肚子饿喝葡萄糖酸亚铁口服液口服液好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-21 12:47 标签： 葡萄糖酸锌口服液
餐后4小时肚子饿 注意低血糖症状
核心提示：一般人认知糖尿病都是高血糖，但在糖尿病前期经常有个案会出现餐后低血糖症状，轻则飢饿、心悸，严重时会有嗜睡、胡言乱语、癫痫甚至昏迷等现象。
　　吃完饭后多久会再感觉飢饿呢？由于食用量、自体胃肠消化和新陈代谢能力的差别，每个人感觉肚子饿的时间间隔不一，但医师提醒，若餐后4至5个小时左右，出现肚子饿合并手抖、、冒冷汗等症状，可能是前期的餐后症状，有必要重新检视体重、生活和饮食状态且予以调整。 　　1名45岁张先生在陪伴患有糖尿病的母亲看诊时，意外发现自己用餐后会出现医师提醒的用药症状，也就是每天吃完早餐后，约上午10到11点之间，会出现手抖、心悸、肚子饿、冒冷汗等状，进一步接受口服糖耐糖试验后证实是葡萄糖不耐症，属于糖尿病前期。　　饱餐后4小时　注意餐后低血糖症状　　台北市立联合医院忠孝院区内分泌及新陈代谢科主治医师郑笔耸表示，糖尿病前期包含“空腹血糖异常”和“葡萄糖不耐症”两种类型，都是血糖偏高但未达糖尿病的程度。　　餐后低血糖常出现在餐后4到5小时左右，这是因为在糖尿病前期，胰脏贝他细胞（β-cell）仍有分泌足量的功能，但对血糖的反应出现“延迟”反应。这里的延迟反应，是指对第一时间的餐后血糖上升反应变慢，使得血糖快速上升后，胰脏才赶工制造分泌了过多的胰岛素，导致血糖下降过度。　　郑笔耸提醒，一般人认知糖尿病都是高血糖，但在糖尿病前期经常有个案会出现餐后低血糖症状，轻则飢饿、心悸，严重时会有嗜睡、胡言乱语、甚至昏迷等现象。　　防餐后低血糖恶化　体重和饮食控制不可少
　　餐后低血糖与第2型糖尿病一样，好发在中年以后，但近年来因饮食习惯及生活型态改变，罹病年龄有年轻化趋势。医师提醒，若有第2型糖尿病家族病史或过去曾有血糖偏高等现象，都要怀疑可能是糖尿病前期的危险因子，建议透过耐糖试验做鉴别诊断。　　治疗方面，郑笔耸医师建议糖尿病前期的成人都需做体重、饮食及生活作息控制，以降低恶化到确诊为第2型糖尿病的机会，同时也减少胰岛素过度分泌造成低血糖。　　餐后低血糖的饮食控制方面，应减少摄取高糖份或糖类食物，如糕点、糖菓、含糖饮料等加工的精致食物；少量多餐或在正餐间补充一点高纤小点心。如果仍然无法减轻症状，则应需谘询专业医师，可考虑处方降血糖药物，延长糖类食物的吸收时间，进而改善餐后低血糖。
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糖尿病是不是就是血糖高呢？现在就带你了解一下糖尿病和血糖高之间的联系！葡萄糖酸钙口服液什么时候喝最好
葡萄糖酸钙口服液什么时候喝最好
基本信息：女&&1岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我家毛毛14个月了，一只在喝三精葡萄糖酸钙口服液，我想知道应在什么时候服用吸收效果最好？
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承德市二七九医院&&&全科
建议：钙在胃肠道的吸收和潴留受到下列五个因素的影响：①食物中钙和磷的适当比例；②足够钙量的摄入；③正常胃液的酸度对促进可溶性钙盐的吸收具有重要意义；④正常的脂肪消化和吸收，当脂肪消化和吸收不良时，则钙与脂肪结合而成不溶性盐类由粪便排出；⑤足够维生素D的供应，以促进钙的吸收。正常情况下，约80%的钙呈不溶性盐类由粪便排出；其余20%由尿中排出。 　　 　　怎样补钙才是科学的呢？首先，从饮食方面入手。 　　(1)高钙饮食 　　是预防缺钙的根本措施，是一种既经济又安全的补钙方法。WHO(世界卫生组织)指定钙的预防用量：500mg／天，治疗用量为1000mg／天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有：虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等，动物骨头汤含钙也很丰富，但需在烹调过程中加些醋，可促进钙的溶出，有利于钙的吸收。 　　(2)适量蛋白质 　　最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。 　　(3)多食含维生素C丰富的食物 　　如新鲜的蔬菜和水果，能促进钙的吸收，对骨质基质形成有利。但需要提醒注意的是：一些蔬菜(如：菠菜、空心菜、茭白、冬笋等)含草酸较多，能与钙结合形成不溶解的草酸钙，影响和阻止机体对钙的吸收。因此在食用它们之前，先用水煮一下，以去除蔬菜中的草酸。 　　(4)低磷饮食 　　钙磷比值为：钙×磷＝30，当血磷增高时，为了维持钙和磷离子乘积的恒定，血钙即减低，同时钙从肠道吸收也差。故而要少食高磷食物如：汽水、可乐等。 　　(5)低盐低糖饮食 　　养成良好的生活方式和习惯，戒烟、限酒、少喝咖啡，以消除钙吸收过程中的障碍因素。 　　其次，适量运动。运动减少，骨骼内血液循环减少，使骨骼的钙质容易被吸收和移出，而导致骨量的丢失，可引起骨质疏松。因此经常参加体育锻炼，如：散步、游泳、打太极拳等，持之以恒，就可促进机体的新陈代谢，使骨的韧性增加，骨质增长，抗骨折的能力提高。 　　第三，日光浴。无论你摄入多少钙质，如果没有维生素D，小肠也无法对钙进行吸收。人类皮肤中含有7?鄄脱氢胆固醇，只有通过紫外线的照射后，才能转化为维生素D3。因此多接受阳光照射，可促进维生素D3的合成，从而增加钙从小肠的吸收。由于玻璃、衣服、尘埃、烟雾等都能阻碍紫外线的通过，因此，晒太阳要尽量使皮肤直接与阳光接触，不能隔着玻璃“晒太阳”，只有这样，才能收到良好的效果。 　　第四，选择钙片时不应只看广告，应当多听专科医生的意见。现在市场上的补钙片剂品种繁多，主要是碳酸钙、乳酸钙，葡萄糖酸钙等，其吸收率为30%－38%，口服钙的吸收要比静脉效果好，碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时，分次服比一次服好，这样可达到最好的吸收效果。钙在酸性环境中容易被吸收，胃酸含量高者吸收较好，胃酸含量低者可口服有机钙，如柠檬酸钙等。另外，补钙后不宜大量饮水，以免冲淡钙质。
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建议：最好还是在饮食上补足,补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳,均衡营养,科学烹调等也很重要.日常有许多食物可供钙源补充.这里介绍一些富含钙的食品：乳类与乳制品：牛,羊奶及其奶粉,乳酪,酸奶,炼乳.最好是隔段时间休息几天
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