近视眼形成的原因:晶状体变厚或眼球变长,使像呈在视网膜的前方.近视眼的矫正:近视眼戴凹透镜,凹透镜对光线有发散作用,使光线错后会聚,使像呈在视网膜上,看清物体.近视眼镜的度数透镜焦度,透镜焦度,根据公式计算凸透镜的焦距.把纸盒截成两端,一端镶上凸透镜做晶状体和角膜,另一端贴上白纸做眼睛的视网膜.让纸盒做人的眼睛.把带凸透镜的一面朝向点燃的蜡烛,调节蜡烛,凸透镜和白纸之间的距离,在白纸上得到一清晰的蜡烛火焰的像.再拉长纸盒,模拟眼球的前后径变长,看到白纸上蜡烛火焰的像变的模糊不清,说明"眼睛"已经"近视"了.在凸透镜的前面放上凹透镜,前后移动凹透镜,直到在白纸上又出现清晰的像,说明近视已被矫正.可以铺上桌布,使桌面变粗糙,使反射光线射向各个方向,使射向眼睛的光线减少.,不要长时间用眼,一般在分钟左右,要让眼睛休息分钟.,不要在光线太强或太暗的地方读书写字.,不要在车上或走路时看书.,不要躺在床上看书.,看书写字,眼睛要与书本距离保持在厘米左右,绝不能趴在桌子上看书.
解:,晶状体变厚或眼球变长,使像呈在视网膜的前方.,凹透镜对光线有发散作用,使光线错后会聚,使像呈在视网膜上.,透镜焦度,凸透镜的焦距为:.故答案为:,视网膜.,凹;发散;视网膜.,.,答:实验器材:凸透镜,凹透镜,纸盒,蜡烛,白纸.装置:首先把纸盒截成两段,再套在一起,作为"眼球",再把凸透镜固定在纸盒一端上,作为"晶状体和角膜",把白纸固定在纸盒的另一端,作为"视网膜".实验步骤:近视眼的模拟实验:把带凸透镜的一面朝向点燃的蜡烛,调节蜡烛,凸透镜和白纸之间的距离,在白纸上得到一清晰的蜡烛火焰的像.再拉长纸盒,模拟眼球的前后径变长,看到白纸上蜡烛火焰的像变的模糊不清,说明"眼睛"已经"近视"了.戴近视镜矫正的模拟实验:在凸透镜的前面放上凹透镜,前后移动凹透镜,直到在白纸上又出现清晰的像,说明近视已被矫正.,答:办法:铺上桌布.理由:灯光在桌布上发生漫反射,使射到眼睛里的光减弱.,答:(答案不唯一)不要长时间用眼,一般在分钟左右,要让眼睛休息分钟.不要在光线太强或太暗的地方读书写字.
本题把书本理论和生活联系起来,即有实验的设计,又有从给定的信息内提炼信息的能力.体现了物理和生活的密切关系.本题涉及到的知识多,并且有不常见的课后阅读材料,还涉及到保护眼睛的问题,给解题带来很大的难度.
