→ 苦恼。我吃得很多，可是却不怎么大便。
苦恼。我吃得很多，可是却不怎么大便。
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来自黑龙江
健康咨询描述：
最近几年一直都这样,大便的次数很少,一周才能有一次,平时吃得挺多,其它的也都正常.就是不排便,排便时也不干燥（注:小的时候,大概十一,二岁时有两年大便干燥）晚上睡眠特别多梦.睡得倒是挺多的.但我觉得质量较差.梦一个接一个的.只要闭上眼睛就是做梦.早上睡不醒.白天打哈欠.这个问题已经困扰我很久了.吃的挺多,就是不上厕所.这种情况大概也有好多年了.原因不清楚.
曾经的治疗情况和效果：
吃过一些药.也没有效果.
想得到怎样的帮助：请问没有大便,是什么原因引起的呢?睡眠多梦和这个有关系吗?
xiaoyaya9510
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擅长: 马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,以上症状考虑是便秘的表现,多因饮食无规律,不良的生活习惯和饮食习惯等因素诱发的,睡眠多梦多跟伸进衰弱有关&&&&&&指导意见：&&&&&&在药物治疗上建议使用复方芦荟胶囊可治疗便秘,同时可使用谷维素和维生素B1治疗神经衰弱,要多饮水,多吃瓜果蔬菜,积极锻炼身体增加机体抵抗力
擅长: 泌尿系疾病,前列腺疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘的表现,多因饮食无规律,不良的生活习惯和饮食习惯等因素诱发的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议使用复方芦荟胶囊可治疗便秘,同时可使用谷维素和维生素B1治疗神经衰弱,要多饮水,多吃瓜果蔬菜,积极锻炼身体增加机体抵抗力.&&&&&&生活护理：&&&&&&希望我的回答对你有所帮助,祝您早日康复.
擅长: 小儿腹泻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,那你现在还有没有什么别的异常表现,&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述,像你这种情况,很有可能和你的饮食,运动,情绪等各方面都有关系,你以后可以进行适当的体育运动,多吃点蔬菜和水果,多喝水,尤其是饭后,应该避免静坐,可以进行实当的活动,看看有没有什么改善.
&&&&&&以上是对“苦恼。我吃得很多，可是却不怎么大便。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压,冠心病,心律失常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这种情况属于便秘.便秘的形成一般与饮食,心情有关.&&&&&&指导意见：&&&&&&常见饮食疗法&&&&&&　　(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.&&&&&&　　(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.&&&&&&　　(3)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.&&&&&&　　(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.&&&&&&　　(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用.&&&&&&　　(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.&&&&&&　　(7)将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.&&&&&&　　&&&&&&生活护理：&&&&&&注意保持轻松的心情,日常多喝水,多吃香蕉,祝你早日摆脱烦恼.
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擅长: 血液病,检验报告解释,进一步检查建议
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这引起的原因较复杂，大多数人很难说具体是什么原因。比如遗传因素，糖尿病，甲亢，消化吸收不好，某些其他的消耗性疾病（比如结核，肿瘤）等。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般可检查一下甲状腺功能和血糖，查不出什么毛病的，注意长期高强度的锻炼身体就可以增重了，可使肌肉发达，增加体重，这样胖起来更为健康。一般食欲正常的，消化功能导致的可能性并不大。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&先天因素和后天影响而导致&&&&&&指导意见：&&&&&&每个人和每个人的身体素质不一样，有的人喝水都增肥有的人吃肉都不长，这和自己骨骼的发育有关，也和父母的遗传有关
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，吃多不胖属于脾胃虚弱吸收不好的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&在日常生活中注意其饮食，多吃一些促进消食的食物，例如山药等补脾益胃的食物。
&&&&&&以上是对“为什么我吃很多却不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,儿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.&&&&&&指导意见：&&&&&&在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好。这个可能跟体质有关。有很多人就是这样，特别是男生，怎么吃也不胖。&&&&&&指导意见：&&&&&&判断是不是胃肠出问题了，就要从您的食欲啊，大便情况看了。如果两者都正常的话，大可不必担心。如果经常拉肚子的话，那就是肠胃有问题了呀。&&&&&&医生询问：&&&&&&平时的感觉如何呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&说明你消化系统消化的较快&&&&&&指导意见：&&&&&&人都说有钱难买瘦，只要 你没有什么疾病，体质还可以的话就不一定非要胖&&&&&&医生询问：&&&&&&胖人行动不便，只要没有其他的病瘦点没有关系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好.体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 &&&&&&指导意见：&&&&&&应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 保证睡眠 要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 心情愉快 还要注意的是个人心理健康。
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擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，消化系肿瘤和功能性消化系统紊乱，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很会吃但不胖 如果说此间没有恶心呕吐胃胀痛 腹痛腹泻腹胀等消化系统症状 也没有精神状态不好 失眠多梦 或者乏力抽筋等症状 那么这种情况是生理性的 即为健康的&&&&&&指导意见：&&&&&&并不是每个人都会因为吃而胖 胖瘦还有很重要的原因就是基因&&&&&&基因在很大程度上决定了胖瘦 所以如果没有器质性的病变 瘦说是天生的 是正常的
擅长: 乳腺癌,大肠癌,肺癌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个问题的说明你的吸收功能不好啊，还有就是看你吃的是什么东西，如果你吃的都是低能量的，那么肯定是很难胖的啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&你还好了啊，不算瘦的，胖起来对身体可不好啊，你这种身高，最还还是不超过130，这样你的心脏负荷会小很多，也也会长寿的。如果你真想长胖的，可以适当的增加肉质品。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在不能说明你有什么疾病存在，人体的体制不可能一样，很多人吃少量东西就可以长的很快，相反部分人相对比较瘦，想多吃糖类等长胖，往往也很难实现。&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在不需要过于担心，只要身体是健康的就可以了，是否肥胖和瘦部分是和遗传因素有关系，单纯通过饮食或者治疗都是不可取，有一个健康的体魄才是最关键。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：&&&&&&并不是每个人吃得多了都会胖，这要看每个人的消化能力，根据您的情况，考虑是肠胃导致的消化不良。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：&&&&&&检测胃酸 &&&&&&　　缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，则表示你的盐酸过量，勿再服用含盐酸的酵素。 &&&&&&保持饮食均衡 &&&&&&　　保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。 &&&&&&避免食用的食物 &&&&&&　　避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 &&&&&&　　可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。&&&&&&希望对您有帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&东西吃得多，但是不长肉的话。除去疾病原因，有很大一部分是和个人的肠胃消化和新陈代谢过快有关的。有的也是和遗传因素有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&只要你的升高体重是在正常成年人的身高体重比例范围之类的话，就不必太过忧虑。对于天生长不胖的人来说，就只有保持自己的身高体重比例差不过分偏大了。主要还在于饮食方面的调节，要保持人体生长发育所需要的营养得到足够的满足！另外，如果是非常瘦，营养不良的话，也有可能是肠胃或其他疾病引起的。所以具体的话还是需要去医院检查才知道，希望我的回答对你有帮助！
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&&&&&&你好,每个人的体质都不同的,也有是因为基因等等问题决定的&&&&&&如果不影响健康,一般是没有太大问题
&&&&&&您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐. 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.&&&&&&如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
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