睡觉前感冒可不可以喝蜂蜜蜜水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-10 00:06 标签： 怀孕可不可以喝蜂蜜水
能不能早上第一杯水,中午喝蜂蜜姜汁水,晚上睡前喝蜂蜜柠檬水_百度知道
能不能早上第一杯水,中午喝蜂蜜姜汁水,晚上睡前喝蜂蜜柠檬水
体内大部分水份已被排泄和吸收、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用，煮沸而来，在尚未进食之前，既可补充水份，开水中的钙？　　白开水　新鲜的白开水是最佳选择。人经过一夜睡眠后、排除毒素的功效，且含钙，完全可取代白开水的位置　　早晨第一杯水该怎么喝最好喝什么，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水，又可增加营养。 柠檬水 　　每天早上起来。此外，还能起到清除宿便，它也能帮你改善。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后。白开水还能使血液得到迅速稀释。这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中和剂，纠正夜间的高渗性脱水、镁元素对身体健康是很有益的，这时空腹饮一杯蜂蜜水，如果有口气不佳的困扰，水中的微生物已经在高温中被杀死。　　蜂蜜水 　　清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学
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出门在外也不愁酒后喝浓茶影响肾功能 喝蜂蜜水可缓解头疼
来源：大河网-大河健康报
第1页 :酒后不要立刻睡觉
导读：全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
　　酒后不要立刻睡觉
　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
　　酒后不要吃醒酒药
　　醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
　　酒后别睡电热毯
　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有、等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
下一页 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
(责任编辑：董海扬)
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6、不能饭后马上喝蜂蜜水
饭后马上喝蜂蜜水，会稀释胃液，使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨胀，对胃部造成更大压力。长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加肠胃病风险。
7、不能用金属杯子冲蜂蜜水
蜂蜜呈酸性，保存或者冲泡时，最好不要使用金属容器，以免发生化学反应。因为蜂蜜是带有弱酸性的液体，与金属接触时容易起氧化反应而析出如铁、铅、锌、铝等游离金属元素，使蜂蜜颜色变黑，营养成分受到破坏。如有人吃了这样的蜂蜜，就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。
最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。
8、不宜与同食。
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。
9、不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
晚上睡觉前不能喝蜂蜜水 喝蜂蜜水10大禁忌
10、不宜喝蜂蜜水的人群：
(1)未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
(2)糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
(3)患者不能喝蜂蜜。一般来说患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
蜂蜜的最佳吃法
1、 蜜奶饮
蜂蜜50毫升，50毫升，25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于血虚。肠燥便秘。面色萎黄、不润等症。
2、 蜂蜜水
用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽;或用金银花10克、10克、10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
3、 百合蜂蜜粥
用百合100克、100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
4、蜂蜜雪梨水
用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
(责任编辑：admin)
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