肾阳虚该怎么调理调理该怎么做？吃些什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-21 06:38 标签： 脾肾阳虚如何调理
女28岁一年以上 肾阳虚吃什么食物 您好宋大夫，我可能是肾阳虚该怎么调理好_百度拇指医生
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?女28岁一年以上 肾阳虚吃什么食物 您好宋大夫，我可能是肾阳虚该怎么调理好
您好宋大夫，我可能是肾阳虚该怎么调理好 性别：女 年龄：28 病情描述:您好宋大夫，我可能是肾阳虚 该怎么调理好的快呢？我就是 腰酸四肢凉，还有时头晕最多的是腰空的很比方说性生活后就臀和腰疼如何治疗？ 发病时间：一年以上
阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
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阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
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?肾阳虚吃些什么好？饮食上怎么做才好|？
有哪些需要多加注意的呢
你好，根据你的提问，肾阳虚建议平时注意适当多吃些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，也可以适当多吃些核桃、韭菜等食物。&br&&br&另外，平时应该注意少吃寒凉生冷食物，同时需要适当进行体育锻炼，能够帮助改善。
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养生方法一养元精，肾内固精，养精蓄锐。从根本上彻底改善冷淡，无力乏力功能障碍。二养元气，补中气，养元气，行气活血。行气活血，精元固体。使得人体气血畅通，精力充沛。三养元阳，安五脏。达到对肾脏以及周围脏器的持久养护，温煦，使得气血通畅，养精，续精，固精，提高免疫力。四根据补肾益气法原理，采用排毒、补能、升级三为一体的壮阳方式，及时排出肾脏以及海绵体的毒素，补充性能量，并升级性免疫能力，让巨大的毒副作用趋向于归零，彻底治愈。
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?肾阳虚调理该怎么做？该多吃什么食物好？
肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、多吃些瓜子对身体有好处。不过最好是每天早晚都喝一点9味草蓹圣茶
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肾是人的先天之本，相当于人体的太阳，平时饮食多吃点羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物。做操，少林八段锦，专门补肾阳的气功。希望能帮到你。
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