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足浴中药泡脚配方大全（经典版）
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足浴中药泡脚配方大全（经典版）
官方公共微信冬季泡脚用什么中药好 中老年人养生泡脚要加四样宝
[ ]冬季泡脚用什么中药好？中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。去看看冬季泡脚用什么中药好吧。
冬季泡脚用什么中药好 中老年人养生泡脚要加四样宝
冬季泡脚用什么中药好1、生姜祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15&30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
冬季泡脚用什么中药好2、艾草温肺
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为&医草&。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30&50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。
冬季泡脚用什么中药好3、桂皮消肿
桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，它与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状，逐渐发展到身体其他部位，则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚，可以促进下肢血液循环，从而达到辅助减轻水肿的目的。
[责任编辑:fw001]22个冬季中药泡脚药方大全
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养生导读：离不了取暖，所有的取暖措施里中药泡脚的效果最佳。那么冬季中药泡脚药方大全，你知道几种呢？下面养生之道为您介绍冬季中药泡脚药方大全，看看吧。　　泡脚不仅可以促进身体血液循环，调理内分泌系统，增强免疫力，冬季中药泡脚还能帮助睡眠防感冒。中医很重视对双足的锻炼和保养，冬季可用运用冬季中药泡脚药方大全进行泡脚按摩来防病治病。药浴浸泡双脚可以改善血液循环，增强机体的免疫功能，消炎、抗菌，缩短病程，减少并发症及预防感冒的复发。　　1、把双脚浸入40℃左右的热水中，15~20分钟后头痛会明显缓解。用热水泡脚，脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，减轻头部血管压力。　　2、党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。可治疗气虚。　　3、桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分钟。可治疗足部冻伤。　　4、黄芩、桑叶、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同时还具有疏风散热的功效。　　3、高血压病泡脚。罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。　　4、脚臭的人，水里放点醋。不仅能祛除脚臭，防止脚气，祛除风湿。5、在热水中加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心的功效，更好地改善睡眠。　　6、伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。治中风后手足拘挛。　　7、血虚的话，用当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。　　8、感冒泡脚，在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。　　9、容易便秘的人，泡脚的时候水里放一到两小勺的盐，可以治疗便秘。　　10、白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。可根治头痛。　　11、泡脚时，水里加入生姜、陈皮和薄荷，可以暖肠胃、祛湿邪。　　12、磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。如此泡脚可治疗失眠。　　13、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、，赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。可缓解治疗痛经。
　　但养生之道提醒，女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。14、山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。治风湿麻木。
& & 15、山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的女性。　　16、楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20分钟，每日一次。治双足水肿。　　17、桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。治脚底皴裂。18、寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。治足跟痛。　　19、冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。可用来。　　20、川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。治。　　21、当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。治老年斑。　　22、艾叶10g、桂枝15g、川芎10g、羌活15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花10g、威灵仙15g，用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。　　以上就是养生之道为您介绍的22个冬季中药泡脚药方大全，希望对您有所帮助。
中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不仅具有促进血液循环的保健养生功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的养生功效。
　　中药足浴确实好处多多，但是有七类人要特别注意，要谨慎采用中药泡脚方法，泡脚时请遵医嘱，以避免危及生命。
　　1、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
　　2、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
　　3、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
　　4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
　　5、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
