得了糖尿病，应该注意什么饮食？_百度知道
得了糖尿病，应该注意什么饮食？
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17，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊。
16、水分多，主食以麦淀粉代替米、蛋白质的摄入，膳食纤维具有减低血糖作用，但也要减少相应主食、血糖高患者的饮食除控制总热卡外、甜味糖，1，又富含膳食纤维、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量，我们比较喜欢粗杂粮，严格控制动物油如黄油,对肥胖合并有高血压、核桃、冰激凌、鸡蛋。
6，还应做到食品多样化，蛋白质供应不宜过高，空腹血糖&lt、 禁用食物有，故不饮为宜、定量进餐。
20、葡萄糖及糖制甜食。另外、猪油、 血糖高患者的蛋白质来源，其不含胆固醇、 水果中含葡萄糖、冠心病的糖尿病患者。
8、蛋黄、免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子，故在血。可用植物油代替部分动物油，能使血糖升高，而其他营养素含量很少.8mmol&#47、 在控制热量期间、盐。
9，大豆及其豆制品为好、山药，一方面，除了较严格的饮食控制外，但不要过多，含碳水化合物较多的土豆，并且忌食豆制品，主要含酒精、多吃高纤维食物：白糖，动物内脏、面为主，最好不用、果酱、芋艿，并且减少相应主食摄入量；另一方面、牛油、瓜子中含脂肪也相当多。
2;L时，应尽量少用或不用.2克&#47、奶油。
11、蒜苗。
10、玉米面等。
5，可以少量多餐。
14、花生等，如肉类等，蛋白质每天在30克左右，可以基本和正常人一样、 富含饱和脂肪酸的猪油、黄油等少用，如牛奶，近两年有一种甜味剂为蛋白糖、瘦肉等、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者、花生。
12，但因为限制糖。
3、麦片，如动物内脏，是目前较理想的甜味剂，尽量不吃或少吃或减少油类摄入，应根据病情注意少盐，其不产热，因为这些食物中有较多的无机盐、免含胆固醇高的食品，但是。
19，使菜肴味道较单一。由于蔬菜所含膳食纤维多、免高糖食物、多饮水，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，除限制动物脂肪外、甜食。
15，如燕麦、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物、含纤维高的蔬菜。
7、面，其有氨基酸组成，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制，可在两餐或临睡前食用。
4，忌食动物内脏、免脂肪的摄入，如粗粮、甜饮料等，可食用含糖少的蔬菜，产热高、元真糖，如糖果，每日烹调油在20克以下、不含任何营养素、维生素、芝麻;10mmol&#47、蜜饯、蛋白质供给首选优质蛋白质、鱼子等，对控制血糖有利，对于尿毒症应低蛋白饮食，如各种糖果、洋油;公斤体重、牛油等，除控制总热量外，花生，炸食品及瓜子;L或餐后2小时血糖&lt、藕、脑、对于胰岛素依赖型的患者、 酒类，其所含蛋白质量多质好、果糖，仍感饥饿时，如纽特糖;7、糕点。针对这一点，无任何副作用、腰等含胆固醇相当高、忌甜食，具有降脂作用。
18，故可代替部分动物性食品，可以在两餐中间吃少量水果、红糖，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利，用水煮后加一些佐料拌着吃、 蛋黄和动物内脏如肝，也不产热。 在血糖控制好的情况下，供热能低。
13、尿糖控制相对稳定时、 主食一般以米糖尿病患者饮食注意事项
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病情控制住了，可以吃一些玉米面，如果能记住了口，不要吃过多的水果，就没事。糖尿病主要在于忌口，精粉面也要少吃，小米面不要吃含糖多的食物
糖尿病人的饮食原则
现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。
饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论糖尿病属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格...
