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第一章、灵魂出窍现像　　灵魂出窍现象最简单的解释是︰「感觉到自己离开了自己的肉体，在自己的肉体之外活动。」　　　　当人们在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时灵魂出窍是频死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。　　　　有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那里发生的事情。　　　　这个现象有时候也会自然地发生，据欧美方面的统计，全球约有四分之一人记得自己曾经在睡眠时有过灵魂出窍的经验。　　　　　　　这个现象多数是在睡眠的时候发生，出窍者多数会先发生鬼压床现象，然后才会经历灵魂出窍。　　　　　　　　睡眠中的灵魂出窍是由于肉体比精神疲倦，所以肉体比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当肉体完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开肉体活动了。　　　　　　　和普通发梦不同的是，灵魂出窍的人是完全清醒的，他可以清晰地思考，和清醒时一样接收外界的讯息，自由地控制自己的任何行动，而且行动会比清醒时更为方便。因为灵魂出窍后没有了肉体的限制，很多平时做不到的事情，都可以在灵魂出窍时做到。举例来说，你可以在出窍后飞，也可以穿墙过壁。　　　　　　　在欧美，有专门研究灵魂出窍的机构，对灵魂出窍作出科学性的研究，欧美方面称灵魂出窍作「出体经验」(out-of-body exp.)。　　　　　　　资料显示，出体现像是人类意识状态的一种。　　　　　　　　而基本上，每个人都是可以灵魂出窍的。　　　　
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　　第二章,梦,清醒梦和出体　　　　
1、梦和灵魂出体的关系　　　　灵魂出体通常是发生在睡眠中，究竟出体现象和造梦有甚么分别呢？　　　　事实上，有些古老的传说认为：每个人造梦时，其灵魂都会离开肉体到其它地方活动。所以有「不要在别人睡觉时画花别人面孔」的说法，原因是怕那个人的灵魂会不认得自己，而不能返回自己的肉体中。　　　　有时在刚入睡而又马上醒来的情形下，有些人的身体会有一下急动。有时在梦中醒来时，会感觉到自己从很高的地方掉下来。那个时候，身体会感觉到强烈的离心力。　　　　据说，这些都是由于那个人突然醒来，其灵魂突然由空中弹回自己的肉体所致。　　
　　2、飞行梦　　　　部份研究者主张，任何人梦见自己飞行，不论是以自己的身体飞上天空还是乘搭任何交通工具。则那个人其实是经历了灵魂出体。原因是一般人没有灵魂出体这个概念，而实际上，一般人也不一定能接受自己曾飞出过自己的身体。　　　　于是他们便会在潜意识中把那一次出体经验伪装成一个普通的梦境，但是在梦中飞行时所感到的离心力郄是非常真实的，而事实上，那真的是由于他们曾离开肉体并在高空飞行、打转所造成的。　　
　　清明梦　　　　除此之外，有一个现象比普通的梦境更接近灵魂出体的，那就是清醒梦了。　　　　清醒梦又称为清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在造梦。　　　　有些人在造梦时会突然醒觉到自己正在造梦，当他知道自己在造梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。　　　　在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。　　　　也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而造清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊……　　　　至于一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。　　　　比较为多数研究者接受的说法是，梦、清明梦和灵魂出体都是人类的意识状态。三者的分别是焦点的深浅不同。焦点越深，你的经验便越清晰，也愈可以在醒来时清楚记得自己的经验。　　分辨灵魂出体和清明梦　　　　　　
　　4、灵魂出体和清明梦的分别：　　　　　　1.可以清晰地思考　　　　2.可以自由地控制自己的活动　　　　3.清楚知道自己已离开自己的肉体活动　　　　4.清楚知道自己离开肉体的过程　　　　5.有可能可以见到自己的肉体(自己的肉体多数在睡眠中)　　　　6.还有一点，普通梦和清明梦也较易被忘记，但出体经验郄非常清晰，不易被忘记。　　
　　第三章、出体后的世界　　　　讨论灵魂出体的时候，我们惯于把自己离开了身体的部份称为「意识体」或「灵体」。　　　　我们的「意识」离开了我们的肉体后会见到甚么呢?　　
1、物质界和非物质界　　　　现实世界又称为物质界，即是我们清醒时活动的世界，在物质界中每一样对象皆有实体，都有一定的耐久性。物质界中所发生的所有事件都可以被不同的人共同感知。　　　　但当我们入睡之后，我们会发梦。在梦境中，对象皆没有实体，它们可以随时出现又可以突然地消失，梦境中所发生的事件只有自己可以感知得到。　　　　发过清明梦的人会知道，他们可以在梦境中随时「创造」对象和事件，这些事情会随着造梦者的「思想」实时出现和发生。　　　　这个梦中的世界有别于「现实世界」和「物质界」，可以称之为「非物质界」。　　　　除了在造梦之外，我们在灵魂出体后，也会进入非物质界。　　　　
