誰有催眠圖片
誰有催眠圖片
本人經常失眠，即使很困了只要眯上眼睛也睡不著
这是一个催眠图片
提问者 的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：）
其他回答 (1)
你这是催眠图片吗？有心脏病的人会被你吓死！这种恶作剧好笑吗？拜托你有点公德心！走多了夜路的人总会遇到鬼的！
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家谁能教我自我催眠？_百度知道
谁能教我自我催眠？
我又不想把过程录下来，似乎不知道本质是什么，为什么还要这么长的过程，而且方法各不相同，因为声音很难听？起码每篇800字。而且我还不知道自我催眠到底是怎么回事？有没有什么简单易懂没那么多字的催眠过程，乱七八糟的。有没有哪位高手能够把自我催眠的本质告诉我？还有它真的有那么神吗书上的自我催眠方法都很长
提问者采纳
自我催眠和催眠师催眠一样、催眠深化4，只是在真正开始之前需要对催眠有个了解：1，欢迎继续提出、催眠目的的设定2自我催眠本身是不复杂的，因此看起来就较多了，都遵循几个步骤、下指令5，下指令、唤醒遵循这几个步骤来就是了。重点是第四个步骤。如果还有其他疑问、导入放松3
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
找到了给我发一份，时刻关注着，呵呵，据说很管用。
自我催眠的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁谁会催眠术教我一招我已经试过一回了
谁会催眠术教我一招我已经试过一回了 15
帮忙叫个简单的非常感谢
教你一招　　要别人帮忙的
你必须虔诚　　　


在完全放松的状态下　　
什么都不能想的
找一个靠墙的地方蹲下闭上眼睛深呼吸１０次
然后站起来　屏住呼吸
　让你找的人双手放在你的胸前右手在心脏位置　　左手在同等高的地方左册同样位置　　用力推
要用力哦　　很种要　　大概５０秒就好了

记住；要虔诚　期间要放松　什么都不要想
你的伙伴也要十分配合
你站起来以后要屏住呼吸
坚持到１分钟左右哦

无论你是在什么地方读到这段内容，来，让我们来做一次最简单的自我催眠，很快你就能够感受到,自我催眠其实是一件很容易的事情，一点都不复杂。请你把下一段读完后，就闭上眼睛，照着我所说的方法来进行，很快就能够完成这一生中第一次的自我催眠了。首先，把书本放下来，轻松地站着或坐着，旁边有没有人都无妨，只要别人不会突然来打扰你即可。然后，把眼睛阖上，感受一下关闭视觉之后整个人的身心状况。接着，请你做三个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感到整个人更轻松，也更舒服。再来，是关键之处，我要请你在心里告诉自己：「现在我会慢慢从一数到二十，每数一次，我就进入更深的意识状态，整个人会更轻松、更宁静，等到数到二十的时候，我就会进入很棒的催眠状态，身心都非常舒畅。」说完后，你就以三到五秒钟的间隔，慢慢在心里从一数到二十，这个过程是很享受的，当你数到二十，就请细细品味安详、宁静、舒适的催眠状态，直到你觉得够了为止，再睁开眼睛，继续往下阅读。好，我假定你已经做了这个基本的自我催眠练习，你是否感觉整个人更有精神，身心补充了更多的能量？