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胃疼怎么办
胃疼怎么缓解?胃病现在已经成为很多人的通病，由于生活节奏的加快，人们的工作和生活很忙碌，往往忽视了身体健康，饮食作息不规律导致胃病缠身，胃病常常会被人们忽视，这样就深深的...　　现代人生活节奏快，工作压力大，特别是上班族，因为工作紧张更是常常省掉这顿，长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。加上现在昼夜温差悬殊，很多人胃病复发，胃部不适，那么...　　胃病应该是现代人很常见的一种疾病，多是日常生活中饮食不规律引起的。虽然平时没什么，但是当胃病发作起来真的会让人痛苦不堪，除了药物缓解胃痛外，我们还有什么有效方法吗?下...　　寒冬天气，很多老人容易肠胃不适。中医认为，老人本身就脾胃虚弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出现胃冷痛的症状。在中医看来，用些简单方法就可有效缓解胃冷。那冬季如何养胃呢...　　气温急剧下降，常常会引起胃疼，尤其是胃寒者。在这种气温变冷的日子里，中医提倡进食温中散寒之品，暖胃，减少胃部肌肉收缩痉挛，可以缓解胃痛。在平时生活中我们可以多吃些护胃...　　胃痛胃胀是很多胃病患者朋友常见的一大烦恼，特别是在秋季，胃病就更加“猖狂”，任何时候都有可能会发生胃痛的风险，胃痛是让你防不胜防，如果没有携带胃药那么该如何缓解胃痛的...大多数女孩子多多少少会有胃痛的经历，这跟女孩子平时的饮食习惯有关系，如果经常为了减肥饿肚子或者只吃零食不吃饭或者吃饭没规律的话，就很容易会引发胃痛。有时候胃突然疼，而身边...　　胃痛又称胃脘痛，是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。现在胃病患者越来越多，也都有过在工作时胃痛不期而至，而自己身边又没有任何可以缓解胃痛的药物。那么突然出现胃痛的情...【孕妇胃疼怎么办】孕妇胃痛怎么回事_孕妇胃疼对胎儿有影响吗 - 妈妈网百科
>孕妇胃疼怎么办
孕妇胃疼怎么办
很多人都或多或少有过胃疼，胃疼起来吃药就好啊，可是这只是对普通人而言。对怀有小宝宝的妈咪来说，胃疼可不敢乱吃药。那么，孕妇胃疼了该怎么办，又应该吃哪些饮食进行护理，以下让小编一一为你解答。
孕妇之所以胃疼，是因为其胃酸容易返流。而孕妇胃酸返流的原因可能是因为怀孕之后，孕妇的括约肌容易松弛，因此导致胃酸返流；也可能是逐渐变大的子宫压迫到肠胃，导致胃酸容易返流。孕妇之所以胃疼，是因为其胃酸容易返流括约肌松弛致使孕妇胃疼：女性怀孕后，身体内的激素会发生变化，进而导致括约肌松弛。常见的就是孕妇将食物吃进去之后，食物很容易就跑上来，这是因为括约肌位于食管与胃的连接处，一般情况下，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来。括约肌松弛后，很容易就致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起孕妇胃疼。子宫压迫肠胃致使孕妇胃疼：女性妊娠晚期，不断增大的子宫很容易就压迫到肠胃，加之荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感，使得孕妇容易胃疼。
当孕妇胃疼严重的时候，不要惊慌，家属或孕妇本身可以进行适当的穴位按摩来缓解孕妇胃疼。1、揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3～6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。2、点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3～6次，痛时可增加，手法可略重。
除了按摩穴位可以缓解疼痛之外，还有两种简单易学的姿势可以用来缓解胃疼。这两种姿势分别是跪姿前倾和站立弯膝，具体介绍如下：1、跪姿前倾。双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。2、站立弯膝。双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不太舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘非常有帮助。
适当的饮食护理，能有效辅助治疗孕妇胃疼，孕妇胃疼的时候应该以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。适当的饮食护理，能有效辅助治疗孕妇胃疼一般情况下，可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，可以多喝点玉米面粥。如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要喝单纯的大米粥。还要注意不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。
孕妇胃疼这种事可大可小，需引起重视，如果能有效防治孕妇胃疼是最好不过了。小编为孕妇总结了相关经验，防治孕妇胃疼需要遵循以下原则：1、合理的饮食，少食多餐。每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒（吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走）。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。2、纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛。有吸烟嗜好的患者，应戒烟。3、饮食定时定量。长期胃痛的患者每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的患者应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。4、注意营养平衡。平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。5、可以用一些抗酸剂，半坐卧位也可以减轻疼痛。晚上经常胃痛可以请医生开一些抗酸剂，在睡前服用。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后，这种症状会慢慢消失的。6、严重的时候还是去看医生吧。如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。 ...
