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45岁以后，近视又老花怎么办？
近视又老花，很多人都表示非常不便。换戴渐进多焦老花镜后，近视老花全解决。　　原本戴近视镜的刘女士，看书写字时，需要把近视镜摘掉才舒服；某银行的陈先生即使摘掉近视镜，看近处仍然不合适，还需要把目标移近或拉远些。检查发现，两人的眼睛在近视眼的基础上，都发生了不同程度的老花。　　渐进多焦老花镜备受青睐　　“既近视又老花，难道要配两副眼镜交换着戴？”陈先生表现的很无奈。很多眼睛近视的人老花后都表示不方便，眼镜的摘戴之间还泄露了年龄。据资深专家介绍，现在有种“渐进多焦老花镜”，可以同时矫正近视、老花、散光、远视等视力问题，看远和看近兼得，外观跟普通眼镜一样，深受中老年人喜爱。　　渐进多焦镜是解决看远看近问题的最佳途径，镜片从上至下渐进式的分布着适合看远、看中和看近的度数，根据戴镜者观看不同距离物体的需要，按照严格的数学和光学原理计算，以最适合人眼的方式形成连续而自然的过渡，实现看远、看中、看近的连续视觉，避免了看远和看近时不停地摘镜和换镜的麻烦。　　值得注意的是，渐进多焦镜的配制工艺比较复杂，在产品设计、生产设备、工艺流程和眼镜装配方面都有极高的科技含量。验配渐进多焦眼镜对验光技术更是有着特殊的要求，它除了要求验光准确、处方合理之外，还要求眼镜制作设备先进。　　除此之外，在眼镜的调试和后续服务方面更是至关重要，可谓是一次配镜终身服务。因此，验配渐进多焦镜最好到专业验配机构，眼镜的品质、舒适度和后续服务才有保证。　　据了解，美丽岛视光中心就是一家专业的渐进多焦老花镜的定制机构，刚刚落户我市不久就成为了很多高端政商人士配镜的首选之地。　　换副眼镜看远看近都清晰　　“我一直戴500度左右的近视镜，可是最近发现看远看近都不清楚了，非常苦恼。最后父亲提醒我说是不是眼睛花了，就推荐我到美丽岛视光中心去检查视力情况，需要的话配副渐进多焦的眼镜，看远看近只需一副。戴上美丽岛渐进多焦之后，果真无论看远还是看近都清楚了，外观也非常时尚，谁也看不出我戴的是老花镜。父亲是美丽岛的会员，在美丽岛，一本护照全家都可以使用，我也跟着享受了会员优惠服务。”某单位姚主任这样讲述。　　56岁的周先生也是既有近视又有老花，“我近视大概200度左右，平时看近处是不用戴眼镜的，后来老花了，不得不配了一副老花镜，可是两副眼镜换来换去很不方便，每次开会的时候，都得准备两副眼镜，一会儿摘一会儿戴，非常尴尬。现在，一副美丽岛老花镜，所有烦恼全都解决了。”周先生真情建议，“如果你也是既有近视又有老花，不知道配什么眼镜或者两副眼镜换来换去，非常不方便，那就配副美丽岛，一副眼镜，老花、近视、散光、远视所有问题全都解决了。”最后，陈先生和刘女士都在美丽岛配了渐进多焦老花镜。　　美丽岛老花镜 看远看近 只需一副　　美丽岛老花镜，老花、近视、散光、远视，一副解决 看书读报、做家务、逛街、开车，看远看近，只需一副　　长时间佩戴，眼不酸、头不晕、越戴越舒服 防紫外线、强光及电磁辐射，全天实时保护视力　　换镜风暴席卷全国　　美丽岛全国上市3周年　　在北京、广州、深圳、天津、石家庄、西安、太原、重庆、成都、昆明、拉萨、郑州、南昌、合肥、长沙等全国几十个大中城市，美丽岛开设了多家视光中心，与传统眼镜店不同的是，来这里配镜的人络绎不绝，尤其主要以公务员、教师、财务人员、律师等人群为主。　　现在，美丽岛视光中心已在全国上市三年，为全国广大老花眼，带来了全新的配镜体验和佩戴感受。　　“等了这么多年，终于配了一副让自己满意的老花镜！”在济南美丽岛视光中心，刚刚配完镜子的王女士激动地说。　　