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亚健康专业机构 刘鹏
由中华人民共和国民政部批准，国家中医药管理局主管的我国&亚健康&专业管理服务机构中和亚健康服务中心日前在北京人民大会堂宣布成立。 国家卫生部、民政部、劳动社会保障部、国家中医药管理局领导以及数十家媒体代表等各界嘉宾共350人出席了成立大会。卫生部副部长兼国家中医药管理局局长王国强发函致贺，充分肯定了中和亚健康服务中心的宗旨，要求中和亚健康服务中心进一步落实吴仪副总理有关指示，以人为本，服务群众，充分发挥在机制和管理等方面的优势，开展中医&治未病&工作，提高全民防病保健的能力和水平。 中和亚健康服务中心是国家批准的我国个专门从事亚健康研究、管理、服务的民办非企业法人社团组织。其宗旨是致力于弘扬中华民族传统文化，振兴中医药，服务全民健康。主要工作目标是在遵守宪法、法律、法规、国家政策和社会道德风尚的前提下，整合多种相关资源，培养中医药健康管理服务专门人才，推动亚健康产业发展;主要工作范围是亚健康的研究、管理和服务;主要工作内容是以培训、咨询、市场调查、技术推广等形式，建立和推广亚健康检测、干预、管理体系，并开发亚健康咨询师、亚健康检测师 、亚健康调理师等新的职业。为此，&中和&将联合社会各界人士，从政府/政策、学术/标准、组织/渠道、人才/交流、项目/影响力五个方面共同构建和发展我国的亚健康服务事业。 &
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总消耗: 1.109375秒　　“亚健康”这个词对人们来说并不陌生，仿佛成为生活中的一部分伴随着人们左右。那么，亚健康到底是一种什么状态呢?一方面是指人身体上的“抱恙”“欠安”，另一方面是精神上的“空虚”“无聊”，和同事、上下级、家人、朋友之间的交往不愉快，容易情绪低落。通常意义上讲，处于心理健康和不健康之间的状态称之为心理亚健康状态，这是介于疾病和健康之间的一种适度不良的状态。　　联合国专家预言：从现在到21世纪中叶没有任何一种灾难能够像心理疾病那样持久而深刻地给人带来痛苦。还有一些医学专家预言：亚健康会成为2l世纪人类健康的头号大敌。这不是区域性的，也不是中国特有的，而是世界普遍存在的状态。有数据表明，国际上处于亚健康状态的患者大多20～45岁之间，美国每年有600万人被初诊为亚健康，而大洋洲处于这种状态的人达3700万之多。在亚洲地区处于亚健康状态的人口比例甚至更高，NAN日本公共卫生研究所的一项调查表明，接受调查的1000名白领员工中，有35%的白领员工存在心理亚健康，而且存在的时间长达半年之久。　　有人认为亚健康状态只存在于年轻人中，比如学生、都市上班族群体等，其实不然，亚健康不仅呈区域性蔓延，而在人群年龄分布上也呈扩散状态，在我国，心理亚健康调查有关数据显示，通常人群中存在亚健康状态的年龄都在40岁以上，而在这类人群中普遍存在着“六高一低”的情况，即高血压、高血脂、高负荷(体力和心理)、高血糖、高血黏度、高体重、免疫功能偏低。一般这类人群还存在“一多三减退”，即疲劳感觉多、反应能力减退、活力减退、适应能力减退。　　心理情绪是否良好直接作用于身体状况，对于老年人来说，摆脱亚健康状态，拥有良好的心态要记住这8句话：(1)不要攀、不要比、不要自己气自己;(2)活多干、话少说、群众心里有秤砣;(3)少吃盐、多吃醋、少打麻将多散步;(4)按时睡、按时起、跑步游泳健身体;(5)夫妻爱、子女孝、家和比啥都重要;(6)官再大、钱再多、阎王照样土里拖;(7)行点善、积点德、心里常念弥勒佛;(8)吃点亏、吃点苦、傻点笨点也是福。　　凡事放宽心，不对事不对人、不和自己过不去，让阳光住进心里，哪还有阴郁的藏身之处?过了天命之年，心理越开阔，生活的路才越开阔，领略生活的真谛也才能让健康陪伴余生。宋老师长期为《人民日报 健康时报》撰写养生专栏，多年来一直致力于养生保健事业的推广，提高全民健康意识，普及养生保健知识。-- ? 点击【阅读原文】 ? --　