我到过很多地方演讲催眠，刚刚那是我常常现场教导听众的简易自我催眠法。虽然是这么简单的技巧，往往就带听众很多有趣的甚至出人意料的效果。一般来说，自我催眠结束后，我问听众反应如何，他们都会告诉我，感觉很舒服，头脑变得很清新，有的会说，现在眼睛看出来的世界变得比较亮，有好几次，听众竟然告诉我，感觉整个人消失了，轻松无比。现在我还要教你再增加一个技巧，这个自我催眠会更加完整。当你数到二十，整个人进入很好的催眠状态之后，接下来，你可以反复自我暗示一句催眠金句：「每天，在各方面，我都越来越好！」（Every day, in every respect, I get better and better.）我建议你至少反复对自己暗示二十一次，暗示完毕后，你就可以睁开眼睛，感觉到整个人神清气爽，容光焕发。在一天当中，你可以多次这样自我催眠，它前后可能只花五分钟而已，所以你随时都可以操作。尤其是睡觉前，更是自我催眠的最佳时机，你就按照这个程序进行，反复暗示二十一次。「每天，在各方面，我都越来越好！」之后，再告诉自己：「今晚我会睡得非常好，而且会在明天X点X分自动醒来，醒来以后，整个人活力充沛！」当你能够这样做的时候，我会认为你自我催眠的功力有六十分了。学会自我催眠之后，你可以随心所欲设计自己独特需求的催眠指令，同时，你还可以针对临时状况，自行拟定对治的指令。记得民国七十年我就读中原大学心理系时，学校规定一二年级一律住宿舍，宿舍一到晚上十一点就断电。夏夜里，气温高，室内闷，宿舍没有电风扇，至于冷气，门儿都没有！由于校园里多蚊子，所以上床时一定会挂上蚊帐。你可以想象，又睡在蚊帐，室内又闷热，这是多么不舒服的情境。后来，我就现学现卖，用自我催眠的方法来克服。上床后，钻进蚊帐里，我全身躺平，逐步放松身体各个部位，在放松的过程中，会感受到浮动的心慢慢宁定下来。身体完全放松后，我把注意力转移到呼吸。把呼吸放慢，拉长，吸气的时候，想象空气好像是一条细长的银线，从鼻子钻进气管，流入肺叶，带来一股清凉的感觉，一点一点渗透到全身的皮肤……大约十分钟后，我开始感觉到全身清凉，彷佛被一团温度凉爽得恰到好处的冷气包围着，于是就能舒适地入眠了，还可以好整以暇的，半睡半醒的，让窗外田里传来的喧嚣蛙鸣陪伴着我滑入梦乡。这就是简单又管用的自我催眠，只要你掌握到这个原理，运用范围可以遍布生活中每个区块。例如，当你生病的时候，可以在吸气的时候空气化成一道具有治疗功能的光，流至生病的部位，并且暗示自己，我的身体越来越健康！例如，当你必须上台报告，却心脏跳动加快，开始怯场，你可以先在心里告诉自己：「我会慢慢从一数到二十，每数一次，我就更放松，数到二十的时候，我就会冷静清醒，充满信心，上台报告的时候，我会口齿清晰，说话流畅，顺利完成！」当你达到这个地步，我会给你打八十分了。 
当你有了你称作“困难决定”的时候，要立刻开始进行有建设性的思维。如果你担忧或害怕什么，说明你其实并不是真的在思考什么。真正意义上的思考是不应该是恐惧什么的。 
这里提供一个帮你解决问题的技巧。首先让心情完全安静下来，放下所做的事情，放松身体。让自己没有意志力的活动，没有主动性或自我意识的智慧。 
你的身体是一个情感的“录制盘”，将你的信心和感情录在上面。想象你是多么的快乐；如果问题有了答案，去感受问题解决以后的滋味。 
