怎么做,怎么治疗内分泌失调的药?亲们帮帮忙吧

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女人内分泌失调的症状 亲们帮帮忙吧
女人内分泌失调的症状 亲们帮帮忙吧此问题除了我谁还想问呀
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卵巢保养的目的:保持年轻美丽,解决痛经、月经不调。
郁闷极了!真的很难的,烦死了!
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内分泌失调加抑郁症,怎么办?
人人可以活过100岁》(健康管理系列文章一百篇之六十六)
刚刚无意中看到你的博客. 正在学习
山野村夫:
你好!欢迎共同关注健康。
为活过100岁努力。
我身体现在就不太好内分泌失调&&
山野村夫:
改变自己的生活和饮食习惯,你就好了。
不用吃中药条理吗?
山野村夫:
如果你愿意走健康管理这条路,就不需要。
食物是世界上最好的医药。
那请问您吃什么呢?
山野村夫:
你打开我的博客首页。进入100岁专栏。把那些文章都看完,你就知道了。
山野村夫:
看完后,如果还有什么问题,找我讨论。
山野村夫:
不要客气。一切为了健康!
你好, 看了几篇您的文章. 我一年半中都处于抑郁症中. 折腾的不成样子, 天天发疯, 发脾气, 不吃不喝的天天闹.现在好了.
但身体,皮肤被我毁的不成样子, 斑,痘痘, 皮肤粗糙暗黄, 眼周黑眼圈干纹全都出现.衰老速度加快,
明明22像25以上的.嘴上还长胡须了. 请问您我该怎么办? 请您帮帮忙. 谢谢您
山野村夫:
有很多心理疾病的发生原因和饮食习惯有直接的关系,当然不全都有关系。比如,大部分的心情压抑、情绪抑郁、内心烦躁、脾气暴躁,等等,可能与饮食不合理这个内部原因密切相关。当然,也有的是由于受到刺激或过大的压力等一些外部原因造成的。建议你认真阅读我的系列健康管理文章。因为你看我的文章才能够对照检查出自己在什么方面的饮食习惯是错误的。
改变饮食就可以?不用去医院吃药?
山野村夫:
当人的身体和心理的健康出现了问题,为了恢复健康,一般有两条路可以选择。
一是健康管理,严格按照健康咨询师的建议,利用身体内部神奇的自我恢复功能,通过饮食习惯和生活习惯的改变,改善身体的天然机能来达到目的。
二是医生治疗,听医生的话。
那请问您,我走那条路呢
山野村夫:
自己选择。
如果你看医生,就去医院。
如果你走健康管理的路,就必须检查和检讨自己怎么犯的饮食结构错误和有哪些其它错误生活习惯。
我是做健康管理咨询的,我不是医生。所以,只有你选择了准备用我的方法改变自己以后,我才能够帮上忙。
谢谢您& 想请您指教
山野村夫:
你有手脚冰凉现象吗?
山野村夫:
你有月经不调吗?比如超过30天或不到26天。
有 量很少 但时间差不多
山野村夫:
你有痛经吗?
山野村夫:
你有低血糖或低血压吗?
山野村夫:
有过贫血吗?
山野村夫:
有时候突然站起来,头晕吗?
山野村夫:
那你有可能有低血糖或低血压
有过泌尿系统感染吗?
山野村夫:
你平均一个星期,吃几斤水果?几种?
山野村夫 :
你偏食吗?
不爱吃主要没养成习惯
山野村夫:
有没有很不喜欢吃的东西?
现在没有不喜欢吃的东西
山野村夫:
你体重和身高怎么样?
168cm 现在一百零几斤左右
山野村夫:
那体重还可以。
你免疫力怎么样?容易感冒吗?
今年没感冒
山野村夫:
你的肠胃功能怎么样?消化系统怎么样?
不好 从小就不好吃凉的吃多了
山野村夫:
你爱吃肉吗?
山野村夫:
鸡蛋和牛奶你都爱好吗?
山野村夫:
你不常喝酸奶吗?不喜欢吗?
山野村夫:
好了。我对你有两条建议。。
请讲 谢谢您 麻烦您了
山野村夫:
第一,读完我的100岁专栏全部文章,并对照自己,检查不符合的地方,然后制订改变的计划。要求吃的食物必须吃够量,不能够吃的东西坚决不要吃了。垃圾食品包括我在文章里列举的食品,还有所有那些用生长素等不健康添加剂喂养的猪、鸡、鸭等的肉类食品。这些食品,吃了以后有可能会导致人的性别特征的颠倒性发育。
第二,按照《亚健康女白领的饮食习惯系统解决方案》的要求,百分之百的执行。
恩& 那坚持多久能见效呢?
山野村夫:
如果你真正能够每天都坚决执行,3个月会有明显的改善。
必须百分之百的执行。99%的执行可能没有效果。就像执行中医的药方,你不可以改变1%。
这是一个饮食习惯系统解决方案。需要系统执行。
有决心吗?
那需要坚强的意志力和时间上的允许
我只能坚持试试
山野村夫:
好的。希望你有好运
山野村夫:
不客气,再见。
20多天以后
您好& 由于工作忙&
平时很费脑筋& 不怎么喝水吃水果&
没有坚持下来& 我该怎么办?
山野村夫:
那就从现在重新开始坚持。给自己制订一个周密的计划。然后认真执行。比如每天早上上班的时候带上3种以上2到3斤水果,让自己在白天必须吃完。
那样& 皮肤会很好吧?
还是有利于身体?
山野村夫:
皮肤是身体的一部分。
只要你遵守健康的生活准则和健康的饮食准则,你的身体的各个部分都会更加健康,但是你不要指望几天就见效果。这应该是一个长期的健康管理计划。
要想达到一个整体的健康目标,需要培养一个全新的习惯。如果不能够培养新的习惯,一切都会回到以前。
谢谢&& 我要加油坚持了
山野村夫:
希望你能够有一个清晰的计划,然后能够坚持到底,为自己建立一个新的饮食结构改变计划,用来培养新的习惯。希望你有好运!再见。
谢谢&& 再见
相关知识和方法请系统参考本人博客
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&&如何活过100岁&&栏目:&
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