　　2、非物质界的特性　　　　非物质界是灵体和意识体的世界，我们在灵魂出体后会自动地进入这个世界。　　　　在不同人的出体经验中可以看到，非物质界的一部份和物质界重叠，我们在刚刚出体后，仍会见到物质界的境物，甚至可以见到自己正在睡觉的房间以及正在睡觉的自己。　　　　但非常奇怪地，出窍者越离开自己肉体的所在地，他们会发觉他们见到的境物会变得越来越陌生。例如他们在出窍后去到一处他平时常去的地方，他会发觉那个地方的境物变得似是而非，例如原本应该有大厦的地方郄没有大厦了，原本没有天桥的地方郄有天桥。所有街道或城市的结构仿佛完全重新组合过似的。　　　　到这种情况，我们只能感觉到那个地方是原本那处，但其境物郄和原本的地方有很大的分别。　　　　以上所述是一个出窍者浅度进入非物质界的情形。　　　　当一个出窍者的意识焦点够深时，他便有机会完全地进入非物质界。出窍者会发觉自己进入了一个黑漆漆的地方，在下一刻，他会出现在一个完全陌生的地方。这次去到的是一个完全未见过未到过的地方。　　　　那个地方可能是一个城市，可能是郊外，也可能是在太空中。你会直觉地知道︰那个地方并不是地球上的任何一处实质存在的地方。那个地方完全和地球不同，例如那里的大厦全部都是圆形的，例如那里的树木全部都是尖的，例如那里有可能有两个太阳或两个月亮等。　　　　在非物质界中也有其它人存在，不少出窍者在自己的经验报告中提到在出窍时见到很多不同的人，那些人像我们现实中碰到的人一样。我们可以和他们沟通或接触。　　　　不同人有不同的想法，有些人想在出窍后能够留在物质界附近，在物质界四处游览。也有些人希望到非物质界的地方，看看那里非常特别的境物。　　　　不过，我们出窍的时间一久，便很容易自动地进入非物质界。这是由于我们出窍后脱离了物质性的肉体，所以较难留在物质界附近。　　　　
　　哈哈，沙发~~~~~~~``
　　第四章、出体注意事项　　
　　灵魂出体对很多人来说是一种新奇的事物。或者有些人现在便立刻想去尝试了，但在这之前，请先看看有甚么需要注意的地方。　　
1、练习出体前注意事项　　　　1.出体前最好不要做太激烈的活动，尽量保持身心的平静。太紧张导致心跳太快正是最常见的失败原因。　　　　2.练习出体前，不宜吃太饱。和一般的气功或冥想一样，最好在练习前一小时不要吃东西。　　　　3.不要喝太多水，并且在练习前先去厕所。很多人在出体后感到要去厕所，结果唯有被迫中断了出体状态。　　　　4.出体前最好不要看恐怖电影或小说，虽然出体和发梦不同，看到的是较为真实的景象，但出体后很多时仍会见到自己幻想出来的东西，这些东西我们通常称为「幻象」或「心象」。如果大家不想在出体后见到可怕的东西，就不要时常想象或者在平时看太多这些东西了。　　　　5.最好在第二天是放假或不用早起床的日子才练习出体，因为你或会因此而失眠或精神欠佳……　　
　　回到肉体的方法　　　　灵魂出体对多数人来说，最大的疑问应该是出体后会不会不能回来？现在我们便来谈谈回到肉体的方法。　　　　　　一般来说，每次灵魂出体会在三十分钟之内完结。当完结时，出窍者会自动地回到肉体，然后醒来。对很多初学者来说，出体比回到肉体更难得多，很多时，出体不到一分钟便因太过紧张或太过兴奋而自动弹回肉体之内。　　　　如果在出体中途想以自己的意志回到肉体，方法也很简单。就是在出体状态中设法郁动自己的真实肉身。例如不停地眨眼，这样很容易令你自己真正肉身的眼睛也真的眨起来。当你的肉身在动时，你会马上弹回肉身内并马上醒来。过程真的说那么快就有那么快。除了眨眼之外，尽量郁动自己的手指也是可以的。当你真的郁动到自己的手指时，你会感觉到自己的肉体。很容易便可以使自己醒来了。　　　　如果还是担心会回不到来的话，也可以在练习出体前在床头放一个闹钟。把时间调较到四十五分至一小时之后响起来。这样的话，时间一到闹钟便响，不论你正在出体还是睡着了，也会被闹钟闹醒。　　　　既然很多专家把出体经验当成一个特别的梦境，那么出体后剩下来的肉体，其状态实在是和我们平时睡觉没有太大分别的（据脑波分析显示，的确没有太大分别）。如果说，有人会担心出体后不能回到肉体或不能醒来，其实即是担心睡觉发梦后不能醒过来，应该很少人会这样吧？　　
　　板凳，还算有趣
　　在出体时遇到其它「人」　　　　　　灵魂出体后，你可能留在物质界附近，也可能会进入了非物质界。你可能在出体状态下见到不同的「人」，如果你是初次尝试出体的话，奉劝你暂时不要与任何出体遇到的「人」接触。你不去理会他们，他们也不会主动接触你的。　　　　有部份资深的出体人士出体是为了与非物质界的朋友见面或接触(甚至超渡亡者)，但初学者还是等到有更多经验才做这些事情较好。不论他们被你吓到或你被他们吓到也不是太好的。　　 　　出体后遇到的人大致包括了以下四种：　　　　1.造梦者：他们是正在睡觉和造梦的人，他们的意识显得蒙蒙眬眬的。即使你和他们接触，他们在醒后也未必会记得你或者认为那次接触是一个梦。　　2.出窍者：和你同样在出体状态的人，但是几乎不会遇到。事实上，能够以自己意志作灵魂出窍的人少之又少。　　　　　　3.亡者：他们或者是刚刚死亡的人，因为死了一段时间的灵体会去到灵界更深入的区域，他们未必知道自己已死亡，你遇到他们时自然会知道他们的身份。你会自然地感到他们有一种恐布感，遇到他们的话，请尽量离开那里。不要与他们作任何接触。　　4.高灵：他们是指导灵、守护天使、导师或向导，据说每个人类都会有一个指导灵在日常生活或梦中帮助他们。他们或者会在你出体时帮助你，甚至会主动协助你出体。遇到他们的话你不用太紧张，他们应该会在适当的时候才出现，并尽量不会令你受到惊吓的。记着，他们是善意的，而如果你表现出明显的害怕或不情愿，他们会自动离你而去。　　
　　5、出体时被吸着　　　　　　　　　　这情形不常发生，有人在其出体报告中提到，他们在飞近电缆或发电设施时会被其吸引过去。这令他们很难控制自己的飞行方向，甚至有人被「引力」吸到电缆处，不能飞走。　　　　真的遇到这种情形也不用紧张，在这种情形下，[回到肉体的方法]仍然可以有效运作。而大多时候，你的害怕和恐惧已可能足够让你弹回肉体并醒来　　进入暗黑空间或隧道　　　　其实这是出体时常见的现象，多数资深的出体人士都会试过，不过新手遇到的话则可能会不知所措。　　　　情形是当你在出体后，有时会感觉到自己在高速地向某一个方向高速地飘去，而这种情形发生时你是多数不能够控制自己的，你会一直飘行直到身体自行停下来。　　　　当你停下来时，你会发然自己身处一个完全陌生的地方。　　　　有时候，这种高速移动发生时，会使你进入一个完全黑暗的空间。而你会感到自己在一条黑暗的隧道里不由自主地高速移动。　　　　发生这种情形的时候也不用太惊慌，你只要冷静地等到自己停下来便可。又或者在高速移动时使用〔回到肉体的方法〕以自己的意志醒来也可。　　　　其实这种情形便是出体后的其中一种能力「瞬间移动」。　　　　在出体时，我们有时会在无意中激活了这种能力。而在穿过了黑暗空间之后，我们通常会完全地进入了非物质界。那是一个对我们来说完全陌新的地方。不过，即使我们去到甚么地方，我们仍然和物质界之中我们自己的肉身有无形的联系，所以我们还是可以随时用〔回到肉体的方法〕回来的。　　　　
