老是怀疑自己有病的能力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-30 16:56 标签： 怀疑自己
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每个人都有失去自信，怀疑自己能力的时候，尤其是在逆境中的时候。但真正懂得行动艺术的人，却可以用坚强的毅力克服它，会告诉自己每个人都有失败的时候，有失败得很惨的时候，会告诉自己不论事前做了多少准备、思考多久，真正着手做的时候，都有难免会犯错误。然而，被动的人，并不把失败视为学习和成长的机会，却总在告诫自己：或许我真的不行了，以致失去了积极参与未来的行动。
————&&洛克菲勒
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对自己产生怀疑？六大要素重新发现你的能力
&&&&如果干同一份工作太长时间，或中断工作太长时间，你就会对自己的能力产生怀疑：除了我现在会的，我还能干什么？于是，如果工作发生变动，或重新找工作的时候，面对着一个全新的领域时，总是会有不自信的感觉，这份工作，我能干吗？&&&&&然而，大部分工作并不需要过于专业的知识，只要你具备了以下六方面的能力，就能胜任绝大多数的工作：有效沟通；团队精神；解决问题的能力；主创性；组织、管理能力以及适应性。而这些能力，即使你没有工作的时候，在日常生活中也会运用到。不幸的是，重新投入求业大军的女性经常忽视自己这些方面的能力。而求职的关键就在于你是否认识到自己这些能力，并且能自信地表现出来。&&&&&小息，因为更好地照顾孩子，放弃了工作达6年之久。当她重新求职时，在面试时，因为不知道最新的软件而被老板拒之门外。这样的经验让小息更加没有自信，难道自己真的再也不适合工作了吗？但在一个朋友的帮助下，小息认识到自己其他方面的能力，并且定位一份适合自己的工作，很快就又溶入到就业大军中来了。&&&&&如果你也在求职，也受到拒绝时，那么，不妨随着我们，来发现你自己的能力：&&&&&我能进行有效地沟通，因为我能：&&&&&清楚准确地表达自己；轻松地和陌生人交流；认真地聆听；说服别人同意我的观点；根据写好的大纲发言；提出正确的问题；有效地解释事情；通过协商和别人达成一致。&&&&&我拥有良好的团队精神，因为我能：&&&&&和任何类型的人很好相处；和别人共享信息；接受别人的建议；忠诚；信任他人；弹性但有原则地妥协；遵守承诺；与同一团队的同事合作，达成团队目标。&&&&&我能解决问题，因为我能：&&&&&在问题恶化前，看到问题所在；看到各种解决方法的困难；去解决问题，而非将问题推卸给别人；从所犯的错误中学习；不断尝试新的解决方法。&&&&&我拥有主创性，因为我能：&&&&&不需要别人告知，就知道需要作些什么；愿意接受新事物；善于作出正确的决定；能给事情一个良好的开端。&&&&&我的组织技巧表现在：&&&&&能计划工作，最先做最重要的事情；能在规定时间内完成工作；在一个时间，能进行多样工作；能合理计划如何进行工作；能利用不同的人和资源。&&&&&而适应性则表现在&&&&&对新思想有开放态度；愿意尝试不同方法去做事情；很强的学习能力；能应对变化。&
（责任编辑：刘宜烨）
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老是怀疑自己性能力问题怎么办？_性心理问题
状态：就诊前
& 应该不是性本身的问题，而是一位精神科的患者，比如是疑病症或躯体形式障碍，伴有焦虑抑郁。建议到精神科就诊，也可以通过此网站打电话给我，我来为他做的初步的判断，提出诊疗建议。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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抑郁症、双相情感障碍、性心理、酒依赖、儿童行为障碍、精神分裂症等精神科疾病的诊断、治疗康复与心理咨询...
邸晓兰，女，主任医师，教授，中国医师协会精神科医师分会委员，中国性学会第四届理事会理事、性医学专业委...
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