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让牙齿变白的小秘方;不知该用什么呢
病情描述：
让牙齿变白的小秘方;不知该用什么呢
职称：医师
上海天伦医院 口腔科 已帮助用户：9721&&&&&&&&评价：1
问题分析：您好，我是您的健康顾问，如果是烟渍造成的牙齿黄，只要洗牙就可以，如果是氟斑牙，四环素牙造成的牙齿黄，只要做冷光美白或者烤瓷牙就可以。
意见建议：建议您去正规口腔医院或者门诊进行检查，医生会根据您的实际情况为您处理，希望我的回答能够帮助到您。
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对该回答的感言：
谢谢您的回答！
*评论内容：
内容不少于20字有什么方法能让牙齿变白啊？看到我看到我看到我！！！
　　如题。大家有什么小方法能让牙齿变白啊？网上查的小苏打刷牙试过了也没见到效果。谁有好的方法吗？冷光美白就不要说了，楼主是穷鬼，嘿嘿！~\(≧皿≦)/~
　　居然没有人回复！　　
　　大家牙齿都天生白吗？　　
　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。
　　@吾与岐山有旧 3楼
17:20:32　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。　　-----------------------------　　感觉白老外的牙齿都挺白的
　　我因为皮肤偏黄，所以显得牙齿比较白　　但是我有个高中同学，皮肤白皙娇嫩，牙齿也很白皙整齐，生的真好
　　=_=洗牙　　
　　@吾与岐山有旧
17:20:32　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。　　-----------------------------　　@忆遥风 4楼
17:23:59　　感觉白老外的牙齿都挺白的　　-----------------------------　　那是人家洗的用心，懂的护理。　　牙齿对于一个人来说的确是非常的重要。牙齿的好坏直接反应一个地区的社会经济发展程度。基本上经济越发达，人们对于牙齿就越重视，这也是为什么我们看电影中欧美人一般牙齿都很好的原因。也是为什么在西方牙医是一个十分吃香收入很高的职业。　　基本上95%以上的口腔问题，包括牙周炎，牙龈囊肿，牙龈出血，牙齿松动，口腔溃疡等等口腔问题都直接指向---口腔卫生没做好，也就是有牙周病。　　事实上95%的成年人都有牙周病，只是程度的差别而已。牙周病就是因为口腔卫生没做好造成的。口腔卫生没做好直接导致了如上所说的各种口腔问题，严重的话会造成牙龈萎缩，牙槽骨吸收等严重问题。而我们知道牙齿是从牙槽骨上长出来的，如果牙槽骨被吸收，那么牙齿也就会松动，进而掉落，这是不可逆的。　　牙周病都不是一天两天造成的，想要治好牙周病也不是一天两天能治好的。　　所以要想口腔健康，平时的刷牙和清洁十分重要。　　除了刷牙之外，还有一些护理用品，比如牙缝刷，冲牙器等等都十分有用，可以根据个人的情况适当选择。　　有小孩的一定从小就要把他的牙齿护理好，不然悔之晚矣。　　我就是这样，从小牙齿不好，最近几年也没注意，然后有时候口腔就发炎，后来去医院拍片子发现前门牙有一颗牙齿的牙槽骨吸收的厉害，那颗牙齿也二级松动，最后还是拔掉了，准备做种植牙。时间要花3年，加上矫正费用大约3万以上，过程还很难看，说不定会影响工作。而人也十分痛苦，想一想吧，牙齿可是长在骨头上的，硬生生的拔掉，骨头断裂的声音可真有点恐怖，拔掉了然后医生还拿个镊子什么的在拔掉的肉里面扒拉扒拉看有没有拔完整。　　种植牙的话可能要往牙槽骨里面打螺丝什么的，反正有点.......　　问题是你有钱有时间还不一定能做，得先去治疗牙周病，治好了才能做。如果你牙周病十分严重的话可能永远都做不了。　　所以一定要注意口腔卫生和及时矫正。　　最基本的护理我建议可以买个电动牙刷，我觉得用起来比手动牙刷刷的干净，每天早晚认真的刷5分钟以上，尤其是牙龈缝隙和牙齿缝隙要仔细刷。饭后有条件的话也尽量刷一刷。
　　@吾与岐山有旧
17:20:32　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。　　-----------------------------　　@忆遥风
17:23:59　　感觉白老外的牙齿都挺白的　　-----------------------------　　@吾与岐山有旧 7楼
17:41:34　　那是人家洗的用心，懂的护理。　　牙齿对于一个人来说的确是非常的重要。牙齿的好坏直接反应一个地区的社会经济发展程度。基本上经济越发达，人们对于牙齿就越重视，这也是为什么我们看电影中欧美人一般牙齿都很好的原因。也是为什么在西方牙医是一个十分吃香收入很高的职业。　　基本上95%以上的口腔问题，包括牙周炎，牙龈囊肿，牙龈出血，牙齿松动，口腔溃疡等等口腔问题都直接指向---口腔卫生没做好，......　　-----------------------------　　我牙齿还可以，比较整齐，小学因为定期有牙医来学校检查，所以窝沟封闭过，现在也没蛀牙什么的。　　就是貌似长了智齿，可我去医院看，医生说还没长出来- -　　我一直挺想买电动牙刷的，但是又怕震动太多会使牙齿变松。
