- 或用以下帐号直接登录 -
刷牙漱口,用冷水好-还是热水好-
nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp冬末春初，乍暖还寒时，一股傲娇的凉气氛又起头蕴含全国。寒气团之下，不光起床成了艰难，就连洗漱都成难题！如果用冷水刷牙漱口，冷得真叫一个恨入骨髓！要是用热水刷牙漱口，又听说对口腔安康欠安！那咱们是应该用冷水刷牙照样用热水刷牙好呢，
nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp刷牙每团体都邑，固然咱们每天都在刷牙，可是还是会碰到牙齿发黄长龋齿牙疼牙酸等口腔题目。这阐明你的刷牙办法是不粗略的。冬季刷牙用的水过冷和过热凡是不好的。牙齿常常受到骤冷骤热的刺激就会导致牙髓的出血或是是痉挛，长期不加以治疗的话还会导致牙周炎牙龈炎等口腔的疾病。以是使用温度适中的水来漱口与刷牙才无利于牙齿的康健，况且对于也能清洗的更腌臜，因为太冷概略太烫的水会让你感应不适，你会草草的刷牙想要连忙结束，人造就刷不洁净了。
nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp大夫倡始：用35摄氏度的温水最好！
nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp医学对牙齿生态的调查展示，人的牙齿在35~365摄氏度的口腔温度下能进行畸形的改变方式。是以，35摄氏度左右的温水是一种良性的口腔珍爱剂，用多么的水漱口，会使人孕育发生一种清新舒服的口感。过冷过热的水对牙齿都坏。由于经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，临时会惹起牙髓出血和痉挛，导致牙周炎牙龈炎等病症。想大白更多干系知识，还可以涉猎：《刷牙前，牙刷为何不能沾水？》。
编辑：朱景
请文明发言，还可以输入140字
您的评论已经发表成功,请等候审核
小提示：您要为您发表的言论后果负责，请各位遵守法纪注意语言文明当前位置：正文
微信扫一扫分享到朋友圈
　　导读：眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。珐琅质与癌症《华尔街日报》报道，在曼哈顿和宾夕法尼亚州纽敦市设有诊所的修复科牙医乔治·基沃维茨说，在32年执业生涯中，他曾根据患者上前齿内表面珐琅质受腐蚀的情况诊断出七例癌症和多个贪食症病例，还发现过甲基苯丙胺成瘾症状。他说，“我们称之为‘冰毒嘴’，（嗑药成瘾的人）牙齿外层会出现一种特有的腐蚀症状。”
　　他补充道，有些非常特别的牙疾源于控制不良的糖尿病。“牙龈与牙齿交接的地方看起来白亮白亮的，易出血，齿根松动，而且满口都是如此。”据估计，约有600万美国人患有糖尿病却不自知。多项研究表明，牙医可起到预警作用。专家表示，牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。牙龈感染发炎后，糖尿病患者会更难控制自身的血糖水平，而高血糖会加重蛀牙和牙龈问题，引发更多炎症。牙周病致心脏病此外，越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多，而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。纽约大学牙医学院龋病学与综合护理系主任马克·沃尔夫表示，研究人员已经发现，牙斑中的细菌会阻塞动脉。原先以为它只是一个偶然因素，如今发现它其实是致病的风险因素。
　　口腔中的细菌可能通过血液循环去到人体各处，引发疾病，这正是为何医生会建议考虑接受非急性外科手术的患者先把需要处理的口腔问题解决掉。美国心脏协会已经不再建议罹患二尖瓣脱垂（心脏瓣膜在心室收缩期无法正常闭合）的病人在口腔疾病未治愈前定期服用抗生素，因为现在的看法是，在定期洗牙、日常刷牙甚至咀嚼食物的过程中，口腔细菌随时可能进入人体的血液循环系统。牙医能检查艾滋美国心脏协会、美国医学会和美国矫形外科协会均呼吁接受过全关节置换术的患者在往后每次看牙医时，应提前一个小时服用一粒抗生素，以降低术后感染风险。
　　一些牙医表示，他们还需要随时了解患者服药的最新情况。例如，抗凝剂可导致口腔大出血，常用于治疗骨质疏松症的双磷酸盐药物可致颌骨坏死。在进行口腔手术前，这两类药物都必须暂停服用。降压药、钙通道阻滞剂和一些消炎药可导致牙龈严重溃疡。抗抑郁症、化学疗法等治疗用药可导致口干，导致平时可以保护牙齿的唾液分泌减少，从而可能发生大面积蛀牙。在这种情况下，可以通过添加氟化物降低因口干而引发蛀牙的风险。美国疾病控制与预防中心建议牙医提供艾滋病毒(HIV)检测，因为感染艾滋病毒的某些初期征兆就出现在口腔内，包括真菌感染和口腔病损。牙医只需用棉签对口腔进行拭抹取样，送检后，20分钟即可得到艾滋病毒检测结果。补充阅读：六大错误的刷牙方法大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。错误一：刷牙太使劲刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。