喝薏杏仁粉薏仁粉有什么好处?

黑芝麻粉和薏米粉 能一起吃吗?有什么功效呢?_百度知道
黑芝麻粉和薏米粉 能一起吃吗?有什么功效呢?
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从中药相畏相反方面来说,不属于十八反药物,是可以同时服用的,但要具体治疗什么疾病,那要听从医生处方,不能随便乱吃。 作用:葛根粉:解表,升阳止泻,生津止渴,另外有提升雌激素的作用 薏米粉:利水渗湿,健脾宁心安神 莲子粉:补益心脾,置遗止带(如果莲子心也在里面的话还有清热降火的作用) 黑芝麻:润肠,补肾,名目,润燥 总体看来,应当是身体虚弱,用来调理的 天天吃量不大的话,不会上火的。
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出门在外也不愁经期可以吃薏米红豆粥 有什么功效
温馨提示: 女人如花,特别娇嫩,作为女性朋友一定要懂得呵护自己,特别是每个月老朋友到来时一定要注意饮食。薏米富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,是一味传统的美肌艳肤食物,也是常用的治病良药。那么,经期可以吃薏米红豆粥吗?有什么功效呢?
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版权所有,并保留所有权利熟薏仁粉泡水喝有美白功效吗
想得到怎样的帮助:熟薏仁粉泡水喝有美白功效吗,用冷水泡可以吗,一天泡多少粉好。经期能喝吗?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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病情分析:具有祛湿的作用如果想要美白可以用些其他的中药指导意见:建议在饮食上不要吃油腻油炸的辛辣刺激物,要多吃些补气血的食物如山药,薏苡仁,大枣,当归,小米牛奶等用些菊花,玫瑰花,枸杞泡水服用生活要有规律不可以熬夜,可以用些白芨白芷打粉外敷效果会好注意休息
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。吃薏仁米有什么好处吗 怎么做才好吃啊
吃薏仁米有什么好处吗 怎么做才好吃啊
我用它做粥,可是特别难吃
可以到卖中药的药店买薏仁粉 直接冲水喝 健脾 除湿 还美白
味道有点像米汤
可以加一点蜂蜜 更好喝
当然也可以自己磨
把薏仁米用冷水泡十分钟, 再煲至薏仁米开花, 喜欢甜就放糖, 喜欢咸就放盐汤和碴一起吃就最有营养了.
  薏米,又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。资料介绍:薏米内含蛋白质16.2%,脂肪4.65%,碳水化合物79.1%,还含维生素330 毫克%,另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等,具有很高的营养价值.
  我国传统医学认为:薏米性寒,入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能,对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜 驻容、轻身延年”。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等,还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。
  过去,平常人家对薏米的作用认识不足,一般拿来当作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。只有在最近几年,薏米的保健作用才被人们充分认识,用途越来越广.由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻,所以,逐渐被人们青睐,当然,价格也节节攀生.
  薏米的吃法有多种多样,民间多是用来煮粥。由于是后来具上的保健食品,所以其制作方法多有人介绍,大家可以去搜索。一般说来,都是根据自己的身体状况,配着其他保健原料煮粥补养。其配料一般有:山药、党参、山查、百合、黄芪、红枣、白果、莲子等,都是平和滋补之物,多身体大有裨益,可根据自己身体需要,合理搭配。
  一般的食用薏米,大多的是只配一种配料。但也有例外。比如此前我们介绍过,在“八宝粥”中,正宗的配方就有薏米。还有一款代表做叫做“八宝清补凉”,是夏日食疗佳品,冬日不宜。为了让大家对薏米食谱的制作有个直观的认识,简要的做介绍如下:
  备料:薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克。(此方如有选择的搭配,加上大米或者糯米,就可以做出多种薏米粥)。
  上料共煮汤,加糖,连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄,妇女白带淋漓等症。
  凡此种种,看官诸君自己对号选择来用可也。需要提醒的是:如果要选择煮肉粥,可选“莲子薏米粥”,肉切丁,煮粥不用我来教你。是一年四季补充营养增强体力的佳品。但要注意夏季选用牛肉、冬季选用羊肉,切切不可混用、反用!
