(菜肴中也不要用酒作佐料),辛辣的调味品,以及含挥发油,辣素,草酸多的各种蔬菜。
  2、少喝浓汤:过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤,经代谢后可产生过多的尿酸,也会加重肾脏的负担,所以,上述汤汁宜淡不宜浓。
  3、宜吃新鲜蔬菜、水果:绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C,尤其是西红柿、橘子、鲜枣等、可以适量吃。
  4、宜吃些润肠食物,怀孕后膨大的子宫压迫肠管,加上身体不好,喜静厌动,因此孕期便秘尤为多见。
  妊娠高血压吃什么好?以上就是我院专家就&妊娠高血压吃什么好?&这一问题作出的详细介绍,希望对您解决腹部肥胖问题能有所帮助,更多问题,可咨询在线专家,祝您早日康复!
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