正确方法：刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。错误二：起床就刷牙98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。有人说，这样会把牙膏里的“有效护牙成分”随着早饭一起吃掉，实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用，并没有什么所谓的有效护牙成分。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。正确方法：饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。错误三：牙刷个儿太大每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。正确方法：选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。错误四：冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。正确方法：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。错误五：横着刷牙调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害，时间长了就容易形成“楔形磨损”。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。正确方法：正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。专家强调，刷牙应该用竖刷法，如果已经出现了楔形磨损，可以去医院进行修复，避免牙齿遭受进一步的损害。错误六：刷牙时间太短很多人认为刷牙的目的是清除食物残渣，其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。中国人每次刷牙的平均时间为59秒，还有些人保护牙齿的方式是经常刷牙，其实太多次数的刷牙反而易磨损牙齿。正确方法：每次刷牙时间不少于3分钟，要保证每个牙齿的牙面都要认真刷到。先从门牙开始细致地竖向刷，尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。只要每次刷牙能认真刷干净，一天早晚两次刷牙就可以。没有必要每次饭后都刷牙，因为牙菌斑从形成到附着于牙齿需要12小时以上的时间。
分享给好友
分享到微信朋友圈：
第一步 打开微信底部扫一扫
第二步 扫下面的文章二维码
第三步 右上角点击转发
相关文章Relevant
贾斯丁比伯的裸露癖终于被广告商锁定了!做小内内的CK邀请他拍了一组荷尔蒙旺盛的大片!小比伯一下子爷们了,流气也少了,加...
这才叫逆袭!!!!卧槽!猛戳“阅读原文”,更多精彩!
Mike隋最新爆笑《老外屌丝2:超强18人模仿秀》三年前,一个叫“Mike隋”的老外在微博上发布了一个视频,其中他一人扮演了12个...
“我是演员”第三季 新年重磅回归,这到底是观众还是托!我书读的少,你们不要骗我!!!
1.哪里有这样的教练,请!叫!上!我!2.做陶瓷真的是一件很邪恶的事,甩得少妇心花怒放.3.妈蛋,脱出去砍了!!4.国外的军训我...
自从跟了出版社的项目,这种调查做起来越来越顺了,对于那些性冷淡并难以取悦的人也进入了尾声,想起巫昂老师在三联做的《当代...刷牙时遇冷水牙齿痛是怎么回事？刷牙时遇冷水牙齿会痛可能是患者本身的牙质过敏，也有可能是患者蛀牙，出现牙床肌肉胀痛的情况，当患者用冷水刷牙时，疼痛感就会加剧，或者是患者本身牙齿已经出现松动的情况，蛀牙越来越明显，在不小心碰到的情况下更是疼得厉害。再者，患者的牙髓有炎症的话，也是会发生碰冷水就牙齿痛的情况的。
1出现这种情况，患者应立即到医院牙科检查，看看是什么原因所引起的牙齿痛。如果是单纯的牙过敏，患者可以使用脱敏牙膏试试看效果如何；如果是牙髓炎所引起的话，患者可以先吃点消炎的抗生素如甲硝唑等，要是没有效果的话，要尽早到医院牙科检查看看。
2如果是牙齿蛀牙，要尽快到医院牙科补牙，以免蛀牙越来越严重，疼痛加剧。补牙之后的保健工作很重要，患者不要再用冷水刷牙了，这不利于牙齿的保护，会对牙齿造成伤害，刷牙时可以用温水刷牙。
3饮食上不要吃太硬的食物或者是对牙齿刺激性很强的食物，如大蒜、韭菜、辣椒等，太过油腻的食物或者甜食也是不能吃的；患者可以吃半流质饮食或比较软的米饭，稀粥面条等；多补充维生素，饮食习惯良好，避免暴饮暴食。
注意事项：
患者可以用温盐水刷牙，早晚各刷一次，注意保持口腔内的清洁卫生，多喝水；喝完碳酸饮料后，半小时内不要刷牙，以免损伤牙龈；有胃酸反流的要及时治疗胃病。
补牙亲身体验
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
牙齿热门相关
牙齿相关药品
功能主治：滋补肝肾。用于肝肾两虚所致的须发早白...
参考价格：￥38.4
功能主治：辟秽解毒，散寒解热，消肿止痛。用于患...
参考价格：￥18
咨询实录推荐好大夫-患者必备的医疗App
10万真实专家医生在线
冬天刷牙应该用冷水还是热水?
