胃溃疡能吃香蕉吗西兰花吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-16 06:22 标签： 西兰花能生吃吗
胃病不能吃什么_饮食常识_食谱大全_太平洋亲子网
胃病不能吃什么
17:05:04出处：作者：佚名
　　胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。那么，胃病不能吃什么?胃病饮食上有什么要注意的地方，下面我们一起来看一下吧!胃病不能吃什么　　1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服，胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。　　2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。　　3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部，加重症状，应避免病发时食用。　　4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。　　5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。　　6、避免食用咸鲜类的。如海鲜，咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。胃病饮食上的11点注意　　1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。　　2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。　　4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。　　6.温度适宜：饮食的温度应以&不烫不凉&为度。　　7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。　　8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。　　9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。　　10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。　　11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
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吃西兰花治慢性胃炎胃溃疡
秋季的西兰花花茎中营养含量最高。患有慢性胃炎、的患者，可以适当多吃一些西兰花。
众所周知，慢性胃炎，尤其是慢性非萎缩性胃炎以及都有大量的幽门螺杆菌(HP)感染，而西兰花对杀死导致胃炎、的幽门螺杆菌具有神奇功效。西兰花中含有丰富的类黄酮，类黄酮可以防止幽门螺杆菌在胃部的感染，有利于胃炎的恢复。
最佳的食疗方式就是清水煮西兰花。把西兰花掰成中等大的块，洗干净后放置于开水锅中，在锅内适当加两滴花生油，煮3分钟后捞出，温热食用。可以长期坚持佐餐食用。 (王秀花)
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养生：胃病不能吃什么？9种食物易伤胃要少吃
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原标题：养生：胃病不能吃什么？9种食物易伤胃要少吃
　　1.薄荷
　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
　　2.汽水和果汁
　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
　　3.咖啡
　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
　　4.西兰花
　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
　　5.番茄
　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
　　6.乳制品
　　有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。
　　7.油腻食物
　　含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
　　8.冷饮
　　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。
　　9.巧克力
　　巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道。
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胃病忌吃什么食物
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胃不好别吃西兰花 盘点日常伤胃的食物
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　　原标题：胃不好别吃西兰花盘点日常伤胃的食物
　　如果胃部不健康就会直接影响到身体其他方面的健康状况，因此是很重要的。而都市生活的人们经常就会忽略了胃部健康。在这里，就要为大家盘点一下饮食养胃应该怎么吃，哪些可以养胃，哪些又会伤胃。
　　养胃吃什么好
　　南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。小贴士：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
　　木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
　　山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
　　姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有益处。注意：胃溃疡、胃食管反流患者少用。
　　秋葵：含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的黏液，可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘，是健胃润肠食材。
　　接下来，再来一起了解了解养胃不能吃的食物吧。
　　养胃不能吃什么
　　薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
　　汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。
　　豆类。豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。
　　咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。
　　西兰花。西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。
　　需要养胃的朋友们，要多注意以上几种食物究竟能不能吃哦。
　　原标题：胃不好别吃西兰花盘点日常伤胃的食物
　　稿源：人民网
　　作者：
胃不好别吃西兰花 盘点日常伤胃的食物
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美国乔治城大学医学院拉尼特?米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3―4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆―――黏膜白斑病。
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