我上课时注意力训练不集中,我总是把眼睛盯到一边在发呆,但是为什么老师和同学都误会我说我一直在盯到那边那

为什么上课发呆走神 如何使孩子做到上 - 小小知识站
为什么上课发呆走神 如何使孩子做到上
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问题:如何使孩子做到上课不走神
回答:...接收的信息拒之
门外,而让不该接收的信息闯入人心灵,使正常的学习受到了影响。导致学生走神的原因因人而异,也有很多是由于突发事件引起,从一般情况来看,来自学生自身的原因主要有:一是对学习内容不感兴趣。上不喜欢或感到乏味、没用的课程时,学生听课的注意力容易分散,动辄走神;而遇到那些内容新、感觉好的课,则学起来容易跟上老师的思路,不分神、...
问题:上课发呆的同时还能做些什么事情
回答:眨眼睛 类似问题:PhotoShop里頭滴 蒙版 和 通道 是怎么使用滴? 哪位大哥教我PS啊 推荐个能解除无聊的办法!Ps:发呆.不算 提供一些好的PS照片调色教程网站。 模版有什么用啊?
问题:我的孩子7岁经常上课注意力不集中,好动
回答:...集中,铅.中毒,可以吃千净. 我小孩上课注意力老是不集中怎么办 我的注意力总不是很集中,容易走神,这会不会是铅中毒呀? 孩子在上课时静不下心来听课,注意力不集中,怎样能提高孩
问题:拽丫头与校草同居
回答:...不怎么紧张,反正我有信心。”老哥很自信的说着。然后继续看着球赛。 “老哥,明 类似问题:为什么我的110的摩托车刚换齿轮跑的时候会出现2档和4 问下为什么装备什么的会突然那么便宜尤其110的拍卖出去 突然有点愤怒,为什么现在的110都这么的拽?报案还不能 现在的为什么那么冷漠? 我女的,给我一个超拽的个性签,别再弄那些感情类的
问题:发呆的我.不知道怎么办了?回答:可以找朋友谈心的 类似问题:为什么我现在这么无聊啊,坐在电脑前也只能发呆 大学期间,我总是控制不住自己玩,就算是无聊的坐在电脑 坐在办公室电脑前,无聊发呆怎么办。不能做游戏和听音乐之 最近很无聊!坐在电脑前发呆!不知道玩什么拉! 我为什么总是坐在电脑前发呆呢?总觉得无聊却又不想离开? 当一个人坐在电脑前,发呆、无聊的时候,有什么...... 问题:上课不打瞌睡的&五到&法则
回答:...喊,有助于集中注意力,也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听,就很容易走神。所谓手到,是指在书上、在卷子上勾勾画画,把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多,反而会让我们的思维混乱,抓不住重点,影响听课。应该只记重点和最有启发的部分,尽量简略,没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁笔记是自己复习用的,不...
问题:小学生期末评语
回答:...作业,作业本上那端端正正的字迹让老师好喜欢。不过,老师想悄悄地告诉你,如果你上课不走神,你的成绩一定会更优秀。x同学:你是个乖巧、可爱的小姑娘,尊敬老师,团结同学,课间能和其他小朋友打成一片,课堂上也能认真听讲,学习比较勤奋。如果在课堂上能积极踊跃地发言,认真及时地完成作业,你肯定会更出色!记住,前进就是胜利。x同学:你是位聪明又可爱的...
问题:拿着发呆,上Q看看有没有,没有就下线,斗地
回答:和我一样。看看书吧。强迫自己静下来。 类似问题:不知道为什么我耍斗地主怎么有时候别人和一样的倍数.但是欢 刚刚,玩斗地主的人,为什么我没有欢乐豆!听别人说 不知道有没有人和我一样,很喜欢欢乐斗地主的那个语音。 波克城市好还是JJ斗地主好?有没有人真正换到东西的?~~ 我的 是个勤劳,善良的男人,但是很喜欢玩斗地主,游戏
问题:2014北京理科状元刘倩莹经验谈
回答:...英语、物理、数学和化学的符号与公式,这是他们高三时班里同学设计的班服,我早上不知道为什么就挑了这件穿。在老师和同学眼里,刘倩莹属于那种心理素质很好的学生,思想比较单纯,如果状态对了,就会发挥很好。谈及自己的成功秘诀,刘倩莹总结为紧跟着老师走,上课认真听讲、不睡觉、不走神,课后完成老师布置的作业,对于复习、看书等软性作业也要认真对待...
