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鼻炎常见的10种治疗缓解方法
常见疾病  更新时间:    编辑:tpzj
& & 过敏性鼻炎是许多都市人都有的敏感症状，日常会有不适症状，而病情严重时，更会令人难以集中精神，影响工作效率，四月又踏入了鼻敏感的期，本期，孙博士为我们盘点十种治疗过敏性鼻炎方法。
& & 易中招人群
& & 首先，过敏性鼻炎会遗传，父亲及母亲其中一人如果有过敏性鼻炎，小孩有过敏性鼻炎的机率约20%，如果父亲及母亲两人都有过敏性鼻炎的话，那么孩子有过敏性鼻炎的机率则高达75%。另外需注意的是，食物过敏有可能发生在过敏性鼻炎、气喘、皮肤过敏之前，这种过敏性疾病的发展称为过敏性疾病的自然进程（allergy march），也就是说，过敏体质高危险群的宝宝，在预防食物过敏方面也是十分重要的。
& & 方法 1
& & 防敏洁鼻喷雾
& & 防敏洁鼻喷雾的好处是能直接喷射鼻腔，快速直达过敏部位，减少鼻液、喷嚏、痕痒等症状。惟较昂贵及有头痛、味觉苦涩等副作用。
& & 方法 2
& & 通鼻喷剂
& & 具Xylometazoline成分的通鼻喷剂可减少鼻膜肿胀，亦可诱导血管收缩，从而达到改善鼻塞症状，是主要用来医治鼻塞的短期治疗（三至五天），如长期使用则会出现依赖及再次鼻塞的现象。
& & 方法 3
& & 蒸气蒸鼻
& & 简单方法可以蒸气舒缓鼻塞现象，但大部分人的鼻敏感成因复杂，需要了解或针对致敏源对症下药。若遇到严重病症，可能需要耳鼻喉专科医生检查，有需要的话可能要做手术。
& & 方法 4
& & 抗组织胺类口服药
& & 该口服药的原理是减少过敏反应下组织胺的作用，有效对抗致敏性反应如痕痒、流鼻水、打喷嚏等，属多用途抗敏感药。但副作用有嗜睡、口干、尿液滞留等。
& & 方法 5
& & 伪麻黄素类口服或喷鼻剂
& & 效用及副作用与Xylometazoline相近。另外，因以往有发现十八至四十九岁女士服食含PPA（其中一类麻黄素类英文简称）的口服感冒药后有中风的风险，自2000年起开始不建议使用。
& & 方法 6
& & 中药调理
& & 对于鼻敏感常见的鼻塞和流涕，中医都称是因为风寒入肺而导致。而长期反复发作的鼻敏感则是由于肺气亏虚不能外解风寒，令寒邪长久停留而导致反复的发作。利用风散寒，固表补肺的中药可以医治鼻敏感。中医讲求辨证施治，对于不同原因导致的鼻敏感应当利用不同的治疗方案。因此，从来中医都是因个别人士的个别体质而针对施治。例如对于肺气虚的鼻敏感，可以使用玉屏风散益气固表，其组成包括：黄蓍、白术、防风。
& & 方法 7
& & 类固醇喷剂
& & 有消炎作用，主要用来治疗中等及严重的过敏性鼻炎，需要医生处方，购买就比较麻烦。
& & 方法 8
& & 盐水冲洗鼻腔
& & 若是有鼻液困扰，可减轻症状。此外在鼻腔感染后，生理盐水有清洁作用，配合口服抗生素可助及早复原，好处是较温和及可自行调配，但是效果无以上药物般显着。
& & 方法 9
& & 穴位按摩
& & 迎香穴按摩法：将食指中指并拢，中指指尖贴鼻翼两侧，食指指间所在的位置便是，在鼻翼旁约一厘米的位置。可用食指指腹垂直按摩，能改善鼻敏感、鼻塞等问题。对于各种原因如鼻敏感或感冒导致的鼻塞，都有缓解作用。
& & 方法 10
& & 饮食治疗5卫士
& & 很多人认为过敏性鼻炎只能靠抗生素、类固醇、抗组织胺等药物控制外就别无他法，其实，营养的照顾及饮食调整，是能够预防及改善过敏性鼻炎。
& & NO1. 母乳
& & 母乳是宝宝最好、最天然的营养来源，同时能够避免过敏的发生，包含过敏性鼻炎及食物过敏。母乳中的免疫球蛋白 （IgA）能够对抗进入体内的过敏原，对宝宝的过敏预防有所帮助。过敏性鼻炎诊疗指引 （Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma， ARIA）也建议，不管有无过敏家族史，建议妈妈们能在最初三个月喂母乳，仅有三个月的完全哺喂母乳都可以减少幼儿潜在性过敏体质。
& & NO2. Omega-3脂肪酸
& & 过敏其实是一种身体的发炎现象，建议增加摄取高Omega-3脂肪酸的食物，例如鲭鱼、秋刀鱼等深海鱼类，当中的Omega-3脂肪酸可以抑制前列腺素E2（prostaglandin E2），前列腺素E2是发炎反应的罪魁祸首，建议一星期吃3次鱼，共200g。
& & 除了吃鱼，植物中也有Omega-3脂肪酸，能产生抗发炎及抗过敏的前列腺素E1，建议的食物有亚麻仁油（适用凉拌）及芥花油（适用煎炒），以调整并减少身体中Omega-6脂肪酸浓度，因为体内过多的Omega-6易导致大量花生四烯酸产生并生成前列腺素E2，造成过敏、异位性皮肤炎及身体发炎。
& & NO3. 槲皮素
& & 槲皮素（Quercetin）是一种含有生物类黄酮的植化素，具有很好的抗发炎能力，同时能够减少身体产生的组织胺，预防过敏反应、减缓过敏症状。
& & 推荐食物：茶叶、苹果（含外皮）、紫洋葱、蔓越莓、紫葡萄、柑橘
& & NO4. 维生素C