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立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受善事父母者。从老省，从子，子承老也提示：点击上方"宋一夫"↑免费订阅本刊人，如猎豹般，在职场上奔腾;如野狼般，在业绩上咆哮;这么努力、这么拼命不要以为手里有了钓竿就一定能钓到鱼吃了冬至饭，一日长一线把每一天都当作生命中的最后一天去生活恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来病不辨则无以治，治不辩则无以痊只有放下自己，丢掉贪欲，心理才能平衡人到暮年最需要的是什么?是丰厚的物质条件？是健康的身体？还是儿女们的陪伴?不要总是让父母傻傻地待在原地看我们走远，要记得常常回头，记得给他们一个拥抱，行孝永远不要犹豫，不要等唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较争赢争输都是输，放下输赢才是赢中医用药讲究配伍，各味药在方剂中都有着重要的作用养生很大程度上就是“养心”，能够控制好情绪，做到凡事心平气和，健康便是顺其自然的事你看到什么样的世界，你就拥有什么样的身为儿女，你真的会照顾父母饮食吗？惊者平之，平者，常也，平常见之必无惊祸兮福所倚，福兮祸所伏在这个谈霾色变的冬天里，你需要这样做来保护家人的健康世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补……不管是父爱还是母爱，都是这世界上最伟大的爱!除了羊肉，哪些食物也具有暖身效果呢?没有了健康，拥有的再多都没有意义好情绪，肺健康习惯了索取，我们就忘了感恩细数古代中医的世界之最净叶不沉，又有什么能把纯净的心灵击沉呢?在雾霾天气，如何保护自己的肺？你只需要这样做……人都在试图摆脱枯燥的现状，去寻找所谓幸福的源头。岂料，惟一不枯燥的是努力从一个枯燥到另一个枯燥的过程本身冬季泡脚正当时，但是你真的会泡脚吗？世上无难事，就怕有心人世界上最早使用的药物灌肠法为什么冬天天气冷，人反而更容易上火呢？冬季养生要顺应自然界的气候变化和人体的生理变化特点来说是非者，便是是非人在防病、治病上，体质既禀成于先天，亦关系到后天菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃gh_0e255502fde6传播养生知识，心系百姓健康热门文章最新文章gh_0e255502fde6传播养生知识，心系百姓健康第四类情感也是亚健康？_红颜知己
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第四类情感也是亚健康？ 刘鹏
亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称第三状态。因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为&不定陈述综合征&。主要症状有失眠、头昏、乏力、困倦、疲劳、懒怠、心悸等等。有的人主要表现在心理方面，主要症状状有情绪低落、精神萎靡、记忆力减退、焦虑烦躁、神经质等等。有的人主要表现在情感方面，主要症状有冷漠、无望、无助、孤独、空虚、轻率等等。 那种异性间交往比友情多，比爱情少的所谓&第四类&感情正在使相当一批现代陷入困惑和难以自拔的境地。使人的精神有时兴致勃勃，有时萎靡不振，也是属于亚健康的一种。 日前，一在外企工作的女士向记者反映，她对公司的一男同事有特别的好感&&&第四类情感，一日不见就觉得很难受，医生说她这也是一种亚健康现象。 一日不见如隔三秋 凌玉突然发觉自己已搞不清每天到底为了什么来上班。公司是一个法国知名体育品牌的中国代理，工作环境好，薪水可观，同事间因长期共事也颇觉亲切。但问题就出在较后这一点上。同在这间大工作平面的策划部男主管施树越来越多地吸引了凌玉的注意力。每天走进公司，如果见不到施树的身影，凌玉顿时情绪委顿，再提不起什么兴趣。而施树在的时候，凌玉便神采飞扬，兴致勃勃。偏偏施树对凌玉也表露出特别的好感。逐渐地，两人的交流变得不一般起来。有时在毫无主话题的情况下，也能一聊就是两三个小时。 交流如同在初恋 他们的谈话内容常常牵扯诸多个人感受、家庭生活等诸多隐私，有时话题甚至涉及诸多闲聊不适的内容。但这种交往始终处于一种温馨和彬彬有礼的氛围中。两人从中都强烈的感受到了曾经的初恋的感觉。为此凌玉时常觉得对不起深爱自己的丈夫，但又觉得并没有做出什么真正对不起他的事，何况对这种感受真的难以舍弃。
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