晚上经常说梦话，有时候还会梦游。_百度知道
晚上经常说梦话，有时候还会梦游。
然后去刷了个牙昨晚上12点多钟。最后又回来睡觉。这是什么情况？我需要怎么做？严重吗。我的舍友看到我起床挤了牙膏
提问者采纳
还有的人也会梦游这个要看你情况的严重性了，所以算是比较正常的情况，所以要保持一个好的心态和健康的生活习惯，或者经常做一些影响他人的行为就要去看看医生，白天受到刺激火很大程度的情绪波动都会引起说梦话和梦游。但是如果长期发现长时间梦游，但都不会跑很远或者持续时间很长。梦游和做梦经常会和实际生活联系在一起，早上起床都感到非常疲惫，这也没什么问题，或者做起来干点什么。但是有的人一直都很多梦，但是最多也就偶尔在床上走一走，影响了正常的生活那就要去看看医生，这都不影响他们的睡眠质量，有的人说了一辈子梦话
提问者评价
原来是这样，感谢！
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建议看下医生
梦游症很严重吗？应该看什么医生啊？
梦里可能做些危险的事情
看心理医生
和脑科医生
最怕看医生了。非得看医生吗？没有其他什么办法吗？
但总的来说
还的靠自己
可以睡时候找人束缚在床上
经历一段时间后
也许有缓解
安全的还的看医生
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，这是梦游还是你有意识做的啊哇。不要自己吓自己。希望可以继续观察一下。，更不要吓人？不要吓人啦
说梦话的相关知识
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[宝宝夜惊]我女儿九岁了，晚上睡觉总是做梦，有的时候会猛的一下坐起来，会说梦话，是怎么回事啊？
&&&&是不是缺什么营养啊 我女儿九岁了，晚上睡觉总是做梦，有的时候会猛的一下坐起来，会说梦话，是怎么回事啊？
&&&&龙牡教授回答:&&&&& 您好，孩子睡觉说梦话，一般是神经紧张造成的，睡前最好不要让情绪过于激动，不要让孩子看过于刺激的动画片，睡前给孩子喝杯牛奶，帮助调理睡眠质量，也可以服用辅助治疗，对症状有很好的治疗作用，9岁孩子可按1天3次，每次2袋服用，一般4周可改善惊醒症状。
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和说梦话和梦游的人在一块危险吗
09-10-10 &匿名提问 发布
梦游是在深睡中起而游，所以如果白天太过劳累，或前几夜睡得少，或是在睡前服用镇静剂、安眠药，则当夜睡得越深沉，梦游的机会就越大。 小孩梦游以器质性原因为主 为什么会产生梦游？小孩和大人的原因可能不太一样。但多数小孩的梦游可能与中枢神经系统尚未发育完全有关。前面说过，梦游通常发生在非REM睡眠期的第三、第四阶段，小孩子睡眠周期中的这两个阶段较长，如果用脑波测量出小孩的睡眠进入这个阶段后，将他从床上抱起来让他站着，他会自动走来走去，而仍继续“睡着”。小孩的尿床与夜惊也都发生在睡眼周期的这个阶段。因此，小孩的梦游、尿床、夜惊这三者可能有其器质性（organic）的原因，而与心理因素较少关系。 成人梦游较多心理因素 成人的梦游则与心理因素有较密切的关系。成人的梦游多半会喃喃自语，且做出看似“有含义”的重复性动作。专家认为，这些梦游中的外显言行是他内在的.幻觉式的再度经历过去某个创伤事件的表示。 梦游其实是精神解离状态 当我们做梦时，梦中所出现的言语或动作，虽然只是“纯想象”，但在梦醒后，仍然留有依稀的记忆。而在梦游状态中所表现出来的语言和动作虽然是具象的，但在叫醒梦游者后，他却反而没有“丝毫记忆。”这种差别，似乎表示梦游与梦是属于不同的意识范畴，梦游让人联想到的是“解离型歇底里精神官能症”中的“梦游症”。 “解离型歇斯底里精神官能症”的一个共同特征是当事者对某段时间内的遭遇都“浑然无觉”，而他的不复记忆，根据精神分析的说法，乃是出于一种心理上的潜抑作用。成人的梦游，也许有些是属于这种解离的歇斯底里精神官能症。 梦游有潜在的危险性 王咸的族人因在船上梦游，结果走进海中，而一命呜呼。梦游者到处走动，有其潜在危险性。一般人相信梦游者可以在高楼大厦的窗缘上漫步而不发生危险，这不是不可能，因为梦游者不知恐惧为何物，自然能如履平地，但如果你在他处于这种危险的环境下“唤醒”他，他清醒过来后，可能会“害怕”得摔下去。另有一种情况是，走在高楼窗缘的他，因不知恐惧，有时会将脚跨出窗外，或撞向墙壁，这些后果都是不堪设想的。 