& & 冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由小编给大家介绍下吧。& & 我们每个人都会刷牙，也每天都会刷牙，但是还是有很多人的牙齿是黄黄的、有蛀牙、牙疼、牙酸等多种口腔问题，这可能和你的刷牙方式有关系，那么你的刷牙方法到底对不对呢?冬天刷牙冷水好还是热水好呢?& & 冬天刷牙最好用温水& & 医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。& & 冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，这些有效成分发挥作用的最佳温度是35℃左右。用温水刷牙是对的，有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜，太热的水也不好。& & 冬天刷牙的水过冷过热都不好冬天那么冷，我们刷牙用冷水好还是热水好呢-其实太冷太热的水对牙齿都是不好的，因为牙齿经常受到以骤冷骤热的刺激的话，长期这样就会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。& & &因此用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。& & 正确刷牙的3个妙招1、坚持早晚刷牙，而且注意每次刷牙的时间不要少于3分钟。2、刷牙最好不要采用横刷的方式，要对准牙菌斑部位仔细刷干净，因为口腔结构较为复杂，刷牙要刷到牙齿的每个面，即外面、内面、颌面，顺着牙缝刷(竖刷)。有条件的还可以使用电动牙刷，更好的进行牙齿清洁。3、有些人喜欢每天都用漱口水，其实这根本不是天天都用到的，尤其是当你有口腔炎症的时候，漱口水就不能够代替刷牙的功效了，我们要认真仔细的刷牙才是最好的口腔保健方法。& & 牢记20个护牙数字1分钟叩齿运动& & 每天清晨，在刷牙前，进行1分钟叩齿运动，具体方法是：放松口腔，上下牙做上下运动，连续30次即可。帮你坚固牙根，刷牙效果更加彻底。2口漱口水& & 我们刷牙后习惯通过漱口将牙膏冲刷得非常干净。其实这是错误行为，而应该在刷牙后，轻轻漱1～2口清水，将牙膏液体残留在口腔中，继续保护牙龈，防止牙龈炎、牙周炎，这本身就是对牙根的最大保护。3分钟刷牙& & 专家建议每次刷牙要持续2～3分钟，才能更彻底地去除牙菌斑，记得刷牙也要面面俱到哦!4个方法牙齿自检& & 牙齿自我自检也要望、闻、问、切。& & 望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。& & 闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。& & 问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。& & 切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。& & 一旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。5个刷牙方式每天尝试& & 每天刷牙时，牙齿要感受到五种刷法：横刷法、竖刷法、环形法、揉搓法、牙刷轻拍法。不同形式的刷法，从各个角度让牙齿享受按摩，增强牙根免疫力，牙根健康指数提升。6种口味每周品尝& & 酸、甜、苦、辣、咸、鲜6种口味是对口腔健康的挑战，现代生活要享受美食，口腔健康就面临着更大的挑战。成为爱牙控，掌控健康应对挑战吧!7效牙膏一种选择& & 全能的7效牙膏已经诞生，防蛀修护、保护牙龈、减少牙齿敏感、减少牙结石、去除牙菌斑、清新口气、洁白牙齿——将所有牙齿问题一网打尽，保证牙根更加坚固。8成人都有牙周病& & 根据调查表明，有8成的成年人都有牙周病，牙根健康受到威胁。而导致牙周病出现的原因大多是因为胃火上冲而导致。可以在日常生活中多吃丝瓜、芹菜等偏冷食物来改善牙周健康
问题没有解决？别担心！
10万专家医生在线，定能给你答案！
& 2015 好大夫在线→ 我用冷水刷牙牙齿疼
我用冷水刷牙牙齿疼
来自湖南省
健康咨询描述：
早上起来刷牙，用的自来水，水温比较低，水接触到我左边牙齿就疼，这是怎么回事
其他类似问题
1个回答3个回答1个回答1个回答7个回答
医生回复区
任立旺医师
擅长: 擅长气管炎，肺炎，三叉神经痛，胃肠疾病
帮助网友：2752称赞：42
&&&&&&牙齿遇冷会酸痛不是牙周炎的典型症状，是牙齿脱敏所导致的，超市里有很多治脱敏的牙膏，效果都挺好的。牙周炎的典型症状是牙龈出血，刷牙或者吃东西的时候很容易出血，我老公就是的，以前一咬苹果牙齿就会出血，而且晚上睡觉会流带血的口水，每半年都去医院洗牙也不见改善。后来吃花粉吃好了，牙齿现在不出血的。得告诉你一声，牙周炎是不能根治的，所以只能长期的一直保养。还有就是有一款狮王的牙膏对牙齿出血特别有效，一刷就有效果，但是不能改善牙周炎，一停就会继续出血。据说云南白药牙膏能治疗牙周炎，我老公试过一支，但是还是一直出血，不知道是不是用的时间不够长。如果真有牙周炎，建议你饭后用漱口水，杀菌对牙齿好。
您可能关注的推广
其他类似问题
6个回答2个回答1个回答1个回答8个回答
看过的人还看了
参考价格：5
参考价格：4
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.本品可作为青霉素过敏患者治疗下列感染的替代用...
参考价格：￥15
有消炎止痛作用。用于急、慢性牙髓炎、牙龈炎、牙周...
参考价格：￥18.2
下载APP，免费快速问医生