如何正确对待生理现象兆吉凶反应和身体现象

进入青春期,由于生理和心理的发展,我们会对异性产生好感,愿意与异性交往。对这种现象认识正确的是_百度知道
进入青春期,由于生理和心理的发展,我们会对异性产生好感,愿意与异性交往。对这种现象认识正确的是
进入青春期,由于生理和心理的发展,我们会对异性产生好感,愿意与异性交往。对这种现象认识正确的是
A.这是一种不良影响 B.这是一种不能说的苦恼C.这是一种正常的现象 D.这种现象会使我们学坏
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出门在外也不愁考点:酶促反应的原理,酶的概念,酶的特性
分析:分析题图可知,a与b结合形成a-b复合物c,然后a没有变化,b生成量d和e,该过程显示的是酶促反应的过程,a是酶,b是反应物,d和e是b的反应生成物.
解:A、由题图可知,a与b结合是由a的结构决定的,具有特异性,反应前后,a未发生变化,A正确;B、a是酶,酶的本质是蛋白质或RNA,B正确;C、人体或植物细胞内绝大多数的反应都是酶促反应,C正确;D、温度过高会使酶的结构发生改变从而失去活性,温度过低只会使酶的活性降低,不会破坏酶的结构,D错误.故选:ABC.
点评:本题的知识点是酶的本质,酶的作用特点,温度对酶活性影响,分析题图获取信息判断出该反应显示的过程解各种物质的名称是解题的关键,对酶的作用机理和酶概念、温度对酶活性的影响的理解是解题的基础.
请选择年级高一高二高三请输入相应的习题集名称(选填):
科目:高中生物
如图为遗传信息传递和表达的途径,由下表为几种微生物的作用原理,结合图标分析,下列说法错误的是(  )抗菌药物抗菌机理青霉素抑制细菌细胞壁的合成环丙沙星抑制细菌DNA解旋酶的活性(可促进DNA螺旋化)红霉素能与核糖体结合利福平抑制RNA聚合酶的活性
A、环丙沙星和红霉素都能抑制②③过程B、青霉素和利福平均能抑制细菌的①过程C、结核杆菌的④⑤过程都发生在细胞质中D、①⑤过程可发生在人体的健康细胞中
科目:高中生物
如图是某些动物(均为二倍体)的细胞分裂图象.(1)图中表示有丝分裂的有;表示减数分裂的有;若其中有表示同一细胞的不同分裂时期,则按顺序用字母排列为.(2)图A中的细胞有条染色单体.(3)图F和图G产生的子细胞分别是和.(4)图中含有同源染色体的细胞是,不含染色单体的细胞是.(5)以染色体组合种类为标准,具有图A表示的那种细胞的动物,其分裂后能生成种类型的配子.
