头部一不小心碰到就回非常疼。有时一碰到头发就非常疼的！ 最合适答案：头疼( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头疼，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头疼困扰。由此看到头疼这个病徵是多N常见。幸好大多数头疼并非因为身体有什N严重毛病所引致，亦通常并非头颅Y( intracranial )的组织有病变所引起。但是头疼成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。 治疗方法： 服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头疼，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼疼。“就像抓疹子，会愈抓愈痒。“赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头疼，“应在头疼一开始时；就立即 服用，否则效果不明显。“梭巴克博士说。 运动 “运动是预防头疼的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。“所罗门博士说。 照常运动 如果头疼的情形不太严重，则运动有益于有所改进情况。“假使你 有轻微的紧绷性头疼，运动可以不可以帮助你消除。“梭巴克博士说。 但若头疼剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头疼病人。 睡觉 许多人用睡觉消除头疼。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反 而出现头疼。 勿打盹 小睡片刻或许可以不可以消除头疼，但若你没有头疼时，最好不要小 睡。 “小睡可能引起偏头疼。“戴蒙医师说。“ 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头疼。“平躺的唾姿有益。“戴蒙医师说。 同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个酚行。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。 热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法非常正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头疼。 按摩穴道 有两个主要的止疼穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼疼为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 使用铅笔 在上下排牙齿之间放一支铅笔，但勿用力咬铅笔。这帮助你松 弛紧张，因为这动作必须放松肌肉才办得到。 戴头带 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头疼。 不擦香水 “浓烈的香水可能引发偏头疼。“梭巴克博士说。 勿用力过猛 信不信由你，当你没有头疼，且气氛颇佳时，性交期间可能出 现头疼。“这是属于用力型的头疼。有偏头疼的人比仅是紧张性头 疼的病人，还总是发生这种情形。“康凯医师说。 避免吵杂 过多噪音是引发紧张性头疼的常见原因。 注意咖啡因的用量 假使你每天未服用适量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成 头疼。但服用过量也可能使你头疼。因此，最好限制每天最多喝两 杯咖啡。 勿嚼口香糖 咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷，因而引发紧张性头疼。 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头疼。 准时用餐 省略或延迟用餐皆可能引起头疼。错过一餐，会引起肌肉紧 绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩。当你再度 进食时，会使这些血管扩张进而引发头疼。 一位慢性头疼的病人说：“我发现若我不总是吃东西，就会出 现头疼。现在，我改成少量多餐，结果似乎颇有帮助。“ 避免对你不利的食物 有些人发现牛奶对他们不利，当他们禁食牛奶后，头疼也减少 了。也应注意其他会引起头疼的食物，如热狗及一些腌渍食品，它 们含硝酸，此化学物质会扩张血管，引起剧烈头疼。另外，也应避免 味精。有些无法吸收味精的人说，味精会引起悸动性的头疼。 拒绝巧克力 吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺(qrramine)，这是引起 头疼的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力和免疫力。 另外，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺，应避免。 勿边开车边抽烟 当你在交通繁忙的路上一边开车，一边抽烟，同时，又未关上 车窗，会有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳！这种气体对脑部 的血流有负面彤响。 少喝酒 畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含 有干酪胺。 慢慢品尝冰淇淋 你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳，随后便出现一阵剧烈 的头疼。不妨慢慢地品尝，使你的口腔逐渐适应冰冷。 培养幽默感 如果你总是把事情看得非常严重，你可能常扳脸皱眉，满脑均 烦恼，这也难怪你常患头疼。应学习放松我，看淡周围事物。 用维他命c及阿司匹林 高海拔处会引发头疼。此时，服用维他命C及阿司匹林有益。 当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用 3，O00-5，000毫克维他命C，以及两片阿司匹林。(但服用前应先 麻烦教医师。服用任何高剂量的维他命之前，应得到医师许可。) 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们可以不可以 帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头疼的征兆时，采取控 制行动。 ?扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。 ?眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯 左眼，放松。 ．皱眉：用力地挤眉，放松。 ?张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。 ?移动下颚：嘴巴微张，前后移动下领。 ．皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭相同。 ?扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时相同。别担心，你的脸不合咎鬯 变形。 要知道头疼只是一种病徵，本身并非疾病，每回遇到头疼就买止疼药( pain killer )来吃，令头疼消失并非治疗头疼的好方法。要治疗头疼首先必须找出引致头疼的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容中医秘方治疗神经性头痛
　　由于现在现在生活节奏快了，社会压力大了，问题已经成为了很多都市人常见的一种疾病，下面给大家推荐几个治疗神经性头痛的偏方。
　　《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。木瓜，又名石瓜、万寿果，蓬生果、乳瓜，它性温味酸，入肝、脾经，起疏肝解郁，通经活络，散瘀解痉等功效，是治疗头痛之良药。据药理学载，木瓜含有番木瓜碱，对人体有小毒，故在处方中加甘草、大枣，一是缓冲其毒性，二是调和药味，制其味酸，令口感好些。
　　秘方内容
　　木瓜，川芎，丹参，甘草，大枣。水煎服，每日1剂，饭后温服。
　　加减：肝阳上亢型加钩藤，黄芩；肾虚型加山茱萸，杜仲；血虚型加熟地黄，当归；痰浊型加茯苓，半夏；瘀血型加赤芍，红花；气郁型加柴胡，郁金；气虚型加黄芪，白术。
　　临床上常遇到头痛患者，迁延不愈，经头颅CT、磁共振、脑电图、脑血流图等检查，未见异常。中医学认为，久病入络，多虚、多瘀、多郁，《类证治裁-疼痛》载“若六淫外侵，精华内痹，郁与空窍，清阳不运，其痛乃作”。上述方剂对缓解、治疗神经性头痛效果显著，服用上述方剂务必先询问医生。您现在位置：
站内搜索：
成都西南中医精神疾病医学研究院是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的国家西南中医脑康医院，医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方...
擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症等精神、神经疾病。
★国际神经病学联盟精神分裂症研究委员
★中华医学会神经病学分会常委
★国家重点精神疾病研究课题组副组长
MX脑平衡康复体系受到央视等国内多家权威媒体的高度关注，我院特聘专家李军教授在央视CCTV《名家访谈》栏目现场……
成都张先生抑郁症   预约成功
德阳刘女士恐惧症   预约成功
成都程先生失眠多梦预约成功
绵阳方女士强迫症   预约成功
成都徐先生头痛头晕预约成功
南充陈先生神经衰弱预约成功
成都赵先生焦虑症   预约成功
资阳李女士强迫症   预约成功
成都张先生抑郁症   预约成功
乐山刘女士恐惧症   预约成功
神经性头痛怎么治疗？
因李军主任接诊病人较多，为确保就诊质量，每日仅限15名，请尽早预约挂号！
　　说起头痛，相信每个人都经历过，那种感觉相信每个人都感受过，当然，头痛的症状可重可轻，有的人几天就会消失，而有的人去常年的受到神经性头痛的纠缠。有患者曾经反应说：有的时候疼起来真是要人命，恨不得一头撞死，可见，它给人类带来的危害还真是不小。
　　【案例分析】
　　越来越多的患者被头痛所困扰，持续性的头痛让很多白领不得不每日靠止痛药来维持正常的工作，来自四川的张某就是这样。
　　张某，是四川一家传媒公司的网络设计师，平时工作压力大，常常头痛。只是在头痛发作的时候吃点止痛药应付了事，但逐渐地，头痛越来越严重，吃止痛药也难以忍受了，工作效率也明显下降了。在朋友的介绍下，张某来到成都西南中医脑康医学研究院治疗，专家检查后发现张某患的是典型偏头痛，是临床常见的特发性头痛。专家随后针对张某的具体症状，采用&MX脑平衡康复体系&疗法给张某进行治疗，仅仅一个疗程，张某的头痛就又所缓解，加强巩固两个疗程后，张某的头痛彻底消失了。头痛没有了，工作效率也提高了不少。 &
　　成都西南中医脑康医学研究院专家提醒：目前到病院就诊的病人中，因压力而造成偏头痛的人越来越多，远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其发作时间通常在午后，发作时有压迫、约束的感觉。
　　你知道长期头痛会给你带来多大的危害吗?
　　一、严重影响人的生活
　　每个人忍受痛苦的能力是有限的，一个人患神经性头痛久了，会引发其性格变化，经常神经性头痛的人，往往性情会变得十分暴躁，又因为久治不愈，生活受到严重影响，心理也就越发脆弱，对健康丧失了信心，最终造成心态失常或者精神分裂。
　　二、严重影响人的工作
　　患上神经性头痛的人经常性失眠，往往睡眠质量低，其轻者入睡困难，重者整宿难眠。每天因为睡眠不足，白天没有精神，工作大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
　　三、损伤人的脑神经
　　神经性头痛发作时，会使人脑丰富的毛细血管发生骤然收缩，这种收缩会造成脑血管内的容量偏少，人的血压也会随之不断上升，造成人脑的血压失衡。进而引发疾病，不断损害大脑神经。
　　四、严重影响人体健康
　　人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，由于神经性头痛引发的的脑血栓，脑出血，高血压，临床上屡见不鲜。
　　为避免危害发生请及早治疗!权威专家推荐：&MX脑平衡康复体系&治疗头痛效果显著
　　成都西南中医脑康医学研究院MX脑平衡康复体系疗法，将物理治疗、药物治疗和心理治疗综合一体，是目前医学界普遍公认治疗精神疾病技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显着、康复最为稳定的综合性疗法。
　　选择 &MX脑平衡康复体系&治疗神经性头痛的四大理由
　　一、全新检测技术迅速、精准。常规脑电图检查需要1个小时，动态脑电图则需要24小时，而MX脑平衡康复体系疗法采用EFG-4代脑神经递质检测仪只需要5分钟检测9种脑神经递质，突破传统局限于大脑的器质性病变检测，直接作用于脑神经元病变部位和神经递质环境检测，从深层把握神经性头痛产生的原因。
　　二、疗效更彻底。MX脑平衡康复体系打破传统治疗模式，治疗直达病变神经元，改善神经递质环境，有效维护神经细胞组织的完整性。同时增强改善微循环和组织营养，有效防止神经元病变再次复发，防治神经性头痛复发。
　　三、无创无副作用。MX脑平衡康复体系是通过EFG-4代脑神经递质检测仪确定病因，治疗可有选择的针对病变部位进行治疗，不伤及周围正常神经元细胞组织，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力。
　　四、性价比高。与传统技术相比，MX脑平衡康复体系见效迅速，治愈率高，轻度患者接受治疗三天即可见效，重度患者七天左右病情有明显的好转，一个月内神经性头痛基本恢复正常。在减少住院费用的同时;还将恢复、治疗期缩短一半，大大减轻了患者的经济负担。
已有2047患者看完本文章后
相关阅读：
热点问答：
温馨提示：健康咨询可点击专家在线或者专家问答进行提问！
地址：成都市武侯区武侯大道铁佛段242号
成都西南中医精神疾病医学研究院 版权所有 Copyright
All Rights Reserved