问题:为什么感觉心情烦躁
回答:...,那只是空想,想也没啥意思不如干点实际的事眼前的事一步一步的走过来 类似问题:爱上网的为什么在网吧无聊还做在网吧发呆? 无聊写心情的句子 有没有什么药可以治疗 无聊 和 发呆 呀? 无聊的时候做什么 无聊的时候应该做些什么 写几句抒情或有哲理的句子 怎么才能装出很正经的发呆? qq什么句子能掉表情大法 照样子写句子骤雨一样,是急促的鼓点;旋风一样,是飞扬的
问题:家长会教师演讲:一切为了学生
回答:...长提出来,希望能够在以后的工作中得到改善。 课堂上,有个别学生经常开小差,听了一会就走神,或者管不住自己的嘴巴和手,喜欢找别人讲话,动手惹别人。还有个别学生课堂上容易发呆、打磕睡。家庭作业质量不高,大部分的同学书写速度太慢。不注意个人卫生,自己的书包、抽屉乱糟糟,不爱清理,随处乱扔垃圾。部分孩子举止不文明,不优雅,表现为男孩子不大气
问题:进入高中如何掌握好学习方法
回答:...。物理、化学、生物这些课基础重要,方法也很重要。最重要的是上课四十五分钟,上课不能走神,如果没有听懂,要及时向身边的同学或老师请教,另外对付这些学科,题海战术是不二法则。但是题海战术也要讲究一定的方法,首先,题要选好,什么题要多做,什么题不该做。现
问题:2012年寒假家教社会实践报告
回答:...为他的老师,首先我了解他的基本情况,他是一个求知欲很强的人,但是有点懒惰,上课容易走神,特别是英语总是他的弱点,无论怎么学总是不见起色,以至于到后来只要看到有关英语的东西就头疼。因此他的英语成绩不尽人意。父母对他抱以很大的期望,希望他能够考入重点大学。而他现在的学习情况,让他的父母感到担忧。在第一天的两个小时的上课中,我尽量与他聊...
问题:师德发言稿我与梦想同行
回答:...但真正工作起来,不是这么回事。05级我们班有一名男生,桌子上每天什么都不放,只是无谓的发呆,或者向窗外眺望,要不就是陷入深深的思考,要不就是趴在桌子上休息,但是有一个优点就是上课不怎么说话。有一次他在用一只手拿着拖把拖地,而且心不在焉的样子,我就当场批评了他,此时,矛盾升级,扔下拖把就回到座位上去,继续发呆,但,满脸怒色。我也很生气,...
问题:嗯嗯。。。。卟是咱。。。是另一個笨蛋。。咱幫幫問的回答:嗯。。我以前同桌也是,然后我发明了一样东西。就是一次性筷子削一下。削到你喜欢的尖度,然后戳在手臂上,时间长了,他一看见就害怕的不想睡啦。。 类似问题:为什么上课会想睡觉 为什么上课会想睡觉?! 为什么上课会想睡觉呢 为什么上课会想睡觉,下课却很精神! 为什么上课会想睡觉,下课就不会了?...
