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女人卵巢保养和脸蛋保养哪个更重要？
&从来没有想过，我的婚姻会出问题，直到我亲眼看到老公挽着一个女孩喝咖啡，我才真正醒悟。原来，再坚实的爱情，也经不起岁月的磨炼。特别是当一个女人年老色衰时，根本留不住一个男人的心。结婚前，我是一个特别注重外表的女人，无论什么时候，总是注意自己的形象。可是，结婚后，特别是有了孩子后，我一边忙着工作，一边照顾着儿子，哪还有时间打扮自己？虽然我的老公是某公司的副总，但我不想依赖他，我想做个经济独立的女人。于是，我在工作上特别努力，常常是日升而出，日落而归，忙的不亦乐乎。对于我的上进，老公是支持的，他人真的挺好，虽然他也忙，只要有时间就会接我上下班，并且还时常给我准备可口的饭菜送来。这种和谐的关系持续了五年，这五年内，我们几乎没有红过脸，他大我三岁，常常能够宽容我的小脾气，这一点一直是我引以为豪的。因为工作的原因，我常常很晚才睡，有时候半夜还要起来弄儿子，所以，我一直都睡不好。长期的睡眠不好，导致了我皮肤发黄，并且脸上出现了很多斑斑点点，即使用了再贵的化妆品都无法掩饰住，同时，我的月经也变的极不规律。公司的同事，经常说我的脸色不好，感觉老了许多，甚至还有一些同事，直接说在我脸上，说 “你如此不注重保养，小心哪天老公找小三”等，对于这类玩笑话，我从来没有当真过，因为在我的心中，老公只会对我一个好。可是，慢慢的，我感觉到了危机，老公对我好像越来越没有兴趣，连性生活都每次都是例行公事。开始的时候，我以为他工作压力大，就没有质问他。可是，当他与他们公司的那些漂亮女孩在一起时，又可以笑的如此开心，难道老公真的开始嫌弃我了？想想我当初的时候，也是学校的校花，也是众多人追求的对象。只不过，现在随着时间的推移，我脸上多了些皱纹罢了。那一天，我休班约了一个女友一块去逛街，没有想到，这一逛不要紧，却让我伤透了心。我们两个人逛了大约有两三个小时，有点累了，就到附近的一家咖啡厅喝东西，因为店里的环境很优雅，我们选择了相对隐蔽一些的地方。点了两杯东西，还没有喝的时候，远远的就看见，一个极绅士的男人挽着一个女孩进来了，那个女孩身段娇好，皮肤水嫩嫩的，好像一掐就能出水似的，真的是好羡慕。可是，当他们完全转过身来的时候，我一下瘫在了座位上，因为那个男人是我的老公。那个下午，我真的不知道自己是怎么走回家的。晚上，老公回来的时候竟然装着什么事也没有一样，是我把事实讲了出来，不过，他好像也没有想像的那样慌乱。只是说那个女孩年轻漂亮，会收拾自己，主要的意思是在事业她能够帮助他，让他有骄傲的资本。话都说到了这个份上，这段婚姻再持续下去真的没有什么意思。于是，我向他提出了离婚。闲下来的时候，我仔细的看了看镜子中的自己，真的被自己的样子吓坏了，眼睛无神，皮肤松驰，脸上都是斑块，哪还像个三十几岁的女人，简直就是一个黄脸婆，怪不得老公看不上呢。没有了婚姻的束缚，我过的很自由，我也不用再拼命工作，闲暇时刻还会出去旅游一下。可是，我漂亮的脸蛋却怎么也恢复不了了，心里特别的伤感。一次同学聚会，我发现身边的同学都活的光鲜靓丽，而且她们个个皮肤好的不得了，我跟她们比起来，真的是老多了。当我问到她们的保养方法时，她们几乎是异口同声的说，女人要想年轻，就一定要学会保养卵巢。如果卵巢衰老了，女人的皮肤松弛、月经失调、脸上长斑等。了解了卵巢保养的重要性后，我就开始去网上查询相关的保养产品了，可是网上的产品众多，到底哪种最有用？特别是听说一些女性因为购买了劣质的卵巢保养品后，还导致了其他多种并发症，我就更不敢乱服乱用了。直到有一次，我在一个姐们的空间里发现了三色堇卵巢保养的文章后，就对它感了兴趣。特别是提到了“女人想不老，就保养卵巢”，就更勾起了我的购买欲望。其实，我并没有对它抱有什么希望，只是抱着试试看的态度，从网上购了两瓶。