聂卫平：美丽岛　　品质 值得信赖　　挑剔的聂老几乎不为任何品牌做代言。出任美丽岛眼镜的代言人，可谓是10年来破天荒的第一次。对此，聂老的解释很实在：“首先，我是既有近视又有老花，需要一副能看远看近的老花镜，美丽岛确实有这个功能；第二，主要也是因为美丽岛是的参展品牌，我相信世界的评价；最后，代言美丽岛，我希望以自己的切身感受说明中国老花眼正在逐渐步入享受时代。”　　老花、近视、远视、散光一副解决　　读书看报看文件都舒服　　“老花、远视、散光的毛病我都有，戴以前的老花镜，看书看报时间稍长眼睛就会不舒服，头晕、眼干眼涩，出门还得换眼镜，换来换去的，非常麻烦。换戴美丽岛老花镜以后，看书、看报、看文件更清楚了，出门也不用换，连续佩戴一整天眼睛也不累，美丽岛老花镜，无论老花、近视，还是散光、远视，一副全解决。”某企业退休干部吴老成了美丽岛老花镜义务宣传员。　　一镜多用很划算　　我非常满意！　　“美丽岛老花镜一上市，我就配了一副，戴上很舒服，看远看近一副全解决。服务也特别到位，一次配镜，终身享受VIP服务镜片保养、镜架调试都做得非常到位。　　前段时间去做保养，看到一位定制了美丽岛广角全视的先生来取镜，他告诉我戴着非常舒适清晰，同时还有紫外线变色功能，非常时尚。我立即也定制了一副，取镜后戴上真是特别满意，看远看近清晰舒适。特别是视野非常宽广，开车、看文件、作报告都很方便；在户外可当墨镜用，阻挡紫外线；上网，可以防止电磁辐射对眼睛的伤害。美丽岛一镜多用，非常划算。”某公司王总换了美丽岛广角全视线后非常满意。　　出门再也不怕紫外线　　广角全视变色镜片　　出门再也不怕紫外线　　1.能够有效阻挡紫外线、强光、电磁辐射对眼睛的伤害，全天候实时保护视力；　　2.采用世界先进的紫外线变色技术，镜片颜色可根据紫外线的强弱自行调节至视力所需的最佳程度，室内透明，室外随光线强度逐渐加深，既是一副老花镜，也是一副太阳镜；　　3.采用国际领先的渐进多焦技术，每一副镜片都根据人眼的运动规律，从上而下渐进式的复合了看远、看中和看近多种距离的度数，完美实现看远看近，只需一副，非常方便；　　4.远用视野高达240度，视野更宽广，视物不变形，无晃动感，让佩戴者体验清晰、自然、舒适的戴镜感受。　　7　　类人　　要及时换戴美丽岛老花镜　　1.刚老花不久，需要控制度数的中老年人；　　2.既有近视又有老花的中老年人；　　3.40岁至60岁之间，未退休的在职中年人；　　4.60岁以上，度数比较深，嫌戴传统老花镜，只能看近，不能看远的人；　　5.经常读书、看报、看文件的老花眼；　　6.不想因传统老花镜暴露年纪的中老年人；　　7.作家、财务人员、证券交易师、手工业和制造业者等高度用眼的中老年人。　　“老花眼免费普查济南行”正在进行　　为庆祝美丽岛眼镜喜获“中国老花镜第一品牌”殊荣，即日起，美丽岛视光机构联合相关部门，在全国范围内开展“老花眼免费普查大行动”。如果您有视力问题，请及时到美丽岛视光中心享受免费的检测及接受相关服务。　　一、免费为中老年人检查视力是否正常　　二、免费查验您的老花镜度数是否与视力相符　　三、免费进行眼科视光咨询　　即日起，加入美丽岛会员，享受双重优惠：　　一、在零售价的基础上享受优惠价，消费越多优惠越多；　　二、在优惠价的基础上享受会员折扣价。　　大中华区中央定制中心统一出品　　济南预约配镜专线：　　6　　地址：文化西路与千佛山路交口北行300米路西（佛山街35号） 营业时间：早9:00―晚7:00　　淄博：淄博市金帝商城北门斜对面 电话：　　菏泽：和平北路宝岛大酒店对面 电话：　　美丽岛唯一官网：　　中国老花镜第一品牌旗舰店：北京?乐成中心广州?时代广场深圳?地王中心南京?绿地中心天津?米莱欧百货重庆?(,)百货乌鲁木齐?丹璐购物中心福州?万象城成都?百货郑州?经六路店石家庄?北国先天下合肥?万达广场兰州?国芳百货西安?南门1号太原?盘古1号昆明?昆明走廊南昌?财富广场拉萨?德吉，更多店面详询贵宾专线：400-686-5166。
