冬天怎么预防鼻炎炎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-07 16:23 标签： 如何根治鼻炎
怎么预防冬天鼻炎 三“保”防慢性鼻炎|鼻炎患者|过敏性鼻炎_凤凰健康
怎么预防冬天鼻炎 三“保”防慢性鼻炎
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冬季是鼻炎的高发季，很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措，用药调理也不得章法，导致鼻炎长久不愈。除了多吃有益的食物外，慎食鱼、虾、蟹类食物，太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
怎么预防冬天鼻炎三&保&防慢性鼻炎（华盖供图） 冬季是鼻炎的高发季，很多鼻炎患者面对鼻痒、喷嚏手足失措，用药调理也不得章法，导致鼻炎长久不愈。 鼻炎不是小病 天气转冷，加上空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。由于急性鼻炎和感冒症状过于相似，都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。 还有人虽然知道自己得了鼻炎，但认为&不耽误吃不耽误喝&，是小病。 实际上，鼻炎发病的临床症状各异，除了鼻痒、喷嚏，时间一长还会导致头痛、头晕、记忆力下降等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。鼻窦炎长期反复发作又未得到及时治疗，炎症就会扩散至邻近器官、组织。同时还会增加患鼻咽癌的可能。因此慢性鼻炎患者，应提高警惕，一旦患病不可掉以轻心，要早日给予治疗。
[责任编辑：王晓东]
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鼻炎不治会拖成癌 如何预防鼻咽癌
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鼻炎不治会拖成癌 如何预防鼻咽癌
摘要： 虽然现在患上鼻炎的人越来越多，但是如果不是很严重的话，大多数人都不是很关注的，甚至许多人不把鼻炎当回事。但其实近日有报道指出，鼻炎不及时治疗，易将鼻炎拖成鼻炎癌。鼻炎会演变成鼻咽癌吗？那么如何预防鼻咽癌呢？
虽然现在患上鼻炎的人越来越多，但是如果不是很严重的话，大多数人都不是很关注的，甚至许多人不把鼻炎当回事。但其实近日有报道指出，鼻炎不及时治疗，易将鼻炎拖成鼻炎癌。鼻炎会演变成鼻咽癌吗？那么如何预防鼻咽癌呢？
鼻炎会演变成鼻咽癌吗？
有专家指出，鼻炎是耳鼻喉科常见疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼等症状，多由感冒引发。鼻炎一般是不会恶化的，但是，当鼻炎得不到有效的治疗，就会发展成慢性鼻炎，继续发展，鼻炎反复发作，就有可能会恶化，导致萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，甚至。
有效预防和治疗鼻炎是预防鼻咽癌发生的重要环节。需要注意的是，鼻咽癌早期症状不典型，只是有鼻塞、头痛、痰中和鼻涕中带血丝等类似于鼻炎的症状，故经常被忽视，直至鼻咽癌发生转移，出现颈部淋巴结肿大，才知道患了鼻咽癌。所以提醒大家患了鼻炎后应积极治疗，避免鼻炎反复发作，以减少诱发鼻咽癌的机会。
预防鼻咽癌还该注意什么
(1)尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
(2) 戒烟限酒。
(3) 注意饮食的结构。不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据调查，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。
(4) 服用一些抗癌中药。如人参皂苷Rh2类产品今幸(Rh2)护命素提高免疫力，抑制癌细胞生长增殖，对预防鼻咽癌效果很好。
(5) 适量参加体育运动。增强自身抵抗疾病的能力。
(6) 40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。
如何预防鼻咽癌，大家除了要做到以上六点外，大家还要做到：如果患上了鼻炎，要尽早治疗，不要久病不医，等拖成了鼻咽癌才想到救治，到时候不仅让治愈更加艰难，而且也会对患者身心带来创伤。相关文章链接：
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怎样预防过敏性鼻炎 六个诱发因素要避免
　　什么是性鼻炎?过敏性鼻炎是一种鼻炎中常见的一种，常常影响青少年及婴幼儿的健康。春季是过敏性鼻炎的高发期，那么在早春我们应该如何预防过敏性鼻炎的发生呢?请看看下文介绍的小方法吧。
　　怎样预防过敏性鼻炎
　　1.全面彻底地清洁房间是减少过敏原的最好途径。如及时清除卧室内的书报;待衣物干燥后再收藏;加强室内通风，使用有效的排气设备;经常清洁家俱表面及家俱、电视机、沙发、冰箱背后的灰尘;为减少居室空气中的粉尘颗粒，还可尽量使用高效颗粒过滤器或其他空气过滤设备;对于有过敏性鼻炎患者的家庭来说最好不用地毯，即使使用，也应使用可清洗的地毯。
　　2.床垫、窗帘、沙发套、枕头及被褥、地毯都是尘螨生长的好地方，可定期在热水(&55摄氏度)中清洗，因为尘螨在一定的温度下可被杀死;当然也可以使用防过敏原的床上用品。
　　3.在有过敏性患者的家中应避免饲养宠物，若一定要养宠物的话，尽量不选择猫，而选择狗，尽量避免宠物进入卧室，坚持每周一次为宠物洗澡也有助于减少宠物所携带的过敏原;当然妥善管理储存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖;减少居室内植物的生长，也是防止霉菌繁殖的有效手段。
　　4.户外的过敏原一年四季中都可能存在。比如春天的香樟树、杨树、桦树和橡树;秋天的多种植物花粉都是重要的过敏原。我们经常能遇到这样的患者，他们每年都有规律地在某一季节出现过敏性鼻炎症状，而季节一过症状明显减轻或者消失。这往往是季节性过敏性鼻炎，常见的过敏原就是花粉。
　　5.花粉多有季节性，当空气中花粉含量高时(早晨5点到10点是花粉高峰时间;有风的天气，空气中花粉的浓度也相应较高)，应尽量多地留在室内，并关闭门窗，减少户外活动，或使用空调或减少开窗次数，尽量用空气过滤器等方法;通常情况下花粉易积聚于人的头发和衣服上，外出回家后采用淋浴可去除身体上的过敏原;洗衣后用干燥机干燥而避免在外面晒干;到户外活动，佩戴口罩对防病也会有一定的帮助。
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