到货后，我就迫不及待按照说明书使用了，七天左右，我的睡眠得到了明显的改善，基本上可以一觉睡到天亮，整个人都有精神起来，使用了半个月后，乳房出现了发胀、丰满、私处倍感水润，精力充沛。使用了将近一个月之后，身体摆脱的炎症的困扰，色斑在一点点的淡化。继续购买了两个疗程后，月经不规律的现象得到了改善，小腹扁平，不明的腰酸背痛现状得到减轻，心情很舒畅。通过这短时间的保养，我整个人都变了，首先改变的就是皮肤，我的脸也有了水一样嫩滑，他们都说我比实际年龄要小了好多。脱去了那些颜色厚重的衣服，我换上了时尚的靓衣装，化起了淡装，换上了高跟鞋，我终于又回到了婚前时代，再次有了少女的自信。老公再次见到我时，为我的改变而吃惊，现在一直跟在我身边，要求我和他复婚。我夜深人静的时候，虽然也会孤单，但我更多的是开心，因为三色堇卵巢保养让我重新拥有了美丽与自信，让我重新活了一次，这一次，我不会和上一次那么傻，我要活出自我，活出精彩人生，让身边的人都羡慕我。
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凤凰博报微信美容院“卵巢保养”无医学依据 按摩难以触及
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　　按摩触及囊肿有危险
　　&卵巢保养&是当下时髦的女性保健概念，从美容的精油、艾灸按摩卵巢保养，到淘宝网店售卖的所谓卵巢保养产品，无一不打着&越来越青春&、&越来越女人&等字眼吸引着爱美女性的目光。
　　在概念的炒作中，&卵巢保养&被说得越来越神，保养手法从中国宫廷说到印度，又从印度说到埃及法老，或是自称产品源自法国，有打着韩国、希腊、美国等等各种国际旗号&&
　　中山大学孙逸仙纪念医院妇产科赵晓苗副主任医师指出，美容院所谓&卵巢保养&大多缺乏医学依据，一般按摩难以触及卵巢，保养更无从说起。卵巢保养产品也不可乱吃，如其中含激素成分，更需咨询专业医生，否则有可能没病吃出问题，有病吃得延误治疗。
　　市场：众多美容院提供&卵巢保养&服务
　　&&青春密码&卵巢保养，适用于卵巢功能衰退、内分泌紊乱、性冷淡、经痛和更年期女性，采用具有超强活性与能量的水溶性精油深入人体组织，激活卵巢功能&&调理女性生殖系统，改善不规则经期&&延缓人体衰老，推迟更年期到来&&&这是位于广州荔湾区一家美容院的卵巢保养项目宣传，具体手法是：精油开穴按摩、香薰精油按摩、脚底穴位按摩，并辅助使用卵巢保养仪等。
　　记者了解到，目前广州许多这样较知名的美容院也提供&卵巢保养&，&卵巢保养&在美容院已十分普及，价格从几百元到上千元不等。
　　除了美容院，近来活跃的网络电商也涌出大量所谓卵巢保养产品，比如一款售卖火热名为&三色堇北极神牌清颜丽韵胶囊&的产品，号称由海狗肉粉、海狗骨粉制成，记者在其网站上看到&可修复卵巢、重焕活力，调理内分泌，修复受损卵巢组织，卵巢功能超8倍全面激活&等宣传字样。
　　此外，在淘宝网上，用&卵巢保养产品&为关键字可搜索出上千种产品，不少含有&大豆异黄酮&植物激素成分。商家宣传同样充满诱惑，&卵巢重生&、&不老丹&、&延缓更年期&等字眼不绝于眼。
　　真相：身体表面按摩难触及卵巢
　　流行于美容院中的所谓卵巢保养，其手法是通过将一些所谓从植物中提炼的精油涂抹在女性小腹上，然后通过特殊手法进行按摩，通过刺激一些穴位，使&精油&透过皮肤表层渗入体内，有的宣称能激活脑垂体，促使卵巢分泌女性所需的雌激素及孕激素，并集护肤、美体、安神和调节内分泌等功能于一体，能消除黄褐斑，改善肤质，推迟更年期等。在中山大学孙逸仙纪念医院妇产科赵晓苗副主任医师看来，实际上这种&卵巢保养&缺乏医学依据。
