求帮，怀孕怎么预防妊娠纹;帮忙我一下吧谢谢！！！_百度宝宝知道回复: 34 | 浏览: 1670
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本帖最后由 晴格格！ 于
14:57 编辑
& &&&&&相信很多的都因为而苦恼着，甚至有的妈妈好不容易挨到了孕晚期，结果纹又自己偷偷冒了出来！真是太气人了！从现在开始，晴儿每周都会给大家奉上孕妈宝典，为大家进行知识的扫盲以及各种囤货应该注意的。同时，小编也会收集准妈们的孕期经验，为大家推荐最实用的囤货用品，告诉大家各商品品牌的优缺点！今天将给大家进行有关妊娠纹知识的扫盲，并且推荐预比较热门的一些产品，让每一位爱美的孕妈都能拥有光洁美丽的孕期，当妊娠纹来袭时，我们能够不惊慌的从容面对！
本期主题：预防妊娠纹产品
★认识妊娠纹
& && & 妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的线纹，即妊娠纹（Stretch marks）。如图：
PS：图上漂酿的麻豆是咱们版块的宝贝笑笑喵喵妈哦。不得不感叹，真是漂亮啊漂亮!
★妊娠纹常出现位置
& && & 妊娠纹的发生部位大多出现在腹部两侧、大腿内侧、屁股和胸部，大致上是以肚脐为中心，形成多环形分布。妊娠纹的范围有大有小，小则只有腹部外侧或大腿几条而已；大则整个腹部及下胸部皆有。一开始生成时，纹路较深，会呈现紫红色不规则条状，常伴有牵扯感或轻微痒感；等到生产完后半年至一年的时间，就会逐渐变成银白色萎缩性疤痕。
★预防妊娠纹的方法和& && && &
& && & 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意和孕后的保健工作。虽有70%～90%的会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。& && && &
& && & 在孕前就要注意锻炼，经常做，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：
& && & 1、均衡饮食：应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易)、太咸(容易水肿)的食物。
& && & 2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
& && & 3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
& && & 4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
& && & 5、使用专业的产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去。
& && & 6、增强皮肤弹性：在间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。做一些等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
★热门品牌推荐
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法国婴姿坊产后妊娠修复按摩膏 Mustela-妙思乐-孕妈咪双效妊娠纹霜 十月天使孕纹修
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本帖最后由 晴格格！ 于
15:23 编辑
★按摩油使用方法
& && & 买了按摩油、按摩霜，还需要会使用才能有效预防妊娠纹，估计很多妈妈对产品使用上都有一定困惑，小编在网上找了两个图片教程，针对不同位置的按摩步骤图解，希望大家看了能够有所帮助。
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本帖最后由 晴格格！ 于
14:59 编辑
& && & 以上品牌产品的小编总结：
& && & 整个孕期的使用量：
& && & 从3个月开始使用到孕晚期，大概需要5-6瓶预防妊娠纹产品，可每天按摩，也可以洗澡后按摩，建议大家充分利用孕期时间，多尝试不同品牌的产品，这样的才能找到真正适合自己的，因为每个人肤质不同，所以这些东西都只起到预防作用，及时长了妊娠纹也不要伤心，用这类产品还是会减少的。
& && & 1、橄榄油
& && & 应该是用的也很普遍的，因为可食用又能涂肚子，性价比也是里面最高的，这个应该很多品牌都有，大家可以问问身边JM都用什么牌子的比较少，因为大众化，所以不可避免的会有假货和伪劣产品，购买时候要擦亮眼睛。一般还是袋鼠妈妈跟婴姿坊的比较常见。
& && & 2、亲润
& && & 这个牌子应该就是屈臣氏最常见的豆乳，很多妈妈怀孕之后都会选择豆乳作为护肤品，而预防妊娠纹的这个品牌应该跟那个是一起，天然大豆萃取物（豆乳）、据说可以有效提升皮肤保湿度，保持弹性，改善孕产期女性皮肤问题，令肌肤细腻润泽，白皙光彩。效果应该还不错。
& && & 3、Clarins-娇韵诗&&VS 帕玛氏palmer's
& && & 这俩大牌应该是用的最多的，娇韵诗是法国品牌，帕玛氏是美国品牌，性价比上帕玛氏更胜一筹，但使用上貌似娇韵诗是非常受欢迎的，这俩都是非常不错的品牌，推荐大家使用，购买方法可通过商场、海淘、代购、免税店购买，具体性价比大家可以相互探讨，交流经验。
& && & 4、美国Belli&&VS& &BASQ
& && & 这两个品牌是在搜集产品时候发现在网上商城非常火的明星产品，据说被好莱坞很多明星妈妈所热爱，但是目前咱妈网貌似还没有妈妈分享过这俩品牌产品的使用效果，看宣传倒是非常不错的，具体效果还有待考察。
& && && &好啦，说了这么多，现在是提问时间喽！亲爱的们，你们平时用的都是什么品牌的妊娠纹油呢？大家可以一起来分享分享，看看谁用的哪个品牌效果更好，分享有妈豆奖励哦！
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爱心豆0 &妈豆5925 &在线时间38小时&最后登录&帖子440&注册时间&阅读权限50&积分5183&精华0&UID&
爱心豆0 &妈豆5925 &地区:历城区街道:宝宝生日null&帖子440&
我用的就是橄榄油，一直坚持，但是31周的时候开始长妊娠纹了
岁月静好。细水长流。
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爱心豆0 &妈豆141208 &地区:天桥区街道:北坦街街道宝宝生日&帖子12602&
亲爱的你长啦？用的什么牌子的橄榄油呀？袋鼠妈妈么？
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爱心豆0 &妈豆2989 &在线时间10小时&最后登录&帖子478&注册时间&阅读权限50&积分2769&精华0&UID9372810&
爱心豆0 &妈豆2989 &地区:天桥区街道:堤口路街道宝宝生日&帖子478&
我买了十月天使，不过就抹了几次，我本来就是那种坚持不住的人，不过现在还没长呢，不知道是我本身的原因啊还是它管事儿了。希望不要晚节不保啊...
