清宫清宫术后吃什么么东西最有利身体恢复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-08 10:47 标签： 清宫术后吃什么
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药物流产后吃什么能快速恢复身体
责任编辑：文静
来源：闻康网
　　药物流产后吃什么能快速恢复身体?关于这个问题，不管是药物流产还是人工流产，不管医院掩饰的再好，无痛人流、绿色人流也都是一个幌子，流产对女性的伤害是既定的。女人的体质本来就比男性弱些。药物流产后如果不好好保养，难免会落下什么健康隐患，要了小命都是有可能的。自己，在药物流产后吃什么能快速恢复身体呢?这几道滋补菜肴希望能带给您帮助。
　　药补不如食补，我们可以在食疗上面下功夫，综合饮食保健专家的建议，药物流产后要多食富含维生素和微量元素的食品，那么我们就以果蔬、蛋类、肉类、豆类食物为食材，变着花样的做滋补品吧。
　　第一道：阿胶鸡蛋汤
　　做法：阿胶10克，加水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
　　第二道：红枣薏米山药粥
　　做法：用红枣、薏米、山药煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。红枣可以补血;山药有健脾的作用;薏米有助于散除湿气、益智。红枣薏米粥对补充体内气血、调理经络大有好处。
　　第三道：姜汁甜牛奶
　　做法：用生姜、牛奶、白糖适量。生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。
　　第四道：黄芪炖老鸡
　　做法：取老鸡1只。洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。
　　以上就是对药物流产后吃什么能快速恢复身体的相关介绍，但是要注意一点，肠胃虚寒的女性，药物流产后不要食用寒凉性质的食品。阴虚火旺体质的女性不要服用易上火的食品。除此之外还要注意补充铁元素和蛋白质。流产不是小事，药物流产后的注意事项，希望女性朋友能够留心，我们要为自己的身体负责。好好保养自己，祝早日痊愈。
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& 流产后吃什么才能快速恢复身体
流产后吃什么才能快速恢复身体
由于工作或是其它的原因，人流是现在常见的事情，但是现在很多年轻人对于流吃什么身体并不了解，很多年轻人没怎么保养就上班了，其实流产后，应该注意饮食调养，否则是会给带来隐患的。流产后吃什么恢复身体?饮食方面需要注意哪些问题：蛋白质蛋白质是保持我们身体能力需要最重要的，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌口刺激性食物是流产后女性万万不能吃的，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。而且，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。补充水分由于流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗，所以补水是非常重要的，补水原则：1、少量多次，减少水分蒸发量;2、多吃新鲜蔬菜、水果，除了帮助补水，对减少也有好处。流产手术后适当进行补养完全必要，补养的时间以半月为宜。而对于那些平时就体弱、体质差，或手术时失血多的女性来说，可酌情延长补养时间。补养饮食推荐：鸡蛋枣汤鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。糖饯红枣
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。乳鸽枸杞汤乳鸽1只、枸杞30克、盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。相信大家都对流产后吃什么恢复身体有了一定的了解，流产后的饮食是非常注意的，要注意补充蛋白质不要吃辛辣食物。
我知道了，下次不用再提醒
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　　刮宫妇产科常做的小手术，是人工流产的方式之一。刮宫术后一定要注意护理，尤其是在饮食方面的调理，那么，刮宫后吃什么恢复最快？下面就让我们一起来了解刮宫后的饮食调理方法。
　　人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
　　1、注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。
　　2、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害，从而导致女性身体虚弱且出虚汗，所以要注意给女性的身体补充水分，以便造成身体的缺水。
　　另外，女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素，因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等，这也有利于女性自身肠道的滋润。
　　3、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重，可以吃一些汤类来进步。
　　健康贴士：刮宫后吃什么恢复快？相关的内容就是上述这些，希望朋友们多多进行学习了解，希望大家在日常生活中多加注意。欲了解更多知识，推荐阅读： 子宫调养：女人刮宫后吃什么好
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客服邮箱：& 流产后要吃什么食物来补身体啊？
流产后要吃什么食物来补身体啊？
更新时间： 14:43:04
健康分享者：幸福就是被浏览 1001 次
张小姐术后的身体恢复还是挺好的，前几个月因为意外流产了，动了个小手术，术后在家人的静心照顾下，通过一番疗养，气色显得比以前还要好，脸上看起来挺红润的，下面就让我代她跟大家分享一下个人经验。
步骤/方法：
1流产后一定要让身体形成抗体，这时候，补充蛋白质就成了问题的关键，因为蛋白质形成是抗体的重要组成成分，平常可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等等，这些食材都是富含蛋白质的。
2因为流产后身体一定很虚弱，在手术过冲中也一定出了不少汗，身体就严重缺水，一定适当地补充水分，以弥补身体缺失的水分，多喝水、吃富含维生素B、C的食物和水果。
3术后近期内一定要注意饮食清淡，不要使用过于辛辣或是刺激性较为强烈的食物，同时不能抽烟喝酒，这些对身体都是不利的。
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