　　有兴趣的也可以去这个网站看看，文章转来是给我自己看的，，因为化成简体，我比较喜欢。。　　　　http://www.out-of-/index.htm
　　好厉害！
　　我可灵魂出窍。。。呵呵
　　哈哈！不会吧？我看也有　　
　　楼主对着个很有研究吗？我很想跟你请教一下这个问题，我不知道我得经历算不算你说的但看了你的文章我真的不差一二，只是我不太想被肯定自己的就是灵魂出体，因为每次有这样的经历我都很怕很怕自己再也醒不过来而且每次醒来我都好累！出很多的汗觉得浑身无力，我一直认为是梦魇，我后来总结果，通常是我临睡前会感觉到自己很疲惫身体总象要浮起来一样不受自己控制，那时候我总会用力下压但没用很快的我就会睡着然后就会感觉到飘起来但同时还能感觉得身体很沉，有好几次我可以清楚的看到我的房间有次还看到我妈妈从我身边经过，我想叫她把我弄醒可是怎么都喊不出声音，有次是下午我睡觉我还看到阳光投进屋里的光影，我不觉得那种感觉有什么奇妙或者好玩的，每次我都很费力才能醒过来，我都是挣扎着想让自己的身体动一下因为我发现随便什么部位动一下我就能醒过来，但每个部位的移动对我来说都好费力！！后来我有了经验了都是让自己先平静下来然后集中力气把力气放在腿上或手上然后突然用力，一动，就会醒过来，艾，好辛苦真的，有时候要集中力气动好几次才能醒过来。醒来后浑身无力。后来我发现不能让自己太累，也不适合在下午4点以后睡觉，这两种状态下我非常容易出现这种情况，几乎可以说是百试不爽。有次我跟妈妈睡午觉因为是放寒假也没什么事做就一直的睡后来我就发生这种现象了我很有经验的挣扎着醒过来，跟我妈说刚才我看见她醒了还看着我呢，我妈说她吓坏了看着我在旁边表情很痛苦的样子还以为我做恶梦了。我说我都知道她看着我就是我争不开眼，后来我就给她讲了几个类似的经历，我们分析我身体弱累了什么的容易魇住，我半开玩笑的跟她说如果有天我再也争不开眼她就没女儿了嘿嘿。　　
楼主要是对这个很有研究就教教我吧我不喜欢这样很不喜欢根本就是很害怕那种感觉，那种不受自己控制的感觉，有好几次我都看见别人伤害我身体的景象我还会觉得疼但是无力阻止，我从来没敢这么详细的回忆这些事我觉得碰上了就是倒霉希望永远都不要再发生
　　谢谢真红娘子的介绍!　　那个网站很不错的.　　目前新时代运动在欧美已经有五十年的历史了,在台湾也有十多年的历史了，在大陆才刚刚开始.
　　经常梦到自己在非，非的好高。
　　不错的好帖！！！！
　　赞～顶一个
　　我的经历和楼上的 “小小布丁妞妞” 差不多，我是在午睡的时候特别容易出现这种情况，记得以前在大学时有一年的夏天几乎每天中午睡觉都会灵魂出壳，那时候总觉得很困，可以很清楚的看到寝室的同学在干什么，但就是醒不过来，意识里也是要拼命的动手动脚，打自己，还咬自己的手才醒得过来，不过也不知道自己的身体是不是随意识来行动，然后醒过来后会觉得心跳加快很累很疲惫的。曾经问过我BF，他也说是叫灵魂出壳，让我不用太紧张的。现在工作了，也没有了午睡时间，灵魂出壳的次数也少了很多，只是偶尔在周末白天睡觉的时候出现。以前也很怕自己会永远醒不过来，但那么多次我都好好的醒过来了，也就逐渐觉得是蛮自然会发生的了。不过说实话，怕归怕有时我真的觉得这种感觉很好的，真的是挺奇怪的！
　　有过这种感觉，好象以前都觉得是梦魇，不知道这两者有什么区别？是不是梦魇指的就是这种情况呢？请教了。谢谢！
　　真实的感受~本来自己解释不了 也不知道怎么去说　　听了瞬间就明白了
　　我很喜欢出体的感觉，能出体的人通灵能力都很强，而且出体是一件非常快乐的事情，就是有点伤神。。。　　　　不要怕，你不会有什么伤害的，其实，要醒来很容易的，你自己默念我要醒我要醒，就会醒。。。　　　　出体就是能看到自己，而且清楚的知道自己已经出体了，就是思维很正常，梦那个，就是感觉有人压，这个没有人压的。
　　那我梦里飞行时看到的陌生人都是灵魂出鞘的他人了？哇哈哈哈哈
　　飞行　　　　这是最基本的能力，当你出窍后你必定会尝试到的。可能你在清醒时曾试过乘搭飞机，但是出窍后以自己的身体（灵体／梦体）飞行，那种感觉是完全不同的，或者在头几次的经验里，你会感到自己不受控制地向上升，并害怕会坠地，不过当你有更多经验之后，你便会去控制，而且你的飞行技术会越来越好，你可以尝试不同的姿势飞行，也可以尝试不同的空中花式，当你在空中转体或急速飞旋时，相信世上最快最新的机动游戏也不及这个刺激……　　　　在出体状态下飞行并不用控制自己的手脚或身体，而是要靠你的思想来令自己飞行。当你想飞起来时，便要在心中想着：「要向上飞！」而虽要转方向时也是如此以思想来操控。在初时，你可能虽要在心中叫唤多次才会有效果；但当你熟习这种方法之后，你是差不多不用想或者一想到便可以飞到任何方向，灵活非常。　　透视　　　　可能很多人有过出体经验但郄不知自己在出体状态下拥有透视能力。其实在出体状态中你只要望着想望穿的墙壁，在心中命令自己：「我要望穿过去！」，你便有可能透视过去了，这时，你或会望见墙上开了一个洞让你望穿过去，又或者，你可能会发觉整块墙壁消失了让你毫无阻隔地看穿过去。我自己试过是可行的，不过既然自己也可以穿墙而过，那么，透视能力其实也没有太大的实用价值的了。想看甚么便自己穿墙过去看好了…… 　　逛街　　　　这个活动好象很普通，不过以出窍状态到处逛是和在现实生活中大不相同的，尤其当你在白天出体后到街上逛时，所有人都像见不到你一样，而你也可以随时走入其它人的房子去，甚至连续穿过不同人的房子，你会看到很多不同的人和不同的东西，你也可以随时飞起来，在空中俯视平日熟悉的街道。