爱心豆0 &妈豆6941 &在线时间43小时&最后登录&帖子711&注册时间&阅读权限50&积分5313&精华0&UID&
爱心豆0 &妈豆6941 &地区:市中区街道:四里村街道宝宝生日&帖子711&
本帖最后由 宝贝笑笑喵喵妈 于
16:44 编辑
看到晴格格发的图了，呵呵！我也是个悲催的宝妈吧！我一开始用的是橄榄油，因为我身边的朋友都没长妊娠纹，他们跟我说用橄榄油就可以，我就在超市买了犀牛特级初榨橄榄油，结果到了三个月多一点时就开始忽忽的长妊娠纹了，那时才知道，他们用橄榄油没长妊娠纹是因为他们根本就是不长妊娠纹的体质！！！咱不是啊！没办法才用的在台湾带回来的帕玛氏的帕玛氏的防妊娠纹露，可是用这个也无法阻止妊娠纹的扩散了，后来在海淘买了帕玛氏的去妊娠纹霜，现在一直每晚在用，用这个还是有些效果的，长的慢点了，而且不止痒。我还存着一瓶海淘的bio oil，据朋友推荐这个去妊娠纹超有效，准备在生完宝宝后坚持使用。
爱心豆0 &妈豆5925 &在线时间38小时&最后登录&帖子440&注册时间&阅读权限50&积分5183&精华0&UID&
爱心豆0 &妈豆5925 &地区:历城区街道:宝宝生日null&帖子440&
长了。回去我看看，是朋友送的~
岁月静好。细水长流。
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爱心豆0 &妈豆141208 &地区:天桥区街道:北坦街街道宝宝生日&帖子12602&
哈哈我的麻豆来啦~~到时候看看bio oil管不管用~~PS：淡定宝宝还没有动静吗？
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爱心豆0 &妈豆141208 &地区:天桥区街道:北坦街街道宝宝生日&帖子12602&
恩呢~好嘞~
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怎么预防妊娠纹，用完美芦荟胶擦肚皮！
纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹，让爱美的女性懊恼不已。如何预防妊娠纹呢？其实用完美芦荟胶就可以的。
局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态，需要借助妊娠纹修复产品加速修复。后期的修复，不如早期的预防。如何用完美芦荟胶预防妊娠纹呢？
弄一点完美芦荟胶在手心，然后滴一滴橄榄油，混匀 ，用来擦脸或者当眼霜，滋润抗皱的效果很不错。这种用法橄榄油不要用太多， 一滴就足够了，用多了皮肤吸收不完会很油腻。
完美芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤，和保护皮肤的功 效。是美容佳品。
为什么完美芦荟胶可以预防妊娠纹？这是因为完美芦荟胶中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，C，维生素E，胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。
另外，在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、的食物，增加皮肤的弹性
朋友怀孕时候一直在用、生完孩子没有妊娠纹、有宝妈在用吗
这样可以吗？我也一直犹豫要不要这样做呢！可是网上查说怀孕不能吃芦荟的，就是不知道能不能用！?
我长痘的时候用。平时不用。现在也到好没有长斑的。如果长了可能会试试。我姐以前怀孕时又长斑又长痘。当时没有用。生完宝宝后在月子里用的。出月子斑跟痘印就都没有了。真是比那些祛斑产品合算多了。
请问手法是怎么涂？总担心磁带饶脖子
顺时针、、、、
回复 &BBbabyface&
12:57:25发表的
请问手法是怎么涂？总担心磁带饶脖子
吃肯定不行、外用我查啦、说完美芦荟胶无副作用
回复 &苹果宝贝o&
12:55:10发表的
这样可以吗？我也一直犹豫要不要这样做呢！可是网上查说怀孕不能吃芦荟的，就是不知道能不能用！?
被本圈禁言
芦荟不适合孕妇用。
孕妇好像不能用芦荟的产品吧，家里虽然有但表示不敢用
我问过大夫、大夫说可以抹、吃的不可以、
回复 &天使-baby&
13:23:39发表的
孕妇好像不能用芦荟的产品吧，家里虽然有但表示不敢用
每天喝早上喝豆浆晚上喝牛奶再擦橄榄油，现在没长
哦，那就放心了，下次来试试
回复 &简單的幸福&
06:00:04发表的
我问过大夫、大夫说可以抹、吃的不可以、
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