打呼噜怎么解决打呼噜求助。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-28 22:28 标签： 打呼噜怎么治疗
（如北京协和医院等）进一步确诊，待找到过敏原后。可望从根源上解决问题。故没必要在网上寻求特效药或秘方了。仅供参考。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
病情分析：
建议你防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素
指导意见：
冬天最好带上口罩.避免...
答: 1．原发性的处理除早期硬腭癌未累及骨膜时可距肿物缘1.0cm以上剥离外，肿瘤多累及硬腭骨膜、骨质或牙龈，需行部分上颌骨切除术。晚期硬腭癌侵及软腭则需行全硬腭软腭...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'打呼噜怎么解决求助。_百度知道
打呼噜怎么解决求助。
提问者采纳
缺失维生素
求助，很无奈！
采纳率100%
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
酒精有麻醉作用，导致气道不畅。3．打鼾严重者，床垫不应太软，这样。6．睡前取9厘米长葱白3根放在嘴里生嚼，可以避免仰卧入睡，可引起肌肉松弛，应尽量避免服用，将一个网球或小皮球放人其中。4．枕头不宜过高，从而有效地防止打鼾，引起呼吸道肿胀。5．习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，导致鼾声如雷。7．有些药物。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，可松弛肌肉1．先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍，厚度以单侧肩宽为宜，尤其是烈性酒。2．要忌酒戒烟，如安眠药、抗组织胺药，最好睡硬板床，入睡时
多喝水，最好喝点柠檬泡的茶水，其次每天不要太累。其实这是身体缺水某些维生素的原因最好到医院看一下
打呼噜的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁求助！宝爸打呼噜很大声，有没治疗的办法？_现在越来越胖，呼噜_宝宝树
求助！宝爸打呼噜很大声，有没治疗的办法？
现在越来越胖，呼噜也越来越大声，吵的宝宝老是被吓醒，我也是都睡不了，怎么办，有没有救的
别抽烟喝酒。少吃肉。
有没其它办法，这个他是绝对做不到
回复 &安逸朵&
08:33:40发表的
别抽烟喝酒。少吃肉。
哎…我也是睡不着，我女儿也是吓醒，我都是喊他自己睡，他打呼噜我就失眠，我是有一点动就睡不着的人，不知道未来怎么睡啊
我家也是，只能分床睡
胖人打呼噜的原因主要是由于其运动少，进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。而且对于肥胖患者而言，肥胖的人其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。在睡觉的时候咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。这也就是胖人容易打鼾的主要原因。 肥胖的人日常生活预防打呼噜方法： 1.轻度的打鼾，要调整睡眠姿势或体位。如改仰卧为侧卧，垫高或放低枕头等。 2.保持良好的生活习惯。起居循序、劳逸结合、清心寡欲。经常进行适度的体育锻炼，如做老年操、打太极拳等，保持良好的心理状态。这样能加速血液循环，加快脂肪消耗，抗血管硬化，并减少血脂沉积，达到减肥作用。 3.控制饮食。每天的进食应定时定量，不能暴饮暴食或为了减肥而用“饥饿疗法”。因为脾胃为后天之本，若脾胃之气受损，脾失健运，则后天化源不足，导致神疲乏力，反而得不偿失。平时进食应以米、面为主，佐以蔬菜、水果、瓜豆、鱼虾等，少吃油腻食物。 4.不吸烟喝酒：吸烟能直接损害呼吸道粘膜，使之发生炎症，减少肺泡中的氧气交换，降低血氧分压，诱发肺气肿，并加重打鼾;高浓度的烈性酒，会损害肝脏，减弱脂肪代谢，引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积，使人体肥胖，加重打鼾。因此，烟酒是中老年人健康的大敌。而清淡饮食，能减少体内钠离子及其所吸附的水分，达到减肥、止鼾的目的。
我家也是，问别人说侧睡就不打酣了，果段侧睡了，大家试试
求助！宝爸打呼噜很大声，有没治疗的办法？相关的更多内容:
[知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记] [日记]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！老是打呼噜怎么办求助。_百度拇指医生
&&&网友互助
?老是打呼噜怎么办求助。
.睡前喝酒会使打呼噜更严重.
向医生提问
完善患者资料：*性别：
枕头睡矮点，实在打的厉害就去医院耳鼻喉外科去给医生看看，做睡眠检测
对于打鼾的治疗，选择一个合适的枕头是非常重要的，下面就来看看如何挑选一个适合自己的枕头。鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。专家说：多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。嗯，这个问题我来帮你解决吧，建议(1)枕头高度要适中,不要太高,否则使咽喉与气管形成的角度不利于通气.　　(2)不要仰睡.可以在睡衣的背部缝置一小口袋,内装少量硬物,使仰卧时感到不舒服,以防止仰卧.　　(3)睡前不要饮酒吸烟,慎用镇静安眠药,因催眠药有抑制呼吸作用.　
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 打呼噜怎么治疗 的文章

 

随机推荐