或者也可以在这时去你朋友的家（如果你去得到的话），看看他在做甚么事情……　　向上飞　　　　要不断向上飞可以有几个目的：　　1.飞出地球，到外层空间去看看。　　2.去看看传说中的天堂或天空城等地方。　　3.穿过这个层面到异世界探索。　　　　如果你要这样做的话，你一定要不怕高才行。如果能一直不断的向天空飞行，或者会有些前所未见的景物吧，例如其中一些出窍人士便曾在高空见到一些巨形邮轮了（这在一些出体的资料中有提及过，是来自其它层面的访客的交通工具……）　　向下沉　　　　向上飞之后是向下沉，试试一直向地深潜去，你要想着你是可以穿过地底的，而在心中命令自己：「向下潜去！」同样你可能会感到害怕而做不到，和向上飞不同，向下潜去通常是到另一个层面探索的方法。当你向下潜行了一会后，你或会感到自己穿过一些隔层，之后你会发觉你在另一个世界着陆了，你可能会见到一些既熟悉又陌生的景物，例如那里可能有大厦，但郄不是任何一座你见过的大厦，那里可能有些像商场的地方，但郄不是任何一个你所认识的商场，那里的人可以见到你，你也可以尝试和他们沟通一下。　　瞬间移动　　　　这是出体状态不受时空限制的证明。在出体状态中，在心中想着你想见的人或地方，最好不要只想着那个人或那地方的名字，要很清晰很详细的在心中描画出那个人或地方的外貌，甚那个人或那处地方给你的感觉，越清楚越仔细越好。然后在心中命令自己：「我要到那里去！」或「我要找他！」成功的话，你或者会经过黑暗空间或穿过一条黑色的隧道，然后在下一刻便到了那个地方或去到那个人身边。也可能在一眨眼的时间后便突然出现在你想去的地方……　　　　
　　出体旅游热点　　1.天堂　　　　传说中的天堂，据门罗的灵魂出体所述，部份持有关信仰的人在死后会到达该处。天国在云层之上，那里居住的意识体都在等待上帝的到来，可是情形郄不如他们想象的一样……　　2.天空之城　　　　赛斯与他的学生们以意念集体创造出来的空中城市，在一条围绕地球的轨道上飘浮。由于集体意识的特性，这个空中城市应该是永远存在的(存在于非物质界。)在那里有古老的巨石建筑物、街道、剧院等……　　3.地球平流层之上　　　　在非物质界的这个地方，时常停泊着不同层面来的探访者的交通工具。各式其式都有：有巨大的圆锥体、有豪华邮轮、当然也有碟状、雪茄状等传统UFO形状的东西。据说，不同人类从古到今所目击的UFO，多数是他们偶然地在物质界的显现……　　4.天之文字　　　　在非物质界的某处，有一些奇怪的古文字定在半空之中。传说在远古时，在灵界有一个女人，她希望她的儿子能够到天堂生活，于是她把钱(或灵界中有价值的东西)给了相关的负责人。但到最后她郄得不到应得的服务，于是她便用她所有的金钱在天空中弄出了那些文字，以抗议这件令她极为不满的事，而那些文字是无论用任何方法都不能弄掉的。时至今日，已没有人知道那些古文字是甚么意思了　　5.中国人世界　　　　在非物质界中有很多不同的围圈，每个围圈其实即是一个小形的世界。拥有相同信念的亡者或意识体会聚在一起，在非物质界中建立他们的世界，这样的世界一旦建立了，便会一直存在不会消失。而这些围圈的存在是为了给以后来的有着同样信念的亡者或意识体所使用的。　　　　在不同的围圈中，当然有中国人的世界。在那里，我们会见到中国古代的景物或古色古香的中国建筑；又或者是奈河桥、阎王殿等中式地狱的设施；也有可能见到牛头马面或阎罗王之类的人物。　　6.地球以外的其它星球　　　　这领域最好是在熟练瞬间移动之法后才去，事实上，部份关于出体经验的书籍的确有出体后探索其它星球的记载。到底其它星球是甚么样子？或者我们的出体经验可以让我们得到部份答案……　　　　
　　灵魂出体的意义　　　　练习灵魂出体是不是就只为了能够飞来飞去呢？究竟灵魂出体有没有甚么特别的意义呢？现在和大家分析一下：　　　　1.为了兴趣而出体　　　　只要想一想可以凭自己的意志用自己的身体来在空中自由飞翔，或者能够不受时空限制于世上任何地方旅行，甚至能旅行到从未有人到过的异世界、异空间。而这些都是能亲身经历的(去旅游也只是为了经历罢了。)，这已经可以吸引到一些人(包括我自己)去尝试了。　　2.人类灵魂存在的证明　　　　「灵魂」、「意识体」可以离开肉体四处探索这件事本身，对个人或是对宗教或是对所有生物来说，意义可以说是非常重大的(对不关心这些事的人当然不太重要)。哲学上所关心的意识不灭、生命意义等问题(关于这些，请参考有关新时代的部份。)也有可能在此得到一些启发。既然就个人经验而言，意识、灵魂可以离开自己的肉身而独立存在，那么在人死后，意识也不一定会完全消失。或者情形和出窍一样，人可以在死后以「意识体」的方式存在或生活?很多人都会在经历出体经验后重新思考这些问题　　3.身心的重组　　　　部份人的经验报告指出在出体活动后会感到特别精神，原因是意识体、灵魂在非物质界能得到所需的能量(非物质能量)。而平时我们进行普通的睡眠和造普通梦的功效也是为了让意识得到这些能量，而在出体状态下则能吸收到更多。(要注意的是，也有人说出体后会觉得疲倦或睡不好，这个情况是因人而异的。)　　4.潜意识的运用　　　　在出体状态中会大量使用潜意识或全意识运作(其实平时我们思想所使用的显意识只占全部意识的一小部份)，在出体后我们有可能把潜意识的记忆或知识带给自己的显意识，使自己清醒地知道这些知识，而据说，我们平时造梦，即是潜意识的记忆和知识在梦中传递给我们。在出体状态中，我们则可以直接地「回忆」或「思考」这些有用的潜意识信息。　　突发事件　　　　在出体中可能发生以下事件，这些事件大多不会构成真正的危险，但多数人遇到时都可能会感到害怕或惊吓。其实大家只要保持镇定，到真的觉得有问题时，紧记着我们还是可以用〔回到肉体的方法〕回来的。只要够镇定的话，即使遇到突发事件也不用害怕的。　　　　
　　楼主锁介绍的，本人几乎都经历过而且现在是收发自如了。
　　求助阿：　　1、我经常梦见自己飞　　2、有时做梦很清醒，可以控制　　
　　楼主说的好象有点夸张了.......不过梦中飞行的感觉的确很爽~~小时候常常梦到,可惜这几年越来越少了~~有点像滑翔机的感觉,可以自由的控制方向,不过最终还是会因为引力而慢慢的落向地面,但只要我轻轻一跳,要多高有多高~~那种感觉太爽了,还想再试多几次呢