　　为什么说缺乏医学依据？我们首先要了解卵巢的解剖结构。赵晓苗介绍说，卵巢作为女性内生殖器官，是一对椭圆形的&扁球&，连接于输卵管下方，左、右各一个，约3&2&1厘米大小，长在子宫底的后外侧，借韧带稳固于子宫和骨盆壁之间，深深地埋藏于盆腔内。隔着很厚的腹壁，其前方有大网膜、膀胱、肠管、子宫，后方有直肠。因此，卵巢就是这样&深藏不露&在人体内。女性无论是躺、是坐，还是站，一般而言都是不能从体外摸到正常的卵巢。就连做腹部B超时，病人都需先喝足了水，使膀胱充盈，把肠道里的气挤开，医生才能看到卵巢。因此，一般美容师的按摩手法根本触不到卵巢，在妇产科医生做妇科检查时，才有可能触及卵巢。
　　&所谓精油的成分渗入血液后，能通过机体血液循环、淋巴循环，激活脑垂体，进而使卵巢分泌激素的，实际上是不科学的&，赵晓苗进一步说到。精油成分最多渗入到皮肤，短时间内几乎不可能渗入血液。而且，单单对&卵巢&进行保养，也不能影响整个身体机能的其他部分的运作，根本无法改善其他器官的分泌，也达不到所说的激活作用，所以卵巢保养之说是没有科学根据的。
　　但不排除部分&精油&中是否含有雌激素等激素，赵晓苗说，这些激素类物质被人体吸收反而会打破卵巢功能的平衡性，导致女性内分泌异常。
　　从专家角度来看，卵巢保养这个概念，该怎么去理解呢？赵晓苗解释，卵巢是女性生殖内分泌腺，卵巢皮质内有许多发育不同阶段的卵泡，在女婴出生时卵巢内含有数以万计的始基卵泡，在青春期后开始发育，但女人一生中仅有400-500个卵泡发育成熟，余者发育到不同阶段自行退化。
　　在女性一生中，卵泡数量代表着卵巢的储备功能，一旦卵泡数量减少即代表着卵巢储备功能降低，女性进入更年期，开始衰老。也就是说，卵泡数量减少是不可逆转的，那些所谓保养卵巢、推迟更年期的美容院产品宣传没有科学依据。
　　专家：卵巢功能正常无需&保养&
　　&卵巢有两种主要功能：一是排卵的生殖功能；另一是合成并内分泌激素来维持女性特有的体征，它所合成的激素以雌性激素为主，也分泌少量的雄性激素和多肽激素。&赵晓苗说，雌、孕激素的周期性变化，从而维持正常的月经周期，依靠大脑皮层中枢-下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。它是一个完整而协调的神经内分泌系统，它的每个环节均有其独特的神经内分泌功能，并且互相调节、互相影响，控制女性发育、正常月经和性功能以及参与调节机体内环境和物质代谢。
　　女性各种激素分泌的多少与节律都是被精确控制的，多一分则太多、少一分太少，超出了控制范围就会产生内分泌失常引起的相关疾病。如大脑皮质层过度活动则可能抑制或打乱下丘脑的神经分泌功能，如受到巨大精神创伤、运动或减肥过度，可以引起闭经，工作压力过大可以导致闭经或月经紊乱(实际上是性腺轴功能紊乱，激素分泌节律被打破，无排卵引起的)。赵晓苗再次表明，基本规律的月经周期，代表卵巢的功能正常，即无需所谓的&卵巢保养&。
　　正常情况下女性卵巢功能大多在45岁至50岁开始衰退，如果在40岁之前就出现衰退现象，临床医学称之为卵巢功能早衰。女性卵巢功能早衰会导致雌激素水平过早降低，引发人体一系列代谢紊乱，影响到患者的心理生理健康，容易发生冠心病、骨质疏松症等。对于&卵巢早衰&的治疗，应该到正规医院就诊，进行化验、诊断和治疗，进行严密监测下的&激素替代治疗&，才能达到安全有效的目的。赵晓苗提醒，简单的放松按摩不可能达到治疗效果，随意地无医生指导下的用药更可能导致女性肿瘤的发生率增加。
　　此外，针对进补一些含有雌激素作用的食物或药物的做法，赵晓苗认为，如前文所说，只要排卵正常，那么机体本身产生的雌激素是足够的。
　　有文章认为蔬菜、水果及谷物中存在一些物质，它们的功能是具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理生化反应，比如大豆中的异黄酮，这些物质统称为植物性雌激素。用各种豆类制品做成的豆浆，属于平时不错的食疗。但仅此而已，对健康只起到辅助作用，不能完全依赖于此。
