日期：&男人孕前检查&女人孕前检查&测体温、验精液&与宠物谨慎相处&远离不安全环境。你们可要知道，孕前检查很重要，为了生个健康宝宝，各位加油吧！
备孕进行时10-7个月，爸妈们需要注意哪些检查呢？调整生活方式&男人孕前检查&女人孕前检查&测体温、验精液&与宠物谨慎相处&远离不安全环境。你们可要知道，孕前检查很重要，为了生个健康宝宝，各位加油吧
调整生活方式
准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对...为了生个健康宝宝的相关内容日期：为了孩子准妈妈应摄入充分的营养 俗话说：“孕妇一张嘴，喂养两个人。”要想生一个健康、聪明的孩子，不能忽视孕妇在妊娠期营养摄入。据统计，营养不良的孕妇，患贫血、毒血症的比率比营养较好的孕妇高，容易引起胎儿发...日期：为了宝宝聪明孕前需注意哪些 1．未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2．妊日期：为了孩子的将来 希望自己的孩子聪明伶俐？那么就抽出更多的时间，与孩子说说话吧！这对幼儿是一个综合训练，会刺激孩子的听觉、视觉、感官的发展，对智力开发十分有益。 据美国一项研究显示，父母与9...日期：为了孩子准妈妈应摄入充分的营养 俗话说：“孕妇一张嘴，喂养两个人。”要想生一个健康、聪明的孩子，不能忽视孕妇在妊娠期营养摄入。据统计，营养不良的孕妇，患贫血、毒血症的比率比营养较好的孕妇高，容易引起胎儿发育不良、体重偏轻，甚至发生流产、早产、死婴的...日期：完美孕前计划制造健康宝宝 优生优育始于孕前。如果有一天你们决定要个健康活泼的宝宝，别忘了先拟订一份详细的孕前计划，以更好地迎接健康宝宝的到来。 第1阶段（孕前10个月） 【调整生活方式】 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作...日期：为了孩子的将来 希望自己的孩子聪明伶俐？那么就抽出更多的时间，与孩子说说话吧！这对幼儿是一个综合训练，会刺激孩子的听觉、视觉、感官的发展，对智力开发十分有益。 据美国一项研究显示，父母与9个月至3岁的幼儿多交...日期：为了胎儿健康，丈夫别蓄胡须 在人们的心目中，胡须是男子成熟的象征。它给人以老练、成熟的感觉。但是，胎儿的父亲不宜蓄胡须。 从保证受精卵的质量来看，留胡须不足?Ｒ蛭??艿暮?幽芪?郊笆杖菪矶嗷页竞涂掌?械奈廴疚铮?乇鹗呛?釉诳诒堑闹芪В?刮廴疚锾乇鹑菀捉?牒
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备孕男宝期间要注意什么
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第碱性体质能体高男孩机率第二碱性体质宝宝比较健康平吃碱性食物重要吃恩宜碱性食物首选备孕期间能吸烟 熬夜 喝酒 要调理碱性体质
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冬季备孕好不好 如何备孕
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　　严冷的冬季，寒风凛凛，总让人觉得冷飕飕的。在这样的季节，积极备孕的你有没有想过放弃呢？究竟冬季备孕好不好？在冬季又该如何备孕呢？&　　冬天的好处　　冬季温度低，这是众人皆知。低温虽然让人感到切骨寒意，但对于来说，冬季带来了不少生机。因为精子在低于体温2&3度的情况下发育得最好，活力最强。精子怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。所以，冬季，精子质量是有保证的，怀上胎宝宝的几率也很大的。　　其次，关于受孕最佳时间，国外有些世界著名的科研机构做过研究，说冬季怀孕对宝宝的性别也有影响。譬如德国明斯特大学有研究结果显示说，在4、5月份怀孕的准妈妈生育男孩的可能性较高，而在11、12月怀孕，的可能性更高。想生小闺女的亲们，可以尝试冬季受孕喔。还有荷兰的专家说，女性在冬季的最强，尤其在12月和1月的时候，并且在这段时间怀孕，生育和三胞胎的概率最高。而且，冬天昼长夜短的，爱人的体温总能让人感到安心与温暖。有情调的晚上，漫漫长夜，积极备孕的你是不是也感到了另一半不可抗拒的诱惑呢？&　　冬季如何备孕　　1.打造室内环境　　要是想在冬天怀上个小宝贝，切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，温度不宜再高了。因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。　　其次，要是家里人有吸烟的习惯。建议他们把烟戒掉，或者不要在屋子里吸烟。烟瘾来了，出去露台或者阳台吸烟。因为在冬天里，室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气，而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。　　还要保持室内的清洁卫生，冬天尤其尽量适当地让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，保持室内空气清新。　　2.调整工作环境　　良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状态会大大增加女性怀孕的机会。而且，这对怀孕后的生活也是相当重要的。冬天里，在积极备孕的你尤其要注意你的工作环境。　　你是否常常在办公室对着电脑工作，久坐不动？其实这对在备孕的你来说是不好的。