　　唔唔唔，偶可找到组织了，今天还在刚在《郑州往事》的贴子，问这个问题呢，经历如下：去年夏天，有一段时间，我特别怕睡觉！睡着的时候，总觉得有什么东西在很使劲地拽你，真得要把自己从身体里拽出来的感觉，有时候觉得自己在不停地下陷，特别深的黑暗中，那种失重的感觉现在想起来都害怕，而且耳朵里面还嗡嗡地响。我真得特别不想出去，被拽出去就完了！当时意识特别清醒，我告诉自己，只要睁开眼睛醒过来就没有事情了，可是眼睛特别沉，总要挣扎很久才能睁开眼睛，每次醒来总是一头一身的汗。绝对不是梦，因为没有情节，能清楚感觉到是一种力量要把你的灵魂从躯体里带走（应该不是牛头或者马面，梦里没看到具体的小鬼形象），这是传说中的灵魂出窍还是梦魇呢？而且不仅是晚上甚至是中午午休都有这种情况出现，我真怕自己会一睡就被带走了。挣扎最久的一次终于醒过来了，我快被吓死了，翻出爷爷给的玉石弥勒佛戴上了，情况好点，可是还是有。不过过了夏天就好了很多，冬天这种情况就没有了。　　我自己想明白了，到冬天就吃胖了，鬼一看，啊呦，还得多费N吨的力气来拽，算了算了，8费劲了。呵呵，诸位，冬天吃得多有好处的，肉不是白长的，关键时刻也能驱鬼！　　
　　是不是常常做梦的人会出体的几率会多一些？　　我每晚都做梦，像楼主说的“出体”我也有过，不过不知道算不算。有很多次都很清楚的知道自己在做梦，还改变过梦境。被弹醒的也有很多，每次“回来”后都觉得很累。　　有一次在办公室午睡的时候我感觉从沙发上坐起来了，然后迷迷糊糊知道自己在睡觉，看见我同事在玩电脑，还是我睡觉前的姿势。最后看了门口一眼又躺下睡了，后来我醒了问我同事，她说我根本没起来过。当时跟她相隔不到两米。可能是做梦呢，我也没在意了。
　　有一次我魇了会动了之后要觉得自己醒了，然后就去开灯却发现灯不亮！咬自己的手指竟然还有点疼！正在惊慌时突然听见有人（像是我妈的声音，但我没看见我妈）喊我起床了，但我觉得声音像在很远的地方传来，我更惊恐的寻找声音来源，但是声音又没有了！过了好久害怕的我发现自己才醒！原来妈妈叫我之后上班去了。然后我就去刷牙洗脸，一边回想着刚才的恶梦。更可怕的是我这时又醒了！原来我还在床上！天哪！好可怕的三重梦啊！　　　　　还有我有时会觉得我处在一个黑暗的空间中，上下不着边际，也看不到任何东西，就这样悬着。有时又是不断上升或不断下降或向一个方向移动，想动却不能，但感觉不像魇了那么难受还很轻松，只是像CPU找不到硬盘一样找不到自己的躯体。一次我又梦见自己游泳时向水中沉下去，不能呼吸，还很冷，在我惊恐时便醒了。不知道和“出体”有关么？　诚心希望各位帮忙解释一下，特别是我那3重梦，先谢了！　　
　　还有一次我竟然看见了熟睡的我，我低头却看不见自己的身体！奇怪这就醒了。我还在同学家看见过一个半透明的女人的身影在作家务什么的，好像一直重复做，而同学说他出了我就看见他自己和他爸妈了！
　　第一次那么认真仔细的看完鬼话里的长篇。　　　　根据对楼主贴上来的文字来看，我想起自己很多的经历，现在就有个疑惑，我究竟是不是经历出体，还是只是做作“清明梦”而已。　　　　我几乎是个每天晚上都会做梦的人，而且有一半时间以上都知道自己处于做梦状态，现在想起来好像那些大部分是在清晨或者半夜，由于最近几个月都睡得比较晚，通常0点，1点以后再睡，好像做梦次数有些减少，或者说是白天记不起晚上的梦了。　　最让我感兴趣合疑惑的是，我常梦见自己会飞，开始是那种不能自控的，而且当我意识到的时候速度就会慢。而且，我常梦见被人追逐，而且经常重复的情况就是，不停的逃跑，从一间房到另一见房，不会被抓到，也好像永远绝路。后来，次数多了，我在梦里好像就会控制自己，比如觉得无路可走的时候，就会跳出窗户命令式的告诉自己，我在做梦，我可以飞的，然后就真的飞了出去。　　　　不过，我从来没梦见或者经历过那种仿佛灵魂出体的感觉，没有看到过环境和睡梦中的自己。　　　　可又经常在梦里清醒着，然后操控自己飞翔啦，跳跃啦，对了，有时候梦见自己一个人想要起飞的时候，就很容易。但是，如果和某人一起逃亡，想要背着她飞就好像很困难。　　　　晕了，到底我经历的算是什么呢？我和楼主一样，还是很想体验一下灵魂出体的感觉。请楼主指导一下，有什么方法比较能够稳妥的达到出体。　　谢谢
　　是这个网站：　　http://www.out-of-/
　　如果是真的，那有人和我做过一样的梦吗？　　我每隔半年左右，就要做一次往天上飞的梦。梦里每次都是正做别的事情的时候，突然想起来今天“那里”开学或者考试。（总之，都不是好事）于是，急急忙忙飞上去。梦里那个地方，有点希腊风格，简朴的大石头建筑，但和希腊不太一样，也不在海边。我模糊记得，上上次去是在排队，好象要竞争一个名额，等着面试？上次去是开学典礼。具体事情都忘了，就记得我很不情愿待在那里，总找机会要开溜。那里很多人，我认识但都不熟。我在那里好象也是无关紧要的人。
　　这种经历我也有过，原来很害怕，怕自己就此醒不来了。有时候我会浮在空中，回头看到自己，那感觉怪怪的。
　　被批判了无数次的东西，还能有如此多的人相信，奇哉！
　　我也有过，不过已经习惯了
　　呵，我近来好少做梦。　　以前梦见自己变成了古代人，难道是我的前世？　　
　　出体后回不来就变成鬼了
　　元神出窍是一门极高的修为，我敢说如果不是天生后天练成的世界上只怕没有几人，我没病之前都会练这个，每天练，练了二三年吧，没一次成功，只有一次成功了，当时坐在火车上，却回家把电视机给关掉了，事后住我家对门的人证实了电视机的确没关，回家却关了，期间没有停电，电视机也没有调定时
　　我有过这种经历@.@　　有一阵经常有这种情况,睡觉时先感觉身体有点沉,然后另一部分身体就漫漫的往上升,我肯定不是作梦,那种感觉太特别了~不过我没见过别的村镇什么的,只是感到自己高速飞,而且四周黑黑的,我这时就告诉自己回去回去,一般都能醒!还有请教楼主,我有一次身体刚飘的时候,感到有一个男人在耳边唱歌,我听不懂,不过真是太好听了,觉得是最好听的声音了,(后来听梵乐觉得有点像),请问这是什么原因?
