请以“Good Habits”为题写一篇英语小短文，谈谈生活中你有哪些好习惯，你具体是怎样做的，这些好习惯对你的学习有什么样的帮助？（80词左右）________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
试题分析：本书面表达是以好习惯为题，所以应围绕如何保持好习惯展开描述。具体来说：首先，我们要先说我们有哪些好习惯，如学习方面，生活方面，交友方面等；然后说明平时是怎样保持这些好习惯的；最后总起来说保持这些好习惯对我们的学习和生活的重要性以及起到的效果。点评：此类题目是要说明一件事情，所以对于句子之间的逻辑关系来说是很重要的。在叙述时应该注意连词（如and、but等）和表顺序的副词（如firstly，secondly等）。注意保持句子顺畅。
书面表达。
每个人都有不同的生活习惯，养成良好的生活习惯，会使我们拥有健康的体魄。良好的生活习惯有哪些呢？例如：每天按时起床和睡觉；饭前洗手；多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品；多参加体育锻炼；不乱扔垃圾和随地吐痰；不要再马路上玩耍，横过马路注意交通安全等。根据以下提示，以Howto Develop Good Living Habits为题写一篇英语短文。
要求：意思连贯、表达准确，词数60-80。
注意：短文的题目、开头和结尾已给出，且不计入总词数。
提示：before meals (饭前)； junk food （垃圾食品）； rubbish （垃圾）；spit（吐痰）；exercise （锻炼）；cross the road （横过马路）； traffic lights （交通灯）。
How to Develop Good Living Habits
Everyone has different living habits.
Good habits can make us keep healthy. As teenagers, what should we do?
In my opinion, __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
In a word, if we want to keep healthy and happy, we must develop good living habits.
每个人都有不同的生活习惯，养成良好的生活习惯，会使我们拥有健康的体魄。良好的生活习惯有哪些呢？例如：每天按时起床和睡觉；多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品；多参加体育锻炼；不乱扔垃圾和随地吐痰；不要在马路上玩耍，横过马路注意交通安全等。根据以下提示，以How to Develop Good Living Habits为题写一篇80词左右的英语短文。要求：意思连贯、表达准确。注意：短文的题目、开头和结尾已给出，且不计入总词数。提示：before meals (饭前)； junk food （垃圾食品）； rubbish （垃圾）；spit（吐痰）；exercise （锻炼）；cross the road （横过马路）； traffic lights （交通灯）。How to Develop Good Living HabitsEveryone has different living habits. Good habits can make us keep healthy. As teenagers, what should we do?In my opinion, ______________________________________________________________ In a word, if we want to keep healthy and happy, we must develop good living habits.
请以 I Love Sports 为题写一篇英语短文。参考词汇 : swimming, running, ball games, be good for, take part in, build up one"s body strength, keep illness away
词数: 70词左右。
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旗下成员公司生活中有哪些坏习惯会影响健康？
生活中有哪些坏习惯会影响健康？
十大坏习惯 有损健康 
1.起床先叠被 
人体本身也是一个污染源，在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种，被子吸收或吸附水分和气体，如不让气散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染 
2.饮热浓茶 
经常引用高温茶水，有可能烫伤食管，而茶中的鞣质可在损伤部位沉积，不断刺激食管上皮细胞，使之发生突变，突变细胞大量增殖后，可变成癌组织，饭后喝茶也不利健康，茶叶含有单宁酸，这种物质会阻碍肠胃吸收铁质，喝茶最好避开就餐时间，每天两三杯为宜 
3.空腹吃糖 
越来越多的证据表明，空腹吃糖嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重，由于蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命 
