生活所迫，我每天坐在电脑前面的时间很久，以至于我每天都老是觉得脖子不舒服有点不舒服，有什么好办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-30 16:56 标签： 总觉得脖子两腮不舒服
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我每天都健身，但是做健身操的时候感觉脖子有点不舒服，每次做完胃里就特别难受想吐，是不是颈椎受压力
是不是颈椎受压力导致的，锻炼完了总感觉轻飘飘的，心泛的感觉
是不是时间有问题
这种感觉一般是运动过度有的
或者你在空腹时候锻炼也会
建议在健身前半小时
喝点含糖的东西
脖子不舒服
如果每次都有脖子不舒服
或者是你平时工作生活有不好习惯导致的 拿一周 不去做会用到脖子的运动
再看看会不会有不舒服
果断去医院吧
我感觉我有劲椎炎，平时上网久了脖子后面特别酸，还发凉，以前去健身房，教练说我颈部前屈
强烈建议去医院检查~
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其他2条回答
锻炼要适度，或许是过度训练了.
我才锻炼40分钟
不要看时间长短，主要还看自己的体能情况，要讲科学。
超负荷训练对对身体不好的！要科学训练！
才40分钟啊
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出门在外也不愁从年前到现在一个多月的时间几乎每天都有三小时以上坐在电脑前打游戏，最近几天发现时间一久，右手肩膀脖_百度知道
从年前到现在一个多月的时间几乎每天都有三小时以上坐在电脑前打游戏，最近几天发现时间一久，右手肩膀脖
年前到现在一个多月的时间几乎每天都有三小时以上坐在电脑前打游戏，最近几天发现时间一久，但是身体靠着或者右手不东鼠标活动就不会疼，右手肩膀脖子位置阵阵刺痛，这是什么病
提问者采纳
导致用键盘鼠标的手臂放置不舒服，也没有这种情况）电脑桌椅设计有缺陷：坐姿不好导致坐时间长导致（我每天坐5个小时以上应该是肩周炎吧导致可能出现的原因
谢谢，有没有什么办法可以恢复？
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他7条回答
是颈椎和肩膀长时间不活动导致的疼痛，需要注意，可能会引发颈椎的疾病。长时间这样这不是病
少玩一点吧，或者玩一会活动一下，长时间一个姿势容易让骨头关节得炎症的，我就是这样
长时间坐着引起的颈椎问题，同时存在肩周炎问题，可以去药店买点膏药贴一下可以缓解，多活动活动
保持一个姿势太久了身体会不适，建议不要长时间玩，玩一会多走走活动一下就会改善了，然后注意休息
这不是病，是颈椎和肩膀长时间不活动导致的疼痛，需要注意。长时间这样，可能会引发颈椎的疾病。多运动运动
只是一个动作久了的原因，如果过一段时间你不玩自己就好了
玩的太久了
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