让心情很放松地这样想，然后就去睡觉吧。你醒来后如果没有答案，就去忙别的事吧。也许你的心被别的事缠着呢。答案迟早会有的，像烤面包机里的面包一样，会出炉的， 
在向潜意识寻求引领时，方法越简单越自然越好。我曾经丢失了我的戒指，它是我的传家宝。我到处找也没找到。晚上我向我的潜意识咨询。 
我睡觉前向它说：“你什么都知道，你知道戒指在哪里，你现在就向我显现戒指在哪里。” 
早晨起来，我耳中好像有人对我说：“去问罗伯特。”我觉得很奇怪，我为什么要问罗伯特，他是个 
9岁的小男孩。然而我还是照着直觉做了。罗伯特说：“是的，我在同小朋友玩的时候在院子里拾到的，我放在屋里的桌上了。我想它不值什么钱，所以也没说什么。” 
如果你信任潜意识，它总会帮你忙，解决你的问题。 
有一个常来听我的课的年轻人，有一段特别的经历。他的父亲去世了，没有留下遗嘱。但他的妹妹告诉他，父亲曾经向她吐露过，他的遗嘱已合法生效，对大家都公平。但他们始终不知道遗嘱放在哪儿。 
这个年轻人在临睡前对他的潜意识说：“我现在把这个问题交给你，你知道遗嘱在哪儿，你会向我显现。”然后睡了。嘴里还不断地说着“回答我，回答我。” 
第二天早晨他起床后，觉得有一个不可抗拒的预感，要他去洛杉矶的一家银行，结果在那里的保险箱里找到了父亲的遗嘱。正如他父亲说的，对大家郡公平，所有的问题都解决了。 
你的思想在睡觉前会启动你的内在的潜意识。如果你想买幢房子或做一笔股票交易或搬家等等，你就这样做：静静地在椅子上坐下来，记住作用力和反作用力的规律。作用力就是你的思想，潜意识就是反作用力，这是它的本能。 
在寻求它的引领时，你就简单地认为你内在的潜意识有着无限的智慧，总是能帮助你，它是全能的，无所不知。你的决定肯定会正确，因为你是受迫去做正确的事的。我这里用“受迫”这两个字，因为潜意识的规律就是强迫性的。 
内在受引领的秘密就是从精神上将自己交托于肯定会有的正确答案，直到你发现你在做出反应。这种引领是一种感觉，一种内在意识，一种强烈的预感，好像知道所要知道的事。 
你已经启动了这种能力，知道怎样行动。你不可能出错，因为你内在的智慧是受支配的，你会发现你的做法总是会让你愉快，会一帆风顺的。 
要点 
是潜意识决定了所有伟大科学家的成就。 
长期关注某个问题，潜意识就会为你收集所有信息，并向你展示一切。 
如果你有问题要解决，先从客观上分析，通过研究或他人来收集各种信息。如果找不到答案，在睡觉前将它交给潜意识。答案肯定会有，不会落空。 
并不总是一夜过去就会有答案，但每晚要坚持这样做，相信会有答案的一天。 
感受问题解决后的快乐，潜意识会对你的感受做出反应。任何想象的画面，只要坚持和相信，潜意识就会为它努力，并产生奇迹。 
潜意识是你记忆的宝库，它记录了从你孩提时代起的所有经历。 
潜意识能帮助考古专家恢复古书卷、化石、庙宇等全貌。 
睡前将问题并托于潜意识，只要相信，答案就会有，但你不能有任何疑心。 
如果你的思想是智慧的，你的行动和决定也会是智慧的。 
受引领是一种感觉，一种内在意识，一种触动，一种强烈的预感，好像你会知道要知道的事，就跟随这种感觉吧
其他回答 (8)
拿个挂表来回晃，用眼睛叮嘱表！一会就行了！！
你说5-12让他瞬间快速选一个,很多会选7的!呵呵,貌似催眠!
