医生肾阴虚因该吃点什么，有什么症状？我现在容易烦躁，身体一直会热不是发烧
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医生因该吃点什么，有什么症状？我现在容易，身体一直会热不是
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肾阴虚是肾虚中常见的一种证型，主要表现为腰膝酸软，月经推迟或提前，潮热盗汗，失眠多梦等症状。建议使用中药治疗，比如六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等，平时注意休息，忌食辛辣油腻食物。
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考虑肾阴虚的表现，中医科明确诊断治疗为主，一般可以服用六味地黄丸治疗观察一下 平时劳逸结合
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如何利用舌头来判断肝肾阴虚？肝肾阴虚有哪些症状？
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舌苔，肝肾阴虚对于这种情况，应该怎么办呢，如何去治疗才好？
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医生建议：参照我的临床经验及你的病情描述，适合使用，滋阴降火。用于阴旺，盗汗咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。知可以多做户外运动，提高自己的抵抗力，会有益于病情的好转的。
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肾阴虚的症状有哪些
&&&&肾阴虚的症状有哪些？肾阴虚怎么办？肾阴虚让男人性能力下降，女性月经不正常。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题将为你解答肾阴虚的症状有哪些，分析肾阴虚和肾阳虚的区别以及保肾的食疗方法。希望能为你提供有用的方法，摆脱肾阴虚的烦恼。
　　肾阴虚的症状有哪些
　　肾阴虚的症状有很多，最明显的就是发晕。对于年轻人来说，肾阴虚的症状有早泄、遗精、烦躁、失眠等;而对于老年人来说，肾阴虚的症状有脱发、耳鸣、眼花等。
　　男同志来讲，肾阴虚造成的精子的数量、质量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢进，或者造成了精液的液化不良，甚至会引起性功能的障碍，导致勃起不坚等等，
　　女同志会造成月经的周期延长，或者缩短，月经量的减少，白带的减少，色质发黄，出现了烦躁、口干、失眠，盗汗等等，甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常，黄体生成不足，黄体萎缩不全等等。
　　肾阴虚和肾阳虚的区别
　　肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，头发晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热，失眠、心烦，中医有阴虚生内热，阳虚生外寒，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多。肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳萎，人感觉经常有一种神气疲惫的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面。肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状。
　　肾阴虚怎么办——食疗法
　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
　　肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
　　炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。
　　芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。
　　山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。
　　羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。
　　加强体育锻炼是关键，慢跑，打太极拳练瑜伽等，贵在坚持，饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物。肾阴虚多因为劳累过度所致，必要时，请中医为您望闻问切四诊合参
　　肾阴虚的症状有哪些？专家谈观点
　　肾虚的食疗方法很多，以上为你解答了肾虚怎么办的问题，一般人会采用食疗法，但弊端是见效慢。另一方面肾虚的食疗也和使用药物一样需要斟酌着使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择。能长期坚持，效果还是不错的。
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阴虚体质有哪些症状？肾阴虚怎么办
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