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经期推迟多久算正常
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药物影响!一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的、压力大，排除怀孕之后那一般是由于内分泌失调所致,情绪等众多因素影响的。意见建议：有性生活的人月经推迟一周以上首先应该考虑怀孕你好,气候、内分泌失调.引起月经推迟的原因有以下3个妊娠；另外月经推迟还与精神紧张，环境改变等心理因素和一些影响内分泌的疾病等有关,因为月经是可以受到环境
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出门在外也不愁（月经失调）
月经不调吃什么好？
向您详细介绍月经不调饮食保健，月经不调的食疗方。得了月经不调吃什么好，同时又不能吃什么呢？
一、月经不调的食疗方：
二、一日参考膳食
三、饮食保健深读
羊肉(瘦)，鸭肝，鸡蛋，草鱼，带鱼
香肠，鸭肉，螃蟹，牡蛎
一、月经不调的食疗方：1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后7、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调8、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。9、鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。10、陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者二、月经不调吃哪些食物对身体好：1、饮食应以清淡且富有营养为主。2、注意补铁。3、补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。三、月经不调最好不要吃哪些食物：1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
二、一日参考膳食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
月经不调饮食保健文章1、怀孕:可在月经延迟7天后,用测纸测试尿液,需要注意的是早孕测纸正确测试率差异很大,从50％至98％不等,而且也不能测出宫外孕还是宫内孕,当然怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.最好的办法还是到医院做B超检查.
2、药物的副作用:如长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等.
3、卵巢、子宫疾?郝殉病⒆庸?鱿治侍馔??岱从&谠戮?谋渖?如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等,这些问题引起的月经不调,必须先治疗原发病,原发病消除后,月经自然回到正常.
4、慢性疾?阂恍┞?韵?男约膊?常常因营养缺乏而导致月经推迟,常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等,往往发生月经推迟.
1、引起色斑、暗疮,影响美容
许多妇女面部出现色斑、暗疮后,为自己的容貌受损而焦虑万分.她们不去找有经验的医生诊治,而是去美容院和商店买化妆品.还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题.这种想法就大错特错了,其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反应,尤其是月经周期不调及-些癌症、肝硬化等病症的外在表现.如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康.
2、女性炎症危机
月经周期不调给女性的身体健康带来了严重的??如月经周期性关节炎,月龙性皮疹,月经周期性牙痛,月经周期性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等.
3、引发头疼
头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经周期有关的头痛,约占女性头痛的20%.
4、直接导致不孕
世界卫生组织于80年代末期在25个的33个组织做了一次应用目标化诊断的不孕不育症的调查,成果表明:进展中一些地区不孕症的患病率可高达30%,我国的统计为6%-10%.由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮,以及性广播疾病的补充,境况占倜婢呔的加重,不孕不育症的发病率有攀升的趋势.女性月经周期不调也是导致不孕不育的直接缘由.
一、可选用的中成药
(1)丹栀追遥丸:每次6-9g,一日2次,温开水送服.
(2)加味逍遥丸:每次6g,一日2次,温开水送服.
(3)调经益母丸:每次20一30粒,一日3次,用黄酒或温开水送服.
(4)丸制大黄丸:大蜜丸每次1丸,或小或温黄酒送服.未成年女子可酌服l／2丸.
(4)定坤丸:每次1丸,一日2次,温开水送服.
(5)鹿胎丸:每次1丸,一日2-3次,用温黄酒或温开水送服.
(6)女宝胶囊:每次4粒,一日3次,温开水送服.
(7)左归丸:大蜜丸1丸,或小蜜丸每次9g,均为一日2次,温开水送服.
(8)龟龄集:散剂每次1g,一日2次,温开水送服.胶囊剂每次2粒,一日1次,早饭前用淡盐水送服.
(9)益虚宁片:每次5-6片,一日3次,温开水送服.
(10)紫河车扮(胶囊):粉剂每次服3g,或胶囊剂每次15粒,均为一日2次,用温黄酒或温开水送服.
(11)调经促孕丸:每次5g,一日2次,温开水送服.自月经周期第5天起连服20天,无月经周期者每月连服20天,连服3个月为一疗程.
(12)嫦娥加丽丸:每次3-5粒,一日3次,空腹淡盐水或温开水送服.
(1)复方益母草青:每次10-15m1,一日2次,温开水化服.
(2)益母草膏(流浸膏、冲剂、口服液):煎膏剂每次10g,一日1-2次.流浸膏剂每次5-10m1,一日15-30m1.冲剂每次158,用开水冲服,一日2次.口服液每次20m1,一日3次.
(3)少腹逐瘀丸:每次1丸,一日2-3次,用温黄酒或温开水送服.
3.气滞血瘀型:
(1)妇科回生丸:每次1丸,一日2次,用黄酒或温开水送服.
(2)得生片:每次4片,一日2次,温开水送服.
(3)醋制香附丸:每次1丸,一日2次,温开水送服.
(4)益母丸(冲剂):每次1丸,一日2次,温开水送服.冲剂每次1袋,一日2次,开水冲服.
(5)舒肝保坤丸:每次1丸,一日2次,温开水送服.
