儿歌老鹰捉小鸡吃红薯? 我们这有人捉了只儿歌老鹰捉小鸡，喂它吃红薯！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-05 20:25 标签： 老鹰捉小鸡
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宝宝四个月了、我今天给他吃了点煮熟的红薯、会不会消化不良？
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红薯是下午给他吃的、晚上七点又给他吃了奶粉伴了一点米粉在里面一起吃、今天晚上宝宝要睡觉时不知道怎么总哭、后又吐了好多奶、后半夜给他喂的奶粉吃了后又吐了好多奶、是怎么回事？急急急…是不是吃了红薯的原因啊？
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有人说吃红薯可以减肥,是真的吗?
今天看到网上很多人说吃红薯可以减肥,我有点怀疑,因为我发喘驰端佻得宠全触户们老家都用红薯喂猪,猪吃了很快就肥了,为什么说人吃了红薯就可以减肥,我真的很奇怪
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不能吧，红薯挺有营养的，但吃多了不益…
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吃红薯导致四种危害 红薯忌与柿子同吃（配图）
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的&十大最佳蔬菜&的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。
红薯的保健功能主要有以下几个方面：
日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出，红薯中含有的一种特殊成分&&脱氢表雄酮，这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学营养研究院也通过实验证实了这种说法。
红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。
红薯有助于减肥，是因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出，而脂肪和糖正是致人肥胖的&元凶&。另外，吃红薯后，进食者不容易产生饥饿的感觉，这就大大减少了的次数。
红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
红薯中不仅含有人体必需的赖氨酸，还含有十分丰富的胡萝卜素，可抑制上皮细胞异常分化，增强人体免疫力，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合。近年来，美国费城的临床试验表明，从红薯中提取出的去雄酮，能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
红薯具有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
吃红薯可能导致四种危害
●&红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
●&红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到&烧心&。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。
●另外，红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
●红薯的不足之处是缺少蛋白质和脂肪，但是今天人们富裕了，已经不再把红薯作为主食，它缺少的营养物质完全可以通过其他膳食加以补充。
特别提示：红薯忌与柿子同吃
据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。
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