科目:高中生物
在肺炎双球菌侵染小鼠的实验中,下列叙述不正确的是(  )
A、注射R型菌后,小鼠不死亡B、注射S型菌后,小鼠死亡,从小鼠体内能分离出活的S型菌C、注射S型菌及热处理的R型菌后,小鼠死亡,从小鼠体内能分离出活的S型菌D、肺炎双球菌的转化实验属于基因工程,其变异原理是基因重组
科目:高中生物
下列叙述属于细胞分化、癌变和衰老的共同表现的是(  )
A、细胞的功能发生变化B、自由水的相对含量降低C、遗传物质发生改变D、细胞膜上的糖蛋白减少
科目:高中生物
某小组同学在教学楼的南面选定了植物物种多样性调查的样方地,并做了记录统计和物种多样性指数的计算,下列有关叙述错误的是(  )
A、统计样方内植物物种数和每一种植物的个体数B、视植物密度确定样方面积,密度高的样方可以小些C、视植物密度确定样方面积,密度高的样方可以大些D、样方中物种多样性指标可用辛普森多样性指数表示
科目:高中生物
现已知构成蛋白质的氨基酸共20种,它们的平均分子量为128,由51个氨基酸形成的某蛋白质的一条多肽链的相对分子质量是(  )
A、6528B、5628C、5518D、5610
科目:高中生物
下列有关材料的处理的叙述中,正确的是(  )
A、用梨鉴定可溶性还原糖的存在,先加斐林甲液,再加斐林乙液B、用洋葱鳞片叶内表皮观察DNA和RNA的分布,先染色再水解C、用猪肝探究H2O2酶的高效性,先进行研磨后水浴D、用天竺葵探究光合作用是否产生淀粉,先黑暗处理后光照
科目:高中生物
下列关于生物学实验的描述正确的是(  )
A、酵母菌呼吸作用产生的气体通入溴麝香草酚蓝水溶液,溶液颜色由橙色变成灰绿色B、观察洋葱根尖细胞有丝分裂时,在高倍镜的视野中可以看到一个细胞从分裂前期到中期的变化C、取人口腔上皮细胞,用吡罗红甲基绿染色剂染色并制成临时装片,在高倍镜下可观察到蓝绿色的线拉体D、观察低温诱导染色体数目的变化时,最好选择均处于分裂中期的正常细胞和变异细胞进行观察比较考点:脊髓和脑的结构及其功能,煤气中毒及其预防,尿液的形成,胰岛素的作用及其内分泌腺分泌异常时的症状,耳的保健
分析:(1)小脑的主要功能是使运动协调、准确,维持身体的平衡;(2)食物的消化需要消化酶的参与,而消化酶的活性受温度的影响;(3)煤气中毒指的是一氧化碳中毒;(4)胰岛素分泌不足引起糖尿病;(5)图中结构名称:1出球小动脉,2肾小球,3入球小动脉,4肾小囊,5肾小管.
解答:解:(1)小脑的主要功能是使运动协调、准确,维持身体的平衡;某人醉酒时,走路东倒西歪,主要原因是酒精麻醉了小脑.某人用尖锐的器具掏挖‘耳屎’,这个过程只会在外耳道,外耳道与中耳的交界处是鼓膜,不小心戳穿鼓膜,导致声音不能引起鼓膜的震动或震动减弱,致使听力下降导致耳聋.(2)食物的消化需要消化酶的参与,而消化酶的活性受温度的影响:低温和高温都会抑制消化酶的活性;人体在发烧时,过高的体温抑制了消化酶的活性,使进入体内的食物不能及时得到消化,因此持续高烧往往伴有消化不良.肝炎病人的肝功能受损,胆汁分泌不足,影响脂肪的消化.(3)氧和一氧化碳都能与血红蛋白结合,而一氧化碳与血红蛋白的结合能力大得多,就使更多的血红蛋白与一氧化碳结合,又因为一氧化碳与血红蛋白结合后分离极慢,而血红蛋白的数量是有限的,这样就使氧失去了与血红蛋白结合的机会,而不能被血液运输到组织细胞,造成组织细胞缺氧.(4)人体内胰岛素分泌不足时,血糖合成糖元和血糖分解的作用就会减弱,结果会导致血糖浓度升高而超过正常值,一部分血糖就会随尿排出体外,形成糖尿.血友病患者主要是血液中的血小板少造成的.(5)肾小球的结构类似滤过器,当血液流经肾小球时,除血细胞和分子较大的蛋白质以外,其余一切水溶性物质都可以通过滤过屏障进入肾小囊腔,形成原尿.当肾小球发生病变时,肾小球的通透性会增加,原来不能滤过的蛋白质和血细胞被滤过掉;而肾小管对这些物质没有重吸收能力,因而在尿液中出现蛋白质和血细胞发生病变的部位在肾小球.肾小管能重新吸收葡萄糖,如果在尿液中发现了少量的葡萄糖,则发生病变的部位是肾小管.故答案为:(1)小脑;鼓膜;(2)消化酶的活性;肝炎病人的肝功能受损,胆汁分泌不足,影响脂肪的消化(3)血红蛋白;氧气;(4)胰岛素分泌不足;血小板少;(5)2肾小球;5肾小管.
