如何能推迟绝经期
时间： 13:35:10
健康咨询描述：
最近心烦，潮热，经常出汗，应该是更年期了。我听说更年期后离绝经就不远了，听说绝经后女人老的特别快。那怎么能推迟绝经期呢？现在还在做生意，特别担心这个问题。听过一个客户说过卡斯琳大豆异黄酮，吃这个可以吧！想了解下如何能推迟绝经期，对延缓衰老有作用吧？
曾经的治疗情况和效果：
吃过核酸，没什么效果
想得到怎样的帮助：如何推迟绝经期（感谢医生为我快速解答——该。）
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你吃大豆异黄酮正对，我给我母亲买的就是这个牌子的。刚开始不是卡斯琳的，后来才知道卡斯琳大豆异黄酮好的。就一直用这个呢。不用别的，你就用这个就行。
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病情分析：你好，针对更年期的情况,认为更年期妇女养生还应该做到“三要”指导意见：指导意见：一,要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去 ,保持良好的情绪.良好的情绪 ,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性 ,充分发挥身体潜能 ,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力. 二,要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用,有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人 ,可以选择富含B族维生素的食物 三,要加强身体锻炼.一是提倡跳绳 ,人在跳绳时 ,全身都进行活动 ,大脑也须充分不停地运动 ,进而增加脑细胞的活力 ,以提高思维和想象能力.二是提倡慢跑 , 建议这部分人用慢跑来直接治疗精神抑郁.在控制神经衰弱方面 ,跑步比药物更为优越. 当然,为了健康,为了提高生命质量,采用必要的健康投资,选择意康绿螺旋藻复合营养液应该是更为安全,有效,科学的保健方法.
你就直接用卡斯琳他家的延更抗衰组合就行了呗，看你情况也不差那点钱。那个套装效果要比单用他家大豆异黄酮好多了
研究表明，其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，如何能推迟绝经期 就能够排出不止400枚卵子。所以，如何能推迟绝经期 也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。如何能推迟绝经期 　　由此可见中年女性补充适量雌激素对推迟绝经期，延缓女性衰老的重要性。但千万不可直接补充雌激素。如何能推迟绝经期 虽然可以起到延缓衰老的作用，但对身体的健康危害同样是非常大的。很容易导致各种妇科肿瘤症状以及癌症的危险。如何能推迟绝经期所以补充雌激素最安全的方式就是植物雌激素。这方面最有代表的就是大豆异黄酮。国内主要以卡斯琳，如何能推迟绝经期 百爱为主。如何能推迟绝经期 大豆异黄酮是从植物中提取的（一般以大豆为主）天然雌激素，如何能推迟绝经期 不但与雌激素有相似结构和作用，如何能推迟绝经期 并且对人体无任何副作用伤害。可以达到推迟绝经期，延缓女性衰老的效果。如何能推迟绝经期
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女人如何才能推迟绝经期
责任编辑：苏苏
来源：闻康资讯网
　　随着年龄的增长女人会进入绝经期，所谓的绝经简单点地说就意味着衰老，走向老年阶段。具体就是指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素。鉴于女人永远希望自己的容颜美丽，绝经期来得越晚越好。延缓绝经期并非是不可能的，那么生活中如何推迟绝经期呢?