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近视眼和老花眼不能抵消
&&&&45岁的高老师从高中就开始戴眼镜，直到现在近视达到500多度。近期她老感觉自己的眼镜出了问题，为什么看远处清楚而看近视反而模糊，甚至有重影？何氏眼科大连医院视能医生牛颖为她做了详细的检查，发现高老师的眼睛没有问题，问题出在她现在花眼了。“不是近视眼就不会花眼了吗？”高老师疑惑道。&&&&何氏眼科大连医院视能医生牛颖介绍说，老花眼学名老视，一般出现在45岁左右，近视眼和老花眼不能抵消，只是有近视的患者老花眼年龄推迟或者不需要戴花镜。过早出现老花的原因主要有，一是长期用眼、户外运动少、视觉疲劳得不到缓解、晶体弹性过早减弱所致；二是饮食上很精细，粗粮食少；三是工作繁忙，身体处亚健康状态。从原理上讲，人们之所以花眼后看不清近距离的物体，是因为眼睛本身的调节作用减弱。年轻时人的眼睛就像傻瓜相机，可轻易自动对焦，年纪大时眼睛就像是手调对焦相机，看远近不同的东西对焦变得费力。且随着年龄的增长，调节力不停下降直至完全消失。牛颖医生介绍说，容易提早花眼的职业如教师、电脑工作者、秘书、会计师及银行职员等，生活习惯皆为需要长时间使用计算机、经常阅读和文书工作的人群。&&&&牛颖医生说，由于教师的特殊职业需要经常批改作业、书写教案等的近距离用眼，老花眼后当她需要做近距离用眼的工作时，现有的这幅眼镜因为是完全矫正，没有给近距离用眼保留调节空间所以出现眼部不适，高老师看近处应该佩戴一副低度数的近视镜。&&&&“那我得准备两副眼镜？太不方便了！”高老师说。针对这个问题，牛颖医生为高老师推荐了一种特殊的眼镜片，叫渐进镜片，一副眼镜就能解决问题。牛颖医生介绍说，渐进镜片是一种对眼睛无创，又能有效解决中年老花的理想工具，适合广大人群。它具有一个远用光心和一个近用光心，并有一个由远及近的渐进带。只戴一副眼镜，看远看近都清楚，免去了中年人戴老花镜的尴尬。并且，渐进镜还有缓解视疲劳的作用，能够延缓老视的进展，还是一种很好的治疗方法。这种渐进镜片同样适合于青少年的近视患者，能够有效缓解长时间看书学习引起的视疲劳，控制近视度数的增长。但是，渐进镜的验配和加工要求都非常严格，医生建议去正规的眼科医院和眼镜店验配。&&&&牛颖医生提醒，花眼是人体眼球内的晶状体及睫状肌自然老化的现象，目前没有有效的治疗方法。因此花眼重在预防。注意经常休息眼睛和多吃蔬菜、水果，补充叶黄素。外出活动，要戴太阳镜避免紫外线伤害，并注意定期到医院查眼。李丹丹
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Copyright(C) by . all rights reserved近视眼的人到老的时候会成老花眼吗?
近视眼的人到老的时候会成老花眼吗?
09-07-14 & 发布
患近视的老了以后，视力会慢慢变好点。
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得近视的人，老的时候是不会成老花眼的！这你可以放心
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有人说近视眼的人到老了,眼睛就正常不会成为老花眼了.