　　■特别提醒
　　需要提醒女性朋友，如果你的卵巢健康，倒还好说，但如果出现囊肿、肿瘤，去美容院按摩就有一定风险。
　　赵晓苗指出，手法按摩可能触到肿大的卵巢，有可能是囊肿也可能为肿瘤。而按摩就有可能造成卵巢的蒂扭转，影响血液运行，导致瘤体淤血，淤血瘤体会迅速长大，包膜就紧张甚至破裂，一旦破裂，内容物流到腹腔，会造成很多组织的粘连，病人会剧烈疼痛，可能危及生命，必须做急诊手术，如果为恶性肿瘤还会导致腹腔内扩散，种植转移。
　　真正的卵巢保养看这里
　　■健康加油站
　　真正的卵巢保养可以从哪几个方面入手？具体如何操作？赵晓苗建议可从下面几方面着手：
　　1.对&内分泌失调&女性对因治疗
　　卵巢保养，首先是保证卵巢功能正常。针对有月经异常、排卵异常、痤疮、油性皮肤、脱发、肥胖等问题的女性，首先采取的措施是及时咨询医生，针对病因进行治疗。针对药物调整以及外用的药物和生活方式调整，可以使皮肤恢复细腻、光滑、体重减轻。
　　2.调整良好的生活方式
　　第一步是调心。调节良好的情绪对卵巢保养很重要。在日常生活和工作中，坚持正面、乐观地看待人和事是关键。可以减少由于精神紧张和工作压力增大导致的下丘脑皮质功能失调引起的内分泌失调。在不孕不育治疗过程中，有些女性精神高度紧张，担心、忧虑，甚至连着几天都睡不着。这不仅对卵巢功能无益，还有可能因为精神紧张，导致血管收缩，本来就有问题的内膜进一步偏薄，胚胎着床困难。
　　第二步是调睡。良好而充分的睡眠可以通过大脑皮质改善内分泌轴，使内分泌轴的活动更为和谐，雌激素的释放与分布更加均衡，由此也起到养护卵巢，延缓衰老，使女性青春常驻的目的。古代人养生讲究&日出而作，日落而息&，现代人应酬、加班、娱乐，常常熬夜，而晚上11点正是身体分泌激素的低潮期，这个时候本应该休息，可是电脑前、麻将桌上、卡拉OK房里到处是热闹非凡，内分泌不得不重新调整以适应身体的变化。久而久之，面色无华、皮肤衰老，对于女人生殖而言，很有可能导致内分泌紊乱，月经、排卵都不正常了。除了排卵不正常、内分泌失调后，还可能导致卵巢早衰，20多岁就不排卵了的例子并不少见。
　　第三步是运动。保持一般性的运动可以使全身血流加快，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，增强代谢，使卵巢功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。每周运动5次，每次快走30分钟是不错的运动方式。另一方面，一些特殊的运动如瑜伽，也不仅能起到修身养性作用，而且可以通过全身的保养和调心作用养护卵巢，这也是东方自然疗法的优势。
　　另外，保持正常的肠胃运动也很重要，如注意每天早上一杯淡盐水促进肠蠕动，定期排大便，摄入充足的纤维素和维生素等做法都是有利于肠胃运动的。
　　第四步是食疗。注意营养均衡、服用当季的蔬果，适当应用不同功效的食疗。并要正确认识人体生长-壮-老的自然过程，健康的饮食对身体营养的全面供给是必须的。保持青春、延缓衰老是全身各系统的整体作用，通过食疗调补也是有益的。首先要注意饮食营养平衡，保证蛋白质足量摄入，适当食用脂肪和糖类，同时特别注意维生素B、E、D及矿物质如铁、钙的补充，清除自由基，改善皮肤弹性，并能提高机体免疫功能，比如莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。根据不同的季节和身体的不同状态，选择相应的食疗很重要，而不是听到什么好补什么。有些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了补养卵巢而长期大量食用一些如鹿角、阿胶、芝麻等温补滋腻的食物，结果使体内火热或湿热更盛，反而出现月经失调等问题，再次提醒补养前应咨询专业的中医医生。
