十岁女好健康的生活作息息表

十岁女好生活作息表_百度知道
十岁女好生活作息表
午饭1:30分
早点时间9:30
上床休息常常是在床上看书或玩游戏。 早8。假期用,作业6:00
晚饭7,整理床铺等15分钟)8:00
洗漱9,仅供参考我女儿10岁时的时间表:00
自由活动4:30
读书及作业时间11:00
练琴中午12,10:00
电视节目或上网晚9:
起床 。(洗漱15分钟
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