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【食物名称】 薏米,又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”;在欧洲,它被称为“生命健康之禾”;在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。薏米具有容易消化吸收的特点,不论用于滋补还是用于医疗,作用都很缓和。 【营养功效】 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1,对防治脚气病十分有益。 【适用人群】适合一般人食用。尤其适于体弱,消化功能不良的人。每餐50~100克。 【特别提示】 【健康红绿灯】 便秘,尿多者及孕早期的妇女应忌食。
一、美人薏仁汤 材料:薏仁粉、鲜奶 做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。 二、美白薏仁芝麻汤 材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶 作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。 三、薏仁去痘痘 材料: 1.薏仁30公克 2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克) 3.水800cc 作法: 1.将二种材料掏洗干净。 2.一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。 3.过滤出汤汁,大约有500cc。 饮用法: 1.此 500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。 2.亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。 3.若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。 1、薏米煮粥食,治肺痈。
6、薏米莲子百合粥:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。 7、薏米粥:薏米50克煮粥,用适量白糖调味食用。每日一次,连续服用一个月。有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利,皮肤扁平疣(瘊子)等症。 8、薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用适量白糖调味食用。有健脾和胃,除湿利水,抗癌消炎作用,适用于体虚或老年人浮肿,下肢脚气,食欲不振,脾虚腹泻,风湿痹痛,牛皮癣,湿疹,风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施,但孕妇不宜食。 9、薏米白果汤:薏米60克,白果(去壳)8-12枚,同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿,清热排脓作用。适用谄⑿樾剐海?荡?人裕?”闵?矗?悄虿。??祝?嗄瓯馄金嗟戎ⅰ?/p& 10、薏米美容酒:薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用,可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。
薏米的功效
薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。
薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。
作用:
1、消除水肿,是减肥的好食物
2、用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。
 3、用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
 4、此外,薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉倦怠没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。
有好处,健脾胃的,可炖猪肚
薏仁具有利尿、利水的作用,而且含有丰富的膳食纤维,每天喝7---8杯薏仁茶,或多吃薏仁饭、薏仁粥等用薏仁做的主食,可以帮助减轻体重。
薏仁冬瓜汤
材料:薏仁、冬瓜片各30克、猪瘦肉片50克
调料:盐、鸡精各适量
做法:1.将冬瓜片、猪瘦肉片和薏仁一起放入锅内,加水煮汤。
2.煮开后再加入油、盐、鸡精调味即可。
冬瓜完全不含有脂肪成分及具有较强的利尿功能,历来被视为减肥上品。搭配上高纤维且利水的薏仁,更加强了此汤的减肥效果。
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烹饪美食领域专家把杏仁粉和薏仁粉搭配来吃,有什么好处和坏处?
把杏仁粉和薏仁粉搭配来吃,有什么好处和坏处? 5
杏仁不是不能多吃吗?有小毒的,苦杏仁更是不能多吃.但是为了自己的美丽,这点小小的牺牲也是要付出的,正所谓,舍得之间,体现认识智慧.薏仁粉和杏仁粉想必MM都很熟悉了,美白瘦身,好处多多哦,不仅而且又是100%纯天然的粉粉,好而不贵,真是高品质!低价位的好DD哦~~好~看看这两个粉粉有哪些好处吧~杏仁粉杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。
在台湾被称为“艺人粉”,是因为很多女艺人都十分追崇。她们会用薏仁粉冲泡在每天的饮用水里,闲来就做个薏仁面膜。
薏仁最大的特点就是:1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身(脸部和下身浮肿肥胖非常有效)
适合类型:粗黑肌肤、斑点肌肤、毛孔明显、下身浮肿肥胖、脸部浮肿肥胖薏仁茶还有消除水肿的效果。如果晚上没睡好,第二天早晨起来眼睛变泡泡眼,一杯薏仁茶就搞定!商品简介:薏仁富含蛋白质,可分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑、减少皱纹,消除色素斑点、肌肤白晰,长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效,对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效;薏仁本身所具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效十分卓著,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,有效阻止肌肤干燥又可使身体轻捷,还可减少患癌的机率,是美白圣品和纯天然的瘦身美容食品!
许多“爱面子”的女性经常担心“如何白回来”的问题,而有些天生就是“黑美人”的女性,只要保养品、化妆品上有“美白”二字,就迫不及待地买回家试试,有些人可能如愿以偿地变白了,有些人却落得汞中毒,两颊黑斑一大片,因此在挑选保养品的时候,不可不慎!其实咱们老祖宗流传下来的食疗方法就非常好用,每天饮用一碗薏仁茶,长期下来,保证让您的皮肤白白嫩嫩,比琳琅满目的保养品还管用,而且一点副作用都没有!
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薏仁增加人体抵抗力而且具有美白的作用
杏仁中的蛋白质对人体也很好
好处是:可以益寿,坏处是:容易堆积宿便
我也要美容...GO GO GO
杏仁每天最多不能吃 超過 23顆,要不燃就會轉成熱量,變肥的.
好处是吃了不饿 坏处是不吃就会饿..哈哈
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美容美发领域专家

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