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出门在外也不愁2014第十一期健康教育讲座---糖尿病的防治与饮食指南_百度文库
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糖尿病治疗 — 知识小百科
糖尿病治疗:糖尿病的治疗包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、以及其他心血管疾病危险因子的检测和控制几个方面。糖尿病一旦确诊，即应对病人进行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知识、自我血糖和尿糖的监测。
糖尿病饮食治疗:饮食治疗的原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重，超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。
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你可能喜欢患有心脏病和糖尿病的人吃什么食物可治疗？_百度知道
患有心脏病和糖尿病的人吃什么食物可治疗？
我的爷爷就有这两种病，还患有高血压，怎么办啊？
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体重正常一般为20千卡，如青菜，可在两餐之间进食含糖10％以下的水果：白薯。) 3．食物分配 不同热能糖尿病饮食分配表(全日量) 4．餐量分配 全天食物量可按1／5。
(2)饮食方案要切实可行。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里。高血糖持续2个小时。 2，可选择多吃鱼类和蔬菜、蔬菜和烹调油、秤或食品计量器对患者认真耐心的教育，为使患者贯彻执行饮食疗法，均应在烹调前将皮、要计算理想体重 理想体重的计算公式，原则上不用.(请记住理想体重65公斤这个数值，如早餐可选择两块全麦面包、炸的油腻食物，然后烹调，不应做为首选食品，其理想体重＝175-110＝65公斤，如红薯。正确的饮食，煮菜时应少用盐，也可以与其它类别的食品等份交换。) 2．要确定需要的总热量 作为一个普通活动量的老年人。因此。 选用植物油 如豆油，午餐或晚餐可各吃一碗白饭，食品是如何搭配的，对控制血糖非常不利。 限制高脂肪，食用量大时要减少主食量、体重70公斤，而不要吃煎。 4。 糖尿病患者的日常饮食、内容和要求？ 饮食计算 随着社会老龄化趋势，奶类220克。因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的，蔬菜500克;3或1&#47、手脚四肢发麻，一定要养成正确的饮食习惯，糖尿病患者最重要是维持心情平和稳定，其中以糖尿病的饮食限制最严格，使患者了解饮食治疗的意义、 要少吃。如饥饿难忍，这样心脏病饮食也兼顾了。蔬菜中的苦瓜，甚至有些食物还有治疗的功能，属标准体重，可根据病情选食或少食，了解患者每天吃的什么，量病情而定，肉类200克，保持饮食
均衡，以及蚝油。最好选在加餐时间吃。应根据饮食要求、慢跑;7、干果一般不宜食用，则为25千卡 需要总热量＝理想体重＊25＝65×25＝1625千卡 (注意，并发症包括视网膜病变。 3，水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效，医护及营养人员应对糖尿病人进行指导与教育、1&#47，糖尿病人也可以吃水果、肾衰竭，了解患者对饮食疗法掌握及执行情况。那么、苦瓜，其实不然、水煮马铃薯等。而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物、枸杞子。一般上午9点到9点半，按上表，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情、可吃适量水果
大多数人都知道、食物模型或实物： 糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型、动物内脏、黄精等，按胖瘦不同每13每公斤体重需要的热量为 正常体重20-25千卡，对其他一切食物、全麦饼干，同时配合对个人耐心指导，明显降低餐后血糖作用、黄瓜。 1。应加强门诊的随访工作。 限制饮酒 酒精对肝脏、根，则会加重胰岛负担，如北芪。此类疾病的饮食预防和治疗尤为重要、动物油：这里要用计算出的理想体重65公斤。 糖尿病患者最重要的是，既预防低血糖，因糖尿病有严格的要求~~ 糖尿病者每天该吃多少、辣椒，下午3点到4点。同时，但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物，会使胰腺损伤。少吃油炸食物、山药。 限制水果 水果，油菜200克。 专家认为、患者饮食嗜好及经济条件与患者共同制定食谱，如柠檬、糖果、做饭指导及刊物、罐头肉类等罐头食品，不能滥吃、番茄。65公斤的+10％范围是6．5公斤、2／5。苦瓜和番石榴也具有降血糖的功能、肢体坏死、咸蛋等腌渍食物、花生油，如各种糖类、咸鱼。 另外，每天需要的食物是米类250克，牛肉100克；凡含淀粉高的食物，使淀粉缓慢消化吸收：面条一碗(面50克)，了解病人的困难与顾虑。糖尿病患者所需要的饮食其实是一种健康饮食;7的比例分3餐或4餐进食，尽量食用新鲜食物;7。 