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近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.近视在发展中国家十分突出,亚洲国家近视发生率在70%-90%左右;美国和欧洲近视发生率在30%-40%,全世界几乎所有的人群都存在近视.。亚洲人比欧洲人更为常见,女人比男人常见(女性是男性的两倍)黑人中近视则较为少见.　　另外体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
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近视眼到老年也会花眼针对近视眼到老年会不会得老花眼的问题，北京同仁医院近视眼科熊瑛医师指出,所谓“老花眼”是指人体机能老化的一种现象,是无法避免的，年轻时，人们眼球的水晶体较柔软又富弹性，可随时变厚变薄，看近处事物时有极佳的调节功能。但是，随着年龄渐大，眼球水晶体逐渐硬化及增厚，使变焦能力降低，因此当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，所以近距离的物件变得模糊不清。 近视眼患者也会发生老花眼。近视眼的人当老花眼的年纪来临时，看近的物体则需减少原先凹透镜镜片度数（相当于加上凸透镜），甚至得摘下近视眼镜才看得清楚。比如说，您原来有250度的近视，而您目前有200度的老花，您看近物时只须50度的凹透镜镜片就可以。此时，看近物时可以不用戴眼镜 因为等于只有50度近视 即可看清楚。 人老眼花是不可逆转的，视力越好的人眼花症状会越明显。 熊瑛介绍，人的眼睛构造很像一部照相机，它有一些“调节装置”，包括眼内晶状体和睫状肌。看近物的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸，使物像正好落在视网膜上，看东西就清楚了。眼睛的“调节装置”出了毛病，就会出现近视、远视、老花眼等，而老花眼是人体生理上的一种正常现象。至于一部分已戴上花镜的老年人，若在一段时期内不需要戴花镜也能看书，表面看来是“返老还童”变年轻了，其实可能是疾病所致。 随着年龄的增长，晶体内代谢会发生异常改变，晶体纤维发生变性、肿胀和混浊，到一定的程度，晶体因内部纤维的充分肿胀（即白内障的膨胀期），使晶体的厚度增加，这时老年人会感觉自己的视力明显比以往好，不戴老花镜也可以看清近距离微小的物体。 初发期及膨胀期的白内障（也常见于老年糖尿病）患者，晶状体膨胀变凸使中央部分的屈光力增加，视近物反而清晰，而改用度数较低的老花镜，甚至不必戴镜；看远时，如果晶体混浊未波及瞳孔区，远视并无大的影响。又由于白内障发展缓慢，可数月、数年才失明，少部分病例可停止发展，因此有些老年性白内障患者，在一段时间内视力反而提高，但“返老还童”是不切实的，也是不可能的。
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不会成老花眼
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这个问题我也曾经茫然过，不过别人给我的答案不一
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这个难说，有的可以！
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据说不会，但具体不清楚
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老了不会老花眼的哦 就是年轻时候遭罪遭过了嘛 呼呼 近视不好呢
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不会花眼的
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这两者是没有关系的，放心吧
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老花是随着年龄增长导致的，老花从某种程度来说是远视眼，近视眼的老了后可能视力会有一段时间变好了，这就说明你老花了，远视眼“中和&一部分近视度数，但是再过一段时间，就完全是老花了，就需要配老花镜了。
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老花是随着年龄增长导致的，老花从某种程度来说是远视眼，近视眼的老了后可能视力会有一段时间变好了，这就说明你老花了，远视眼“中和&一部分近视度数，但是再过一段时间，就完全是老花了，就需要配老花镜了。