2966@@3@@@@近视眼的成因与矫正办法@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2777@@3@@@@物理学方法@@@@@@187@@Physics@@Junior@@$187@@2@@@@物质的属性@@@@@@36@@Physics@@Junior@@$36@@1@@@@物质@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2959@@3@@@@主光轴、光心、焦点和焦距@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2960@@3@@@@凸透镜的会聚作用@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2961@@3@@@@凹透镜的发散作用@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@
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求解答 学习搜索引擎 | 最近,学校进行了一次视力大检查,卫生班长小明发现班里近视眼的同学很多.为什么会有这么多人近视呢?他对此产生了疑问.于是,他和几名同学一起,在校内外对近视眼问题进行了大量的调查,得到了如下的一些信息:(1)人的眼球好像一架照相机,晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜,它把来自物体的光会聚在视网膜上,形成物体的像.正常人眼的晶状体厚度可以改变,对光的偏折能力随之改变,使得近处和远处物体射来的光都能够会聚在视网膜上,所以正常人眼睛既可以看清近处的物体又能看清远处的物体.(2)青少年近视眼的发生因素很多,主要有:视距近:青少年由于眼的调节力很强,所以对近距离甚至眼前的字,物都能看清楚,这样他们就不自觉地经常处于近距离工作状态,使眼睛持续高度调节,促成近视的形成.连续用眼时间过长:眼睛长期处于紧张状态而形成近视.学习环境不良:如,看书光线过强或过弱,致使眼的调节负担加重,导致近视.看电视方法不当:看电视没有节制,距电视过近,室内光线明暗不均,这些都可加重眼睛的疲劳,促成近视.长时间看电视,玩电子游戏是形成近视的最重要,最直接的原因.遗传因素:近视具有一定遗传倾向.有遗传因素者,近视发病率较早,常在进入青春期以前就开始近视了.(3)眼睛近视危害严重:近视眼严重制约了青少年个人特长爱好的发展,影响青少年的前途,连上学填报考志愿都受制约.近视眼比正常人的眼更容易出现疲劳,经常出现眼干,眼涩,眼痒,眼胀,视力模糊等症状.近视眼会引起许多并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高引起并发症可能性越大.这些并发症有:1视网膜脱离,2白内障,3黄斑变性和黄斑出血,4玻璃体液化变性(飞蚊症),5青光眼,6斜视弱视等.(4)初一级部近视眼人数的比例为43%,初二级部为49.6%,初三级部为53.9%,并且还在迅速增长.(5)小明他们从书中知道眼镜度数的计算方法是:用透镜焦距的倒数乘以100即可.请你根据以前所学的物理知识和以上的信息,回答问题:1,近视眼的晶状体太厚,折光能力太强,或者眼球在前后方向上太长,因此来自远处某点的光会聚在___之前,所以近视眼看不清远处的物体.2,近视眼的矫正措施:近视者应该戴___透镜,利用此透镜对光线的___作用,可以减弱眼睛本身折光能力,使图象聚焦在人眼的___上,以便看清远处的物体.3,现有一度数为200度的眼镜,它的焦距应该为___.4,请你设计一个实验来模拟近视眼的成像情况和戴上近视镜矫正后的成像情况.请写出实验器材,装置和实验步骤.实验器材:___;装
置:___;实验步骤:___.5,小明家的桌面太光滑了,晚上开灯学习,总感到桌面反光刺眼.小明怕因此造成近视,你能想办法帮小明解决这个问题吗?说出你的办法和理由.办法:___;理由:___.6,假如你是一名"护眼小博士",要给小学生预防近视眼提几条建议,你准备给他们提些什么建议?请你写出2条.这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~怎样纠正视力捏？_百度知道