　　我也经常会梦到自己在飞，有时候飞着飞着会意识到自己在做梦，然后再想飞就飞不起来了，这是为什么？这也是清明梦的一种吗？
　　偶也经常梦见自己飞啊　　不过都不是在我所在的地方，都是在某一个似层相识的地方，可以高可以低
　　今天才发现原来有这么多同仁每天晚上都会做梦，我好苦恼，有时甚至是打个盹都会做梦，楼主说得情况我基本都遇到过，可是我还是不太敢相信那是灵魂出体，只是我觉得每天晚上做梦真的好累，而且科学上说做梦说明大脑没有得到休息，所以我想问的是有没有什么办法可以不做梦的呢？　　　　
有谁知道的可一定要告诉我啊！万分感谢！！！
　　有一回做梦梦见自己在旁边看见另一个自己被狗咬死了,但是又清晰的知道自己在做梦,自己一定不会死,于是后来又活过来了~
　　我也是经常在梦里做梦,就象优游龙所说的情形一样,而且是可以主动的去做梦,在梦中操控自己,有一次,梦遗了,醒来后发现没有梦遗,原来只不过是在梦中梦遗了
　　看得兴高采烈的居然没了。。　　　　为了不让后面的人失望 我也来说我被压床/清明梦的经历。　　　　基本上和前面几个人说的很像。　　　　自己记得的有两次，都是在清晨或者黄昏，窗外不是很亮但是是亮着的时候。　　一开始先就是知道自己要去窗边的桌子上拿什么东西,但是不知道自己睡着的,觉得自己已经醒了,要去拿书还是什么的.然后就是看见窗口朦胧的光,不管怎么走都走不到窗口,感觉时间无限地延长,动作就像慢动作.　　最后我才发现好像是没醒过来的,使唤不动自己的身体.　　但是我人肯定是清醒的,一心想动但是不能动.好可怕~~　　明明觉得已经走到窗边，一回过神来还是在床上。
　　飞行的经历——就像上面说的清明梦　　　　念高中的时候，经常梦到自己是小偷，能顺着电线杆飞檐走壁.　　有一次,好像是失手了,然后警察就要来我们家了(这一切都是出自我的想象).　　　　就前几天,梦到我和几个素不相识的人,就像10个小黑人那个故事里一样被一个人(简称A）引到一个水底的隧道.不知道我们为什么要听他的话，A叫我们分别进入时光隧道,说是可以回到古埃及(我本人一直对埃及很有兴趣.) 　　在进去的瞬间似乎就是一闪,我心里想这个应该是随机分配掉落地点的吧,但是不知道怎么我就是动不了,突然看见边上有一个女人,皮已经被剥下来了(前几天我刚看了剥皮的主题-_-///) 然后我突然意识到我是被绑着也要被剥皮了。急死我了，我想应该有什么咒语可以让我回到隧道把，果然想起来进来的时候他有提示 说：“i’ve comed it” 就可以回来，我心里一边想这个句子什么破语法哦乱七八糟的，一边嘴里不停地说这句话但是怎么都说不完整。马上就要轮到剥我了 我那个急啊~~还好最后还是出来了，梦也没有醒。　　出来了以后才知道，有两个人在里面没有及时地说这句话然后死掉了。于是大家一起威胁A带我们出去。在出去的路上，有一个人不小心离队进入了一个岔道，看到了那两个死去的人是尸体。原来什么回到过去完全都是A作的手脚（具体怎么做的我也不知道，打字打到这里突然觉得有人碰我的手臂，昏，好寒~~`）。后来怎样我也忘记了，因为我很快就醒了。　　
　　嘿嘿 我也来说几句　　我经常都能梦到未来要发生的场景 比如今天晚上回去睡觉可以梦到06年某月某日某时我在买冰淇淋的场景 活活 　　还有我经常都做清醒梦 我记得我做梦的时候我跟人家说　　“你知道吗 我在做梦 我很清楚我现在在做梦 你们信不信”　　想起多么搞笑
　　我感到很奇怪，为什么我每次出现的时候，我感到我的下丹田一股气流从后背往上冲，然后，“我”就竖立起来了（我本是躺在床上的）。然后一股力量把我使劲往前冲，耳边听到呼呼的风声，但自己不能动，也不能看见东西，（我想看，但什么也看不到），这时，飞了一阵子后，突然往下掉，我感觉到了水里，我甚至听到水的声音，我奇怪，为什么我还能呼吸？我会不会淹死啊，这样想着，我害怕了，使劲挣扎，就醒来了，发现自己还在床上。　　我练过气功，后来就不练了。但这种现象持续很长时间。现在很少。偶尔出现一次。最近的这次都是在1月了。　　想请问各位大侠：我这是出窍吗？
　　我的经历是，睡得半梦半醒的时候也不知道自己是不是睡熟了。觉得身体往下沉，可却意识却向上飘．并且有很深的恐惧感．一方面感觉自己要飘起来，另一方面感觉有什么拉住自己．每当要完全飘起的时候我就会强迫自己醒来，就是有一种感觉如果任自己跟感觉走就永远醒不来了。　　一开始我还以为是鬼压床，可却和鬼压床的感觉是完全不一样的．我就一直的念阿弥陀佛．可居然越念，身体就越沉，就好象堕入深渊一样，意识反而越飘得快．每次醒来都好象做了很大的运动．