用水晶项链在眼前摇晃，眼睛集中精神看着项链 跟着它摆动，要集中精神，盯着项链上的那个水晶石，10秒就OK了！（项链只要是透明的就可以）
设置好一个闹钟的时间 要那种左右摇的
坐在闹钟前 2只眼集中精神看着左右摇 不能分神 
记得心里一点杂念都没有 小心设置好时间响 自己被吹眠后能醒过来
要催眠就去吃蒙汗药吧。 这只是我个人的看法啊。你又不是心理医生，要学会催眠干嘛啊。人不能这样考催眠来逃避一些事的，要学会面对才行的。这些只是我个人的看法，要是你觉得没有用的话，你就看看其他人的吧。
用你的习惯睡姿躺在床上，从脚开始慢慢放松自己的身体，最后是大脑，并在心里说：“睡吧！我的大脑。。。。。。”希望会对你有帮助。
我看了大家的回答好搞笑，他们连催眠是什么都不知道 ，简单的催眠法，每个人都用过，心里暗示就是最简单的一种，难的也是暗示加上其他一些医学上的知识，例如生理上的，条件反射，，虽然催眠法历史悠久，但由于人类对大脑的了解只有一点，还不能用理论去解释和发展，主要还是靠经验

你想要哪方面的，每一方面都不一样，不过我建议去买书，像中国医药科学出版社出的《催眠术理论与临床&&不错
跑步，跑累了，找个床，躺下闭眼，就OK了
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家谁能给我几个好听的催眠曲？_百度知道
谁能给我几个好听的催眠曲？
《dearest》《part of me》《seasons》;第二首，由年仅十八岁的澳大利亚女歌手delta goodrem(黛尔塔)演唱的《lost without you》。，推荐您观看MTV，再推荐四首比较伤感的歌曲，很安静的悲伤;喜欢重金属的朋友；第二首，由俄罗斯男高音vitas(维塔斯)演唱的《the star》，下川弥郁的《悲しみに负けないで》如果您是喜欢轻音乐的朋友，但空闲时一定要记得翻出来听听噢，下面为您推荐九首非常经典的轻音乐：阿桑《一直很安静》；喜欢朋克乐的朋友;re gone》，由中国女歌手张惠妹演唱的《听海》，简称AK)演唱的《nothing in the world》，推荐一首来自加拿大乐队sum41的作品《pieces》。另外晚上了，由日本天野月子演唱的《蝶》，推荐一首来自美国乐队linkin park(林肯公园)的作品《numb》；另外。推荐到此结束：第一首，不求您满意，推荐由美国女歌手mariah carey(玛丽雅凯莉)演唱的《i stay in love》：第一首；第六首，深入灵魂：由法国钢琴大师理查德克莱德曼演奏的钢琴曲，由挪威女歌手sissel(西丝儿)演唱的《should it matter》，由韩国may演唱的《奇迹》；喜欢嘻哈乐的朋友、许茹芸《不爱我放了我》和韩国的leeds《幸福也悲哀》、李孝利《唠叨》：第一首，非常凄凉，推荐您观看MTV！下面由李o()为您倾情推荐好音乐，该歌曲是游戏《零红蝶》的主题曲；第三首，由韩国人气组合sugar演唱的《heartful》，首先为您推荐六首好歌，该歌曲是《对不起我爱你》的原版，相信大家都有听过，该歌曲是《泪的告白》背景音乐！如果您是喜欢欧美音乐的朋友；第四首，推荐川田麻美的《赤い涙》《绯色の空》，凯莉克莱森的《because of you》《behind these hazel eyes》，还有小天后艾薇儿的《nobody&#39，由日本Kokia演唱的《ありがとう》。另外，该歌曲是日本动漫《犬夜叉》的片尾曲，推荐一首来自丹麦组合nik&jay的作品《en dag tilbage》；第三首，还有日本天后滨崎步的部分音乐；第二首，首先为您推荐四首悲伤音乐。喜欢rap的朋友，不妨再重新感受一下，由英国人气组合Atomic Kitten(原子少女猫：《绿袖子》《梦中的婚礼》《星空》由韩国最擅长描写都会爱情的音乐家Yiruma(李闰名)创作的《kiss the rain》由旅韩华裔钢琴家the daydream(白日梦)演奏的钢琴曲《tears》由瑞士bandari(班得瑞)乐团创作的《the first snowflakes》日本动漫《火影忍者》插曲《sadness and sorrow》日本动漫《犬夜叉》插曲《かごめと犬夜叉》美国电影《毕业生》的主题歌《寂静之声》钢琴版如果您是偏爱伤感音乐的朋友，来自日本人气乐团do as infinity的作品《深い森》，首先为您推荐两首非常耐听的慢摇。喜欢动漫音乐的朋友，推荐您观看MTV，该歌曲是韩国反转剧的插曲。如果您是喜欢日韩音乐的朋友；喜欢indie-pop的朋友，韩国电视连续剧《蓝色生死恋》主题曲《rearon》；第四首，由日本中岛美嘉演唱的《雪の华》，推荐一首来自墨尔本乐队Tamas Wells的作品《valder fields》;s home》《when you&#39，不要忘记和亲友一起吃饭；第五首
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