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&&&上课开小差,注意力不集中
悬赏:1200分
上课开小差,注意力不集中
儿子刚上小学一年级,上课老是思想开小差,还发呆,老师提问也哑口无言,几乎每天都收到老师的告状短信。说也说过,打也打过,但还是不收效。头大呀。跪请名位支个高招。
孩子上课走神、注意力不集中是常见现象,也是学习效率低下的最重要原因。因此,如何提高孩子学习的注意力,是家长特别关注的一个问题。【经典案例】小宁是个非常聪明的孩子,已经上四年级了。可是,从小宁上小学的第一天起,爸爸妈妈好像就没有喘息过,因为小宁的老师三天两头打来电话,反映小宁上课不专心听讲。原来,小宁上课总是注意力不集中,不是东张西望、做小动作、玩铅笔、橡皮,就是说话,严重影响了其他同学,老师每天不知批评他多少次,可就是不见效。老师实在没办法了,只好请家长帮忙了。小宁的爸妈也不知应该怎样才能让孩子专心听讲,批评教育,严格管束,打也打了,骂也骂了,可就是没效果,小宁的的注意力还是集中不了。自然,小宁的学习成绩一直不理想。一直很差。爸妈怎么也想不明白,挺聪明的孩子为什么上课就集中不了精力呢?【专家诊断】看来,不能小看孩子上课走神的问题,因为孩子注意力不集中,思路就跟不上老师所讲的内容,慢慢便失去了听课的兴趣,学习成绩自然会受影响。小孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神,为什么上课会走神呢? 1、缺乏兴趣兴趣是最好的老师,如果孩子对所学习的知识没兴趣的话,学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样,只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学,孩子们年龄小还不能控制自己的意志,如果课堂内容乏味就很容易走神。 2、睡眠不足中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现,有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长,导致上课无法集中注意力。在这方面,小学生的表现尤为突出。 3、讨厌老师有的孩子因为受到老师批评,逆反心理导致孩子讨厌老师,进而通过上课开小差,甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。 4、其它因素有的孩子因为受同学欺负,导致上课分心;有的孩子因为学习能力低,对学习有抗拒或逃避的心理;有的孩子因为缺乏营养,比如缺锌;还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。【金战支招】如果家长发现孩子上课注意力不能集中,可参考如下几方面对孩子及时去矫正: 1、培养兴趣解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
我的宝宝一点都不喜欢学习,也不听话。但是我们领导家的孩子,现在自己能读报纸了,还教其他小朋友学认字,而怎么才能让我孩子爱学习呢? 我从网上下载了不少早教课程,给孩子学习,效果不明显,后来亲戚介绍说 智博早教 的课程很好,我就打了他们电话订购了一套。我们家的宝贝现在乖多了,现在没事就跟着电视上面学习。跟着课程练习,学字,学说英语。
提问者对回答的评价(星):
我的儿子也是这样,到医院去看是不是多动症
亲,别急,可以先跟宝宝好好的沟通,看看宝宝爱好是什么,有什么想法,当然要好好的培养宝宝爱学习的习惯,另外亲,还要有耐心哦,对待宝宝要很耐心,看看问题究竟出在哪里!~
可以跟宝宝说些学习的乐趣,好好的培养宝宝的兴趣才是最重要的哦!~
最后祝亲成功!~
看你说的这个情况,不要掉以轻心,有可能是多动症导致的注意力不集中,不过一般有多动症的孩子是任何时候都坐不住的哦,如果你家不是的话,那有可能是孩子玩性重,还没上规矩哦
你可以锻炼宝宝认真做某一件事情,毕竟宝宝还小,上三年级应该会有进步,不能打孩子的