　　@吾与岐山有旧
17:20:32　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。　　-----------------------------　　@忆遥风
17:23:59　　感觉白老外的牙齿都挺白的　　-----------------------------　　@吾与岐山有旧
17:41:34　　那是人家洗的用心，懂的护理。　　牙齿对于一个人来说的确是非常的重要。牙齿的好坏直接反应一个地区的社会经济发展程度。基本上经济越发达，人们对于牙齿就越重视，这也是为什么我们看电影中欧美人一般牙齿都很好的原因。也是为什么在西方牙医是一个十分吃香收入很高的职业。　　基本上95%以上的口腔问题，包括牙周炎，牙龈囊肿，牙龈出血，牙齿松动，口腔溃疡等等口腔问题都直接指向---口腔卫生没做好，......　　-----------------------------　　@忆遥风 8楼
17:49:59　　我牙齿还可以，比较整齐，小学因为定期有牙医来学校检查，所以窝沟封闭过，现在也没蛀牙什么的。　　就是貌似长了智齿，可我去医院看，医生说还没长出来- -　　我一直挺想买电动牙刷的，但是又怕震动太多会使牙齿变松。　　-----------------------------　　哪有那么夸张。呵呵。　　如我前面所讲，基本上牙齿松动绝大多数原因都是由于牙槽骨被吸收了，牙齿的土壤没有了暴露了所以才松动。另外有极少部分原因是由于强大的外力导致牙齿松动。　　这次治疗牙周病学习到了很多以前不知道的知识。以前虽然上过生物，看过模型，各种骷髅看过不少，但是一直潜意识以为牙齿是从牙龈里面长出来的。经过这次治疗才知道口腔卫生的重要性，早知如此重要肯定会十分注意了，可是每年的爱牙日什么的，完全都没做到让更多的人了解这方面的知识。　　至于电动牙刷，我觉得刷的比普通牙刷要干净很多，而且刷起来不累，现在便宜的才几十块钱，因此还是比较实用的。震动也不会有想象中的大，据说这种震动对于牙龈还有好处。
　　@吾与岐山有旧
17:20:32　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。　　-----------------------------　　@忆遥风
17:23:59　　感觉白老外的牙齿都挺白的　　-----------------------------　　@吾与岐山有旧
17:41:34　　那是人家洗的用心，懂的护理。　　牙齿对于一个人来说的确是非常的重要。牙齿的好坏直接反应一个地区的社会经济发展程度。基本上经济越发达，人们对于牙齿就越重视，这也是为什么我们看电影中欧美人一般牙齿都很好的原因。也是为什么在西方牙医是一个十分吃香收入很高的职业。　　基本上95%以上的口腔问题，包括牙周炎，牙龈囊肿，牙龈出血，牙齿松动，口腔溃疡等等口腔问题都直接指向---口腔卫生没做好，......　　-----------------------------　　@忆遥风
17:49:59　　我牙齿还可以，比较整齐，小学因为定期有牙医来学校检查，所以窝沟封闭过，现在也没蛀牙什么的。　　就是貌似长了智齿，可我去医院看，医生说还没长出来- -　　我一直挺想买电动牙刷的，但是又怕震动太多会使牙齿变松。　　-----------------------------　　@吾与岐山有旧 9楼
17:58:34　　哪有那么夸张。呵呵。　　如我前面所讲，基本上牙齿松动绝大多数原因都是由于牙槽骨被吸收了，牙齿的土壤没有了暴露了所以才松动。另外有极少部分原因是由于强大的外力导致牙齿松动。　　这次治疗牙周病学习到了很多以前不知道的知识。以前虽然上过生物，看过模型，各种骷髅看过不少，但是一直潜意识以为牙齿是从牙龈里面长出来的。经过这次治疗才知道口腔卫生的重要性，早知如此重要肯定会十分注意了，可......　　-----------------------------　　恩，受教了
　　@吾与岐山有旧
17:20:32　　没有办法，所有让牙齿变白的办法都是伤害牙齿和口腔的。　　牙齿正常的颜色就是不太白的那种。　　当然如果太黄了你就要多刷刷牙了，平时尽量少吃带色素的食品（比如可乐之类的）。　　每半年洗一次牙，饭后刷牙，保持口腔卫生就好了。　　注意，洗牙和让牙齿变白是两回事，洗牙并不能让牙齿变白。　　-----------------------------　　@忆遥风
17:23:59　　感觉白老外的牙齿都挺白的　　-----------------------------　　@吾与岐山有旧
17:41:34　　那是人家洗的用心，懂的护理。　　牙齿对于一个人来说的确是非常的重要。牙齿的好坏直接反应一个地区的社会经济发展程度。基本上经济越发达，人们对于牙齿就越重视，这也是为什么我们看电影中欧美人一般牙齿都很好的原因。也是为什么在西方牙医是一个十分吃香收入很高的职业。　　基本上95%以上的口腔问题，包括牙周炎，牙龈囊肿，牙龈出血，牙齿松动，口腔溃疡等等口腔问题都直接指向---口腔卫生没做好，......　　-----------------------------　　@忆遥风
