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做月子不能吃青菜吗
不会的啦，我做月子时就吃过青菜跟水果，宝宝的便便很好啊，一个月还长了四斤。但是吃水果一定要放在热水里热热再吃，再就是不要吃过多的寒性水果。
青菜是可以吃的，但是水果还是不要吃，要是想吃的话最好让开水里热哈，
宝宝湿热拉肚子妈妈能吃什么？必胜客，水果。是不是除了饭菜什么东西也不能吃了？
五谷杂粮均可食之
产妇坐月子有哪些必须要补得，青菜、水果有没有不能吃的？
：有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。
但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。
首先了解一下水果的四性
水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利。
寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。
平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
推荐一些适合产妇食用的水果：
又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。
味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。
榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。
味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。
味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。 产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。
又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。
味甘酸，性温。山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
不适宜孕产妇食用的水果
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。
味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食
是有一部分宝宝会吸收，可是宝宝也要吸收一些维生素的所以我认为可以吃，而且应该吃，只是你要自己有个度。
有这样的说法，但医生说什么都可以食的，你可以食少些，不怕的。
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关注: 0 人做月子，喂人奶，什么食物不能吃呢？_很多人都说喂人奶注意，青_宝宝树
做月子，喂人奶，什么食物不能吃呢？
很多人都说喂人奶注意，青菜能吃吗？
什么都吃。没有忌口除了辣椒。头胎就是。现在二胎十天。什么都吃奶水很足
可以吃，别吃太咸，凉的辛辣的
我婆婆不让我吃青菜，天天就是吃鸡肉，其它啥都不给，说怕我吃了，宝宝喝我的奶老是拉屎
我的婆婆也是这么说的
回复 &吕宝少爷&
19:45:01发表的
我婆婆不让我吃青菜，天天就是吃鸡肉，其它啥都不给，说怕我吃了，宝宝喝我的奶老是拉屎
难道宝宝拉屎真的是我们的错
回复 &皇帝宝贝&
19:51:51发表的
我的婆婆也是这么说的
我也觉得，不管啦，为了宝宝好，要吃怎么都行
回复 &吕宝少爷&
19:55:28发表的
难道宝宝拉屎真的是我们的错
青菜要吃的,宝宝拉臭臭对他身体也好。 不过不是所有菜都能吃,例如豆芽菜,椰菜花,香菜,芹菜,洋葱。。。,最好就吃西兰花,菜心,
青菜要吃，不过硬的不行，凉的不行，太热的不行，韭菜，油炸食品不能吃
韭菜，茄子，螃蟹
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5个月后宝宝不能乱吃水果 影响健康发育
5个月后宝宝不能乱吃水果 影响发育（配图）
水果既好吃营养又高，在宝宝长到5个月后，给宝宝补充点水果是很必要的，但选择水果也有学问。
水果的品种繁多，它不仅富含维生素，有丰富的营养价值，而且还有防病、治病的作用，但如果水果吃得不当，也会致病。
尤其对宝宝来说，消化系统的功能还不够成熟，吃水果尤其要留意，以免发生病患。
一般，适合宝宝吃的水果有、梨、香蕉、橘子、西瓜等。可收敛止泻；梨能清热润肺；香蕉可润肠通便；橘子可开胃；西瓜可解暑。
宝宝身体状况好的时候，可以每天选择1～2样水果，做成水果泥喂给宝宝。宝宝身体不适时，要根据宝宝的状况公道选择水果，这样不仅可以补充营养，而且还可以起到治病和帮助恢复的作用。如宝宝大便稀薄时，可用炖成泥喂给宝宝，有涩肠止泻的作用；如宝宝有上火现象时，可用梨熬成梨汁喂给宝宝，有清凉下火作用。但给宝宝吃水果时，也要把握量的，要知道过多吃水果也会致病的。喂水果要适可而止、细水长流。比如香蕉，甘甜质软，喂食又便利，宝宝特别喜欢吃，因此，容易造成宝宝过食过饱，会出现腹胀便稀，影响胃肠道功能。
因此，在给宝宝选购水果时，对宝宝常吃的水果品种性质有一定的了解，一是有利于宝宝的营养和消化吸收；二是便利喂食。
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时间： 05:59:14
健康咨询描述：
我现在是产后两周，且给宝宝喂人奶，婆婆说我不可以吃水果和蔬菜，怕宝宝拉肚子，对她肠胃不好。
想得到怎样的帮助：吃什么水果好，对月子和宝宝都好的建议
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24个回答2个回答1个回答6个回答1个回答
医生回复区
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、
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病情分析：吃蔬菜水果不会导致宝宝拉肚子。这个期间孩子妈妈一定吃很的的肉食和鸡蛋，加上运动少，最容易出现的就是便秘，也就是“火大”，这种情况反而非常容易容易影响宝宝，所以多吃蔬菜和水果，不仅可以避免便秘的情况出现，而且还增加体内的维生素。指导意见：营养丰富的水果有：香蕉、苹果、猕猴桃、葡萄、柚子、橙子等，蔬菜中所有绿色蔬菜都是营养丰富，还有萝卜、土豆等都不错，当然还有猪蹄汤、鸡汤、骨汤等等，这个期间注意辛辣、生冷的不能吃就可以了，。
擅长: 中医科所有常见病、多发病，以及疑难问题。
帮助网友：48674称赞：3448
病情分析：刚生完孩子，吃水果蔬菜，要少吃，不是绝对不能吃。指导意见：你吃多了水果、还有冰棍，孩子身体弱，吃你奶，就会出现腹泻，消化不良现象，少吃，就是出现，也没大事，等到满月后，也要注意这些。我建议你，实在忍不住，尽可能少吃自己喜欢的水果。注意自己不要着凉，尽量少吃冷东西，免得引起产后病。尤其满月前，不要接触凉水。
我婆婆天天给我做木瓜排骨汤或菜干鱼汤，下饭的只有姜蒸木耳黄花菜和咸鱼，请问除了这些我还能吃点别的东西吗？
17:07医生回答：
饮食问题，有地域区别，有个人爱好区别，还有体质区别。你的问题，适当的吃一下适合自己口味，不是很咸，就可以。你说的那些含脂肪太高，适当用蔬菜，水果，也不是错误。
q4518爱心医生
帮助网友：385称赞：13
哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制，不可像平时那样随心所欲。水果无禁忌的！
哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。
苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。
注意芒果易引起过敏，有过敏史的乳母不宜食用，桔子不能过多，易上火，空腹不能食菠萝。如果肠胃不好，则不能吃柿子之类。
关于哺乳期吃水果的问题，只要是新鲜、时令性水果都可以吃，关键要洗净、去皮，注意卫生，避免贪食。适量即可，每日3-4种水果，越是颜色深的水果，营养成分越高，也不需要在微波炉里加热，会破坏其中的营养成分。
薰衣草xyc爱心医生
不能吃凉性的东西如梨、西瓜，等水果 。水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用。应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等，富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。
你吃多了水果、还有冰棍，孩子身体弱，吃你奶，就会出现腹泻，消化不良现象，少吃，就是出现，也没大事，等到满月后，也要注意这些。
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