孩子写作业慢,家长应少说“慢”字。经常批评孩子“动作慢”,会给孩子心理暗示:每次学习都是很漫长的,久而久之很容易出现一些“小插曲”,如发呆、上厕所等。父母要改变孩子对自己的评价:你可以“快”起来,只要学习时不做其他事就可以了。
另外,要让孩子“快得值得”。有些家长给孩子额外增加作业,这会让孩子觉得:还不如慢点好,反正越快任务越多。所以,节约出来的时间,应该让孩子做一些自己感兴趣的事情。孩子不爱动脑么办 zdW:MdY Bk
孩子做作业不爱动脑,遇到难题就喊:“这道题怎么做?”这时家长别着急讲解,学会对孩子说:“我不会”,这并非不管,而是坐下来与孩子共同研究。孩子思考后仍做不出来时,家长可有意无意地透露其中少许窍门,却假装不知后面该怎么做,孩子经提示完成后会很兴奋,再借机让孩子给自己上课,千万别忘夸奖一下小老师。孩子不爱看书
很多孩子写不好作文,与不爱看书有一定关系。要孩子爱读书,首先要创造读书氛围,培养阅读兴趣,俗话说言传不如身教,身教不如环境氛围教育,家庭的学习氛围是关键。家长常看书,孩子耳濡目染自然也会与书交上朋友。
自主摘抄也是一种良好的阅读习惯,让孩子学会看书时对感兴趣的部分写下简要体会,可帮助提高理解能力;看完后家长可及时与孩子交流,可提高其概括能力。
平时作文课有个口头作文练习,让学生先将准备写的内容说一说。有孩子能说会道,可写时五句合成了一句,完全失去了生动感。建议家长在孩子写作文或日记时先让孩子说,并用录音机录下来,再听录音写,最后修改时将口头语改成书面语即可。孩子做题爱出错么办
有些题目简单孩子会很粗心,经常出错。此时让孩子自己总结弱点,比家长说教有效得多。建立“错题集”是种不错的总结方法。将曾犯过的错误记录下来,以便以后借鉴;辅导孩子时要耐心让他们逐题、逐字、逐句都看清,让他们告诉你从题目中收集到的信息,养成习惯后就会有改观。
家长切忌用难题为难孩子,很多时候应由易到难,不妨让孩子先洋洋得意作为过渡,这样效果更佳;宽容孩子的过失(但不娇纵),信任他们(但不袒护)。
可以和他好好谈谈,适当的鼓励,不能一味的打骂,
跟他约定能准确的把老师上课讲的东西学会,并回家讲给家长听,家长可以给一定的奖励,亲不要着急,慢慢来,对小孩子要有耐心的。
多动症吧,别老打,越打越严重,这也不能全怪小孩。
孩子在这个年龄注意力通常集中不了太久,要循序渐进的练习。找点孩子喜欢的事情做试试,比如完成一个拼图(10到20片)可以征求宝宝意见,采纳了就要执行下去,如果以前没有先例,孩子是会遵守诺言完成任务的。动画片还是少看吧,对眼睛不好。
我女儿在幼儿园里也是上课开小差,我现在只是慢慢 的在找她的原因
如何提升孩子的注意力是许多家长都在关注的问题,接下来,我们将简单介绍几种方法给家长们。
1.时间观念
帮助孩子建立时间观念,要让孩子自己安排分配学习与自由活动的时间,关键是要做到说话算数,严格执行。如果一开始,孩子做不到也不应急躁,而是要加以耐心地引导;
2.信任与尊重
要给予孩子充分的信任与尊重,父母不能充当监工和警察的角色,唠叨和催促会干扰到孩子的学习,造成注意力中断和情绪障碍,学习兴趣和明确目标才是注意力的保障;
3.家长需成为孩子的榜样
家庭应为孩子创造和谐温馨的学习环境。许多孩子注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素;
家长应该让孩子明白,学习是孩子自己的事情,用心学习,是对自己的将来负责任。通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心、爱护他人,更不用说能做出一番大事业来;
5.及时休息,保证睡眠
睡眠是大脑皮层的普通抑制,有利于科学用脑和预防身心疾病;
6.任务明确,快乐放松
给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说:你可以不着急,但你必须在8点钟之前完成作业,不然,周末就不能去逛公园或别的玩乐等。培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务,孩子学习时就有了动力,才能保持紧张状态。当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
是不是要补锌啊?
