有没有不是片状的富含维生素b2的食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-25 05:25 标签： 维生素b2的作用
经常口腔溃疡是缺维生素B2吗？口服这个可不可以预防？吃多了会不会有副作用？有没有其他方法？_百度知道
问:经常口腔溃疡是缺维生素B2吗？口服这个可不可以预防？吃多了会不会有副作用？有没有其他方法？
&副主任医师
来自重庆市肿瘤医院(三级甲等)
瘦肉，建议从食物中摄入最好、豆类食物。多吃新鲜蔬菜水果，多吃鱼类维生素类药物虽然相对安全，但是吃多了也容易在体力蓄积中毒
您好，口腔溃疡跟自身免疫有关，平时多运动，早睡不熬夜。饮食清淡。慢慢会好的
是有脾胃积热.心火上炎.虚火上浮而致.建议口服口服六味地黄丸.牛黄解毒片..三黄片等泻...
主要是心火旺，缺乏维生素B导致口腔溃疡表现，建议清心火，可以服用泻心导赤散加减，配...
指导意见：
你的小孩的情况很有可能是由于抵抗低下引起的症状，一般会导致容易感冒和口...
你好，建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜，食物...
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核黄素缺乏(riboflavin deficiency)又名维生素B2缺乏症(ariboflavinosis)。是因机体摄取维生素B2不足或缺乏所致的口腔和阴囊综合征。临床表现为阴囊炎，舌炎、唇炎和口角炎。患者一般系集体膳食者，个人单独发病罕见。外文名riboflavin deficiency&别&&&&称ariboflavinosis
据上海报道的4批病例均系集体生活者3月见到的第一批为某南下部队战士，患者以千计，发病率占各连队的30%～97%1952年某干训班发病率为50%；1953年某大学学生发病率为70%。以上3批均是久住北方的人南下后才发病的1959年发现在上海某集体1200多工人中的发病率为50%之多第三世界国家报道在集体生活的、学生和集中营囚犯中亦有大批发病的情况也可有单独发病的特例，我们发现在一共同工作和生活的5人小集体中有一名17岁青工，他的工作性质与其余4人的稍有不同，劳动强度较高。在他稍感不适，胃纳锐减，每餐从250g降至不到50g时发病。住院后给以维生素B25mg，每天3次，于1周内痊愈。在我国1959～自然灾害严重时期，生活极为困难，但未发现一例。1981年在南京某学校曾发现一批估计在某些偏僻的边远山区边防海岛上在生活困难，青菜供应不足，又无其他维生素B2来源补充时，可能发病由于本病平时罕见一般患者不予注意或医务工作者从未见过而不识别，可能有被漏诊或误诊的。本病发生的原因与机体摄取B2量不足有关。常见有下列几种情况：　　1.供给不足 缺乏、鸡蛋、肉类，食用高碳水化合物及酒精饮料或集体伙食烹饪不当等均可造成核黄素供量不足。这种情况常见于灾害或战争发生时，人群迁徙新鲜蔬菜供应暂时失调，而其他食物补给不足，容易发病。
2.吸收不良或消耗过多 中毒，发热，慢性消耗性疾病，光疗法，口服避孕药，饮食习惯突然变化等，均可导致胃肠吸收不良或消耗过多而引起发病。
3.烹饪、食用方法不当 集体生活烹饪方法往往比较单调，加上烹饪时，常用水淘米，并多次搓洗，又不吃米汤，洗菜时先将其切碎，再泡入水中或长时间暴晒于空气中，吃菜时又不食菜汤，这样使易溶于水的核黄素丢失出现成批发病，维生素B2参与构成细胞氧化还原作用所需各种黄酶的辅酶，在生物氧化过程中发挥递氢作用，与糖、脂肪蛋白质的生物氧化密切相关，对神经细胞与视网膜代谢、垂体促释放与胎儿生长发育都有影响。缺乏时细胞新陈代谢发生障碍，进而出现一系列皮肤黏膜症状。本病以炎和舌炎为主要特征，其他表现如皮肤干燥，缺乏滋润感，多见唇炎和口角炎，无特异性，有辅助诊断价值。
1.阴囊炎常见以下几种形态
(1)单纯阴囊炎：为本病最早期损害，表现为在阴囊前面的鲜红色微发亮的弥漫性一大片红斑，微痒患者无其他不适，饮食改善后可很快自愈。