　　　　　　为了不让后面的人失望 我也来说我被压床/清明梦的经历。　　　　　　　　基本上和前面几个人说的很像。　　　　　　　　自己记得的有两次，都是在清晨或者黄昏，窗外不是很亮但是是亮着的时候。　　　　一开始先就是知道自己要去窗边的桌子上拿什么东西,但是不知道自己睡着的,觉得自己已经醒了,要去拿书还是什么的.然后就是看见窗口朦胧的光,不管怎么走都走不到窗口,感觉时间无限地延长,动作就像慢动作.　　　　最后我才发现好像是没醒过来的,使唤不动自己的身体.　　　　但是我人肯定是清醒的,一心想动但是不能动.好可怕~~　　　　明明觉得已经走到窗边，一回过神来还是在床上。　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　你这种感觉我也有过，可说给别人听，别人都听不懂．在这里终于遇到一个了．　　就是梦中梦的感觉对吧？很清醒的觉得自己是醒了的。甚至有意识去做某一件事．可却发现做不了。一挣扎就醒了。　　可我比你严重得多啊，我是反复好几次才能确定自己醒了。　　有一次我睡觉，感觉要去厕所，然后就起床开门，当时是很清醒的感觉自己是醒的．可刚到门口就整个人瘫软下来。全身无力，我就心想，遭了，怎么回事．就下意识的爬到隔壁找我爸叫他带我看医生。　　可刚到我爸身边就一下扎醒了．发现自己还是在床上，就自己告诉自己，原来是做梦．就还想起来去厕所，然后如上的情形就又出现了。反复了好几次．每次我都确定自己是清醒的．可确都是梦，最少也反复五次才醒．吓得不清，都不知道是什么原因，早搜狐的灵异空间发帖询问过，谁知不到一个小时就给删了。气人．
　　我常常会做梦飞翔啊　　　　在楼与楼之间用游泳的姿势飞行 　　　　用力一跳就飞上半空了　　　　但从未碰见人　　　　感觉非常真实轻松
　　顶～～～
　　我曾经有过灵魂出壳的经验，但只有那么两三次，每次都是经过痛苦的梦魇后，感觉自己的灵魂从平躺的身体里出来，出来时我可以清楚地看到自己的头骨和身体的骨骼，但慢慢浮一会就又重重回到身体里了，并没有要飞走的感觉。。。　　　　很像这个图的状态~
　　前几天实在太累了，坐在出租车上，半梦半醒的，明明闭着眼睛，但是觉得自己可以看见前面的东西，不过看不清楚，是一些金属样的很亮线条，听得到周围的声音，然后感觉自己的灵魂（倘使有灵魂的话）仿佛很重很滞，不过还是慢慢地慢慢地一点一点地向上浮起来，大约浮到了几厘米的高度。感觉上再升高一些，就会很轻快地呼地一下飘走。于是觉得害怕，挣扎着叫自己要醒过来，张开眼睛，觉得全身上下都是麻的。而灵魂浮起来的时候，身上没有任何知觉。　　当时觉得是太累产生的幻觉。　　如果这是出体体验，那么一点也不令人愉快，看完这篇文章我觉得好奇很想再尝试。
　　我天天都作清明梦,　　不过我觉得做清明梦好好玩.
　　我有一次非常有意思的体验，不妨说出来。有次我出现这种出窍的感觉时，我似睡非睡间，忽然感到有气流冲到自己的脚，然后自己的脚就“升”了起来，升到将近1米高的时候，就停在那里，因为我的头部没有同时升起来。所以，我这时的感觉就是，脖子以下的部分悬在空中，而头部枕在床上。我的腿很舒服，因为没有重量，完全是气在托着的；但头不太舒服，沉在下面的嘛。过了一会儿，才停下来，腿慢慢落在自己的身上。呵呵。
　　我想知道怎么样可以控制自己的灵魂
而且可以任意的出壳
又随时可以回到身体~!!谁告诉我?
我好象有几次红娘子所说的经历
可是我都无法控制的~!!
谁告诉我下
红娘子 你知不知道啊?
我想灵魂出壳啊!!
知道可以说一下哈
　　没有想到灵魂出窍的人这么多过。。。。　　　　其实，很多人都不相信灵魂出窍。。但我还是非常相信的。。　　　　现在已经越来越不能出窍了。。很是遗憾，非常遗憾。。。　　　　我太知道清醒梦与出窍的区别了。。　　　　出窍的时候自己会有非常明确的感觉，要出窍了，好。。集中精神，先是腿像有起重机一样往上吊，慢慢才到脱离头。　　　　我要好好写写这个灵魂出窍的亲身体会。
　　我常在梦里飞呀飞.感觉是很舒服,让我怀疑自己前生是只鸟,有时飞的太高了,那种失重的感觉也非常真实,好象心要从喉咙里蹦出来一样.不知道是不是真的出体了?呵,宁愿只是个梦而已.
　　我的经历和好姐姐一样，但是进入一个类似枯井的通道。当时很害怕，无法控制。幸好姑母睡在身旁，她翻身的时候，一只手搭到我的腿上，灵魂便一下子回来了。
　　昨夜看了那个网站，今晨试着刻意出窍，成功。　　可是只是初学的原因吧，还不能很自如的控制，只是在屋子里练习飞过来飞过去。过了一会就回去了。
　　作者：李智峰
回复日期： 19:47:00
　　　　　　被批判了无数次的东西，还能有如此多的人相信，奇哉！　　=========================　　我真是不明白。批判？批判谁？批判什么？凭什么批判？　　当一个人为自己的异常体验感觉困感甚至恐慌的时候，难道没有权力寻救解释么？至少寻得有类似体验的同类，让大家彼此减少恐惧和孤独感。这是一件需要被批判的事情么？　　就他妈有那么一种傻B，说好听是自以为是，说难听是别有用心，喜欢批判这个批判那个。又没要你接受别人的思想，又没有谁要捉你下地狱，你TM怕个什么？你TM又凭什么批判别人呢？　　
　　以上的梦的种类我基本都做过了.以下是我做梦的基本模式,全是真实经历,而且经常做的,另外一些小打小闹的梦,比如,死人,到一个陌生地方,遇到遍地是蛇,无法下脚之类我就不说了,我说经常做的种类吧:　　
昨天晚上的梦有四层~~ 是灵魂出窍的感觉,就是自己有一种很大的力量,不可抗拒的力量,要把自己的思维(貌似灵魂)从自己的身体里分离出去,结果每到控制不住的时候,我挣扎着回到上一层,知道自己还是在梦里,但不知道还有几层才会醒来,就努力的挣扎和逃离那个场景.......当然最终都能醒过来.............. 　　