怎样纠正视力捏？
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配镜要期戴镜 患近视同已确诊真性近视、度数<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a0度,应该配戴合适近视眼镜加矫旦配眼镜,则除洗脸睡觉外都应戴着,近视眼患者戴用合适眼镜,处于视眼状态,调节辐辏机能恢复自关系戴镜仅增进视力,且适距离内读书工作,使眼睛调节辐辏机能间协调关系,避免眼睛疲劳 确戴镜度数越戴越深 近视眼度数发展与否戴眼镜并直接关系近视眼患者戴用合适眼镜,注意用眼卫,近视度数稳定定水平认配眼镜万事吉,平注意用眼卫,继续使眼睛期处于疲劳状态,导致视力减退,近视度数加深另外,戴用适眼镜:没验光或验光准,度数配,都增加眼睛负担,使视力降,度数加深些高度近视(超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0度)者,虽坚持戴镜,度数仍加深,伴眼底变化,医称病理性近视眼种近视加深与近视度数及家庭关,与戴眼镜毫关系 确配戴眼镜 (1)屈光患者经验光需配戴眼镜:验光度数与配戴眼镜处度数往往其强技巧与经验,需医或验光师根据患者龄、屈光度数、视力情况、斜视及配镜目等诸素综合考虑,配镜处配镜主要增进视力,减轻症状,解决视力疲劳、复视斜视,建立双眼单视,,原则发现屈光异应配镜,包括接触眼镜(隐形眼镜) (2)情况配或暂配戴眼镜:①度数低症状者,般<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a度内近视、远视及散光者②童或青远视眼,任何症状者③屈光系统光系统疾病,影响视力,希望治疗者④由于职业原(演员、运员、飞行员等)、屈光参差等能戴普通眼镜者配戴角膜接触镜(隐形眼镜) (3)配镜效: 般轻度度近视均矫视力,高度近视或超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af00度近视眼由于眼底病变、晶状体或玻璃体混浊,往往满意矫近视眼配镜原则矫视力达高标准,近视度数越低越,矫视力低度数配镜标准高度近视能全部矫,必要按检查所度数减1/2,使其适宜于读书写字近视、散光部应全部配镜,散光度数超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af0度则应影响矫视力情况适减少 轻度度远视均矫视力,高度远视或弱视远视眼,矫视力往往满意远视眼根据散瞳验光及复查结,给于全部矫,尤其患远视眼现内斜,配镜度数够,患眼需使用调节力,促使集合力增强,内斜视难矫,伴隐外斜或外斜视适减低度数,减少其斜视程度,矫视力能低于0.7远视眼配镜原则,根据矫视力高度数配镜;合并散光者,同给于全部矫获视力 准确配镜处,确科选择适合自眼镜框架重要首先要充满足镜片光要求,充考虑瞳孔间距离、装用距离、倾斜度等眼科角度考虑,镜片光必须与瞳孔致,否则镜片现三棱镜效应,干扰视觉功能,戴镜现昏 、目眩、视物变形、眼睛酸胀、易疲劳等其根据自脸型,选择式、颜色适合自框架配戴眼镜重视,随便商店或摊贩处买副,或拿别眼镜乱戴,种作妥,其结能加重眼疲劳,使视力越越差 青少配戴眼镜才合理 青少配镜合适,仅损害视力,且能引起各种病症,晕目眩、痛、肠胃适等病症哈市红十字青少视力康复基眼科专家说,给青少配戴合适眼镜,合理戴,才能真起保护提高视力作用 据介绍,龄前童患近视眼,检查屈光度度,部病例能伴同程度外斜视,类近视配镜,必须经戴镜,并需半复查青少轻度近视看远处戴镜,看近处取;高度近视论看远看近都必须期戴镜少家认眼镜度数越戴越深,其实近视度数加深,主要取决于用眼卫,与戴戴眼镜没关系,戴眼镜近视度数照要加深,甚至加深更快散光眼患者,论单纯性、混合性,度数何,要自觉症状,必须经戴眼镜 需改善视力、用眼度者何选择保健食品? 