& & 维生素C有抗组织胺的特性，并且能够降低过敏性鼻炎的发生，减少其他过敏症状。
& & 推荐食物：圣女番茄、芭乐、草莓、甜椒
& & NO5. 维生素E
& & 维生素E具有免疫效果，能改善鼻炎症状。
& & 推荐食物：松子、芥花油
& & 此外，还需注意
& & 1.忌高饱和脂肪及反式脂肪的食物，例如奶酥面包、牛角面包、炸薯条、油条等，会促进发炎及过敏反应。
& & 2.婴儿与学龄前儿童在家中不需避免接触宠物。
& & 3.儿童与怀孕妇女应完全避免环境中的二手烟。
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过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。
眼睛发红发痒...
病情分析：
你好，考虑是过敏性鼻炎,可以采用手术低温等离子消融术治疗,
指导意见：
建议也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。...
答: 病情分析：
慢性咽炎诊断成立 但是否合并鼻炎 气管炎
如有以上两种病症咽炎通常较难恢复
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关于鼻炎鼻炎的症状有哪些？鼻炎怎么治？鼻炎怎么办？告别鼻炎，畅通自在！鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。爱美女性网为你收集各种治疗鼻炎的偏方，告诉你鼻炎的最佳治疗方法！过敏性鼻炎多为虚症 勤按两穴可缓解
核心提示：过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指特应性个体(过敏体质的人)接触过敏原后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要症状的疾病。
　　伴随着寒冷的天气，无论是大街上还是办公室，喷嚏声此起彼伏。这不仅仅是惹的祸，也有可能是性在作怪。广东省中医院耳鼻喉科主治医师罗秋兰表示，中医认为，多为虚症，主要是气虚、多见，根据“虚者补之”、“实者泻之”的原则，长期、适当地给予针对性的补益和调理，可以帮助减少和减轻鼻炎的发作。　　治疗要先辨体质　　过敏性鼻炎又称，是指特应性个体(过敏体质的人)接触过敏原后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要症状的疾病。罗秋兰指出，过敏性鼻炎发病由环境因素和自身体质因素决定，一般是体虚之人感受风寒所致。当然，也有部分病人体质本不虚，为接触过敏原后发病。因此需要先进行“辨证分型”。过敏性鼻炎患者常见的体质类型是气虚质、阳虚质，还有部分其他类型体质。　　“目前过敏性鼻炎的中医治疗方法很多，如中药、针刺、穴位贴敷(含三伏灸、三九灸等)、雷火灸、热敏灸、耳穴压豆、埋线等。”罗秋兰说，一般在发作期治疗的主要目标是控制症状，可选择中药、针刺、雷火灸等治疗方法，若病情严重者可适当加用西药治疗。　　而缓解期治疗主要是调理、改善体质，从而减少发作或减轻发作程度，中医根据“治未病”思想采取保健调养方案，可口服中药、中成药或中药膏方，或采用一些外治疗法如天灸、耳穴压豆等，此期可逐渐减少药物的使用甚至不用药物。　　按压迎香、风池穴，预防过敏性鼻炎　　罗秋兰介绍，对体质进行饮食调理很容易被人接受，对于过敏性鼻炎患者来说，不建议自行调理，最好在医生指导下辨证治疗。另外，想要更好地预防过敏性鼻炎，在日常生活起居上也要注意。尽可能避开过敏原，尽量保持室内、室外环境清洁，减少接触粉尘、尘螨等。同时，也可以按压迎香、风池等穴位，帮助预防过敏性鼻炎发作——　　【迎香穴】　　中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急、等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。　　位置：在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。　　方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。　　【风池穴】　　风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。　　位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
　　方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。　　罗秋兰提醒，过敏性鼻炎是一种慢性反复发作性疾病，需要长期、积极规范的治疗和调护。如果在治疗一两次后症状缓解了，就不再坚持，那么过敏性鼻炎可能很快就会复发。随着发作次数越多，其症状可能越严重。因此，过敏性鼻炎患者一定要坚持治疗。
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