点评:解题的关键是要用学到的知识解释生活现象.
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科目:初中生物
用显微镜观察洋葱鳞茎表皮临时装片时,能观察到多个清晰的细胞,在不移动装片位置的情况下,视野中细胞数量最多的镜头组合是(  )
A、10×,10×B、10×,40×C、12.5×,10×D、5×,40×
科目:初中生物
某人是双眼皮,基因型是Aa,则他的父母的基因型不可能是(  )
A、AA和aaB、Aa和AaC、AA和AaD、AA和AA
科目:初中生物
如图A、B、C、D为某同学设计的一个关于检验唾液能够消化淀粉的实验装置图.请仔细分析该图后回答下列问题:(1)请整理该实验的正确排序(用字母表示):.(2)图C是将1、2两试管进行水浴加热,加热的温度应该为,理由是.(3)本实验得出的结论是:.
科目:初中生物
根据鸡卵示意图,回答下列问题.(1)写出图中所标结构的名称.①,②,③,④,⑤.(2)图中②内储存有胚胎发育所需要的.(3)图中③贮存有,可以供胚胎发育需要.(4)图中④对胚胎具有作用.(5)图中⑤除具有保护作用外,还能供给胚胎发育所需要的.
科目:初中生物
请你阅读下面的资料,联系你所学的知识,说说动物在生物圈中有哪些方面的重要作用(至少答出三点)&&& 碧绿的草原上,蜜蜂在花间飞舞,采集花粉和花蜜.它们把一朵花的花粉带到另一朵花上;野兔在草丛穿行,它的皮毛上沾满了苍耳和鬼针草的果实;黄羊、草原兔、沙鼠以及各种昆虫以植物为食,狼群捕食黄羊和兔子,狐狸捕食兔子和沙鼠,蜥蜴捕食多种昆虫,还有成群的牛羊悠闲地吃着青草.这些动物从食物中获取的有机物,有的参与构建动物的身体,有的在动物体内经过分解释放能量,供生命活动利用.同时,动物排出的粪尿、呼出的二氧化碳又会使小草茁壮成长.
科目:初中生物
将下列个钟病名与其相应的病因用直线连接起来
科目:初中生物
急性支气管炎患者若不及时治疗,支气管处的细菌、病毒等可以通过扩散到部,引起肺炎.
科目:初中生物
如图是人体运动系统的结构示意图,下列叙述正确的是(  )
A、图中[1]是关节面,其功能是将两骨牢固的连接起来,加上它外面有很多韧带的存在,使关节十分牢固B、人体关节的结构有三部分,用图中序号可表示为[1]、[2]和[6]C、通常我们说的脱臼是指运动不慎,导致[5]关节头从[3]关节窝里脱离出来D、[2]关节囊内部有滑液,可以增加关节的灵活性当前位置:
>>>下列有关人体生理、心理发育特点的说法正确的是A.身高体重突增是..