好听的一塌糊涂，伤心的无言以对···一句一伤倾我所有别哭，我最爱的人爱上你是个错恋爱写真泪的告白雨的印记when you say nothing at allTO be loved甜蜜的爱我在那一角落患过伤风越长大越孤单 MY aLL有里知花金鱼花火花火怕寂寞 当泪流干的时候 依恋 双手的温柔 也许 放心去飞 天空之城--- 游学志曾经爱过你
【钢琴曲/轻音乐】☆№流水无情☆ 真诚为您服务!消除疲劳：《假日沙滩》、《锦上花》、《金水河》、《矫健的步伐》、《水上的音乐》、《海顿》。 催眠：《仲夏夜之梦》、《平湖秋月》、《烛影摇光》、《军港之夜》、《春思》、《绿岛小夜曲》、《出水莲》、《良宵》、《渔舟唱晚》、《二泉映月》。 舒心：《江南好》、《春风得意》、《蓝色的多瑙河》、《意大利协奏曲》 镇静：《塞上曲》、《春江花月夜》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《姑苏行》、《平沙落雁》。 增进食欲：《花好月圆》、《餐桌音乐》、《欢乐舞曲》、《快乐的?嗦》。 解除忧愁：《喜洋洋》、《春天来了》、《悲痛圆舞曲》、《B小调十四交响曲》。 缓解头痛：格什文的《一个美国人在巴黎》、贝多芬的《A大调抒情小夜曲》。 (“水族音乐达人”№流水无情 版权所有，抄袭复制一律投诉，并通知管理员封禁)
都是本人最喜欢听的 希望楼主喜欢~ 以下是精选歌曲。.楼主别以为多就不好听了 `希望楼主能一首一首听过去 你将会发现许多乐趣. 『英文歌曲』`every moment of my life 原子少女猫-nothing in the world California (Feat. K'ream) Fire Fly Little Distraction you were my everything Creepin' Up On You Misery How Much 牛头人酋长乐队 power of the hordeLet’s Talk About The Man no matter what Five Days santa monic Trouble Sleeping Valder Fields my oh my i could be the one She's gone numar pan' la unu avril lavigne-i don't giveboa 宝儿—jewel songthe proper place walkingyael naim-new soul艾薇儿-my happy ending艾薇儿—超复杂宝儿boa-05-奇迹超级舞者she-groove coveragefin.k.l-blue rain辣妹-wannabemoonlight shadow《i could be theone》,超好听！！！玛丽亚凯莉-02-always be my baby(超级暴好听）schnappi - das kleine krokodilblack eyed peas - shut upsing for my soul kingclose to you radio jay delanola club kingshania twain - i'm gonna getcha goodthe magic key Radio Edit And Cool TCandy Toy慢嗨 Raveparty死在阳光下Dying in the sunEs Ist EinSchneeGefallenThe Mummers' DanceLove's Labour LostDaily Growing井The Wellbressanone『中文歌曲』彩虹眼泪类似爱情我们的爱太无奈幸福恋人苦茶 快乐阿拉蕾 关于你的歌愚爱花样你和我i miss you耍太极爱情小偷爱情转移 每一次我想见你的时候皇冠一刻钟牛奶歌狗歌已绝版暗淡浅唱亲爱的再见嘎米嘎米『悲伤歌曲』亲爱的再见了泪的告白 躲避的爱 忧伤歌声这该死的温柔爱情里没有谁对谁错怎么会狠心伤害我我不恨你曾经爱过你最后一次温柔原谅我这一次爱上你是一个错谁是谁的谁离别爱感谢连哭都是我的错变心的翅膀我用自己的方式爱你刺心 好孤单好眼泪坏眼泪认真的雪你离开我以后生命要继续不要再来伤害我真的受伤了说走就走小情歌七情六欲亲爱的再见变心的翅膀我用自己的方式爱你忧伤歌声擦肩而过原来的我今生共相伴一个真实的故事讲不出的再见连哭都是我的错回来我的爱到底什么时候你才会想起我『童声音乐』tell me whydanny boyfly me to the moonschnappi-das_kleine_krokodil forever young tenvapasdeclan galbraith circles in the sandwalking in the air love can build a bridge mama said papillonSchnappiI love rock n' rollC'est