山萸肉泡水喝的功效肉如何技术脱水

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-23 21:12 标签： 肉苁蓉泡水
减肥中，请问用干荷叶泡水喝可以减肥吗 | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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生完宝宝9个多月了，还有62KG重，请问大侠们干荷叶泡水减肥吗？或者有好的减肥方法给我分享一下再补充一下，宝宝半岁已经断奶，姐进手术室前一分钟已经88KG了，不过怀孕前才55KG，现在好想回到以前的体重
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引用 的话：少吃多动我已经吃得很少了
孩子都没断奶减什么肥，偷笑一下，你是孩子亲妈么？
引用 的话：孩子都没断奶减什么肥，偷笑一下，你是孩子亲妈么？断了，半岁就没有奶了
引用 的话：断了，半岁就没有奶了那就多运动吧。你以为是做荷香鸡用荷叶吸油呐？这东西没用，除非霉变，吃了拉肚子，就算那样脱水也不等于减肥。
引用 的话：那就多运动吧。 你以为是做荷香鸡用荷叶吸油呐？这东西没用，除非霉变，吃了拉肚子，就算那样脱水也不等于减肥。好吧，貌似运动是最根本的解决方法
引用 的话：好吧，貌似运动是最根本的解决方法是呀，还得适当控制热量的入量。不建议节食。
引用 的话：是呀，还得适当控制热量的入量。 不建议节食。我一直觉得最有效的减肥方法是少吃，不过这个貌似不够管用
引用 的话：我一直觉得最有效的减肥方法是少吃，不过这个貌似不够管用节食有害健康，而且体重其实也有一个“惯性”，所以减肥本身就是长期的活儿，短期解决不了。
引用 的话：节食有害健康，而且体重其实也有一个“惯性”，所以减肥本身就是长期的活儿，短期解决不了。现在遭遇瓶颈期，只要再瘦个6KG就可以了
引用 的话：现在遭遇瓶颈期，只要再瘦个6KG就可以了稍微加点运动量，坚持，等内环境稳定适应就好了。
引用 的话：稍微加点运动量，坚持，等内环境稳定适应就好了。嗯
老婆怀孕，我三个月胖了八斤，等她回娘家了，我一周减回来四斤，再减四斤就回来了，嘿嘿。
引用 的话：老婆怀孕，我三个月胖了八斤，等她回娘家了，我一周减回来四斤，再减四斤就回来了，嘿嘿。别急减，还没坐月子呢，那会才有得胖呢
引用 的话：别急减，还没坐月子呢，那会才有得胖呢不行呀，那样拖太久，会习惯的，还是早减下来，等着到时候再胖……
引用 的话：不行呀，那样拖太久，会习惯的，还是早减下来，等着到时候再胖……好吧，你肯定能瘦的，我是我娃的亲妈，从怀到生胖了66斤呢，试问哪个后妈能做到
引用 的话：好吧，你肯定能瘦的，我是我娃的亲妈，从怀到生胖了66斤呢，试问哪个后妈能做到呵呵，差不多，不过我老婆到现在才胖十斤不到，所以我把她送回娘家了，在这儿我没时间陪着她，怕她一个人没意思。怎么说那也是她亲妈，嘿嘿。
引用 的话：呵呵，差不多，不过我老婆到现在才胖十斤不到，所以我把她送回娘家了，在这儿我没时间陪着她，怕她一个人没意思。 怎么说那也是她亲妈，嘿嘿。好好享受孩子还没出生的潇洒时光吧，宝宝出生之后各种二人世界，好友聚会的
引用 的话：好好享受孩子还没出生的潇洒时光吧，宝宝出生之后各种二人世界，好友聚会的 都取消了没事儿的，我至少也得孩子一周岁以上才会把她接回来呢，嘿嘿。
引用 的话：没事儿的，我至少也得孩子一周岁以上才会把她接回来呢，嘿嘿。羡慕嫉妒恨中
少吃多动……四字王道。
引用 的话：少吃多动……四字王道。嗯 要运动
可以，效果很缓慢，曾经用过= =夏天容易冒油的人每天坚持泡水喝一个月...瘦了两斤简直要泪奔。个人感觉挺通便。
引用 的话：可以，效果很缓慢，曾经用过= =夏天容易冒油的人每天坚持泡水喝一个月...瘦了两斤简直要泪奔。个人感觉挺通便。怎么发不出去？？？
引用 的话：可以，效果很缓慢，曾经用过= =夏天容易冒油的人每天坚持泡水喝一个月...瘦了两斤简直要泪奔。个人感觉挺通便。我本来买荷叶hui的，结果没有荷叶hui，就买了干荷叶
引用 的话：可以，效果很缓慢，曾经用过= =夏天容易冒油的人每天坚持泡水喝一个月...瘦了两斤简直要泪奔。个人感觉挺通便。好奇怪啊，汉子灰就不行，变成拼音hui就发出去了
引用 的话：好奇怪啊，汉子灰就不行，变成拼音hui就发出去了我买的就是超市卖的那种荷叶茶，碎碎的那种
少吃（注意程度）多动（注意程度）。昨天还跟一个54岁的减脂狂医生大叔交流，想要保持理想的体重和体型，必须终生保持顽强的意志，每天，时时刻刻，注意吃进嘴里的食物和消耗的热量。
引用 的话：我买的就是超市卖的那种荷叶茶，碎碎的那种我在药店买的干荷叶，三块钱买了一大包
引用 的话：少吃（注意程度）多动（注意程度）。 昨天还跟一个54岁的减脂狂医生大叔交流，想要保持理想的体重和体型，必须终生保持顽强的意志，每天，时时刻刻，注意吃进嘴里的食物和消耗的热量。是的啊，一定要管住嘴，要不然即便瘦了还是会长胖
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炖荷叶粥用了吧…………别指望减肥了
喝荷叶陈皮茶一个月，据说是可以去湿气，不那么出油~~~不过至今没看出有效果~~~减肥的话就只能呵呵了
引用 的话：喝荷叶陈皮茶一个月，据说是可以去湿气，不那么出油~~~不过至今没看出有效果~~~减肥的话就只能呵呵了好吧