下列有关人体生理、心理发育特点的说法正确的是A.身高体重突增是青春期才有的突出特征B.青春期开始性意识的萌动,对异性产生朦胧的依恋,属于不正常的心理现象C.自行处理心理矛盾,不到万不得已,不麻烦老师和同学D.七八岁时脑的质量已接近成人水平;青春期时脑的功能趋于完善
题型:单选题难度:偏易来源:不详
D试题分析:A、进入青春期,男孩和女孩的身高、体重都迅速增加,另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强,A错误;B、青春期的男孩和女孩在生理上也有一定的变化,男孩出现遗精,女孩会来月经,随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋,这些都是正常的心理变化.B错误;C、在男女同学相处时,要做到相互帮助、勉励,共同进步,建立真诚的友谊,在人际交际中,要做到自尊、自爱,故断绝与异性的一切往来,是不健康的心理表现,自我封闭,不与他人交往不是青春期的生理和心理变化的特征,C错误;D、七八岁时脑的质量已接近成人水平,青春期时脑的功能趋于完善,D正确;故选D。
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据魔方格专家权威分析,试题“下列有关人体生理、心理发育特点的说法正确的是A.身高体重突增是..”主要考查你对&&青春期&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
人体发育的分期:&& 人体的发育可分为两个阶段:一是从受精卵到胎儿发育成熟;二是从婴儿出生到个体发育成熟,我们通常说的发育指的就是第二阶段。从婴儿出生到个体发育成熟,根据生理和心理发育的不同特征可以分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期等。青春期:青春期是童年到成年的过渡时期,是一个人发育的重要时期。一般地说,男生从12~14岁、女生从10——12岁开始进人青春期。青春期的身体变化:(1)形态的变化:身高、体重显著增加是青存期的一个显著特点。身高增加主要是因下肢骨生长导致的,体重增加是内脏、肌肉和骨骼迅速生长发育的结果。(2)内脏功能的变化:&&&&儿童到了七八岁,脑的重量已接近成人水平。到了青春期,脑的重量虽然增长有限,但是,大脑皮层内部结构和功能却发育得更加复杂和完善,神经系统的发育也基本完成。例如,大脑皮层的沟回增多并加深,神经的联络纤维在数量上大大增加,兴奋的传递能力提高,分析、判断和理解问题的能力大大提高,反应的灵敏性和准确性也大大提高。&& 人在青春期,心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加,心脏的每搏输出量也因心肌收缩力量的显著增强而增加,血压也随着明显升高。此外,肺活量也显著增加。(3)生殖器官的变化:①男性睾丸体积增大,并分泌雄性激素,开始产生精子和出现遗精现象。遗精是指男子进入青春期之后,随着性器官的发育,有时在睡眠状态下从尿道排出乳白色的液体的现象,这是青春期开始后出现的一种特殊生理现象。第一次遗精大都发生在14~15岁,但也有人早在11岁或推迟到18 岁发生。个别青年始终没有发生过遗精也是正常的。②女生卵巢质量增加,并分泌雌性激素,开始产牛卵细胞和出现月经现象。月经是指进入青春期的女子,由于卵巢分泌的雌性激素的作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的黏膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象就是月经。因多数人是每月出现一次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10~16岁。初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关。正常月经一般为28天一个周期,20~40天均属于正常范围,经期一般为3~5天。但在2~7天内均属于正常。(4)第二性征开始出现:&&&& 男女生殖器官的差异叫作第一性征。进入青春期以后,在性激素的作用下,男女之间还出现除了性器官以外的男女性各自所特有的征象,这叫作第二性征,也叫副性征。男性的第二性征主要表现在长胡须、喉结突出、肌肉发达、声音变粗等;女性的第二性征主要表现在骨盒宽大、皮下脂舫较多、乳腺发育,声调较高等。
