经常感冒经常熬夜的人怎么调理?

内容来自互联网如有侵权请联系我们删除经常感冒,肉眼血尿怎么办?
我18岁时大夫猜测为iga肾病。现在6年过去了。去年4月大学毕业,开始工作。毕业后感冒次数尤其增多。去年扁桃体发炎+感冒有八九次。前天,是今年第一次得感冒,家庭医生说是strep throat尤其对肾不好。昨晚上厕所尿是红色的。第一次出现肉眼血尿。每次这样的感染都对肾有不可逆的损伤。我的肾病医生告诉我吃鱼油,多元维生素。我每天都照吃不误。lovaza每天吃4g。还单独吃维生素D和tribulus。请问大家如何防感冒呢?为什么我每年感冒这么多次啊?(话说我在美国一家金融交易公司工作,坐在交易大厅。一层交易大厅做几百人,坐在一个大封闭房间,不通风。我常生病,会不是和交易大厅也有关系? 再有就是工作压力比较大会不会也有关系?)
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你好,经常感冒时因为体内免疫力低,需要增强免疫力,你目前出现了肉眼血尿,说明你的肾脏出现了肾实质损伤,你工作的地方不通风,病毒都在空气中,每天接触上百号人,是最容易感染的地方。建议做免疫十项检查检查,你这个情况IGA肾病的可能非常大。
我也是毕业后多次感冒发烧腹泻后发现潜血和蛋白,对于感冒的日常应对方法,只有两个,一个是尽量别让自己感冒发炎,医生教我平时做到每天喝八杯水,半斤水果半斤蔬菜,八小时优质睡眠,一小时有氧运动,每天做到这些,你就不会轻易感冒,当然,平时人多的地方还是少去,带医用口罩有时也是必须的。另一个,是一旦感冒尽快看专科医生,看肾病专科的医生,这样可以避免医生给你开的药会伤肾,当然,这是就国内情况来说的,我看的是中医。楼主可以自己判断怎么选择医生。还有尽量不吃辛辣炸烤的食物,尤其是辛香料,别碰。至于楼主的工作,压力大,作息不定时和人流密集的确是会对病情有影响的,因为这病最怕感染和劳累,还有心理压力大情绪波动厉害也会有影响。
第一,根据病史来看,你不能忽视你现在出现的潜血问题。第二,慢性肾脏疾病(iga肾病)发病原因有很多,但是与自身免疫力紊乱,免疫力下降还是有关系的。第三,在临床上中,有部分iga肾病患者极易容易出现扁桃体发炎,引起肾病复发症状的出现等。第四,现在你需要搞清楚的就是,增强体质,注意免疫力,预防感冒、各种炎性疾病的发生。建议,通过适当锻炼(不能剧烈、体力透支为主),同时注意休息,注意饮食,在生活注意就是所为的“养”。
常感冒说明身体的免疫力和抵抗力差,平时注意养成好的生活习惯,再就是加强锻炼,适当的休息。与工作压力大也是有一定的关系的。注意天气变化,及时添加衣服,适当通风,避免一些细菌、病毒感染。感冒后反复出现肉眼血尿,需要引起重视,到医院及时的检查和治疗,否则肾脏损伤会进一步加大,影响正常的生活和工作。
你这应该是反复肉眼血尿型的iga肾病。好好治疗没什么大问题。这个病看上去吓人,但却是所有肾病类型中预后最好的一种。扁桃体要早割,这个很重要。鱼油只是辅助治疗。还需要正规医院跟踪治疗,有问题可以私信我。
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为什么经常感冒,感冒了怎么办
为什么经常感冒,感冒了怎么办
& & 感冒多是由病毒引起(大概90%左右的感冒由病毒引起),病毒每年都在不断变异,流行性感冒的传播就是病毒变异引起!一个成年人平均一年要得两三回感冒,它是最常见的、也是最被误解的疾病之一。
& & 而容易感冒和体质差不差没有直接关系,并不是很强壮的人就不容易感冒,很瘦小的人就容易感冒,是否容易缓感冒是看你是否是易感人群,所谓易感人群就是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。新生人口增加、易感者的集中或进入疫区,部队的新兵入伍,易引起传染病流行。病后获得免疫、人工免疫等,均使人群易感性降低,不易传染病流行或终止其流行。
& & 感冒症状通常在病毒感染2~5天以后出现。被感冒病毒感染的细胞只占鼻细胞的一小部分,对鼻粘膜的损害很轻微。感冒症状主要不是由于病毒造成的损害导致的,而是人体免疫系统对病毒感染做出的反应。感冒病毒感染了鼻细胞后,人体免疫系统发现了入侵者,就会像对待其他入侵者一样做出反应,释放出许多称为&炎症介质&的生物活性物质,例如组胺、激肽、前列腺素等等,导致了鼻腔堵塞、流鼻涕等症状。
& & 上面我们说到了感冒的原因和感冒的症状,那么我们下面就讲一讲如何预防感冒和当感冒发生时该如何有效的治疗。
& & 一、如何预防感冒
& & 1、避免因外界因素导致感冒发生
& & 避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,感冒流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
& & 2、增强体质提高人体自身免疫力
& & 坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力,并适当的服食一些提高免疫力的保健品(例如:、等)和食物。
& & 注:对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情服用一些保健品和药物。
& & 3、注意营养均衡
& & 多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。
& & 二、如何治疗感冒
& & 1、生姜红糖水去寒气
  取生姜5大片加红糖煮水喝,可以尽快排除寒气。生姜红糖水驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。这些在超市或者菜市场都是可以买到的。
& & 红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
& & 生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
  注意:但是生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者。
& & 2、多喝水
& & 感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。并且喝水可以加快病毒的排出,最好是喝白开水,温水,不要喝冷水。
& & 3、服用维生素c
& & 维生素c是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素。它还可缩短感冒时间。维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状。
当感冒发生后应少吃这三种食物:
& & 一、少吃鸡蛋
& & 鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
& & 二、少喝茶
& & 喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
& & 三、少喝冷饮
& & 如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
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经常感冒怎么办,预防感冒很重要
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罗博士的行医随笔:孩子经常感冒怎么办?