　　6、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
　　7、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
失传泡脚治病秘方大全
&&养生导读：泡脚的好处大家都知道，但是你若说泡脚仅仅可以加快血液循环、缓解疲劳的话，那就错了。泡脚能治百病的，只要你知道泡脚治病秘方大全！养生之道这就为你介绍泡脚治病秘方大全，都是失传的泡脚治病偏方，不看就亏大了！　　1、失眠泡脚治病秘方　　对胸中烦热头痛失眠效佳，对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。　　①以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克，煎水取汁。　　②以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克，煎水取汁。　　取自然水，水温在40度左右再加入①、②煎好的药汁。在每天睡前泡1次每次40-50分钟。同时用拇指轻揉印堂穴2分钟，然后向上揉至神庭穴，往返5-6遍。　　2、腰椎间盘突出泡脚治病秘方　　泡脚治病秘方①：威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克，乌梢蛇30克，当归、红花各l0克，杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水滤渣取汁，每天泡脚2次，每次40分钟。安排上午与晚间进行。　　泡脚治病秘方②：透骨草50克，全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克，五加皮、威灵仙各20克，娱松10克，煎水取汁。每天泡脚2次，每次30分钟，病情轻者，每天泡脚1次，每次40分钟。
　泡脚治病秘方③：葛根、透骨草各30克，川牛膝，川椒、莪术，丹参、细辛、艾叶各20克，羌活15克，煎水取汁，另如米醋250克（药液煎好，倒入盆内再放醋）。每天泡脚2次，安排上午和晚上进行，每次40分钟。　　泡脚配合按摩效果更好。点按腰椎旁的痛点3分钟左右，掌按腰大肌2分钟。按压倒多数涌泉1分钟，拔伸脚趾。后伸扳腰部2-3次，斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢，再做双下肢屈髋屈膝动作。　　通过温热和摩擦，刺激足部穴位，从而疏畅经气运行，增强腰椎自调能力。通过药物吸收，发挥药效，对腰椎起调节作用。　　3、足癣泡脚治病秘方　　足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是—种传染性的皮肤病。绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位。南方较多见。　　足癣泡脚治病秘方①：木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5一10分钟，每日2次，每天1剂，连续5一10天。　　足癣泡脚治病秘方②：藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后。去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）。使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20一30分钟，连续5一天。　　足癣泡脚治病秘方③：丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次l0一15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。　　足癣泡脚治病秘方④：葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装。每袋约重40克，每次取粉剂l袋倒入盆中，加温水约毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。　　足癣泡脚治病秘方⑤：白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。　　4、胃病泡脚治病秘方　　干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克，将其用水浸泡15分钟，煮20分钟，待药液温后将双脚泡入药液中，每次20分钟，1日3次。　　用于胃病暴作，疼痛剧烈，畏寒喜暖，得热痛减，胃痛隐隐或绵绵不断，喜暖喜按者。这种泡脚的药水可以反复使用几次，但不能使用时间过长，而且每次泡脚后应将药水加热。　　5、鼻炎泡脚治病秘方
　　在洗脚水中加入适量的食盐（约小半汤匙），一边不断地添加热水，一边双脚交替着互控脚心，洗至身体感到有—股热流从脚下往上源时为好。若偶遇身患感冒，洗脚后还会感到鼻子通畅。　　6、感冒泡脚治病秘方　　每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。　　养生之道温馨提示：　　气虚可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。另外，中药泡脚不要用金属盆和塑料盆，否则药液有效成分会损失。
真的会有效果吗
开个连锁洗脚房一定火。。。。
楼主好人~谢谢了~
泡脚治百病，可以不用去医院了
泡脚治百病，可以不用去医院了
养生调理为主.
泡泡更健康
看了送你两字“呵呵”
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冬季泡脚养生须对症选择七大中药秘方(图)
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　　冬季泡脚养生须对症选择七大中药秘方
一、泡脚有什么好处
人们常说“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天冼脚，肺润肠濡;冬天冼脚，丹田温灼”，由此可见，无论任何季节，泡脚的好处都是有很多的。而且利用中药泡脚不仅安全无痛苦，而且舒适、方便、有效。无论是对清洁皮肤的作用，扩张血管作用，降低血液粘稠度，还是缓解肌肉痉挛，镇静都有很重要的作用。泡脚有如此多的保健功效，大家平时不妨多泡脚。
　　文章来源: 红粉女性网
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版权与免责声明冬天的时候脚上总是冷冷的感觉，不管穿在多的衣服，脚上都不会暖和，朋友叫我晚上睡觉前就先用热水泡脚，是能有效的，试了之后还不错，但是最近的时候出现了便秘的现象，吃药之后治疗没有什么多大的疗效，想换换用中药来泡脚缓解一下便秘的出现，舒缓便秘，下面就让我和大家分享下我使用过的经验，希望能帮助到更多的有需要的患者。
步骤/方法：
1冬天的时候是可以用番泻叶熬成水来泡脚的，番泻叶能有效的治疗便秘，并且还能通肠润便，如果是内服的话，就不要吃的太多，大约在10克左右熬水内服就能有效的治疗便秘，泡脚也是有效果的。
2可以采用麻仁之类的药物来熬成水泡脚，一般情况下患者都是因为上火引起的，所以在平时的时候饮食中尽量的不要多吃上火的食物，多吃些新鲜的蔬果类的食物，能有效的缓解便秘的出现。
3平时的时候饮食上尽量的不要吃辛辣刺激性的食物，容易引起上火，从而出现便秘的现象，患者如果比较严重的话，是可以选用芦荟胶囊内服来缓解便秘的出现的，芦荟的话能有通便的功效。
注意事项：
便秘比较严重的患者是可以吃点麻仁丸之类的药物来治疗的，患者在平时的时候要正常的饮食，不要熬夜之类的，熬夜也是会影响到排便的。
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