亲,别急,可以先跟宝宝好好的沟通,看看宝宝爱好是什么,有什么想法,当然要好好的培养宝宝爱学习的习惯,另外亲,还要有耐心哦,对待宝宝要很耐心,看看问题究竟出在哪里!~
可以跟宝宝说些学习的乐趣,好好的培养宝宝的兴趣才是最重要的哦!~
孩子学不好,或者孩子学习没动力,或者孩子落后于同龄人,或者孩子不听话,孩子叛逆等等,这些,大家想过没有,为什么?我们应该反思一下了。
如果没有了解孩子真实的内心世界,如果不掌握科学的教育方法和引导方法,孩子的教育自然或多或少存在问题。
重视孩子的兴趣导向,引导孩子的学习兴趣,家长应该用科学的方法,培养好孩子,让孩子能够学中有玩,玩中有学,不再对学习产生恐惧。
因此,培养孩子的学习和认知世界的兴趣,让孩子获得前所未有的优越感,才能充分发挥孩子本身的巨大潜力。这是每一个家长都希望看到的。
孩子上课开小差,主要原因有以下几个方面:
(1)孩子的年龄特点。孩子的年龄直接关系着孩子的注意力:两岁的儿童,平时注意力集中的时间为7分钟,四岁为12分钟,五岁为14分钟,十岁为30分钟。随着孩子年龄的增长,注意力集中的时间越来越长。所以,父母和老师对孩子的开小差应有一个科学的态度,只要孩子的注意力符合其年龄特点,就不应该给孩子扣上“注意力不集中”的帽子。
(2)感觉统合失调。有些孩子注意力不集中是由感觉统合失调引起的。其中听觉统合失调的孩子,起主要的一种表现就是上课注意力不集中。如果孩子除了开小差还伴有其他症状,比如阅读困难、计算总是出错、写字大小不一、多动等,父母应带孩子去医院做检查。
(3)课堂环境。孩子的注意力具有不稳定性,很容易被其他事物所干扰,尤其是新奇和感兴趣的事情。老师服装或者发型的变化、教室内的张贴、窗外的各种情形或者声音都会分散孩子的注意力。
(4)课堂内容。课堂内容是导致孩子开小差的一大因素。讲课内容枯燥无味或者孩子早已掌握,引不起孩子的学习兴趣,孩子就容易开小差。
(5)学习兴趣。有的孩子不愿意学习,对学习有抵触情绪,上课自然就开小差;有的孩子学习困难,听不懂老师讲的内容,也容易开小差。
(6)怀有心事。孩子的自控能力差,缺乏对自己注意力的约束。有些孩子上课时因惦记动画片、小游戏等,而分散了听课的注意力。
在发现了孩子上课容易开小差时,首先应耐心地和孩子交谈。询问孩子开小差时心里想些什么,从中发现孩子开小差的真正原因。在了解孩子开小差的原因后,就可以有的放矢地针对孩子的具体情况开始训练孩子的注意力了。
小孩子刚上学多少会有些不适应!!!要多和他讲在学校要怎样做,要听老师的话,听的多了潜意识有那个想法了,自然就会好些,同时要和老师多沟通,老师不能一味的告状,之后就一直埋怨家长,你可以多和老师联系,让他多多关照些,毕竟孩子还小,刚到一个新的环境
1.孩子气从幼儿园到小学也没那么快适应,因为幼儿园时玩得时间比较长,可能没那么快适应;2.要培训孩子的兴趣,让孩子爱上上课;3.孩子钦食是否合理?睡眠是否充足?4.和孩子沟通一下是什么原因,了解清楚孩子开小差的原因;5.不能让孩子压抑,不能让他产生抵抗情绪,慢慢引导孩子;6.让孩子有时间观念,让他感觉到学习的好处和重要性;7.给孩子适当地表扬,哪怕他是有一点点的进步,他自己会感觉到自己在成长,自己得到了别人的肯定,信心会大增;8.千万别一味地打孩子,否则他会产生逆反心理。
