吴彦祖身高怎么变矮了才能变矮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-28 12:54 标签： 吴彦祖身高怎么变矮了
11层变9层 宜宾古塔修缮后变矮了？
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11层变9层 宜宾古塔修缮后变矮了？
&&& 今年元旦节，宜宾著名的标志性建筑&&明代白塔经修缮后重新开放，但有细心的市民发现，白塔的塔顶变了模样，甚至连塔身都矮了一截，市民们因此质疑此次维修并非&修旧如旧&，而是毁坏了白塔原有的历史风貌。
&&& 对此，宜宾临港经济技术开发区白塔山风景区管理处表示，修缮工程严格按四川省文物考古研究院的设计方案施工，最大程度地恢复了白塔的本来面目。
&&& 宜宾市中心城区对岸的长江边上，有一座建成于明穆宗隆庆三年（1569年）名为东雁塔的文风塔，距今已有近450年历史。因东雁塔通身呈白色，宜宾当地人历来俗称其为白塔。由于年久失修，白塔塔身附着的植物根系深入塔身，撑开大小缝隙危及白塔安全，也危及游人游客安全。去年11月，白塔进行封闭维修，今年元旦期间露出修缮后的面貌。据景区管理处负责人介绍，整个工程花费数十万元。
&&& 修复后的宜宾白塔不仅去掉了杂草植物、补刷了白色的塔身保护层，让白塔看起来更加坚固、精神，而且进行了全面亮化，夜间变得光彩熠熠，灯火通明。&现在的东山白塔，才真正成为宜宾一景。&宜宾市民卢子告诉记者。
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如何延缓老年人个子变矮的过程？
来源：寻医问药
　　久久健康网导读：如何延缓老年人个子变矮的过程？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。
　　都说人老了都长缩了，多数人的个子均矮于青壮年时期，个子变矮明显者可达十几厘米。为什么人到老年个子会变矮呢?人老了就能保持身高不老吗?
　　众所周知，随着年龄的增大，身体及内脏出现退行性变化，这是不可抗拒的自然规律。人的形体萎缩是衰老最明显的特征，其主要表现为的个子逐渐变矮了。衰老使脊柱椎间盘萎缩变薄。人体脊柱包含有23个椎间盘。椎间盘合起来的厚度占脊柱总长的1/4～1/5。
　　假如老年性退化使每个椎间盘的厚度减少1毫米，那么整个人体就会比原来矮2厘米多。因此，椎间盘萎缩变薄是使老年人变矮的一个因素。其他还有椎骨变平、脊柱弯曲出现驼背、下肢膝部的内翻或外翻而出现的肢体的弯曲以及全身肌肉的萎缩，这些因素都会使的个子变矮。
　　怎样才能延缓老年人个子变矮的过程?
　　运动医学专家认为，推迟老年期的形体萎缩，防止个子变矮的最佳方法是在合理营养的基础上，坚持体育运动锻炼。在体育运动的刺激下，骨骼承受一定的刺激，这种刺激能促进骨骼的生成，增加骨的硬度，可有效地防止骨质疏松症的发生。
　　通过体育运动还可增强肌肉的收缩力，避免肌肉萎缩，这些对保持骨骼均有重要的作用。因此，老年应坚持适当的体育运动。
　　久久小编提醒：老年人的健康是我们应该注重的工作，想要让自己晚年生活过的更好，拥有健康的身体是重中之重。想要了解更多的老年人知识，请关注久久健康网老人频道。
（责任编辑：张蔚蔚）
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关注久久健康网生理上太难解决了，可以考虑通过诸如穿平底鞋，衣服以浅色或暖色来搭配（原则上裤子颜色要比上衣素，拒绝条纹、方格和其他规则几何图案）等穿着打扮来造成你个子不高的错觉。
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嗷嗷嗷嗷嗷嗷！我长的太高了，怎么样才能变矮呀
我长的太高了，怎么样才能变矮呀
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建议：遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。
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