4.空腹吃泡菜 
上餐馆吃饭时，最好不要吃太刺激的开胃小菜，如泡菜、辣椒、生洋葱等，以免腹胀生风，饭后产生很不舒服的感觉 
5.饱食 
饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱，经常饱食尤其是过饱的晚餐，因热量摄入过多，会使脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化 
6.饭后松裤带 
饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使胃肠蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病 
7.跷二郎腿 
跷二郎腿会使腿部血液不畅，影响健康，如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会是病情加重，尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓 
8.强忍小便 
强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿痛，小腹胀痛等症状 
9.俯睡 
俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息 
10.头发过长 
同人体的其他组织和器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质有几十种之多，由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长所消耗的营养势必过多，大脑的正常生理活动就会受到影响。
生活无规律，生物钟紊乱1
其他回答 (2)
远离有副射的东西，抽烟喝酒当然不好啦！！
心态不好、沟通差、个人能力差、没没创意。

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健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号生活中应该养成什么好习惯
发布时间： 08:40&&&来源：飞华健康网&&&
核心提示：健康不仅指一个人的身体没有疾病或不适，还包括心理上的健康，也就是说健康的人要有强壮的身体和乐观的精神。要想保持身心健康，需要从细节抓起。日常生活中一些看似不经意的小细节，会给健康带来大好处。下面要介绍的十个好习惯，堪称健康的好助力。
　　由于现在人们健康意识的提高，抵抗癌症被提上重要日程，日常生活中哪些事情可以减少癌症发病的风险呢？
　　开怀大笑有益心脏及全身健康
　　开怀大笑有益健康，当人感觉快乐时，身体会释放更多欣快的神经化学物质，有益心脏及全身健康。看喜剧片捧腹大笑可以使血管扩张1/5，效果可持续24小时，而观看严肃的纪录片则会导致血管收缩18%。研究人员表示，
　　勤刷牙能降低头颈癌风险
　　美国一研究中心发现：慢性牙周病患者罹患头颈癌(特别是口腔癌和)的危险比普通人群会高4倍，即使从不吸烟的患者也存在这一危险。经常刷牙有助于防止牙菌斑，减少牙龈炎，使头颈癌危险降低400%。
　　常喝茶降低脑卒中风险
　　常喝茶降低脑卒中风险，因为红茶或绿茶中的抗氧化物质及氨基酸、茶氨酸能对血管起到保护作用。研究发现：与每天喝茶不足1杯的参试者相比，每天至少喝3杯茶，可使致命脑卒中危险降低21%。
　　知感恩让人感觉更快乐
　　常怀一颗感恩的心能让人感觉更快乐。研究发现：经常提笔写感谢信的人，生活满意度更高，感觉更快乐，感恩让快乐度提高20%。
　　藏起电视遥控器能缩小腰围
　　把电视机遥控器藏起来有利于缩小腰围。为什么呢？因为没有遥控器，就需要经常起身手动调台。如果边看电视边运动，可以增加身体活动量，可以使腰围缩小16%。多运动还有助于降低身体质量指数(BMI)、甘油三酯和血糖水平。
　　开会时随手涂写能提高记忆力
　　开会时信守涂写，可以防止走神，让倾听更专注，对提高记忆力有好处。研究发现：开会时爱信手涂写的人对会议内容的记忆比其他参试者多1/3。
　　握住伴侣的手有助于有平稳血压
　　夫妻之间的亲密小动作，比如拥抱、握住对方的手，不仅让夫妻感情更好，还有助于身体健康，比如可以平稳血压、降低心率。经常握住伴侣的手，能让压力减轻200%。
　　练瑜伽能缓解腰背痛和抑郁
　　练习瑜伽的好处绝不仅仅是塑身，研究发现：每周练两次瑜伽，每次90分钟，坚持6个月后，可以使慢性腰背疼痛症状缓解56%，比如，疼痛更少，腰背力量更强，状也更少。
　　多吃鱼让认知障碍危险性减少19%
　　吃鱼能变聪明，这话不假。常吃三文鱼、鲭鱼和金枪鱼等鱼肉，因为其中富含的欧米伽-3脂肪酸可保护大脑神经细胞，减少炎症。而且与不吃鱼的人群相比，经常吃鱼(每周吃鱼1次以上)的人罹患认知障碍的危险降低19%。
　　早餐喝牛奶利于控制体重
　　身体肥胖会带来很多疾病。如果想要很好的控制体重，那么早餐不要喝果汁，喝牛奶吧。早餐喝一大杯牛奶(20盎司，约合567克)的人，比喝果汁的人饱腹感更强，午餐平均少摄入50卡路里的食物。照此计算，一年可使体重减轻5磅(约合2.3公斤)。
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