脾虚胃寒如何食补？_育儿问答_宝宝树
脾虚胃寒如何食补？
&我家宝宝晚上老睡不好，总是往上爬，头老在枕头上磕来磕去，好像找不到舒服的姿势，老趴着睡，睡的很轻，容易醒。爱喝热东东。医生说他虚寒体质，脾虚胃寒，肚子凉得很，难受所以睡不好，有什么好的方法通过食补改善这种情况，让他睡香香呢？！！
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&脾虚&即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，或拒食，或稍微多食中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，小儿多不能坚持，所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面，将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家：(1)五谷杂粮：①粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。②玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，等病。③粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。④高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。⑤糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。⑥小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。⑦大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。⑧甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，等。⑨黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳 积瘦弱，腹胀泻痢等症。?10?蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。?11?豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。?12?薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。?13?莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。?14?荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。?15?芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，，食积腹痛，等。?16?菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。(2)肉蛋类①猪肉：味甘咸，性平。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等。②猪肚：味甘，性温。有补虚损，健脾胃之效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。③猪脾：味甘，性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力，腹胀，便溏之症。④牛肉：味甘，性平。有补脾胃，益气血，强筋骨之效。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚等。⑤牛肚：味甘，性平。有补脾胃，助消化，益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良，气血不足的体质虚弱。⑥狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。⑦鸡肉：味甘，性温。有温中益气，补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。⑧鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。⑨兔肉：味甘，性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。?10?鹌鹑蛋：味甘，性平。有补益气血，强筋壮骨之功。用于，食少，倦怠，腹泻，不良等症。?11?鹅蛋：味甘，性温。有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者。?12?鹅肉：味甘，性平。有益气补虚，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等症。?13?鹌鹑：味甘，性平。有补五脏，益中气，清利湿热之功。用于，虚劳瘦弱，久泻久痢，食欲不振等病。(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性平。能益脾，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。③鳝鱼：味甘，性温。有补虚损，补气血，强筋骨之效。用于小儿久病，气血不足，脏腑虚弱，出现疲倦食少，肚腹冷痛，肠鸣泄泻等症。④黄花鱼：味甘，性平。可补虚，开胃。凡小儿久病体虚，面黄消瘦，饮食减少者，皆可食用。但体胖有内热者慎服，多食易发疮助热。⑤带鱼：味甘，性温。有补虚损，益气血之功。适用于久病体弱小儿，症见食少，消瘦，皮肤干燥，气短乏力等。⑥鳙鱼：又名胖头鱼、大头鱼。味甘，性温。可暖脾胃，益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振，消化不良。⑦平鱼：味甘，性平。有补益气血，健脾益胃之功。用于小儿久病体虚，气血不足，倦怠乏力，食欲不振等症。(4)蔬菜类①番茄：又名西红柿。味甘酸，性微寒。有健脾开胃，生津止渴之功。用于食欲不振，热病，口渴等。②红萝卜：味甘，性平微凉。有健脾化湿，润肠通便之效。用于便秘，久痢，肠胃不适，消化不良等病。③白萝卜：又名莱菔。味辛甘，性凉。有宽中下气，消食之功。用于食积不消，脘腹胀痛等。④生姜：味辛，性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。⑤大蒜：味辛，性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻，痢疾，食积，虫积等病。⑥韭菜：味辛，性温。 有温中行气之功。用于反胃呕吐，误食铁钉、铁针等。⑦山药：味甘，性平。有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。⑧大头菜：味苦辛甘，性平。有温暖脾胃，顺气开胃，解毒利湿之功。用于食积不化，寒凉饮冷所致的腹痛，湿热，小便不利等症。⑨芫荽：又名香菜。味辛，性温。有健胃理气之功。用于脾胃不和，食欲不振，恶心等症。?10?莲藕：味甘，熟用性微温。有补益脾胃，止泻之功。用于脾胃虚弱，食欲不振，呕吐反胃，腹泻等。?11?甘蓝：又名蓝菜、包心菜。味甘，性平。能益脾和胃，缓急止痛。用于脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用于胃及十二指肠溃疡。?12?南瓜：又名窝瓜。味甘，性温。有补中益气，驱蛔虫之功。用于脾虚气弱，或营养不良；生南瓜子可驱蛔虫。?13?香菇：又名香蕈、冬菇。味甘，性平。能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力之症。现代用于防治、胃癌。?14?猴头菇：味甘，性平。有补脾益气，助消化之功。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。?15?芋头：味辛，性平，有小毒。可以补益脾胃，适合食少瘦弱，大便秘结者食用。?16?扁豆：味甘，性平。有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。?17?蘑菇：味甘，性微寒平。能健脾开胃，增进食欲。适用于体质虚弱，饮食不香，胃胀不适之症。?18?白木耳：又名银耳。