睡到早上就会腰疼 向 有经历经验的大大哥哥大姐们那求助

晚上睡觉睡到早上腰疼怎么回事_百度知道
晚上睡觉睡到早上腰疼怎么回事
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床垫太软,不知道对你有没有帮助,如姿势不对,或者肾虚这个情况有很多种
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床硬,睡的太死了
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出门在外也不愁为什么我睡觉早上醒的时候腰疼?_百度知道
为什么我睡觉早上醒的时候腰疼?
..就是难受!请问这是怎么会事.也说不上疼..就是屁股上面那里.必须侧身睡才好受点.有点空空的感觉
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.一定是坐的太多了.床也不要太软了...,多运动吧.睡觉也不能太长..只要多运动运动就好了...生命在于运动..,小跑有益健康..无他.
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谢谢各位...!
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肾虚呀 是不是两边有点凉
应该是睡姿的问题,正确的睡姿保持好了就可以没有这个问题了
注意你的枕头是不是太高了,经常侧身谁就会有改变,但还是去开一点要吃比较好。以下有一些治疗腰痛得小方法:
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧...
可能是肾虚,身体差,平常运动少我也是这个情况
你那里应该是尾骨,跟睡资有关系的话那你的床垫因该是太硬了,建议睡少软一点的试一试。
要么是床太软,要么是枕头高了,再者就是腰椎有问题。这三种你分析一下。要注意了。睡觉最好睡稍微硬点的平板床,枕头低些,对颈椎也好。
您好! 睡觉早上醒的时候腰疼,是受风了
肾虚、是老化的警钟、最好经常做运动
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出门在外也不愁→ 我老公每天睡到早上就腰疼是怎么回事呢?
我老公每天睡到早上就腰疼是怎么回事呢?
男 | 43个月
健康咨询描述:
曾经的治疗情况和效果:
他现在吃六味地黄丸,没有什么其它病
想得到怎样的帮助:该怎么治?
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擅长: 主治中医男科,妇科,儿科常见病,比如肾虚阳痿早泄,
帮助网友:15491称赞:2517
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!从描述来看是肝郁气滞,经络不通等因素导致的,所以治疗是疏肝行气,疏通经络等来治疗&&&&&&
&&&&&&指导意见:&&&&&&建议在当地中医看看,使用中药调理是很好的选择,参考治疗药物可以用独活寄生汤适当加减来治疗,中成药可以用独活寄生丸等来治疗,其他可以使用艾灸,按摩,火罐等方式来治疗。
帮助网友:496称赞:8
&&&&&&病情分析:&&&&&&这样的情况是由于晚上睡觉后腰部长时间不动,肌肉变僵,加上风寒入侵,导致僵硬疼痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时多做腰部推拿,日常自己多做腰部的搓热
擅长: 常见的上呼吸道感染,慢阻肺,支气管哮喘,支气管扩张
帮助网友:1903称赞:30
&&&&&&病情分析:&&&&&&可能是一些慢性的骨关节的损伤引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以建议你去医院检查一下,拍个片子看一下,再用点止痛的药对症治疗。
&&&&&&以上是对“我老公每天睡到早上就腰疼是怎么回事呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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