眼睛视觉器官,接受光刺激,使机体能够知客观物体形象、颜色运眼睛主要部眼球,眼所能看见物体由于眼球角膜、房水、晶状体玻璃体四部透明间质外光线曲折像视网膜故视网膜能受光线刺激,其含两种光细胞,即视锥细胞视杆细胞,光作用,光细胞内部发系列化变化,通些化变化能光能转变电能,引起神经冲,传导视觉枢产视觉 医眼物体形态精细辨别能力,即辨两点间距离能力称视力造视力减退原种,:①各种类型屈光,包括远视、近视、散光;②晶状体混浊,即白内障;③角膜混浊;④玻璃体混浊及血;⑤视神经疾患,:视神经萎缩视神经炎、球神经炎、慢性青光眼及毒性弱视;⑥循环性盲,偶见于重症尿毒症、视网膜脉硬化,暂性;⑦脉络或视网膜肿瘤及视网膜脱离;⑧急性青光眼;⑨急性虹膜炎;⑩眼球内血等其,近视见,引起近视原面,习环境、读写姿势确、阅读间及身体虚弱、贫血、内泌障碍、度疲劳等都与近视关改善视力功能保健食品通述环节引起近视理机制起定调节改善作用 1.具改善视力作用食物 保护视力,防治眼部疾病,需要面着手,其注意营养,改善视力定帮助饮食,具改善视力作用食物: (1)富含维素A食物,维素A与视觉密切关系维素A足,则视紫红质再慢且完全,暗适应间延,严重造夜盲症膳食维素A继续缺乏或足现干眼病,病进步发展则角膜软化及角膜溃疡,现角膜皱折毕脱氏斑维素A食物源各种物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜所含维素A原能体内转化维素A (2)富含维素C食品,维素C减弱光线与氧气眼睛晶状体损害,延缓白内障发含维素c食物柿椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜水 (3)钙,钙与眼球构关,缺钙导致近视眼青少处高峰期,体内钙需要量相增加,若注意钙补充,仅影响骨骼发育,且使发育眼球壁——巩膜弹性降低,晶状体内压升,致使眼球前径拉导致近视含钙食物,主要奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄深绿色蔬菜等 (4)铬,缺铬易发近视,铬能激胰岛素,使胰岛发挥物效应,体铬含量足,使胰岛素调节血糖功能发障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水渗透压增高屈光度增,诱发近视铬存于糙米、麦麸,物肝脏、葡萄汁、仁含量较丰富 (5)锌,锌缺乏导致视力障碍,锌体内主要布骨骼血液眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含锌,锌眼内参与维素A代谓}与运输,维持视网膜色素皮组织状态,维护视力功能含锌较食物牡蛎、肉类、肝、蛋类、花、麦、豆类、杂粮等 (6)珍珠,珍珠含95%碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质,并含种氨基酸、亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、门冬氨酸等,珍珠性味甘咸寒,用珍珠粉配龙脑、琥珀等配真珠散点眼睛抑制白内障形 (7)海带,海带除含碘外含<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a甘露醇,晒干海带表面层厚厚白霜,海带甘露醇,甘露醇利尿作用,减轻眼内压力,用治疗急性青光眼良功效其海藻类裙带菜含甘露醇,用作治疗急性青光眼辅助食品 2.助于改善视力保健食品 通饮食增加营养,改善视力,所我应摄入述食物,能膳食基础,选用适具改善视力功能保健食品,则起良辅助治疗作用选用保健食品: (1)富含维素A食物,枸杞类制品 (2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、牛磺酸,核酸等 (3)含决明、菊花、山楂、珍珠粉等保健茶、冲剂或胶囊 参考资料:寻医导药网 按摩提高视力 按摩按摩,按摩:睛明穴、丝竹空、太阳穴、鱼腰、四白穴、承泣、等眼周穴位