引用 的话：我在药店买的干荷叶，三块钱买了一大包( ⊙o⊙ )哇，好便宜啊！我当初在超市花了10块钱深深地觉得被坑了╮(╯▽╰)╭
引用 的话：( ⊙o⊙ )哇，好便宜啊！我当初在超市花了10块钱深深地觉得被坑了╮(╯▽╰)╭药店卖中药的一块钱一两
引用 的话：炖荷叶粥用了吧…………别指望减肥了好吧，虽然我没有吃过荷叶粥
多健身吧，把基础代谢率提上去，肌肉含量增多点，这样热量消耗快了，再加上合理的饮食习惯，才会有好身材~~~
引用 的话：多健身吧，把基础代谢率提上去，肌肉含量增多点，这样热量消耗快了，再加上合理的饮食习惯，才会有好身材~~~好滴，谢谢你的建议
这玩意貌似利尿 我喝了之后尿尿特别多
引用 的话：这玩意貌似利尿 我喝了之后尿尿特别多这样可以先排出水分
荷叶泡水能降血脂，能否减肥不得而知。个人还是推崇多运动+少食多餐的减肥方法
引用 的话：荷叶泡水能降血脂，能否减肥不得而知。个人还是推崇多运动+少食多餐的减肥方法推广啦
做适量的运动，游泳很不错的以前臃肿的身材都不敢去的，现在好了经常去，觉得确实不错。可以每天早上一杯淡柠檬水，早餐一定要吃，简单的说就是一天中主食和肉类的不能一起吃，吃了主食就不要吃肉，我记得有个纤姿茶,也很不错，特适合懒妞比节食要来的好，节食很容易坚持不了而且对身体没有好处的。多吃蔬菜，原理脂肪高和含糖量高的食物苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少脂肪仰卧起坐，呼啦圈都可以锻炼到腰腹的建议有氧运动和饮食相结合
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这个需要自己的坚持的
我记得有一个箭瘦21天减肥方法不错的 合理用燕姿茶可以瘦的
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吃桂圆能防一种癌 桂圆肉泡水喝怎么样
来源： 家庭医生在线作者：
桂圆可是逢年过节才能吃上的好东西。桂圆的鲜果是龙眼，以前水果不能储藏不好运输，所以晒干才运往北方，因为龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。桂圆肉属于温补的水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。
原标题: 吃桂圆能防一种癌 桂圆肉泡水喝怎么样
　　桂圆可是逢年过节才能吃上的好东西。家中老人常常悄悄把别人送的桂圆拿出几颗，背着子女拿给孙子孙女们当零食吃。开始还总觉得这个东西黑黑的又有点药味，但得知是好东西，便不顾三七二十一，囫囵吞枣起来。
　　桂圆的鲜果是龙眼，以前水果不能储藏不好运输，所以晒干才运往北方，因为龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。
　　吃桂圆能防一种癌
　　研究发现，桂圆特别适合女性食用，对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。此外，桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血的经常吃很有补益。
　　吃桂圆肉会上火吗?
　　桂圆肉属于温补的水果，有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃桂圆，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等。据现代研究，桂圆肉鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。
　　桂圆肉是一种滋补的药材，吃多了是会上火的，所以大家一定要适量服用，切勿服用过多。桂圆与龙眼其实是同一种水果，但是，龙眼指的是鲜果，龙眼带壳带核晒干后叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。
　　桂圆肉泡水喝怎么样?
　　不同的泡法有不同的功效作用，但是总体来说都是具有很好的滋补保健作用的。在这里给大家介绍几种比较常见的泡法：
　　泡法一，原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。
　　泡法二，原料：带核龙眼肉及枸杞适量。制法：加水煮成茶，每天服用。用途：连用2月，可改善视力。
　　泡法三，原料：3—5颗龙眼肉。制法：气血不足的人每次可选3—5颗龙眼肉，剥皮后直接将龙眼肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，龙眼肉泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。
　　吃桂圆肉有什么禁忌?
　　桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。
　　同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。
　　另外桂圆肉虽然好吃，也不可以经常吃，要注意吃的量，只有适当的吃才能起到应有的效用。
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编辑： 骆田子
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