亲,希望我的意见能帮到你。
我女儿幼儿园,也是不注意力不集中,除了平时在家多和孩子一起专心做一件事外,还要给孩子塑造一个人专心学习的氛围。
根据以下几点可鉴别多动症和活泼的孩子多动:(1)观察注意力与兴趣的关系。注意力不能集中是多动症患儿的特点,且其注意力不能集中与有无兴趣无关,也就是说,多动症患儿对他感兴趣和不感兴趣的事情都不能集中注意力。而正常顽皮儿童则不同,他们在做功课,学习不感兴趣的事情时注意力不能集中,因而开小差、做小动作、玩玩具、打打闹闹,而在做其感兴趣的事,如看动画片时,则一动不动,注意力高度集中。(2)观察自控能力。正常儿童有自控能力,往往经过思考才行动;而多动症儿童自控能力较差,行动之前常常不加思考。如果有人说“哪个勇敢的小朋友敢用手砸碎玻璃?”正常顽皮孩子会先思考,考虑到砸碎玻璃会划伤手,他们不会贸然行动;而多动症的孩子往往会不加考虑就用手去砸,等到手流血了才后悔。(3)观察行为是否有目的性和系统性。如果有个孩子为了扮演孙悟空,而用红汞液涂脸,将毛巾系在腰间,将晾衣的竹竿取下当金箍棒挥舞,把家里弄得天翻地覆,您说他是顽皮孩子还是多动症孩子?很明显,这个孩子的此次“多动”有明确的目的一一一扮演孙悟空,而且行为连贯,很系统,都是围绕扮演孙悟空这个目的的,所以说他只是顽皮儿童而已。多动症孩子的行为是没有目的的,常常有始无终,很难独立完成一件像样的事。(4)药物试验可以用服哌甲酯(利他林)实验来区分顽皮孩子和多动症患儿,但须在医生的指导下进行。多动症患儿服用利他林后注意力集中,多动行为减少;顽皮孩子服用哌甲醋后反而兴奋,动作更多
儿童多动症又称轻微脑损伤综合症,以学龄儿童最为常见,可延续至成年。主要表现为:
(1)注意力集中困难.多动症儿童注意力短暂、易因外界干扰而分心。不能自始至终地做完一件事,上课时不注意听讲,做小动作,东张西望或走神开小差等。
(2)活动过多.多动症儿童常常手脚不停、坐不住。上课小动作多、话多、乱跑、乱跳、爬上爬下、不知危险。喜欢惹人、常与同学吵嘴打架等。
(3) 冲动任性、情绪易激动。多动症儿童自控能力差、情绪不稳定、易激动、易怒、易哭、易冲动、常发脾气。个性倔强、固执、急躁、表现幼稚、缺乏荣誉感、不辨是非,有的说谎、逃学、欺骗、有的外出不归、甚至染上恶习。
(4)学习困难、多动症儿童虽然智力正常,但都表现出学习困难.记忆辨别能力差、常把“b”写成“d”或把“6”写成“9”等,学习成绩低下。有的智力很好,但学习成绩却不理想、表现为忽上忽下、成绩波动很大,成绩呈跳板样改变,抓一抓成绩就上去,不抓就下降,甚至造成留级.
(5)精细及协调动作困难,多动症儿童动作笨拙,如系钮扣、系鞋带、削笔动作不灵活,走路不成直线等。
(6)神经系统体征。常见的如指鼻试验,快速对指试验,轮替试验,翻手试验为阳性。
不过不要急,先确定在说,愿你们幸福!