青春期的心理变化:&&& 青春期的心理变化特征表现为自主意识增强,自尊心变强,渴望交流和友谊,易冲动并富于幻想,性意识萌动并表现为初期的与异性琉远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋等正常的心理变化。 青春期的性心理特点:(1)性心理是指有关性的心理活动,主要包括性意识、性情感、性观念、性需求以及对性的自我调节等 (2)健康的性心理是指上述备方面既符合社会文化的道德规范,又有利于自己身心的健康发展。 (3)健康的性意识包括正确的性别认同、正确的性对象和正确的性行为意识。 (4)健康的性情感包括正常的异性吸引、从友情到爱情的转化以及情爱与性爱的结合等。 (5)健康的性观念应当是符合科学、合乎自然和道德规范的思想观念。 (6)健康的性需求应当是受健康的性观念、性情感和性意识约束的需求。
青春期性意识的表现和发展三阶段:(1)疏远期:一般从儿童末期开始,到少年中期结束,女孩子的这一时期更为明显和激烈。(2)爱慕期(异性狂热期):一般从少年的初、中期开始,到青春期的中、后期结束,是青少年异性意识表现和发展的一个重要阶段。 (3)浪漫恋爱期:一般从青年初期的中后阶段开始,是青春期异性意识发展相对成熟的阶段。&青春期各项发育指标参考表:
青春期卫生:(1)正确对待遗精&&&& 遗精是一种正常的生理现象,只有频繁遗精才会对身体造成危害。&&&& 为了防止和消除频繁遗精,最重要的是自我调整,把精力集中在学习上,课外积极参加体育和文娱等有益活动。还要养成良好的卫生习惯。为了防止非疾病因素引起的频繁遗精,要做到以下几点:一是把精力放在学习上,积极参加课外活动;二是要养成一些必要的卫生习惯,如及时换洗内衣裤,并清洗外生殖器,不穿过紧的内裤,睡前用温水洗脚;二是要早睡早起,醒后立即起床;四是不看内容不健康的书刊、报纸、电视等。&&&& 如果是疾病引起的频繁遗精,应及时就医。(2)讲究月经期卫生&&&& 月经是女孩进入青春期后出现的正常生理现象。所以,对于月经不必因害羞、恐惧而成为精神负担。在月经期由于盆腔充血,有时会出现轻微腹痛、腰酸等,这属于正常现象。如遇严重痛经、闭经、经期紊乱或出血过多等异常现象,应告诉家长并及时就医。月经期间身体会发生一蝗变化,抵抗力也相对较弱。&&&&& 讲究月经期的卫生保健是至关重要的,月经期间应注意以下问题: ①每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。 ②要使用清洁的卫生纸(巾); ③避免着凉,不要吃生冷、辛辣的刺激食物。 ④要做到心情舒畅,情绪稳定。情绪波动或精神过度紧张,会影响大脑皮层的调节功能,容易引起月经失调 ⑤要有足够的睡眠和休息。 ⑥进行适当的运动,但要避免剧烈运动。 (3)青春期的心理卫生①在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期,我们应该保持一个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段,在父母、老师的帮助、指导下过好青春期。 ②应该树立远大理想,培养高尚的道德情操,把自己旺盛的精力、多样的兴趣都投入到学习科学文化知识上,投入到培养自己多方面的才能上。 ③在培养自己独立生活能力的同时,要肯于向家长、老师敞开心靡,主动征得师长的帮助和指导。以便使自己成长更快、成熟更快。④正确认识男女同学之间的关系,做到团结互助,自尊自爱。男同学要树立尊重女性的道德观念,要主动帮助有困难的女同学;女同学要做到自爱自卫,既不封建也不轻佻。对于侵犯自己的人,要敢于斗争,善于保护自己。 ⑤要正确认识自已,正确对待别人,建立良好的人际关系,培养良好的社会交际能力,使自己在逆境中气馁、不悲观,在胜利后不骄傲、不居功,以勤为本、以谦为荣。(4)加强营养青春期生长发育迅速。新陈代谢旺盛,所以每天应获得合理、充足的营养。满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。特别提醒:青毒期是人生的黄金时期,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,应集中精力,努力学习,健康地度过这人生的金色年代。&
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20637014291459904206574208901185941当前位置:
>>>对于人的青春期认识正确的是()A.女孩出现月经,男孩出现遗精都是..
