再不进医院，不吃药的情况下！怎样锻炼能让阴茎变粗变大
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病情描述及疑问：再不进医院，不吃药的情况下！怎样锻炼能让阴茎变粗变大
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副主任医师
擅长：综合内科、消化科、传染科
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江西赣州二甲医院&&&
建议：你好！加强锻炼增强体质，保持一定的体重，不要手淫，多补充维生素和含锌食物
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女人吃什么可以让胸变大
前我胸还不错，可儿子断奶后胸就变小了，儿子现在4岁了。我的胸小，我想问问有没有什么简单的方法，可以让胸变大。
木瓜丰胸 ，多吃木瓜，或煲汤，很有效果的。
同时，要多加强一下胸部的锻炼。
以上，能坚持下来，再加一条，保持心情快乐，胸，必然会大的！
的！除非你手术。
110.17.232.*
我遇到到不止一次
我不信，那广告产品就一点没用啦
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胸大不好吗?挺多人都羡慕胸大的人.
多做运动吧,据说做运动可以让胸变小.
答: 可以的，希望对你有帮助。
大家还关注　　很多爱美的女性都希望拥有一个曲线好身材，而曲线身材的关键就是前凸后翘。对不少平胸女性来说，胸部丰满挺拔是重点。但市场上众多的丰胸产品里，究竟什么样的丰胸产品好 哪款才有效?在此提醒广大女性，选择产品很重要，而只有适合自己的，才是最好的。说起吃什么才能让胸部变大这就看你是如何看待的。
“太平公主”的烦恼
　　大家都知道，胸部是女人身上一道独特的风景线，平胸可不是一件什么好事，站在女性自身的角度来说总是欠缺女人味，而对于男性的审美需求来说则ji情不够。对于平胸的烦恼众多女性都深有感触，胸部扁平无论在身材上还是在夫妻关系上都很有影响。在本应该是最美丽的时光里，就要拒绝平胸，就要采取有效的丰胸方法。那么要如何丰胸呢?
如何丰胸 选对方法是关键
　　实际在我们的生活当中，丰胸方法很多，但大多数方法都是需要坚持的，丰胸不是一朝一夕就可以完成的，而且需要一个良好的心态，并且丰胸要对症下药。否则难受遭罪的是你自己。所以要选好选对。
　　那么都有哪些方法呢，丰胸药、丰胸霜、丰胸手shu以及一些食品也是有丰胸的效果的。但是要说到效果，估计只有丰胸霜是最有效的了。既然选择了丰胸霜，在选择上要小心谨慎，必须选择到健康、安全、自然，效果好的丰胸产品，这些特点，这也是波丽妮雅美乳霜才能做到的。
美乳霜――波丽妮雅（Bolinra）
　　波丽妮雅（Bolinra）根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。从上市到现在，波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进胸部的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然丰胸”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。
用事实说话才能证明效果，下面是波丽妮雅的客户的向大家分享自己的丰胸经验
　　我在丰胸的时候用过很多丰胸方法，真是就差隆xiong手shu没有做了，但心里还是有小小的担心，抑制住了内心的跳动，没有去做隆xiong手shu，而是选择了别的丰胸办法。吃什么才能让胸部变大?经历过这么多丰胸无效的洗礼，内心难免有些疲倦了，也找不到丰胸的路了，更不知道现在好用的丰胸产品是什么。每当我走在大街上时，看着别人拥有丰满的胸部，真是给我羡慕坏了，回到家里以后，我也开始四处寻找方法，包括到网上和电视上，甚至还询问朋友有没有使用过的，可都没有结果。　　在一次朋友聚会时，是我以前玩得好的姐妹，当我再次看到她时，她那呼之欲出的胸部着实把我震住了，我上前去问怎么让胸部变得这么丰满挺拔的。她很开心的说她用了波丽妮雅。　　回到家里我打开电脑就查波丽妮雅，而且还点击进入到官网。咨询他们客服知道这个波丽妮雅是纯天然的，不含任何的有害物质，对女性的身体没有危害，而且它是采用“营养 按摩”的丰胸模式，能够补充胸部发育所需要的营养，外用的美乳霜通过按摩可以促进胸部对营养物质的吸收，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。　　吃什么才能让胸部变大?我自身吸收不好，不然以前用了那么多的产品都没有效果，也就是没有解决掉吸收的问题，可看到波丽妮雅率先解决吸收问题，首先是外用的美乳霜为胸部补充营养，同时配合正确的按摩手法，实现胸部自然发育的效果，更区别于一般产品强迫增大胸部的效果。我便毫不犹豫的订购了3套来用了，在我用了快一个月的时候，发现自己的胸部有反应了，胀胀的，有时候自己还有些上不来气。吃什么才能让胸部变大?在我用了第三套时，发现自己的胸部已经增大了，而且比以前大了2个罩杯!