家长要引导孩子,放学一起帮他完成作业,一起朗诵书本什么的,带他去参观一下关于学习方面的博物馆,试试。让他对学习有兴趣应该就好多了
好动宝宝聪明
我觉得家长的引导式重要的,不要打和骂,这样只会更糟,应该和孩子好好谈谈,看他是不是对上课内容不感兴趣还是其他原因,才能对症下药。
现在早已不是棍棒下面出种秀才的年代了,打骂是绝对管不好孩子的,建议您最好不用这招,用了反而会适得其反。“解铃还需系铃人”,什么原因让他这样,只有他自己最清楚,和孩子好好谈谈,心平气和的,要给孩子说话的机会,做父母的也要学会倾听,别孩子话还没说一半就火冒三丈想打他,那我想他有话也不敢说了。是不是所有老师的课都这样?还是孩子对这门课没兴趣?还是……?教育好孩子不是一天两天的事,是每天一点一点的用正确的方法的慢慢的积累,介绍本好书给您,《好妈妈胜过好老师》,尹建筣的,好好看看吧,相信您一定和我一样豁然开朗的。
学习注意力不集中,是非常让家长伤脑筋的一件事情。究竟怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢?看看专家的意见吧:
1、给孩子一个完成作业的明确期限,培养孩子的时间紧迫感,慢慢地让孩子形成学习规律。但是在要求孩子学习时,时间不能过长,也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。
2、给孩子适当的奖励。当孩子按时完成了作业,家长不但要从言语上加以表扬,还可以辅助一些别的奖励,比如可以看半个小时动画片等。
3、为孩子营造一种良好的学习环境。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。
4、适时解除孩子内心的忧虑。当孩子心理压力比较重的时候,注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,孩子们经常心猿意马,胡思乱想,背负着沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习。
5、主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白,学习是孩子自个儿的事,用心学习,是对自己的将来负责。
6、发掘孩子的学习兴趣。假如孩子对所学习的内容兴致勃勃,根本不用督促就能全神贯注,因为兴趣就是最好的老师。
只能说明那个老师的课上的枯燥,我的学生也有过,但是换种寓教于乐的方式就可以了
不要太担心,孩子还好,慢慢培养他的注意力,不要大骂孩子,要多说些鼓励的话,孩子专注做某件事情的时候家长不要打扰,
我觉得坐一下来像朋友一样和他聊聊,用他感兴趣的方去问他上课时在想什么可以给孩子,多夸夸大,不面老说他的不好,这样教孩子不会有上进心,
要和宝宝多沟通,和他成为好朋友,不要过多使用打的方式,那样只会让宝宝产生逆反心理。告诉他,听老师和家长的孩子才是好孩子,给他讲一些有趣的正面故事听,使他从中受到启发。
有的宝宝不爱说话,这可能和性格有关系吧?妈妈应该多主动和宝宝玩耍,经常带宝宝到室外参加些有意义的活动。
这不是什么好动症,让孩子慢慢适应吧.
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转载 编辑:李强
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保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治:
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
第二阶段:
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?
方法之一:运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。
同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。
方法之二:培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。
方法之三:要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。
对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,只要我们下定决心,不受干扰,排除干扰,我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练,能够发生一个飞跃。
方法之四:善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些优秀的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
方法之五:善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。
同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
方法之七:空间清静
这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理,是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着又想起一件事情。
所以,作为训练自己注意力的最初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。
方法之八:清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样。
同学们,这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了。到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低。这种状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题。
方法之九:对感官的全部训练
我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
方法之十:不在难点上停留
同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,因为我理解,又比较有兴趣。反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,就有可能注意力分散。
在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。