养胃的食物有很多，比如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。在这里小编为妈妈们推荐几款养胃食谱，希望妈妈们能够吃得饱，吃得好，胃暖暖，心暖暖。维生素C对胃有保护作用1、淮山芡实粥。淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效，对于胃部不适有着比较好的缓解作用，对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。2、莲子糯米粥。莲子补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。3、栗子粥。板栗不仅营养丰富，而且对孕妇大有益处。板栗可健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。此外，生食板栗还有治腿脚麻木、舒筋活血之功效。4、大枣生姜汤。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和养胃的功效，常食红枣可以防止发脱落，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用，还能改善手脚发凉的症状。除此之外，孕妇还可以多吃枸杞、银耳、红枣、核桃、百合、梨、藕、蜂蜜，零食或入菜都可以。每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。并注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果。因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。 ...
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出生于1997年的女生晒出自拍照，被网友称为最萌校花。
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　　夏季的到来，人们生活方式的加快，往往使人忽视了健康饮食的重要性，长期下去，就容易出现各种胃肠疾病，那么胃疼怎么办?下面哈尔滨妇科医院专家就为大家分享几招缓解胃疼的好方法。一定要看哦!
　　通常情况下如果是不明原因的腹部疼痛的话，则建议马就就医。当然了如果经常就有胃疼的小毛病的话，就不需要马上就医，可以试试以下几个方法。
　　吃点小零食
　　一些人之所以会肚子疼，主要是因为饿出来的，此时如果不方便吃饭的话，就给自己吃上一些软质一点的食物，但是提醒一下千万不要喝牛奶，要不然很有可能会出现恶心之感。所以建议经常胃疼的MM可以随时在家里准备些面包、或者小苏打饼干之类的，以防不时之需。
　　胃疼的时候，如果不吃药，建议找一个可以平躺的地方躺一下，这样可以促进胃气流通，可暂时缓解胃肠疼痛之感。
　　喝点热水
　　对于由于食用了生冷的食物而引起胃疼的女性而言，此时最好是可以喝点温开水，让胃温暖起来，久而久之更有利于缓解腹部疼痛之感，如果有热水袋的话，用热水袋敷一下，也可起到相同的效果。
　　转移注意力法
　　当胃部疼痛时，可以想想开心的事，或者让自己做一些不会太累，但是可以忙起来的事，如唱唱歌，或者写写心情笔记，或者给好朋友打个电话，互聊几句都可以很大程度的缓解疼痛感。
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突然胃疼怎么办
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　　突然胃疼是怎么回事，这个属于严重的吗？怎么治疗比较好。平时要注意怎么保养呢？突然胃疼怎么办？这里先教大家缓解胃疼的办法：比如 尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，这些办法或许会有作用，不过胃疼的话缓解不是最好的办法，最好是在平常就多多注意保养胃，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭也要有规律这样才能保证一个健康的胃。　　胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。突然胃疼怎么办？不要吃腥辣刺激的食物,海鲜类不要吃. 注意清淡为主,饮料,咖啡不要喝了,平时可以喝太阳神猴头菇胃肠保健口服液,太阳神猴头菇胃肠保健口服液可以促进人体新陈代谢,提高免疫力,增强人体抗病能力,用于胃炎,胃及十二指肠溃疡,胃酸过多,嗳气等肠胃不适症的辅助治疗.做饭菜时注意尽量烧的烂一点,容易消化,如果有时间,最好一口饭嚼50下以上,减少胃负担.南瓜,木耳,猴头菇,山药,多吃,对胃炎效果较明显.　　胃痛要和“心痛”区别开来，在中医古籍中，又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下，歧骨下的部位为心窝部，在这个部位发生的疼痛，即为心下痛，心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同，故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说：“古方九种心痛……详其所由，皆在胃脘，而实不在于心”。为了把两者区别开来，把心脏疾病引起的心痛，称为“真心痛”，特别是“心痛彻背”，严重者还可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸闷气短等症。困此，胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的。　　胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：　　1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。　　2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。　　3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。　　4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。转载请注明该点子来自瞧这网http//.cn/的
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