对于人的青春期认识正确的是(  )A.女孩出现月经,男孩出现遗精都是正常生理现象B.女孩月经期间不能参加任何体育运动C.男孩应当穿紧身的内裤,可以防止精液流出D.性意识开始萌动,对异性产生依恋是不健康的心理
题型:单选题难度:中档来源:绵阳
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期,其中身高突增是青春期的一个显著特点,其次是体重增加,另外,神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强,青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期.其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征.进入青春期以后,男孩和女孩的性器官都迅速发育,男性的睾丸和女性的卵巢都重量增加,并能够产生生殖细胞和分泌性激素,性激素能促进第二性征的出现,女孩子会来月经,男孩子会出现遗精,性意识开始萌动,这都是正常的生理现象,但要努力学习,注重和老师同学的交流.女孩来月经期间适当的参加体育运动是可以的,但青春期男孩不要穿紧身内裤,会影响生殖器官的发育,可见A符合题意.故选:A
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据魔方格专家权威分析,试题“对于人的青春期认识正确的是()A.女孩出现月经,男孩出现遗精都是..”主要考查你对&&青春期&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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人体发育的分期:&& 人体的发育可分为两个阶段:一是从受精卵到胎儿发育成熟;二是从婴儿出生到个体发育成熟,我们通常说的发育指的就是第二阶段。从婴儿出生到个体发育成熟,根据生理和心理发育的不同特征可以分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、青年期等。青春期:青春期是童年到成年的过渡时期,是一个人发育的重要时期。一般地说,男生从12~14岁、女生从10——12岁开始进人青春期。青春期的身体变化:(1)形态的变化:身高、体重显著增加是青存期的一个显著特点。身高增加主要是因下肢骨生长导致的,体重增加是内脏、肌肉和骨骼迅速生长发育的结果。(2)内脏功能的变化:&&&&儿童到了七八岁,脑的重量已接近成人水平。到了青春期,脑的重量虽然增长有限,但是,大脑皮层内部结构和功能却发育得更加复杂和完善,神经系统的发育也基本完成。例如,大脑皮层的沟回增多并加深,神经的联络纤维在数量上大大增加,兴奋的传递能力提高,分析、判断和理解问题的能力大大提高,反应的灵敏性和准确性也大大提高。&& 人在青春期,心脏由于心肌的增厚而重量迅速增加,心脏的每搏输出量也因心肌收缩力量的显著增强而增加,血压也随着明显升高。此外,肺活量也显著增加。(3)生殖器官的变化:①男性睾丸体积增大,并分泌雄性激素,开始产生精子和出现遗精现象。遗精是指男子进入青春期之后,随着性器官的发育,有时在睡眠状态下从尿道排出乳白色的液体的现象,这是青春期开始后出现的一种特殊生理现象。第一次遗精大都发生在14~15岁,但也有人早在11岁或推迟到18 岁发生。个别青年始终没有发生过遗精也是正常的。②女生卵巢质量增加,并分泌雌性激素,开始产牛卵细胞和出现月经现象。月经是指进入青春期的女子,由于卵巢分泌的雌性激素的作用使子宫内膜发生周期性变化,每月脱落一次,脱落的黏膜和血液经阴道排出体外,这种流血现象就是月经。因多数人是每月出现一次而称为月经。少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10~16岁。初潮来的早晚与遗传、环境、营养和经济状况等因素有关。正常月经一般为28天一个周期,20~40天均属于正常范围,经期一般为3~5天。但在2~7天内均属于正常。(4)第二性征开始出现:&&&& 男女生殖器官的差异叫作第一性征。进入青春期以后,在性激素的作用下,男女之间还出现除了性器官以外的男女性各自所特有的征象,这叫作第二性征,也叫副性征。男性的第二性征主要表现在长胡须、喉结突出、肌肉发达、声音变粗等;女性的第二性征主要表现在骨盒宽大、皮下脂舫较多、乳腺发育,声调较高等。