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如何保护眼睛1、用眼方式：城里人视线大部分时间在5米以内，再也看不见地平线，工作、学习甚至游戏都是“精细视近”，就连飞行员也因雷达等的出现，用眼方式从“视远为主”改为“视近为主”；2、生活方式：人再不是“日出而作，日落而息”的田园作业，人造光源代替了自然光源；3、综合因素：紧张情绪、营养结构、环境污染等综合因素，均影响着眼睛的发育和健康。问：那我们现在应如何保护眼睛？答：要根据各年龄段人易患眼病的情况，有针对性地保护和防治。胎儿期病变：先天性白内障。生理：妊娠前3个月内，是胎儿发育眼睛的关键时期。病因：1、遗传因素：医疗条件改善，让有遗传病的人不仅生存了下来，还得以结婚生子，这样就增加了遗传病遗传的几率，患先天性白内障的婴儿，人数相对有所增加；2、环境污染：孕妇或者是用药，或者是饮食，或者是其他原因等，让有害物质进入体内，在细胞分裂过程中，干扰了DNA的某个环节，致使胎儿患上先天性白内障。防治：母亲怀孕期间，特别是在胚眼形成阶段，即妊娠的前3个月内，应谨防感冒、发热、风疹、荨麻疹等，一旦发病，应在医生指导下用药，以免对胎儿造成损害；另外，孕妇应补充充足的维生素；婴儿诞生后，要有检查眼疾的意识，先天性白内障越早查出越有利治疗。婴儿期病变：斜视性弱视生理：人的视功能是后天逐渐发育的，若婴儿先天眼外肌肉发育异常，如，眼肌分离不良，或支配肌肉的神经麻痹等等，或者是家族遗传因素，无法同时注视一个物体，大脑中枢就同时产生两个不同影像，互相干扰，无法看清，大脑为克服干扰，就会强迫斜视眼不看东西，这样视功能发育就会停止在一个初级阶段，形成弱视。病因：除了遗传因素外，有人说，可能与营养状况改变，孕妇盲目进补，胎儿发育不均衡，致使眼外肌肉发育异常等。防治：越早查出越有利治疗。0－12岁病变：远视性弱视生理：婴儿出生时，没有单视功能，视力不及成人的1％，也没有融像功能,视觉功能随着年龄的增长逐渐发育，并要不断地接受外界清晰物像的反复刺激，以促进发育，如果在此期间发生了远视，视网膜无清晰图像就形成弱视。病因：儿童眼球小，眼轴短，多为“远视眼”，又因儿童角膜及晶体屈折力大，睫状肌收缩力强，儿童想看清物体，就需要更多的调解力，向内转得过度，或向外转得过度，就会发生内斜视或外斜视。防治：这个年龄段的孩子，是视网膜上的图像和大脑建立联系的阶段，若超出了这个阶段，就再也建立不起联系了，因此一定要尽早发现孩子视物不清现象，尽早戴眼镜矫正，让视物清晰起来，可防弱视。10－16岁病变：近视眼生理：这个年龄段孩子的眼睛的发育，处“远视状态”到“正视状态”的定型阶段。这个时期，眼球眼轴会长长，到16岁定型时，会长到23毫米。病因：这个时期，正是孩子学习最紧张的时期，眼睛“视近过度”，眼轴长到23毫米后，还会继续长，超过23毫米，眼睛就近视了，每延长一毫米，屈光度数就会增加300度。防治：在眼球发育定型阶段，尽量不要“视近过度”！预防近视眼，要少食酸性和甜的食品，否则会影响食物中钙离子的吸收；此外可多食一些健脾养胃，补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等；肝肾阴亏者，应多食用一些补益肝肾、生精养血的食物。如动物肝脏、鸡肉、鸡蛋、牛肉、鱼类、桑椹、黑豆、红枣、核桃仁、桂圆肉等；近视眼患者还应补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等，此外还需补充锌、铬等元素。黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶等食物中锌的含量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等物品中含铬较为丰富。青、中年病变：症状性干眼症生理：泪液有湿润眼球等功能，如果泪液分泌太少或者蒸发过多，角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润，看东西时，就会出现视物不清、眼睛酸涩等状况。眨眼是一种保护性的神经反射作用，使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持其润湿，正常人每分钟眨眼约为10-20次。病因：随着电脑的普及，不少长期在电脑前工作的人，由于眼睛长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，使角膜不能得到充分的滋润，从而发生眼睛干涩的症状。有调查表明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90％的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干发涩、视力模糊、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等，这种电脑视力综合征就是典型的干眼症。