罗博士的行医随笔:
孩子经常感冒怎么办?
在我的患者中,孩子占很大的比例,以前我不怎么看孩子的病,因为我这人心软,一看到孩子病了,我比孩子还痛苦,可是禁不住家长哀求,一听到家长为了给孩子看病,几乎什么苦都吃了,我也就没话说了,于是开始看孩子的病,到今天,还算有点心得,拿出来和大家聊聊。
有个小孩子,很可爱,才四岁,家住中关村那边,家长都是高级知识分子,来求诊的时候家长说,这个孩子简直让他们操碎了心,这个孩子每有风吹草动,必定咳嗽,最后导致哮喘,家里几乎没有平静的时候,北京各大医院已经走遍了,激素都上了,西医大夫对这个孩子也几乎没有了办法,反正每次就是能把这次应付过去就是胜利了。
我望着孩子,完全能体会到家长的心酸,这个孩子很瘦弱,很大的眼睛望着我,似乎在向我求助,实在是让我心中难受。
显然,这是一个疑难病症,这样的孩子很多,很多家长几近崩溃,不知道出路在哪里。所有能够杀灭细菌的药物都用了,难道就没有别的办法了吗?出路在哪里呢?
我的回答是:出路就在孩子身上。
西医治病,是靠药物杀灭细菌(抗病毒似乎现在也没有什么更好的方法),这就好比是一个国家,有敌人来侵略了,西医是派轰炸机,帮助你去轰炸敌人阵地,杀死敌人,它不用你的部队了,它代替你去作战。
但是这样有个问题,就是敌人死了,你的军队还是很弱,其他的敌人来了,轰炸机没来帮助你,你还是要溃败的。
我们中医的思路是:我要看你自己的部队出了什么问题,如果你自己的部队不够强健,我就给你的部队输送粮食弹药,最后让你的部队战斗力增加,我不去替你作战,你要依靠你自己的部队,去消灭敌人。
这样,以后有别的敌人来了,你就不再害怕了。
这个孩子的防御体系完全失控了,他已经完全依赖药物来抵御病毒和细菌的每次侵袭了,如果有一天不用药物,那么他只要走出房间,就会立刻感染,这样下去能行吗?
我看了孩子的舌象,孩子很配合(长期的看病生涯,已经让他知道如何配合医生了,这点真让我心酸),他的舌质淡白,舌苔很薄,这说明脾胃之气很弱。
多年的经验告诉我,孩子反复咳嗽感冒,是因为阳气受伤,小孩子的阳气是比较旺的,生发很快,但是,小孩子也很容易受伤,比如,饮食不节,现在很多快餐食品,吃的时候还配上冷饮,这对孩子的脾胃阳气就是一个打击。
还有在患外感病的时候,过分使用抗生素,虽然抗生素也是控制炎症的有效手段,但是不能一感冒就用,一般病毒性感冒用了也没有用,用得频繁了,就会损伤阳气,因为抗生素是寒凉的药物,频繁使用,孩子就会阳气不足。
其具体的表现是:孩子经常感冒,风吹不得,雨淋不得,稍微风吹草动,孩子一定感冒,同时会出现鼻炎、咳嗽、哮喘、皮肤湿疹等种种疾病,不一而足。
通常,中医在治疗这种病症的时候,一般使用的是补肾的方法,这对大人非常有效,但是孩子就不合适了,孩子的身体一旦提前发育,就悔之晚矣。
我觉得应该用调理脾胃的方法来解决问题,因为中医认为“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,我们既然要慎补先天,那么从后天脾胃开始补,也是一个很好的思路。
一般情况下,我用八珍糕加减治疗了很多被视为顽疾的孩子疾病,效果非常不错。
于是我就建议这个孩子的家长,不要去治疗呼吸系统的病了,只要现在没感冒就可以,马上服用八珍糕,养脾胃之气,脾胃之气一足,自己的正气就足了。具体的用药比例我斟酌了一下,没有使用山楂,加入了麦芽。然后让孩子的父亲每天给他熬着喝。
回去以后,这个孩子就没有了音讯。有一天,这已经是过了很久了,孩子的父亲来看我,他是办事,顺路来的。我马上就问孩子如何了?怎么不来找我看看?