(2)红斑型阴囊炎：此为最多见的一种比较典型的阴囊炎阴囊两侧对称性片状红斑，境界清楚，上覆黏着性灰色或褐色鳞屑或痂皮，边缘稍厚，触之有粗糙感微痒。　　(3)丘疹型阴囊炎：此型也典型，发病率较高，仅次于红斑型阴囊炎皮疹为黄豆大，扁平圆形丘疹，散在或密集成群，上覆灰褐色鳞屑或痂皮，初为单侧，晚期常对称发生。　　(4)湿疹型阴囊炎：多继发于红斑丘疹型，在形态上与慢性湿疹相同，损害为弥漫性大片肥厚可有糜烂，渗出，结痂和显著浸润，慢性经过皮损可扩展至阴茎、会阴部，瘙痒较甚，如发生皲裂，则有痛感。
2.舌炎 舌面红肿，蕈状，舌乳头早期表现为成群的黄豆大小的肥厚丘疹，重者全舌青紫，显著肿胀。以后红肿渐消，缩平滑乳头消失，舌中部深浅不一的裂隙，有痛感对冷热及酸辣食物敏感。
3.及唇炎 口角炎呈对称性乳白色糜烂及裂隙，常伴有针头大小脓疱和结痂糜烂有烧灼感。裂隙有痛感唇炎主要见于下唇表现为微肿脱屑和色素沉着偶有发红，，裂隙，化脓或结痂。根据阴囊炎的特点，可确定诊断舌炎也有一定诊断价值，结合集体发生和饮食史，可肯定诊断。如有疑问可进行治疗试验，数天即可证明。
鉴别诊断：
应与阴囊及鉴别前者不并发舌炎及口角损害，维生素B2治疗不易收效。后者不并发阴囊炎。实验室检查：　　血维生素B2低于500g/L，24h尿排泄维素B2减少。
其它辅助检查：　　组织病理：阴囊炎皮损活检，示角质层肥厚，间以角化不全，棘层肥厚，表皮和真皮水肿真皮内有少许淋巴细胞浸润，毛细和增多扩大，毛细血管内皮细胞增生皮脂腺萎缩。本病治疗极为简单，除调整饮食外内服维生素B2 5～10mg，3次/d，约1～2周症状即可消失。唇炎舌炎恢复较慢，裂隙可搽1%硝酸银水剂其他可不需用药。可内服人参健脾丸、人参养荣丸。治疗约1～2周症状即可消失。唇炎舌炎恢复较慢。一般无需预防。在偏僻山区，边远工地、边防、海岛地区以及长时期抗灾救灾人群，应考虑补充维生素B2，5mg/d即可。 [1]
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看缺乏维生素B2的症状
对于我们的身体能量消耗的支撑就是食物，但是有一些就会涉及到我们身体器官的功能。比如说维生素就影响很广，对于我们的健康发展有很大的帮助，所以选择食物并不单单为了填饱肚子，还应该适当的在日常生活中补充维生素，促进身体各器官的运作。
对于维生素的作用可能很多人没有详细了解，维生素B2对于我们性器官有很大的影响，如果在日常发现了阴部瘙痒，这时有可能是因为缺乏维生素B2的原因。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于缺乏维生素B2的一些症状。
1.阴囊症状阴囊瘙痒为初发的自觉症状，夜间尤为剧烈，重者影响。阴囊皮损大致分为3种类型。
(1)红斑型：表现为阴囊两侧对称分布的片状红斑，大小不等，直径在2～3cm以上，红斑发亮，有黏着性灰白色鳞屑、痂皮、无皱纹、无浸润，略高出皮面，故与周围皮肤分界清楚。病程较长者红斑呈暗红色。同样病变可见于包皮末端，即在龟头处包皮上有棕黑色而富黏着性厚痂，边缘明显而整齐。红斑型改变约占阴囊患者的2/3。
(2)型：其症状与一般湿疹无法区别。皮损的特点为干燥、脱屑、结痂并有浸润、肥厚、皱纹深。重的有渗液、糜烂、裂隙或化脓。以手摸之，其硬度似橡皮，边缘为弥漫性或局限性。皮损范围有的仅占阴囊的1/3，有的累及阴囊及会阴。
(3)丘疹型：皮损特点为散在或密集成群的至大的红色扁平丘疹，不对称地分布于阴囊两侧，上覆盖发亮磷屑。少数表现为苔藓样皮损。
阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于缺乏维生素会出现的一些症状。对于这些症状我们应该牢记方便我们辨认疾病，如果在日常生活中通过补充维生素还是不能缓解的患者呢。应该及时的去医院接受医生的检查。
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