防治：建议，1、电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右；2、屏幕的上端稍微低于视线10-15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上；3、在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟，闭目养神，用手按摩放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等；4、还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数；5、多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜和动物肝脏等。人们刚开始感到眼睛干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，不用太担心，人体有一定的自我恢复功能，只要还没有对眼睛造成根本性的损伤，干眼症是可以治好的；但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，严重影响视力。中年男性病变：中心性浆液性脉络膜视网膜病变（简称中浆）生理：中浆是中年人常见的一种眼底病，其中男性远多于女性，且易复发。在物象形成过程中，视网膜的作用好像是照相用的底片，而黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的区域，当黄斑区色素上皮的屏障功能发生障碍时，会导致视网膜的盘状脱离，这就是中浆。此时，患者多表现为不同程度的视力下降、视物模糊、视物变形、变小变色或眼前暗影。病因：本病的具体病因不明，但有资料表明，精神紧张、情绪波动、吸烟饮酒等因素与本病有关。防治：精神释压；尽管中浆是一种自陷性疾病，一般3-6个月内不用任何治疗可自然痊愈，但多次复发、病程长者可有轻度或中度的视力减退，甚至视物变形不能消退，因此一旦发生中浆，应到医院就诊。中年女性病变：青光眼（可致失明）生理：黄种人女性在紧张的状况下，最容易诱发青光眼。青光眼是眼球内压力，超过了眼球内部组织，特别是视神经所能承受的限度，引起视神经萎缩和视野缺损的眼病。如果患者有眼球胀痛、眉棱骨痛、头痛、雾视、虹视（视灯周围有虹晕）等症状时，要注意警惕自己是否患有青光眼。病因：生活节奏快、工作压力大，致使精神紧张，如此精神因素是诱发青光眼的主因。防治；精神释压极为重要。若患上青光眼怎么办？由于青光眼对视功能所造成的损失，往往是不可挽回的，因此早期的诊断和治疗非常重要。急性者容易发现，慢性者因其较为隐蔽，症状不太典型，往往容易被忽视，待去医院就诊时，视力或视野损失已不可挽回。因此定期进行眼科检查，可有助于本病的及早发现和治疗。老年人（1）病变：老年黄斑变性（可导致失明）生理：老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性（AMD），为黄斑区结构的衰老性改变。本病大多发生于45岁以上，其患病率随年龄增长而增高，是当前老年人致盲的重要疾病。病因：人眼是自然光下进化而成的，长期人造光源照射，特别是蓝光和强光，对眼易造成光损害；另外，病因可能还与遗传、先天性缺损、营养不良、中毒、药物作用、免疫异常以及心血管系统、呼吸系统等全身性疾病有关。防治：更多地回归大自然，拒绝强光和蓝光照射，避免“慢性光损害”；其他原因，针对性治疗。老年人（2）病变：老年性白内障生理：年龄的增长，眼中晶状体会逐渐衰老，晶状体蛋白质代谢紊乱，细胞代谢降低；另外，维生素C缺乏、晶体PH值的改变以及一些有毒物质渗入晶体都可引起晶体蛋白的变性，产生混浊。病因：老年性白内障是多发病，原因复杂，主要原因有营养不良、代谢紊乱、内分泌变化、过于频繁地照射红外线、紫外线等。防治：针对以上因素，适当增加营养，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅，避免过强光线及紫外线、红外线直射眼睛，如夏日出门戴遮阳帽、墨镜；冬日用远红外取暖器时，不直视取暖器。发现内分泌疾病，要及时诊治等。另外，定期进行健康检查，发现早期晶状体变化后，认真保养，可使白内障的发展减缓，对视力不会有多大影响，即使晶体混浊明显，视力显著下降也不必紧张，可选择手术治疗。现代病并发症＊高血压：眼压过高，会导致眼底出血、眼底动脉硬化等；防治：控制血压。＊糖尿病：糖尿病患者，血糖会很高，眼球长期“泡”在糖水中，会像甜杏在甜水中被腌制成果脯一样，脱水而失明。防治：控制血糖。养生保健＊保健：保持身体阴阳平衡，机体健康达最佳状态，眼部局部代谢亦会处最佳状态，可延缓衰老等病变；＊营养：以往生活贫困时期，大都营养不良，所以讲究维生素A、维生素C等的进补；现在营养状况良好，眼睛保养，无需刻意进补，均衡饮食即可。如何保护眼睛( 16:18:23)眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜）；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施。