味甘淡，性平。可养胃生津。适用于体质虚弱，久病、热病后饮食不香，精神不振，大便干燥者。?19?辣椒：味苦辛，性大热。能暖胃祛寒，适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食，以及呕吐、腹泻、下痢，还可开胃助消化，增进食欲。多食对胃有刺激性。有内热、、溃疡病者应少食或忌食。(5)水果类①苹果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。②香蕉：味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。③荔枝：味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。④橙子：味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。⑤山楂：味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。⑥木瓜：味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。⑦桃子：味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大等。⑧甘蔗：味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。⑨柠檬：味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶，下气和胃。用于治疗胃脘不适。?10?椰子：味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。?11?无花果：味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。?12?石榴：味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。?13?栗子：又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。?14?大枣：味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。?15?落花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。?16?榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于小儿黄瘦疳积，对蛔虫、、钩虫等虫积腹痛有效。
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&宝可以喝一些胡萝卜汤，,也可以喝栗子汤或是山药粥
脾虚最影响肠胃的消化功能，脾虚可用食补，最好的食物就是了; 如果胃寒怕冷又脾虚的人，每日空腹多吃些小枣既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳． 附山药薏米芡实粥的做法： 【原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。
【制作】 山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调匀即成。 【用法】 空腹食用，每日2次。 【疗效】 健脾益气。适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
【注意事项】
1.小奶锅内加水适量，放火上，大火加热；
2.山药芡实粉适量用水调匀 ；
3，锅内水开后把调好的山药芡实粉糊糊倒入锅中，迅速搅办均匀，顺手加几块冰糖。
4.水再次烧开后改用最小的火（以保持你的粥微微沸腾为前提）来煮，不要盖锅盖，否则容易溢出来。
最后祝你的宝宝早日好起来！
&看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。
　　正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。
　　症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
　　专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。
　　症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。
　　专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。
　　症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。
　　专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。
　　症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。
　　专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。
　　症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。
　　专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。
　　症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。
　　专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。
　　症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。
　　专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。
　　症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。
　　专家提醒：这在医学上称为。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。
　　总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。唉，当爸妈真不是一件很容易的事情哦！
&喝一些，稀饭里可以加上山药，胡萝卜、大枣。小米也养胃，稀饭一定药熬到位喔胃了解 胃寒能喝豆浆吗？
　　是怎样的？胃下垂是什么缘故造成的？这是不少人们存眷的，病院大夫石主任在医治胃下垂方面有多年的临床经验，谈谈胃下垂是什么缘故造成的。什么是胃下垂？胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线如下，称为胃下垂。轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠能源差，消化不良的症状。临床诊断以X线、钡餐透视、B超查抄为主，可以确诊。推荐浏览：怎样医治胃下垂石主任说到，不良的饮食习惯都容易造成胃下垂，枵腹或吃太多，都是引起胃病的因素，建议患者能养成良好的饮食习惯，趁便提示患者，如果常常枵腹的话很容易患胆结石的，那病患了很痛苦的。胃下垂是什么缘故造成的，石主任说到，通常有如下几种缘故：胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌单薄者。产生的起因，重要是因为悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力低沉，使胃整个位置低沉、胃蠕动减弱。主妇产后，腹压忽然低沉，或瘦长体型、慢性损耗性疾病，以及长期从事站立变乱或卧床少动的人，容易患此病。胃下垂的医治，要以成果熬炼和饮食调治为主。常常到场体育熬炼，着重对腹肌进行熬炼，没有体育器械者，可采纳仰卧起坐的轻便办法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于养分的食品，餐后应卧床苏息45分钟至1小时，以加剧胃的包袱；减少站立时间，防止过分操劳。轻度胃下垂患者一般无不适觉得，下垂显明者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或操劳后症状加剧，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等征象。推荐浏览：胃下垂紧张吗胃下垂是什么缘故造成的，通过大夫的解说，患者已经有了必定程度上的认识，医治胃下垂必要医患两边共同努力，患者应在日常糊口中养成良好的糊口习惯，康健迷信公道的饮食，若感染了胃下垂，最佳选择到正规的病院就医，选择早医治，早病愈的疗程，病院采纳经络核磁基因免疫疗法，是目前医治胃肠病最有效的办法，医治好浩繁患者，深受患者的信任。...　　百万问答，请浏览相关频道。有的人说：管他什么呢？能吃就好，还有人早餐时喜欢豆浆的，问：胃小知识：胃炎的调养】