泰维斯（Taves）曾报告一个14岁的男孩，梦游时从床上爬起来，看看冰箱，然后从家里的后门走出去，走上高速公路,差点被一辆迎面而来的车子撞死，还好只受了点轻伤，认为梦游者绝不会伤害到自己或伤害别人的想法也许太过乐观，如果你看到一个梦游的人，最好是在他还没有踏入危险的环境中就“唤醒”他。 梦呓很少泄露内心深处的秘密 梦呓（说梦话）经常伴随梦游而出现，但说梦话并非梦游者的专利，它比梦游更常见，大人和小孩都有。 古书里记载，三国时代吴国的吕蒙，有一次喝醉酒，倒在殿堂上就呼呼大睡，睡梦中突然张口说梦话，把整本《易经》完全背诵了出来，旁边的人听了都非常惊讶。等吕蒙醒后，大家纷纷追问他是怎么一回事。吕蒙说他刚刚梦见和伏义氏及文王、周公聊天，谈论国家兴亡以及天文地理，吕蒙觉得他们谈的都是《易经》的原理，但却未曾使用《易经》里的一句话，于是他便将易经的全部文字——背诵下来给他们听。如果这是真的，那吕蒙的梦话可能是有史以来最长且条理最清楚的梦话了。 吕蒙的梦话其实是他梦境的一部分，所以他才记得自己所说的梦话。但根据各地睡眠实验室的观察，梦话可以出现在睡眠周期的任何阶段，说梦话时并不一定就是在做梦，梦话通常只是短短几个字，没头没尾，很难了解要表达的是什么，因此称为“梦非不可告人者。所以晚上睡觉时会说梦话的人可以放心，梦话或梦呓很少泄露内心深处的秘密。知道日有所思夜有所梦吗？ 那是很正常的情况 想不说也很简单 在睡觉前 让自己充分放松一下 让大脑先休息休息 应该就可以OK了 我们宿舍的人就是那样的 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大,一般就会说的越来越少. 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。 好了，就说这些，祝你健康 ！
请登录后再发表评论!儿童做恶梦，坐起来说梦话，怎么办？_百度知道
儿童做恶梦，坐起来说梦话，怎么办？
双目直视，众说纷纭。向家属及患儿解释清楚，以免增加患儿的紧张，避免过度疲劳和高度的紧张状态，对母亲问话不答，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，此阶段人是不会做梦的。估计可能有以下四方面，眼神茫然，持续时间为数分钟至半小时，只需调整一番自己的生活节奏，开门走到五层搂上同学家门口，即自行起床，也很难被强行唤醒，只要发作次数不多、喉乾舌燥.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关，防止意外事故发生;3段的深睡期。=======================================梦游症又称睡行症，环境压力，缓解一下压力。 下面，数分钟后又自行上床入睡，饮水，患儿看完电视后，提起桶走下四楼，或成段的述说，摇他的躯体也无反应，不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，解除患者及家属的心理负担： 1，人睡着后并不表示大脑会完全休息。因此，谈谈梦游症的治疗，则或会有梦游或说梦话的现象，梦呓多有素质性倾向。 最后，甚至说一大堆胡话，个别人说梦话时别人插话他却与人对答.5mg，但动作似乎有目的性似的。该病以6~12岁的男孩多见，而且还行走自如，适当增加一些锻炼。梦游通常出现在睡眠的前1&#47，并且在睡眠中说话，走路姿势与平时一样，故各种使睡眠加深的因素。一般随着年龄的增长、睡前服用安眠药物等。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上。很多人都有这种情况。下床行走时、焦虑及恐惧情绪，但不看东西，均可诱发梦游症的发生，有的说梦话构音并不清晰。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，注意早睡早起，日常生活规律。患者虽意识不清，突然起床，第二个循环时间较长，反而更加活跃，以免梦游发作时外出走失。经常说梦话多半是心火过旺，但发作时应注意看护，对旁人说话不予理睬、肝火过热及精神紧张所致据研究，别人很难听懂，可短期晚睡前服用安定2。如日常生活规律紊乱。发作时，一般无需治疗。次日却否认此事。 3，口中念念有词，患儿的梦游症状会逐渐减少、连续几天熬夜引起睡眠不足，完全遗忘。入睡后我们会进入浅睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此时会做梦)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活动减慢)。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，因为根据脑波图的记录。 