17:49:59　　我牙齿还可以，比较整齐，小学因为定期有牙医来学校检查，所以窝沟封闭过，现在也没蛀牙什么的。　　就是貌似长了智齿，可我去医院看，医生说还没长出来- -　　我一直挺想买电动牙刷的，但是又怕震动太多会使牙齿变松。　　-----------------------------　　@吾与岐山有旧
17:58:34　　哪有那么夸张。呵呵。　　如我前面所讲，基本上牙齿松动绝大多数原因都是由于牙槽骨被吸收了，牙齿的土壤没有了暴露了所以才松动。另外有极少部分原因是由于强大的外力导致牙齿松动。　　这次治疗牙周病学习到了很多以前不知道的知识。以前虽然上过生物，看过模型，各种骷髅看过不少，但是一直潜意识以为牙齿是从牙龈里面长出来的。经过这次治疗才知道口腔卫生的重要性，早知如此重要肯定会十分注意了，可......　　-----------------------------　　@忆遥风 10楼
18:02:11　　恩，受教了　　-----------------------------　　客气，有空经常去医院问问医生，目前中国大多数老百姓做不到像发达国家那样有私人牙医，去公立医院的话如果没啥问题的话基本上也就是个挂号费还是可以接受的。
　　我是每天积极的刷牙。　　我都会对着镜子一颗一颗的刷。　　我是女，以前抽烟。所以牙齿缝隙里面会留下一些黑黑的。牙龈也会留下一圈黑黑的　　后来意识到自己牙齿发黄，中间还有黑黑的，就开始戒烟。然后认真刷牙。　　三四个月就能看出来改善很多。　　现在我都保持好多年了。早晚刷牙。一颗一颗的刷。　　很多人都说我的牙齿很白净。^^ 当然不能跟那些经常去牙医做牙齿美容的人比。但是我的牙齿比大部分的人都白。　　美丽的牙齿笑起来会很讨喜。楼主加油！！！！
　　我以前看了个帖子说每天嚼几粒生花生会让牙齿变白。　　还没试过。
　　。。。虽然楼主不想听但是冷光很管用。。。　　来自每两年痛苦一次的客户端。。。　　我们那边水质不好于是我的牙就是发黄的。。很丑。然后每次刚做完冷光那个白呀！！！真的是晃眼的白！特别好看！然后也挺持久的。。。时间长了牙齿会变成乳白色，然后有一点点黄，可是还是属于白牙的范畴。　　就是隔一年做一次有点麻烦
　　多吃苹果……
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用什么方法使牙齿变白
　　用什么方法使牙齿变白？有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗，而有的人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等。那么针对不同原因引起的牙齿变色，应该用怎样的办法去处理呢?
　　用什么方法使牙齿变白
　　植得口腔专家介绍，人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这属于“生理性的牙齿颜色改变”，一般是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观。
　　由于食物色素贴在牙面上，覆盖牙齿的原色，使牙齿呈现为黄色或灰色，我们称之为“外源性黄牙”。如吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着在牙齿上所呈现的黄灰色，属于牙齿表面着色。对于“外源性黄牙”可到医院口腔科进行超声波洁治或喷沙洁治，效果显著，且不会损伤牙齿。
　　牙齿发育过程中形成，如四环素沉积，会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。饮用水中含氟过多，会导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。如果牙神经坏死、细菌分解产物结合也能使牙齿变黑。
　　对于四环素牙和氟斑牙，轻度的可以用漂白的方法来去除，如果是中度以上的可考虑瓷贴面或者烤瓷冠来恢复。漂白可分为内漂白和外漂白两种。内漂白效果较好，但前提是要杀死牙神经；外漂白效果较差，可用漂白剂涂在牙齿上，经红外线照射，达到漂白效果。近年国内外有些厂家的漂白剂产品可由患者自行操作，减少了复诊次数及繁琐的操作。
　　还有一些牙齿本身偏黄的情况，一般和遗传以及牙齿发育有关系。如果觉得牙黄的程度影响美观也可以做牙齿的漂白处理来提升美观。
　　个别牙齿是由于牙髓坏死后牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色，这种情况最好在全面的治疗后予以烤瓷冠恢复和保护。
　　牙齿美白方法：
　　1、不用磨牙、无创伤、无痛苦，是一种保护性的固定义齿修复方法；
　　2、不对基牙磨切或植入金属固定体，不对原牙做任何损伤性处理；
　　3、避免了磨牙对患者牙齿造成的永久性损伤；
　　4、时效快，每颗牙只需40分钟左右，当天即可完成全部治疗；
　　5、用专利技术修复后的牙不会影响该牙的其它治疗，如根管治疗等；
　　6、不含任何金属物，所以对做各种体检均无任何影响，如核磁共振等。
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