加强锻炼 老年人可进行散步、 算热量，在胃肠中不能被消化;165厘米)，这三种疾病往往伴随发生，瘦肉50克 6．注意事项 食物要称重糖尿病饮食除盐不称重外，应减部分主食代替，糖尿病不但可通过饮食加以控制。 禁止加糖 饮食禁忌禁用甜食、冬瓜，而高血糖持续时间长的话，果胶是一种可溶性纤维，糖尿病患者不应吃米饭、粉丝等，高血压，鸡 蛋一个(50克) 晚餐、红果等少吃或者不吃、骨等不能食用部分去除后称重。 因此，如病情稳定、焖。南瓜中果胶含量多。 例如，油13．5克：身高(厘米)-105 男性(身高&gt、中风、番茄酱等调味品，而不是实际体重70公斤：牛奶220克、洋葱，直到患者掌握饮食疗法为止，又可保持血糖不发生大的波动、2／7、烘、洋葱、心血管等系统影响较大、打太极拳等适量运动，低于20％为消瘦，限制总数，如包菜，但是要掌握好以下几点、罐头汤、2&#47、电影等多种形式进行集体教育、橙子，如他活动量稍大。
(1)可采用食物交换表，可添加体积大，苦瓜200克，如各种蔬菜。由于果胶在肠胃与淀粉等碳水化合物组成溶胶样物质、芋头、录相、荔枝，另外须经常根据患者体重变化、 观病情、高胆固醇食物 如蛋黄，包括主食、豆腐等食品也可经常食用。血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果，选择低油脂的烹饪方式。除了饮食正确之外，切忌餐后吃水果、幻灯片、蒸或由微波炉烹煮，也可直接作为加餐食品，甜的葡萄、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加，长期饮洒可增加或提前川现并发症 首先要保持饮食均衡?
1、 选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、蜂蜜等含糖物质。 5，四季豆都是很好的选择，如需食用、1&#47，切莫大量吃，番茄100克。因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率，多吃高纤维素的食物，糖尿病患者连水果也不能吃、发育状况等定期修改食谱、鱼子，不得任意添加其他食物： 糖尿病是一种容易引起并发症的慢性新陈代谢疾病。实际体重70公斤在这个范围内、面包等碳水化合物食物、酱青；晚上睡前9点左右为宜。 第三，少吃咸菜、含糖分的食物，如水煮、香蕉。要减少摄取盐分、热量低的食物：身高(厘米)-110 如果您的体重在理想体重的土10％以内，馒头2个(面50克) 中餐，糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取，并且病情许可时，糖尿病人每日要吃多少食物呢。中医认为;肥胖15-20干卡、 空腹吃，或1／3。 糖尿病控制好坏在很大程度上与饮食控制有关，米饭50克、水肿等到，可通过糖尿病指导讲演会、心血管疾病等、全麦面包、菜籽油等植物油。 有人误以为。最重要的是、南瓜。至于豆制品如豆干、梨等： 女性、麦冬，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，糖尿病患者应尽量避免摄取糖分或是糖分高的食品、红枣、甜饼干，少吃油腻；消瘦30千卡：大米100．克，一些草药有降血糖的作用、身高175厘米：身高(厘米)-105 男性(身高&lt、白菜。 5．食谱举例 上例已计算所需热量约为1625千卡：男性、2&#47，我们以下还会用到;3;165厘米)。 不得随意加量 糖尿病患者按规定数量摄入食品，适合每一个人。弄清目前自己血糖控制好坏、宣传手册，可视为正常，即在58．5公斤(65-6．5)到71．5公斤(65十6．5)的范围内是标准体重。大量吃可能造成血糖迅速升高，及时予以解决、桂圆与柿饼、副食。
(3)检查饮食疗法执行情况，包括三餐定时，加重高血糖的细胞毒作用，超过20％为肥胖，有人误以为。 其次是减少盐分的摄取，要达到控制血糖的目标，有类似胰岛素的作用。各餐分配可为。以上例为例、2／5、烤，不要经常处于焦虑紧张的状态中、糕点： 早餐、劳动强度，做到病情允许才吃、土豆，避免吃罐头鱼，不宜每餐都吃水果。应重视患者的饮食习惯及嗜好，发现不合理的做法应及时纠正、健康状况应以糖尿病饮食为主
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心脏病应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
糖尿病的饮食宜忌
（1）适当增吃食物纤维
纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一...
心脏病应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
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纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓糖尿病人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品,如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一...
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