a、饮食调养：浅表性胃炎患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为好，做到按时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而避免侵蚀胃粘膜和溃疡面而减轻病情；常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、年夜豆、谷物、x豆、薏苡仁、山楂、香蕉、年夜枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。
b、忌嘴调养：浅表性胃炎患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。此外，服药时应注意服用方式，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而致使病情恶化。
c、平心静养：浅表性胃炎发生与成长，与人的豪情、心态慎密亲密相关。是以，要讲求心理卫生，连结精神愉快和豪情稳定，避免严重、焦虑、愤慨等不良豪情的刺激。同时，注意劳逸连系，避免过度委靡而殃及浅表性胃炎的康复。
d、运动健养：浅表性胃炎人要连系自己的体征，加...寒能喝豆浆吗</strong医院回答：胃属中焦，《灵枢&营卫生会》说：&中焦&&此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血，以奉生身。& 只有大寒病人，消化不良则不可以喝豆浆。胃寒不能喝豆浆解析如下：胃寒能喝豆浆吗？推荐阅读&&&&胃寒食疗怎么吃豆浆胃寒是寒邪阻遏中焦，影响中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血的作用。而豆浆又是属寒性的，又是富含蛋白质的食物。那么那些胃寒病人不能喝豆浆呢？因为胃寒的患者的胃功能本身就已经收到了影响，极易造成蛋白质消化不良症，胃寒能喝豆浆吗？回答是有胃寒的患者不能和豆浆。比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有、胀肚的人不要喝。因为豆浆属于寒性，不但不能缓解胃寒，反而会加重胃寒的病程，使胃的阳气进一步被遏制，使胃的功能进一步受到影响，不腐熟食物，运化水谷，吸收水谷之精微。胃寒能喝豆浆吗？医院中医大家黎主任：建议:大寒病人不可喝豆浆，胃胀等消化不良的少喝，忌生冷，加强锻炼，及早治疗。胃寒不能喝豆浆人群有哪些针对胃寒病人询问能不能喝豆浆，我们采访了武汉胃肠医院的主任黎教授：为此他专门执笔写下：胃寒小知识：胃寒方面有所帮手。泛泛我说的胃炎是由于生活不纪律或是饮食习惯不良所酿成的,各类致病因子激起的胃粘膜炎症病变，是一种常见的胃肠科疾病，常见的有浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,萎缩性胃炎,急性胃炎等。举荐阅读：激起胃炎的缘由有哪些分歧的胃炎所暗示的症状有所分歧，胃炎年夜致可分为急性胃炎和慢性胃炎。它们的临床暗示各有分歧。慢性胃炎的症状是较轻者上腹部不适，无纪律性腹痛，还会显现反酸、嗳气、恶心、吐逆等，对于严重的患者来说，腹部会显现猛烈的痛苦哀思感，食欲不振，身体逐渐瘦削等。急性胃炎的症状是较轻者仅有腹痛、恶心、吐逆、消化不良等，对于严重的患者来说会显现呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及等。举荐阅读：胃炎有甚么症状不管事急性胃炎仍是慢性胃炎，在生活中我们都不克不及小视它的存在，否则对身体和对精神上酿成的痛苦是不可想象的。最好的肠胃医院的王主任提醒年夜师，不管甚么时辰都要连结精采的饮食习惯，不克不及疏忽...不能喝豆浆人群有哪些？以供参考。胃寒不能喝豆浆人群有哪些？首先从不宜人群谈起：推荐阅读〈〈〈〈急性胃炎有哪些症状豆浆不适宜人群：（1）急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。（2）豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃寒、胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。（3）豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。还有其他人群一样可以参考：胃寒不能喝豆浆人群有哪些？一、 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。二、胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜禁食。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。除了胃寒不能喝豆浆人群有哪些外，还有如此病人该怎么样调养喝注意呢？肠胃医生叮嘱：推荐阅读&&&&脾虚胃寒喝什么汤1、一定要禁烟 ，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。2、少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等；3、少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。　　胃寒吃什么瓜果好，这个问题显然成为了许多患者关心的问题，瓜果下面咱们一块儿来了解看看病院大夫表现，胃寒的重要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。常常冷热食品一块儿吃，用饭不定时或者饥饱不均，长此以往就会造成胃寒。再加之现代人的糊口节拍快，精力紧张，饮食不规律，造成脾胃病发病率愈来愈高。推荐浏览：胃寒怎样医治脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食品，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。并且必定要纠正，......（责任编辑：liuwei）
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好象是拿我们的命开玩笑，此话怎讲？？？
机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
　　■淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
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可以多吃香蕉之类的水果
就是含膳食纤维丰富的
在所有果蔬中
是土豆含膳食纤维
可以吃它的
土豆丝炒着很好吃呢
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其它人还浏览了靡烂性胃窦炎,胃肠功能紊乱,治疗后有时还有胃胀,还总是拉肚子,不知道该怎么办了?恳请专家指点.
作者：程彬彬|发布时间：|浏览量：2035次
南京市中医院消化内科程彬彬：
建议中医辨证施治。
患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 两三个月前,感觉胃胀便秘,扬州油耗医院,扬州苏北医院就诊 在扬州友好医院,做胃镜检查,有靡烂性胃窦炎.住院10天,好一些,但还是消化不好,去苏北医院检查,说是胃肠功能紊乱,吃药10天,最近还是会胃胀,泛酸,时而拉肚子,消化不好,人也消瘦了很多 不知到底是什么病因,如何治疗?南京市中医院消化内科程彬彬
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