因为本来冬天天气冷，人体消耗的热量多，需要摄取的热量多，人就吃得多了，加上你缺少运动，体内不仅会积聚过多的毒素，而且你身体的血气也会运行不好。建议你经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟。散步、或骑自行车都是不错的运动方式。　　其次，要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。在冬天，总让人感到冷飕飕的，恰恰这些电器运作时会产生热气，许多人不知不觉就会在这些电器旁边停留的时间加长。而且现在有些写字楼为了外观的美观，导致了写字楼里许多办公室的窗户密封了，通风效果差。到了冬天，空气便更浑浊。这时，在备孕的你要提防办公电器释放出来的毒素。因为这些物质会损伤生殖功能，会导致男性精子异常，也会使女性、、胎宝宝畸形等。　　3.把握准　　如果你准备要孩子，就得想方设法找出自己的排卵期喔。因为卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道内保持活性2&3天，但其至孕能力只是在48小时之间。所以把握好排卵期的时间，就有怀孕的可能。　　如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了。　　如果你的月经周期不是十分规律，可以尝试从日常生活中身体的一些变化来判断的。通常在排卵期里，女生都会有一些征兆的。譬如说，白带增多，排卵期体温升高，食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵出血。如果有些女生在第一次月经与第二次月经之间有段时间会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，或者极少数女性疼痛十分明显，并在1到2天后消失。这时，你就注意了，这是排卵痛，这也是排卵期的征兆。　　4.恰当的同房频率　　越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建议亲们在女方排卵前一天同房。这样受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕几率急剧下降，排卵后第三天降为0，直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。　　女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。所排出的卵若没有受精，它只能生存约两天左右。而且同房时阴道的精子也只能生存约四天左右。由此可推测，若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话，就容易受孕。　　所以，把握好最佳时间，可以适当提高同房的频率。　　5.饮食要有度　　冬季堪称怀孕旺季，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。对于想要宝宝的女性来说，冬天孕前的饮食要有度，以下的食品不要碰。　　（1）腌制食品。冬天来了，大量腌制食品上市。譬如说腌制的大白菜、腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等，这些食物尽量不要碰。腌制食品含大量亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。尤其高过敏性体质的人，误食后很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。　　（2）含有咖啡因的食物。为了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一种睡不醒的感觉，加上寒气逼人，女生会蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在积极备孕的你，从现在开始要放下你手中的咖啡啦。　　因为咖啡因能够影响到女性生理变化，可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例，从而间接抑制在子宫内的着床和发育。建议的妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。　　（3）菠菜。冬天，正式菠菜上市热卖的季节。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以用做预防的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量的草酸，草酸可影响锌、钙的吸收，而备孕期间应该增加钙、铁的吸收，否则影响胎儿的。所以，备孕的你要少吃点菠菜喔。　　（4）酒精类饮品或食品。喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了。但想要宝宝的你，在冬天里要少碰点酒精喔。因为酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为酒精都可以通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内的酒精浓度一样，会使宝宝的的低于一般水平，会反应迟钝、甚至白痴。酒仙李白生了三个蠢钝儿就是一个很好的例子了。
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宝宝生日或预产期
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