青春期的心理变化:&&& 青春期的心理变化特征表现为自主意识增强,自尊心变强,渴望交流和友谊,易冲动并富于幻想,性意识萌动并表现为初期的与异性琉远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋等正常的心理变化。 青春期的性心理特点:(1)性心理是指有关性的心理活动,主要包括性意识、性情感、性观念、性需求以及对性的自我调节等 (2)健康的性心理是指上述备方面既符合社会文化的道德规范,又有利于自己身心的健康发展。 (3)健康的性意识包括正确的性别认同、正确的性对象和正确的性行为意识。 (4)健康的性情感包括正常的异性吸引、从友情到爱情的转化以及情爱与性爱的结合等。 (5)健康的性观念应当是符合科学、合乎自然和道德规范的思想观念。 (6)健康的性需求应当是受健康的性观念、性情感和性意识约束的需求。
青春期性意识的表现和发展三阶段:(1)疏远期:一般从儿童末期开始,到少年中期结束,女孩子的这一时期更为明显和激烈。(2)爱慕期(异性狂热期):一般从少年的初、中期开始,到青春期的中、后期结束,是青少年异性意识表现和发展的一个重要阶段。 (3)浪漫恋爱期:一般从青年初期的中后阶段开始,是青春期异性意识发展相对成熟的阶段。&青春期各项发育指标参考表:
青春期卫生:(1)正确对待遗精&&&& 遗精是一种正常的生理现象,只有频繁遗精才会对身体造成危害。&&&& 为了防止和消除频繁遗精,最重要的是自我调整,把精力集中在学习上,课外积极参加体育和文娱等有益活动。还要养成良好的卫生习惯。为了防止非疾病因素引起的频繁遗精,要做到以下几点:一是把精力放在学习上,积极参加课外活动;二是要养成一些必要的卫生习惯,如及时换洗内衣裤,并清洗外生殖器,不穿过紧的内裤,睡前用温水洗脚;二是要早睡早起,醒后立即起床;四是不看内容不健康的书刊、报纸、电视等。&&&& 如果是疾病引起的频繁遗精,应及时就医。(2)讲究月经期卫生&&&& 月经是女孩进入青春期后出现的正常生理现象。所以,对于月经不必因害羞、恐惧而成为精神负担。在月经期由于盆腔充血,有时会出现轻微腹痛、腰酸等,这属于正常现象。如遇严重痛经、闭经、经期紊乱或出血过多等异常现象,应告诉家长并及时就医。月经期间身体会发生一蝗变化,抵抗力也相对较弱。&&&&& 讲究月经期的卫生保健是至关重要的,月经期间应注意以下问题: ①每天要用温水清洗外阴部,使用的毛巾和盆要清洁。 ②要使用清洁的卫生纸(巾); ③避免着凉,不要吃生冷、辛辣的刺激食物。 ④要做到心情舒畅,情绪稳定。情绪波动或精神过度紧张,会影响大脑皮层的调节功能,容易引起月经失调 ⑤要有足够的睡眠和休息。 ⑥进行适当的运动,但要避免剧烈运动。 (3)青春期的心理卫生①在青春期这个生理和心理急剧发展和变化的时期,我们应该保持一个清醒的认识——用科学的态度正视这个过渡阶段,在父母、老师的帮助、指导下过好青春期。 ②应该树立远大理想,培养高尚的道德情操,把自己旺盛的精力、多样的兴趣都投入到学习科学文化知识上,投入到培养自己多方面的才能上。 ③在培养自己独立生活能力的同时,要肯于向家长、老师敞开心靡,主动征得师长的帮助和指导。以便使自己成长更快、成熟更快。④正确认识男女同学之间的关系,做到团结互助,自尊自爱。男同学要树立尊重女性的道德观念,要主动帮助有困难的女同学;女同学要做到自爱自卫,既不封建也不轻佻。对于侵犯自己的人,要敢于斗争,善于保护自己。 ⑤要正确认识自已,正确对待别人,建立良好的人际关系,培养良好的社会交际能力,使自己在逆境中气馁、不悲观,在胜利后不骄傲、不居功,以勤为本、以谦为荣。(4)加强营养青春期生长发育迅速。新陈代谢旺盛,所以每天应获得合理、充足的营养。满足身体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需要。特别提醒:青毒期是人生的黄金时期,这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此,应集中精力,努力学习,健康地度过这人生的金色年代。&
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