(6)调经活血片:每次5片,一日3次,温开水送服.小腹不温兼寒者用姜汤送服.
(7)凋经姊妹丸:每次30粒,一日2次,温开水送服.
好多女性朋友一遇到月经推迟就去用药物来调理,其实我们也可以用饮食来调理.并且在平时要注意经期注意保暖,尽量的少吃辛冷食物.还要多吃高纤维的食物.常见的疏菜水果和全谷类等食物含有较多的纤维素,这些元素都可促进情激素排放,从而增设血液中镁的含量,有调整月经以及从调节神经的作用.月经不调的饮食有哪些？
月经不调的饮食,首先女性朋友可以在两餐之间多吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物.如果严重的话建议咨询中医,用中药调理也可以.有些女性的经期常常会延后,以致自己都搞不清楚&好朋友&来的日子,身体上也有种种不适的地方.在此介绍一个食补方法,常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经推迟.
月经不调的饮食,其次:羊肉250公克,当归18公克,生姜15公克,调味盐少许.做法:1、将羊肉洗净后,放入汤锅中,加水.先开大火烧开,再转小火慢慢炖2个小时,待羊肉煮烂,加入调味盐.2、将羊肉捞起后,把当归、生姜放入汤中,再煎1个小时后即可关火.服法:月经后服食,吃肉喝汤,每天1次,连服5天.
此药膳,羊肉味道鲜美,汤香醇好喝,有补血调经的功效.适合体质虚弱的女性.对于头晕、心悸、经量少、经色淡、舌淡苔少、脉细无力的月经推迟女性.
一、羊肉粥
食材:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量
1.羊肉清洗干净,切成片备用;大米淘洗干净、备用;葱、姜都清洗干净,沥干水分后备用;
2.在锅中放入适量分的清水,然后放入准备好的羊肉,同时放入生姜去膻味.用武火煮开,然后调为文火煮烂即可食用.最后煮烂的时候再放入葱、食盐等进行调味.
羊肉粥具有非常有效的补气、养血、止痛的功效,因此对女性而言是最适合的.尤其是对于有特殊情况需要推迟月经的女性,不妨通过羊肉粥来起到延缓的作用.
二、猪皮冻胶
食材:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克
1.首先要把猪皮充分的清洗干净,同时还要注意刮去表层的残毛.清洗干净后再将猪皮切碎,备用;
2.准备好的猪皮放入锅中并且放入适量的清水,用文火炖至汁液黏稠后再放入适量的白糖、黄酒即可.食用的方法很简单,只需要用开水冲化后温服后即可,每日两次.
猪皮冻胶有着非常有效的养血益阴、滋肾养肝,尤其是对女性常见的血虚乏力、痛经等都具有非常有效的作用.但是在月经来临前食用,具有非常有效的推迟月经的作用.
三、.豆制品
对于有需要推迟月经的女性而言,在平时这次月经来临之前应该适量的多吃些豆制品,它可以帮助你有效的推迟月经周期.有大量的研究发现,在各种豆类食品以及各种豆制品中,都含有大量的植物雌激素,经常食用可帮助我们暂时性的推迟月经.而且在豆制品中除了含有大量的植物雌激素之外,还含有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,可有效的推迟月经.
女性在平时生活中适量的多吃些豆制品,不仅可以帮助我们暂时性的推迟月经,同时还可以有效的延缓绝经的时间.面对吃什么可以推迟月经的问题,豆制品也是必不可少的.
四、服用药物
对于一些想要外出旅游而要推迟月经的女性而言,不妨使用药物的方法,这样更加的直接有效.比如从旅行前的一次月经来潮第5天起,每天都服用避孕药1号或2号1片,一直坚持服到旅行结束为止.这种方法一般在停药三天时间后,被推迟的月经就会来潮.
一 月经推迟几天算正常
月经推迟一周左右,属于正常情况.月经自出血第1天为月经周期的开始,两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期,一般为28~30天,月经推迟7天左右算正常的月经周期,提前7天也属于正常现象.正常的月经持续3~7天.
二 正常月经周期
女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成,服用激素虽然可推迟月经来潮,但也可能打乱机体内的内分泌规律,引起内分泌失调,影响排卵,造成经期不规则.推迟而至的月经一般经量较多,淋漓不尽,持续时间长,也对身体不利.
三 改变月经周期
经常用药物来改变周期,则会导致月经紊乱.
未婚女性尤其是一些女学生,通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少,甚至闭经,危害很大.因此,如有特殊情况,需要用药物推迟月经来潮时,应在医院妇科医生的指导下进行,切不可到药店购药自己随意服用,如果用药后出现副作用,请立即到医院就诊.
另外,经期前食桂圆、阿胶等补品,也可能会将经期稍微推迟,引起肚子涨痛,经量减少,所以,妇女月经前最好也不要吃这些食物.
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　　月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
适宜食材1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入2、多食用含有优质蛋白的食物3、多吃营养丰富、容易消化的平补类食物
禁忌食材1、少吃或不吃生冷、冰冻食物2、忌食辛辣刺激性食物3、忌过多喝浓茶、过甜食物
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