原来常做的梦就是
被一些不知道(貌似鬼)的力量把我压在床上,起不来,想喊喊不出声音,被人卡住脖子,难受,我已经有经验了,遇到这种情况就使劲摇头,挣扎,通常只能有头在动,别的地方无法动,乏力. 通常有三四关的,摇醒一次,发现还不是在现实,又摇,又喊 ,精疲力尽后再醒,再醒发现周园的房间也不是自己刚睡的地方,又这样,反复三到四次后就才能醒过来,醒过来的时候我一般都会很庆幸,没有死在梦里^^^......一直想找点资料问问,这是为什么, 这样梦的可能一年中有过五六回吧, 　　还有就是飞,像电影里的人一样,跑着跑着就飞起来,但飞一下后会累,还会忘记飞起来的方法,只能舒服的飞一会儿,再就跳也跳不起来了........ 后来做梦我就有方法了,自己去到一个很高有坡度的山上,向下跳,然后展开双手,飞......,距离也是越飞越短..... 　　
还有就是从高处摔下去,在梦里,只要有这种情况我也有经验了,自己明白是在做梦摔下去了,快要到地面的时候,突然紧闭双眼,然后想像自己就是一种很轻的羽毛,自己的身体就会飘到地上...... 　　
还有,自己在梦中遇到危险或是难过的事情,知道自己又在做恶梦了,所以想方设法让自己脱离那个场景,不过总是要通过三四层这样的场景,才能真实的醒来........ 　　　　
还有就是我能梦到未来发生的事情,因为我验证过几个了,都是一样的场景,连说的话都是一样的......这让我很奇怪......... 　　
另外一种就是灵魂短距离出窍,就是看到自己的驱体在床上,自己跑出来,但距离不会太远,一般都会遇到一件比较急的事情,&吓&得自己想马上回到驱体,我有几种情况,1,自然后就回去,随之就醒过来了...2,要我的&灵魂&自己去找驱体的位置,一旦方向或没有一比一对正附上去,会感觉头很痛,自己身体很不舒服,得把灵魂挣脱出来,再换个正确的位置附上去,如果连续两三次不正常,就会很慌,也很累,因为每次重新挣脱出来的时候要花很大的力气.......,最后正确进去后就告诉自己应该醒过来了,随后就有可能可以醒,有可以继续不醒,但睡得很安心,很舒服......................不知道还有没有人做过这样的梦.... 　　
　　呵呵,大家以后要是出窍以后记得和遇到的人打个招呼啊,说不定那就是另一个世界呢.呵呵,又或许我们进入了另一维空间,又或许我们的前世来世的生存方式哦.
　　我做梦总是被鬼追赶，被迫学会梦中飞行。飞行的情况和大家说的差不多。　　我也很多次在很嘈杂的环境下入睡，头部振动得厉害，辛苦挣扎很久才能醒来。　　还有一个问题想请教大家：虽知梦中不用怕水，但有时好梦（一路畅快地滑翔狂奔）总是被大海拦住去路，被迫中断。不知该怎样噫想顺利通过水域？怎样呼吸法？想象象鱼一样吗？
　　我今天中午睡觉时感觉很奇怪。。不知道是不是所谓的出体。。请各位帮分析下。。　　中午十二点半开始睡，因为一点半必须起来，可是又非常疲劳起不来。半睡半醒的状态。我在梦里自己告诉自己必须起来了！要不就迟到了！但是身体非常疲惫，完全没办法醒来，我感觉梦里的自己说：必须想办法把她弄醒。把她摇醒吧！（梦的内容完全是我自己控制的，我当时非常清醒。）　　然后我就感觉有东西在摇我，说快点醒来。（真的感觉在摇，）　　然后我就被梦里的自己摇醒了。。。　　　　这个是咋回事呢。。我睡午觉都会有这种情况，怎么也醒不来，然后梦里的自己叫自己醒
　　我真的出体过，不信的找一个可以失重的环境睡觉试试！　　
　　昨天晚上，我刚听完音乐，就躺下睡觉了，不到两分钟左右，脑子里就嗡嗡响，脑子特别清醒，也没什么东西压我，就是动不了。我也不紧张，这对我来说都是常事了，可是后来的一幕，彻底把我吓到了，我看到我的灵魂慢慢飘起，越过了床栏，漂浮在了空中，离身体有半米远，飘在那里，静止着，我回过头可以清晰的看到我之前躺着的床。我就用尽很大力气，动脚，最终脚动了，我也回复了过来，可是眼睛一闭，那种向外飘的感觉，突然又来了。后来我就没睡，我怕回不来，以前都是做梦，去别的地方飞，很容易累。我相信有灵魂，因为小的时候，姥姥走了，姐姐晚上说，我们一起给姥姥，科几个头，我说不要。姐姐去拜了姥姥，到了晚上，我的脖子，像是被人掐着似的1，很难受，我就一直再哭，结果妈妈来了，抱着我一会，我就没事了。现在看，晚上姥姥照片时，感觉照片一会笑，一会有拉着脸。我的那个经历算不算灵魂出窍？　　
　　好老的帖子，但是很对我胃口，一次有意义的挖坟~
　　挺不错的。
　　谁帮我解答，我刚经历了一件事
我一开始时候睡着了，做了一些平时会做的梦，但是我的内心告诉我，这是梦，我要利用这个梦，让我的精神分离出去！！然后我就使劲进去深意识层！！我突然感觉到我的身体在慢慢的往上飘，我发誓那不是随意的梦，而是我自我控制的！然后我就突然有点怕，想醒来，可我发现自己被迷住了！竟然控制不了我的肉体！我吓坏了，使劲醒来，我就醒了，
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