dur dur d'être bébé死性不改彩虹糖的梦虫儿飞天空之城简单爱情非得已明天会更好开不了口没有鱼丸没有粗面『轻音乐』kiss the rainsadness and sorrow理查德克莱德曼-绿袖子理查德克莱德曼-星空かごめと犬夜叉再见警察寂静之声宁次之死宁次VS雏田大蛇丸wind雷切 哀悲孤独碧翠丝琵琶语思乡曲梦花园美丽女子睡莲水百合蓝色天际夜曲追梦人白夜安妮的仙境春水狐狸雨请不要爱我雪之梦三个人的时光水蓝天空之城夏日香气月光 水岸萤火虫之光故乡的原风景我的父亲母亲 『DJ舞曲精选』大爆炸 time to rock辛巴达舞曲FloorfillersosforloveHey ohWet Wet WetOneForDaMoney one shotla isla alizee moonlight shadow I saw you walking in the rain You`re Not Gonna Score ELECTRONIC LIFE teenage lifePhillip Rushton Cinderella lavita In Your Mind Eddy WataLet's talk about a man Tiggy AbracadabraJapanese main current kingHyper Tolks To Be Or Not To Be at the end of august AdvanceDooh Doohflute loop Sing For My Soul Activ Doar cu tine anima liberaDragoste din tei OZONEActiv VisezBanaroo Space CowboyCu Capul In Nori Imi Plac Ochii Tai Te Voi Pierdeit's like thatKronos Roma Caput Mundi (Remix)null Bum kanikulyIm In LoveShort Happy Life discotek peoplediscotek people music Io Credo DJSanny Sing A Song Club Extend Let me carnivalFlit The Bus Clan Be My LoverOops Jaime Pas Langlais veni vidi viciAbracadabraBanaroo Fly Away7 years and 50 days RunawayDolly Song Holly Prettywithout me Guradian Angel Jimmy GommaDREAM COME TURE S ETonya mitchell Stay this is how we do it72.away from home groove coveragethat's why（推荐）dying in the sun-cranberriesnever grow old-cranberries don't cry guns n' rosesfar imagine gohn lennonlet it be beatlesfade to black metallic you can't say Yesterday Yes A Day Jane Birkinwithout you Crying in the Rainwhen you say nothing at all Kraussencore une fois helene segaraEverything i doemilia big wordUn emergenza D amorehotel california eaglesgoodbye airsupply Original
催眠曲的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁您还未登陆，请登录后操作！
谁有催眠诗给我发来？
共有 1 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
你的手曾经拥着我的肩
呢喃着爱我直到永远
为何现在只剩下风吹乱我的发
撕开我记忆的伤疤
让往事像雾气慢慢地蒸发
让我知道什么叫放不下
为何我的泪会不停地流下
滑过你曾经亲吻的脸颊
所有的对错在顷刻崩塌
原来你带走了我生命的暖春盛夏
就连旧的果实也只在梦境里悬挂
如果知道结局我们还会相爱吗?
我猜不到你的回答
冰雪中的誓言是真心的吗?
怎么此刻什么也没留下?
现在只剩下风吹乱我的发
雪掩埋记忆的伤疤
往事就像雾气慢慢地蒸发
痛到麻木也许就放得下
就让我的泪不停地去冲刷
冲刷你曾经亲吻的脸颊
伸出手像露珠一样的冰雪
那瞬间的落花仿佛在
记得你和我的爱情童话
放心的躺下吧，坟墓是上帝的子宫。放心的出去吧，子宫是下界的坟墓。
大家还关注