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1．注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳；2．每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息；3．减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳；4．将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低；5．闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法；6．将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳；7．将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳；8．眨眼300下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。参考资料：网上 叶黄素(Lutein)是眼睛视网膜和晶状体中唯一被发现的类胡萝卜素，不能在人体内自主合成；乐盯选用的叶黄素是荷兰帝斯曼公司采用美国凯明（Kemin）公司专利技术生产的天然纯叶黄素，品质有保障，其主要功效特点：A. 是眼睛视网膜、黄斑不能缺失的营养素；B. 具有强效的抗氧化性；C. 具有吸收紫外线、蓝光；D. 可以改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。 葡萄糖酸锌锌是体内100多种酶的组成成分或激活因子，在核酸代谢和蛋白质合成中尤为重要。在人体的视网膜、脉络膜复合体中含有高浓度的锌。缺锌可出现视网膜视细胞外段和视网膜色素上皮细胞的超微结构异常，也使视神经轴突功能下降和视杆细胞敏感性降低，因而引起视神经萎缩，暗适应异常，夜盲等。锌是人体内多种酶的重要成分之一。    锌能增强视神经敏感度。    维生素A的吸收离不开锌。 近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.近视在发展中国家十分突出,亚洲国家近视发生率在70%-90%左右;美国和欧洲近视发生率在30%-40%,全世界几乎所有的人群都存在近视.。亚洲人比欧洲人更为常见,女人比男人常见(女性是男性的两倍)黑人中近视则较为少见.　　另外体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。 近视眼到老年也会花眼针对近视眼到老年会不会得老花眼的问题，北京同仁医院近视眼科熊瑛医师指出,所谓“老花眼”是指人体机能老化的一种现象,是无法避免的，年轻时，人们眼球的水晶体较柔软又富弹性，可随时变厚变薄，看近处事物时有极佳的调节功能。但是，随着年龄渐大，眼球水晶体逐渐硬化及增厚，使变焦能力降低，因此当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，所以近距离的物件变得模糊不清。 近视眼患者也会发生老花眼。近视眼的人当老花眼的年纪来临时，看近的物体则需减少原先凹透镜镜片度数（相当于加上凸透镜），甚至得摘下近视眼镜才看得清楚。比如说，您原来有250度的近视，而您目前有200度的老花，您看近物时只须50度的凹透镜镜片就可以。此时，看近物时可以不用戴眼镜 因为等于只有50度近视 即可看清楚。 人老眼花是不可逆转的，视力越好的人眼花症状会越明显。 熊瑛介绍，人的眼睛构造很像一部照相机，它有一些“调节装置”，包括眼内晶状体和睫状肌。看近物的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸，使物像正好落在视网膜上，看东西就清楚了。眼睛的“调节装置”出了毛病，就会出现近视、远视、老花眼等，而老花眼是人体生理上的一种正常现象。至于一部分已戴上花镜的老年人，若在一段时期内不需要戴花镜也能看书，表面看来是“返老还童”变年轻了，其实可能是疾病所致。 随着年龄的增长，晶体内代谢会发生异常改变，晶体纤维发生变性、肿胀和混浊，到一定的程度，晶体因内部纤维的充分肿胀（即白内障的膨胀期），使晶体的厚度增加，这时老年人会感觉自己的视力明显比以往好，不戴老花镜也可以看清近距离微小的物体。 初发期及膨胀期的白内障（也常见于老年糖尿病）患者，晶状体膨胀变凸使中央部分的屈光力增加，视近物反而清晰，而改用度数较低的老花镜，甚至不必戴镜；看远时，如果晶体混浊未波及瞳孔区，远视并无大的影响。又由于白内障发展缓慢，可数月、数年才失明，少部分病例可停止发展，因此有些老年性白内障患者，在一段时间内视力反而提高，但“返老还童”是不切实的，也是不可能的。
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