　　吃什么才能让胸部变大，波丽妮雅根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。从上市到现在，波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进胸部的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然丰胸”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。
『波丽妮雅』专为女性胸部护理打造， 丰盈的波动由此时开始
　　1、瞬息渗透 全效吸收。美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。
　　2、导向排序 安全聚积。泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　3、全面ji活 自然发育。美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效ji活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
　　4、巩固滋养 丰满傲挺。美容霜中的深海骨胶原的滋养下，可以重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺
　　最后，坚持使用波丽妮雅一至两个月胸部发热发涨，慢慢增大，同时，把握好三个进补的最佳时段：生理期前三天是使用波丽妮雅丰胸的最佳时间，这时体内雌性ji素分泌旺盛，这时用最有效。洗澡后，可以借着热气，加速循环。睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。
吃什么才能让胸部变大？波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦。
　　一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。
　　二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。
　　三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，乳沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。
　　四、120天弹性十足：胸部弹性增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，乳晕和乳头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。
吃什么才能让胸部变大？对于波丽妮雅，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下。
　　1、我特别想丰胸，但不敢乱用丰胸产品怕有副作用，你们的产品真的安全吗?
　　答：你好，波丽妮雅，纯天然成分，无添加，无ji素，不会对人体产生任何副作用，您可以放心使用!热销上市以来，几千万用户无一例不良反应。
　　2、丰胸产品我也听说过一些，但是绝大多数都会反弹，请问这个产品会反弹吗?和普通的产品有什么不一样呢?
　　答：传统的丰胸产品之所以会反弹，是因为它们只单一地去增大腺泡，就像充气的气球一样，只是做了表面文章，气球总会是瘪下去的，因此胸部也就缩回去了。波丽妮雅，真正ji活乳腺细胞，让胸部开启第二次自然发育，胸部真正自己长大，所以绝对不会反弹。
　　3、您好，我想问一下，我今年21岁，属于先天性发育不良，用咱们这个产品能变大吗?
　　答：先天性胸部发育不良，主要和胸部的乳腺组织有关系，波丽妮雅真正抓住了胸部发育的根源，ji活乳腺细胞，让原本处于休眠状态的乳腺细胞开始产生作用，让胸部再次正常发育，所以对于先天性发育不良很有效果。
　　4、波丽妮雅真的可以增大到D罩杯吗?我还是有些疑虑?
　　答：有疑虑是正常的。但我们有很多的成功案例足以让您信任我们的产品。很多顾客真的是最后没想到自己能这么大，当然这也和个人的身体体质有关系，有些可能只是从B升到C，但是她们还是很满意，因为不只是大了，胸部也更有弹性了，胸型也变好，美胸应该是全方位的。
　　5、我今年40岁，胸部比较干瘪，多久能丰挺起来?
　　答：你好，确切的丰胸时间要根据您本身的情况来，每个人的胸部问题严重不同，所以丰挺起来的时间也会有略微差异，不过根据我们的经验，一般来说，使用二个月左右，即可在您胸围原有基础上增大3-4cm!
　　6、自从生了孩子，胸部就开始下垂了，也松弛了，请问使用这个丰胸产品能行吗?
　　答：你好，妊娠、授乳后的成熟女性。由于胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大，其后又发生萎缩，随着胸部增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使胸部松弛而向下垂。这是正常的生理现象，建议使用波丽妮雅三个疗程来治疗，,常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳特别是蛙泳、划船。
　　7、几天能产生效果，我使用多久能看到胸部长大啊?
　　答：你好，通常吸收好使用15-20天左右觉得胸部胀胀的，热热的，一般1-2个周期就能觉得胸部增大了，穿上胸罩觉得比以前更满、更紧实了，而且皮肤会更的细腻白晰，当然要达到更好的丰胸效果就需要坚持使用3-4个疗程。
　　8、我对自己胸部大小还算满意，但就是乳晕发黑，波丽妮雅也管用吗?
　　答：像您这样的情况使用波丽妮雅一段时间就会变好。野葛根丰富的维生素D能有效防止胸部变形，修复韧带、结缔组织，深层修复胸部底盘，有效吸附游离脂肪。异黄酮在ji活乳腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　9、请问停用后会反弹吗?
　　答：不会反弹的。因为波丽妮雅的原理是ji活乳腺细胞，使胸部像青春期一样二次自然发育，所以就算不使用胸部也一样很好得在发育，所以停用后不会反弹。
　　10、会影响例假吗?
　　答：波丽妮雅不会影响例假的!因为它的成分主要成分是泰国野葛根，青木瓜，深海骨胶原等都是对人体非常有益的健康成分，还能温和调节内分泌平衡，经过人体测试，对例假不会产生影响。
　　11、胸部有点外扩，使用后能聚拢吗?
　　答：不知道您是天生外扩还是后天性外扩，如果是后天性外扩的话，两个月左右就能纠正聚拢，而如果是先天性外扩的话要慢一点，大概3个月左右才能达到比较好的聚拢效果!
　　12.哪家快递和包装?
　　答：我们发顺丰快递为主，如需其他快递请提前备注，以便我们安排发货，我们包装都是用硬纸箱包装的，纸箱和快递单上面不会写丰胸类的字样，都是为亲们保密的，请您放心。
　　美文鉴赏：一切都已成为过往，而那份记忆仍在，苦苦地在一泓心海时沉浮。人生如一条路，我走在这条迷惘的道路上，可以丢弃路过的许许多多。我每次告诫自己不心痛，紧紧捂住胸口不要让血液快速蔓延，告诉自己不要流泪，谁知心痛了，泪干了，发觉心也变老了。
推荐阅读：-有什么方法可以丰胸-----
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知识就是力量 无知就是懦弱
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他3条回答
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝
胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。我们中的有的人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张得不得了，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也做错了，这就是缺乏自信的表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信、胆大的性格外向的人，可能越是大考试发挥越好，这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然...
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