孩子的父亲笑道:“孩子一切都很好,我们还来看什么呢?”
听了他的叙述我才知道,孩子从服用八珍糕开始,身体就直线好转,中间虽然微感风寒过,但很快就解除了,然后逐步撤掉了激素,现在已经是个健康的孩子了,不再三天两头感冒,每天蹦蹦跳跳,快乐得很。
我真的替家长感到高兴啊!
现在,我把我经常用的加味八珍糕的基本方子写出来,供各位参考:
太子参20克、白术30克、茯苓50克、山药50克、薏苡仁50克、芡实20克、白扁豆20克、莲子肉50克、生山楂30克、炒麦芽30克。
这个方子里面的药都是药食同源之物,绝大部分都是我们常用的食物,可以放心食用。
其中的太子参和白术是温药,而山药、白扁豆、莲子肉都是滋脾阴的,所以这是一个阴阳双调的方子,如果孩子的舌头很红,则需要去掉太子参和白术就可以了。
但是需要提醒的是,八珍糕里面有白扁豆,需要煮20分钟以上,有个别孩子曾经在服用的时候出现过几次呕吐,我分析就是白扁豆炮制不够,没有煮熟的缘故,所以现在我对外地的患者常去掉白扁豆,因为外地的药店炮制如何我们无法控制,另外具体每味药的比例也可以请当地医生斟酌。
需要注意的是,在有外感病的时候,则需要停服。
这是一个思路,我觉得同道们可以讨论利弊,或许能总结出更好的方法来。
孩子开始咳嗽了怎么办?
现在很多家长对孩子的咳嗽很害怕,经常对我说,孩子每一声咳嗽都牵动着自己的神经,折磨着自己脆弱的心。
其实,我要告诉大家的是,不要太担心孩子的咳嗽了,因为咳嗽是人体希望排出病邪的自身反应,所以不要强行止咳。
有的家长很急迫地说,请一定把孩子的咳嗽止住,很多医生顺应家长的要求,就开出很多止咳的药物,比如诃子、五味子、乌梅等。
中医认为,如果过早地使用此类收涩药物,会把邪气敛住,这样会留下病根的。另外,如此收涩,人体的正常功能会被搞乱,结果出现大便秘结等症状。
另外一个误区是,家长急于治病,医生也很着急,结果开出的方子都很大,二三十味药一个方子,每味药都用成人的用量,这样是不行的。
其实,在治疗成人的时候,肺经的用药就要轻,因为轻则药性在上,重则在下。
一般孩子的要更轻,一个五六岁的孩子,我通常每味药也就是3克左右,病去得非常的快,如果您开个十几克,那么药性就下行了,药过病所,不但不治病,可能还有其他副作用。
具体的治疗,孩子的咳嗽是分成风寒、风热、风燥等证型的,这些咳嗽的药物一般的中医师都会用,只要注意了前面两点,那么咳嗽还是很好治疗的。
中医到底有多少没有被人发现的秘密,没有人知道。
但是,我经常遇到这样的事情,就是发现某地有个民间中医,可能没有什么学历,只是祖上传下来这么一手绝技,通常是别的不怎么会治疗,就治疗这一种病,那可真是药到病除,凭这手绝活儿,就享誉乡里,方圆百十里地的,只要有这个病,就来找他,准没错儿。
这就是所谓的秘方。这种秘方,通常是非常神秘的,只是父子相传,别人永远无从知晓。如果儿子没有行医,那么这个方子也就从此绝了,永远消失。
很多人都觉得此事可惜。
在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。
这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。
但是,非常遗憾,现在问问学中医的,几乎没有人知道他所创立的方子了,也几乎很少有人了解他了。
一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。
这位高人,就是黄元御。
那么,他留下的药方有用吗?这些方子的效果到底如何呢?
这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。麻老从黄元御写的《四圣心源》这本书里,只拿出了一个方子,叫“下气汤”,他这一辈子,就用一个下气汤,来回加减,就治了一辈子的病,而且疗效极好,享誉四方,活人无数。
您该晕了,不会吧,就用了一个方子,就成为了一方名医,难道这世上真的有此等宝书?
没错儿,此事千真万确,但是遗憾的是,知道这书是宝书的人却不多了。
问问中医院校的学生,提起黄元御,恐怕他们都会茫然不知所问的。
那么多救人的经验,似乎即将湮没在历史的迷茫之中。
神医这样看病 & 罗博士的行医随笔(1)
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