怎么在一个月男士内增高鞋10厘米5厘米？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-23 12:41 标签： 一个月长高5厘米
　　这两年看身高贴比较火，发现现在男明星的嘈点基本都在内增高上，可是我有限的认知上告诉我，内增高不是那样子的！不是所有男明星都穿内增高，不是所有高帮运动鞋都有华丽丽的内增高！尤其是低帮运动鞋，垫内增高不可能超过3cm。　　现在内增高主要有两种方法，　　第一种是鞋子本身是内增高的，不过这种也比较容易看出来，基本上女生才有这种鞋子。　　第二种就是放内增高鞋垫，我上网查了一下，基本上是2-4.5cm不等，而市面上卖的大概都是3cm高度的硅胶内增高垫，同女生的高跟鞋一个道理，内增高鞋垫也是有坡度的，不是整体增厚，因此实际增高效果大概在1-3.5cm不等（我粗略计算，不包含鞋子本身的厚度）。　　　　这是第一种，很容易辨认　　　　这是第二种
楼主发言：10次 发图：
　　第二种在网上看到的4cm版本　　
　　因为他们的脚踝都快飞出来了　　
　　广告贴？
　　其实太高的我没穿过，我穿过上面蓝色的那种，大概两三公分的样子。平常运动鞋我是没法放进那个鞋垫的，比如我现在穿的这种　　　　
　　　　这种鞋本身的深度只有不到5cm，如果在放一个2-3cm的鞋垫，那运动鞋就只能当拖鞋穿了
　　　　我本人有一双上图的靴子，纯平底，后面有一点底大概2cm。还挺累的，于是我打算放内增高，在热风买的上图蓝色硅胶的那种，不超过3cm。我可以负责任的告诉大家，穿上是不舒服的，前几天脚背累的很疼，鞋子本身不小，但是可能需要再大一号能好一点，穿大概一周就能舒服一点，但是第二年穿再放还是要重新适应。
　　接下来是我放上我的3cm内增高无压力的鞋子了。目前只有一双　　
　　但我觉得下4-5cm的增高鞋垫还是有难度的，目前为止我目测能装的下又能把脚塞进去的也就只有黄晓明的汗血宝靴了　　
　　@派的衍生与消亡 3楼
14:10:44　　广告贴？　　-----------------------------　　没被我弄掉品牌名字的是我随便找的，我觉得太丑了，应该不算广告吧
　　@大头丸子2009 5楼
14:19:47　　　　这种鞋本身的深度只有不到5cm，如果在放一个2-3cm的鞋垫，那运动鞋就只能当拖鞋穿了　　-----------------------------　　原来是技术贴！
　　所以我得出，能不能放增高鞋垫和放几公分的鞋垫跟鞋子长短的关系不大，跟宽松度尤其是上下脚背的高低有很大关系。
　　同意，现在很多人都好阴暗，看到男星现身就使劲喷，又说人家穿内增高什么的　　好多鞋子根本没法塞内增高鞋垫　　自己的鞋子必须买大一码的才能垫普通鞋垫　　何况内增高鞋垫比普通鞋垫更厚
　　楼主说得有点道理，我儿子以前学习成绩不好，花了很多钱上补习班都没用，后来找到韦大师，他用奇门遁甲分析我小孩的学业，很准确，从命理角度找出了真正的原因，然后又教我在小孩房间里放置一些东西进行调整（具体不便详述），效果很好，调整一个月后我儿子转变了学习态度，成绩有明显提高，今年高考顺利考上了名牌大学。朋友的儿子，读初中， 以前很调皮很爱上网的，也是使用大师的方法进行调整后，最近乖巧了很多，学习认真了，人也有礼貌了，还考了全年级前10名。我非常感激韦大师，有很多人都问我他的联系方式，我没时间一一回复，在这里说一下吧，他的扣是： 273学2 651业767，你别说你不信这些，但想想连香港的那些富豪都相信，难道他们会比我们笨吗，但现在我是真的相信了。所以你不妨试试，这里面有一种神奇的力量，好了，我就说到这吧，你信就试试，不喜勿喷！　　----------------------------------------------------　　韦大师我知道，我朋友找他算过，现在我朋友事业发展得很顺利　　（韦大师wei信：在以下的字母后面加上“2010“）
　　　　想这个鞋子，脚面那么低又是皮鞋，肯定不宽松，基本上是放不进内增高鞋垫的，如果是本身有内增高的设计我觉得明星是没有必要为了出席一个活动找设计师专门设计一款鞋子的。那是得多贵多大面子啊。。他们也不可能私家作坊单独定制的鞋子吧。。。
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怎样在短期内增高1cm
有哪位知道怎样在短期内迅速增高1cm?只需要保持1-2天都可以
提问者采纳
平躺着，尽量放松。关键的时候再站起来来，人不是有个椎间盘吗？白天压一天就短了，晚上睡一个晚上就长了，所以人一般早上比中午高些，至于有没有1CM，我不知道，自己量量！
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第一:多穿几双鞋垫----会不舒服!第二:穿多增高的鞋----但有没有正好1CM的就要看你的运气了!
穿内增高的鞋，或者用啫哩水把头发竖起来，也可以都采用
穿多增高1CM的鞋呗
做引体向上
多穿几双鞋垫！
多运动,尽量平躺着,应该可以增高,我试过的,会有用的
唯一的方法是穿比较高的鞋！如果还是不行，那就没有办法了！
【推荐】怎样才能长高？
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病...
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出门在外也不愁有没有可以快速长高使腿变长的方法。最好一个月见效、_百度知道
有没有可以快速长高使腿变长的方法。最好一个月见效、
今年16岁 能长的机会不多了 帮帮忙啊 。最好是有亲身经历的啊、
提问者采纳
未满25岁都可以有机会长高5厘米的只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。 (三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。 (四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。 (五)做一个长度乃厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。 (六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。 (八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 能增高的食物 你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中&胺基酸&的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 总的来说 就是坚持拉伸你的韧带 多吃高蛋白的食物
提问者评价
谢谢了 我去试试。
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跳皮筋,架高一些,先从自己腰的位置开始,再一点点往上升,比如说蹦空,想办法跳进去,这是我用过的最有效的办法~!~但因人而异,如果不行的话就穿内增高鞋吧~!~
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出门在外也不愁耐克气垫鞋增高几厘米？还可以另外垫内增高嘛？_百度知道
耐克气垫鞋增高几厘米？还可以另外垫内增高嘛？
我有更好的答案
4cm也有5厘米的，垫了内增高脚后跟就出来了。
垫高永远不是长高
啧啧。。。
为了更高更有气质
那样可以的
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