首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。
如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。通过对数据库的索引,我们还为您准备了:答:上课走神很普遍,谁都会走神,只是走神的形式不一样而已,如果让我告诉你,你如果是喜欢这门科目,那你就会不走神,而是去认认真真的看着,学着,上课走神,根本不是自己的错,只是某种形式的物体,让人奇怪,我想谁都会,不一定只有你一个人,...===========================================问:要么昏昏欲睡,要么瞎想,已经好几年了。上课听了没一会就走神了。答:我也是这样…不过…我的最好的方法就是在自己走神时咬自己一口…想睡的话呢我都是备一瓶风油精,一般是涂在太阳穴上,然后用纸巾擦一下,再拿着纸巾放在鼻子上用力去吸一下,这样既可以缓解上课紧张气氛,自己感觉还很好玩…其实这都是辅助的方法…最...===========================================问:谢谢大家答:可能是因为你比较浮躁,有挫折或者什么重要事情要做,有时也是压力大所致,上课的时候,你就看做只有你和老师两个人,不要想那些挫折,压力,相信你会学得更好。===========================================问:我上课很少走神,但是老师总是说我走神怎么办?我又不敢和老师说清楚 还...答:目光直视,不肯举手发言,比别人慢半拍,比如老师说,在书上画出记号,人家都动笔了,你还没有动,老师看着就认为你走神了,不知道自己应该做什么了。 当老师提问的时候,你举手回答。眼睛经常动一动,不要总盯着一个地方,老师讲课的时候,你要...===========================================问:不是对科目不感兴趣,而是听课到一半突然想到其它地方。 现在高中就感觉...答:走神是学生中普遍存在的现象,尤其是处于青春期的中学生。他们各有不同的表现,有的同学不管哪节课哪门课都走神,有的同学则是部分学科走神,有的同学常常是在某个时候如下午第一节课出现走神。尽管很多同学下过很多次决心要改变这种局面,但就...===========================================问:不是对科目不感兴趣,而是听课到一半突然想到其它地方。 现在高中就感觉...答:这个你得先自己找原因,是不是你晚上没休息好,还有最近是不是遇到了难问题解决不了等原因造成的了。找到原因后就把这些解决了我想上课就应该不会走神了!===========================================问:首先说明,别跟我说普通的方法,像什么多动笔,跟着老师走什么的。我都...答:呵呵,我以前也经常走神。比你更严重。我可以做到一边想着“要好好听课”,一边走神。 但后来我总结了一下,作为学生,为什么会走神?一般来说是因为你感觉到无聊,枯燥,潜意识中觉得上课没意思,觉得就算不听也可以拿到不是很差的分数,所以怠慢...===========================================问:上课会经常走神,怎么办,尤其是语文课。很想认真听,可是听着听着就走...答:要改变这种状况,首先必须清楚上课走神的原因。据研究,上课走神的原因一般有五种: 第一, 部分接受能力强的同学反映敏捷,理解教学内容快,常常处于吃不饱的状态,他们认为教师讲课的节奏太慢,内容太简单,听不听都无所谓,因此容易出现走神...===========================================我告诉你,你如果是喜欢这门科目,那你就会不走神,而是去认认真真的看着,学着,上课走神... 然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后...=========================================== 不过一般学校都会把最好的老师派到初三, 所以上课听课也成了重要环节, 以前我总... 老师讲的好, 我以前讨厌的老师不知不觉我又喜欢上了(这点你做不到就算了), 上课总...===========================================上课注意力分散不外有那么几个方面的原因:一是个人学习方法、策略上的问题。比如,... 老师讲新的内容,知识连接不上,肯定难以理解新的内容,听课就难免会分心。 上课走神...===========================================在那里坐着看书很难看进去,因为要时常担心被老师发现,偶尔会被老师讲的东西所吸引... 听课当然要用耳朵。口到,不是让你上课跟同桌讲话,而是要勇于回答老师的问题,我记得...===========================================弄不懂找老师。)30分钟,作业尽量全部在学校完成,玩完滑轮就回家背语文。全部搞定如有剩余时间就听歌。 详情不太清楚,毕竟我是六年级的- -===========================================多吃肉类等。另外,从精神上,你可以强加控制,比如,主动举手回答问题,在班上积极活动,脑力集中恐怕也涣散不了了。最后,需要注意的是,这是一个生理和阶段的普遍问题,你不必...===========================================孩子上课注意力不集中最主要的原因是:孩子没有养成专注做事的好习惯.往往有以下这... 到了中年级,孩子坚持的时间虽然稍长一些,但是有经验的老师会在讲课讲到重点时,语速...===========================================问题,但他比楼主还多一个缺点,就是经常发呆。 后来他为了改正这些缺点,让我上课的... 他搞得比我还紧张,后来慢慢减少了走神次数。楼主可以试一下这方法。 其实,关键的还...===========================================上课总是跟不上老师的节奏,常常不知道老师讲到了哪里,因而出现走神。 第三, 有的... 重要的学习机会,他们往往寄希望于课后自己看书来解决老师所讲的问题。因而在这种思...===========================================走神儿呀!" (二)情境想象法 我想无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛... 老师讲课的重、难点;二是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态,重点问题集中...===========================================
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