　　南方日报记者 李劼 通讯员 王海芳
编辑：邹杨
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易疲乏无力
腹部赘肉增多
妊娠纹明显
面色晦暗无光
轻度尿频尿急
色素沉着长斑
测试结果为:
用 户：哈尔滨
使用产品：三色堇养巢 使用时间：3个月
对该产品的评价：
用后感言：看着女儿一点点长大了，我也明显的感觉到自己开始老了，那天对着镜子发现皮肤发黄发暗，
斑斑点点的，怎么用化妆品盖都盖不住，就连一直很准时的"老朋友"也开始失约了。一天无意中看到三色堇养巢胶囊的宣传，我仿佛抓到了救命稻草，急忙买了1
个套装，服用后自己能很明显的感觉到身体的变化，似乎回到了年轻的状态，更夸张的是，那天和女儿逛街，遇到她的同学，"是你姐姐吧，长的可真像啊！"女儿
笑着说："差辈儿了！她是我妈妈。"哈哈哈，最爱听这句话了！真的，我现在一直服用三色堇养巢胶囊，发现自己年轻很多，皮肤光滑，脸色红润，斑点皱纹都没
用 户：北京
使用产品：三色堇养巢
使用时间：2个月
对该产品的评价：
用后感言：但许多人都说我看上去只有二十七八岁。一些朋友问我有什么保养秘诀，我就告诉她们，大概
是和我一直在服用"三色堇"有关系。三十五岁以后，和许多同龄人一样，脸上的皮肤就开始有些变松，眼角、眼睑开始出现细小皱纹，尤其我自己感到血气不像原
来那么足了，脸色有些发暗，皮肤也好像缺少光泽，后来不知不觉两颊还出现一些暗斑。过去老人们常说，"女人十八一朵花，女人三十豆腐渣"。服用"三色堇"
到第二个周期以后月经第二次来潮，周期差不多28 天，经量正常了，皮肤紧致有光泽，红润不松弛。是三色堇让我重塑健康年轻美丽。
用 户：郑州
使用产品：三色堇养巢
使用时间：2个月
对该产品的评价：
用后感言：作为医疗工作者，我深知激素产品对身体的伤害。去年出现了月经不调、潮热出汗、失眠多梦
等症状，而且心烦的厉害，有一次竟然和患者家属吵了起来，我知道，这是更年期的征兆。增加雌激素据说有效，但是我不敢直接用激素类的产品，直到有一天了解
到三色堇，它不是补充雌激素，而是全面调理卵巢，恢复自身雌、孕激素的分泌功能，赶紧买了1套恢复青春装，两个星期左右，原来心烦和潮热出汗，完全好了，
再后来，各种症状都消失了，月经也正常了，更让我高兴的是服用到第3个月时，月经的颜色竟然像年轻时一样了。
用 户：山东
使用产品：三色堇养巢
使用时间：4个月
对该产品的评价：
用后感言：蔡女士是典型的白领，穿着气质都很不俗，得知她是八岁孩子的妈妈，我吃了一惊，红润的脸色、迷人的笑容 , 给我的感觉她也就二十六七岁，可她都36 岁了。
她告诉我：半年前，她身体出现了问题，月经不正常了，好几个月都不来一次，皮肤也变的粗糙晦暗，去医院检查说是年龄大了，亏气亏血，身体早衰，需要调理。
于是她买了一套三色堇，服用后月经很快恢复正常了，气色一天比一天的好，做什么事情都有精力了，更惊喜的是，容光焕发，一下子年轻了10多岁。现在她身边
同龄人，受她影响，都在使用三色堇！
用 户：重庆
使用产品：三色堇养巢
使用时间：6个月
对该产品的评价：
用后感言：身为公司高层，曾女士并没有因为事业上的成功而失去家庭的欢乐和自己的"性福"。然而刚
过40，丈夫却让她体验到了一种从未有过的干涩与疼痛。随后这种感觉接二连三，令她非常苦恼。她不知道是什么原因导致了阴道的干涩，又难以启齿，于是只能
咬牙皱眉，默默忍受。但是经过服用三色堇2个月后，这种现象已经完全消失，而且一些烦躁、意乱的感觉没有了，失去的"性福"从新回到了曾女士的身边。
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