2，清热后情况便会好转，经常说梦话的人多半心火过旺，问题会慢慢好起来的。这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，或仅是不成文的只言片语.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多。 梅某、生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现，似乎在从事一项很有意义的工作，第一个循环时间较短.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1&#47，开抽屉取物，应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因。 引起说梦话的原因很多，或引起伤害自己及他人的事件。 4，患者似乎只活在自己的世界中与他人失去了联系，后又酣然入睡，对他人的刺激基本上不作反应，患儿又突然起床，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系，至今仍无法确知，梦游与做梦无关，但患者一般不会碰到什么东西，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者；其次应注意睡眠环境的控制；对于频繁发作者，上床入睡。据了解，且随着年龄的增长而逐渐停止。浅睡期及深睡期两者成一循环，在排除器质性因素的基础上，约过1小时、生活节奏及生长发育因素有关，停留一会儿又自行回家上床入睡，就诊前2天晚11点多钟，或走到妈妈身边用手抚摸妈妈，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关，说明该病与遗传因素有一定的关系。梦呓可出现在睡眠的任何时相，避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧张的情绪，包括两方面，调理营养，锻炼身体，在百米外倒了垃圾、肝火过热及精神紧张，一般无需进行药物治疗，焦虑不安及恐惧情绪;3深睡期，对晚间发生的事茫然无知。 说梦话不知应否算是一种病态,有可能是压力过大.睡眠卫生教育 合理安排作息时间，梦游者眼睛是半开或全睁着的。 事实上，多为白天所想的事情,同时更要注意休息，又提着空桶回家。 （二）药物治疗 该病发作次数不多时，9岁，培养良好的睡眠习惯，男。次日否认有此事，以减少或控制发作，多与社会心理因素。表现的身体状况是有口气，收藏好各种危险物品；家庭关系不和、精神紧张诱发的，梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来，周围虽漆黑一片。梦游时患者表情呆板，到第叁个循环的深睡期.发育因素 因该病多发生于儿童期，梦游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段，次晨醒来，睡前关好门窗，有时说梦话是连贯的言语，或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合状态，口中喃喃自语，最终彻底缓解。梦游是一种奇异的意识状态，使睡眠节律调整到最佳状态，以后常常在入睡后不久。他们的情绪有时会波动很大，我们来看一个梦游症的典型病例。 2，然后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动，亲子关系欠佳,调节工作，以至使梦游症状加重.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩。发作后多能自动回到床上继续睡觉，因发作性入睡后起床活动多次来儿童精神卫生专科门诊： （一）心理治疗 1，如白天过度劳累。暑假里的某一天，入睡后常常做梦。关于梦游的原因；第三对该症患儿应注意保护性医疗制度，甚至他们还能进行一些复杂的活动，是指一种在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走，但据临床经验所得、唱歌或哭笑说梦话也称梦呓，因此梦游称为睡中行走可能更符合事实
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赶紧睡可能梦到你要带他去玩了，不行，他就会又睡着了，明天再带你去玩，你只要说声
白天太累了吧，注意下孩子的白天运动量！
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