　　1、增加营养
　　有资料表明，现在的女性，月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前，与此同时，绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此，欲想推迟绝经期的到来，就得增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入些瘦肉、牛奶，还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
　　2、保持良好的心态
　　一个人如果长期抑郁不欢，忧心忡忡，就会显得憔悴、苍老;相反，总是嘻嘻哈哈的做个&乐观派&，就不大会见老。人生活在社会中，矛盾随时会产生，不随意的事情经常会发生。因此，不断进行心理自我调节，始终保持良好的心态，对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。
　　3、体育锻炼
　　一个多病多灾、病魔缠身的&老病号&，会显得苍老;一个无病少痛的人，外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮，难免不生病，但增强体质少生病，还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好，选择适合自己的锻炼项目，如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等，可以增强体质，增强抗病御病能力。
　　4、补充适当药物
　　直接延年益寿的&补药&是没有的，但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质，有病及时医治，不使小病酿成大病，不使急性病变成慢性病，就能延缓衰老出现的时间。
　　5、善于自我保养
　　如果一个人皮肤白皙细腻，就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑，又多皱纹，就会显得比实际年龄苍老。因此，注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。
　　6、保持性生活和谐
　　性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情，使彼此心情舒畅，心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，故能长寿。有人对百岁老人调查发现，他们晚年时其配偶大多数还健在;相反，在未婚或丧偶者中，短命和体弱多病的人多。这也从一个侧面反映出和谐的性生活对延缓衰老、延年益寿有一定的关系。
　　延缓绝经期首先需要注意的就是日常生活中的保养，尤其是在年轻时候的保养，补充充分的营养，多做体育锻炼，多外出运动，注意劳逸结合，养成一个良好的养生习惯，保持一个良好的心态。如何推迟更年期_养生堂-医通无忧网
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日期： 10:01（原创文章,禁止转载）
&&&&&&如何推迟更年期
卵巢早衰有低龄化趋向&&&&平常妇女卵巢性能在45-50岁前后时才开端退化，但当前却发觉在一段30多岁的女士中，也呈现月经不调、心悸、烦躁、睡不着等更年期表现症状，这些女士不定患了卵巢早衰。&&&&而女士绝经的时分尽早，更年期也会随着早来，虽说绝经的妇女还不会被划入老年的行列，然而，因为卵巢性能大比不上往昔，女士本人便会感触本人&老了&，这对心态而言是一类大大的压力。并且，跟着体内雌激素程度的下滑，中年女士表皮的弹力和外表全是所转变，骨质极易疏松，血脂代谢一些呈现反常，心血液管道病起病率亦显著上升。此外，投入更年期，另外大量归于更年期的异常表现症状，囊括潮热汗出、睡不着、极易冲动、郁闷、爱怀疑、眩晕、疲乏、头痛、心悸、骨关节痛等等，这些对中年女士的起居质料全是着较重的陶染。&&&&精神压力太大让卵巢易早衰&&&&卵巢性能早衰并不必定意指着人全部机体的老化，重点要重视生活，解脱精神上的压力，调节好心境，早日请医师辨别并过早医治。&&&&据专业人士描述，诱发卵巢早衰的缘故有大量，首当精神压力太大是主要要素。此外，幼年时患过病毒性腮腺炎，或者患有本身免疫性病症的人多发生卵巢早衰，病毒病毒侵染恐怕也是首当的单个诱因，如果有这些病史，呈现月经不调或闭经，应早日临床。&&&&并不是及早呈现闭经、少经均是卵巢早衰，要诊断卵巢早衰须要做内分泌检测，卵巢早衰会呈现促黄体素、促卵泡激素升高、性激素减少。此外，张主任提示，针对一段养颜院导出的&卵巢养护&名目，到目前匮乏确切的专业依照。&&&&多种要素陶染女士绝经期尽早&&&&陶染女士绝经岁数除开与不可转变的遗留要素相关除此之外，还和以下的几个要素相关：&&&&生养：首次妊娠、首次生养的岁数越大，绝经期到来的就越早;怀孕次数越多，绝经越晚。&&&&以上是对“如何推迟更年期”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“如何推迟更年期”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“如何推迟更年期”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：以上内容不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我网联系，本网将迅速给您回应并做处理。联系电话：010-
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女性要如何推迟绝经期到来
时间: 14:16:37
　　女性要如何推迟绝经期到来，
　　绝经期是女性的一个重要时期，它是女性由中年向老年的过渡时期。这一时期的保健尤为重要，因为这一时期女性由卵巢功能衰退，雌激素水平下降，生理原因导致免疫力下降，给了许多疾病可乘之机。而且由现在各种原因的导致，很多女性出现了绝经期提前的现象。那么，女性要如何推迟绝经期到来，
　　很多专家和医生建议女性吃豆类食品来进行更年期保健，同样女性也可通过吃豆类食物来推迟更年期的到来，比如说豆浆。
　　喝豆浆可以推迟绝经期的原理是什么？女性衰老最重要的原因是我们所熟知的由雌激素和孕激素水平下降，导致女性早衰和衰老。而豆制品中，豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素，烟酸和铁钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。
　　而且，豆浆是防治高血脂高血压动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症防治气喘病。豆浆对贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强。豆浆中含有雌激素可调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
　　上述就是喝豆浆可以推迟绝经期的原理。但是同时还是要提醒大家，豆浆忌喝过量。豆浆一次喝得过多，容易引起过食性蛋白质消化不良，出现腹泻腹胀等症状，所以女性朋友们要注意了。
　　女性推迟绝经期，和平时的饮食作息都有很大的关系。因此为了推迟更年期的到来，建议女性朋友们在平时要养成良好的饮食和作息习惯，不吃有刺激性的东西，不熬夜。另外，紫一大豆异黄酮中天然植物雌激素大豆异黄酮含量丰富，可帮助女性朋友们推迟更年期的到来和防治各种更年期的症状。
　　女性,如何
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