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出门在外也不愁高度近视存在高危因素，但不是说就不能阴道分娩了。&br&高度近视的患者一般小时候就近视了，有一定遗传因素，度数至少600度以上，通常眼底有病理性改变。高度近视的病人是视网膜脱落的高危人群，在外伤等诱因情况下，容易发生视网膜脱落。而分娩过程，尤其是第二产程用力屏气时，有些人会出现眼内压升高，从而有可能诱发视网膜脱落。所以，有些患者因为担心视网膜脱落，选择剖宫产终止妊娠。&br&所以，高度近视，就成为了剖宫产手术的一个相对适应症。&br&&br&但是，&b&&u&高度近视不是不可以顺产&/u&&/b&。你得清楚，医学上的东西，几乎很少有“只要……就……”句式的，不是说你有了高危因素，就会发生那个可怕的结局。高危因素其实有点像犯罪动机，有动机的人很多，但实际上最终犯罪的人却很少。一个乞丐在马路上遇见一个富翁，这个乞丐就有了谋财害命的犯罪动机——前提是这个乞丐真的这么做了，他真的去谋财害命了，于是我们可以从犯罪动机的角度解释他的这一行为。但是事实上，很少有人真的这么去做，一个人的行为不是仅仅被某一方面所支配的。疾病也是一样，一种疾病的出现，也是要凑齐天时地利人和，多种因素恰巧同时作用了，于是那个结局就出来了。&br&高度近视的发病率并不低，当然并不是所有高度近视的人都选择了剖宫产手术，那些自己生的人怎么样了呢？反正我没听说谁生孩子的时候把眼睛给生瞎了。如果头盆条件好，第二产程顺利的话，还没来得及视网膜脱离呢，这边已经生完了，你还担心什么？&br&&br&所以说，在我看来，高度近视虽然是剖宫产手术的一个相对适应症，但是一个强度很弱的适应症。毕竟，视网膜脱落只是一个风险，它还没有确实发生；而剖宫产手术，则是实打实的要把刀开在你身上了。如果要真的评估风险，那也不能单看视网膜脱落的风险，而是应该把剖宫产手术相关的产妇和新生儿近远期风险都拿出来，放到一起来比较，找出一个风险更小的去做。&br&你看看《来吧，孩子》中那段，产科医生查体的时候，也在强调，本人条件还是蛮好的，孩子体重不大。一直都是孕妇本人和家属在强调眼睛的问题，最后产科医生也就说了句：“好吧。”作为一个产科医生，我很清楚那个医生的意思，其实就是说这个孕妇是具备阴道分娩条件的，是可以自己生的，但是孕妇“为保险起见”，要求剖宫产。既然具备高度近视的相对适应症了，那么产科医生也就答应她的要求了，所以说“好吧”。这不是医生的建议，而是孕妇的要求。&br&毕竟，这是一次择期剖宫产手术，指征放宽一点问题不大。但如果要是值班急诊情况，高度近视的孕妇临产了，那么除非产妇曾经有视网膜脱落病史，或者眼科医生经过检查提示病理性改变明显，建议剖宫产手术，否则都是可以阴道分娩的。&br&&br&不少人知道WHO有一个建议的剖宫产率，大约15%，就是说对于分娩来说，只有大约15%的情况，做了剖宫产相对获益是更大的。可以说，这15%不包括高度近视。当然了，很多国家的剖宫产率是高于这个值的，于是高度近视也就成了一个相对适应症了。&br&&br&最后说一句，这个《来吧，孩子》，做的确实不错，值得一看！
高度近视存在高危因素，但不是说就不能阴道分娩了。高度近视的患者一般小时候就近视了，有一定遗传因素，度数至少600度以上，通常眼底有病理性改变。高度近视的病人是视网膜脱落的高危人群，在外伤等诱因情况下，容易发生视网膜脱落。而分娩过程，尤其是第…
收到了很多赞和感谢，我又把自己写的回答和大家的评论看了一遍，觉得自己的回答还有很多不妥当的地方，所以我又重新整理了一下思绪，认真捋一捋这个问题。因为前一段时间特别忙，抱歉有些评论都没有及时认真回复。真心希望大家的眼睛都好好的，不要像我这样。&br&&br&1.答主先说自己的情况。&br&基本情况。楼主22岁（很年轻不是），高度近视（1000+）+屈光不正+斜视+ 某医学术语（不要问我具体多少度，我已经没脸说了） ，先天性近视，带一点遗传（家人的眼睛明明看着都是好好的啊，为什么偏偏是我 T.T）。&br&&br&求医经历。因为先天性高度近视，家人很早就发现了（麻麻说，小的时候见我撅着屁股看地上的蚂蚁，脸都快贴地上了。）省儿童医院，第四军医大，武汉同仁（记不清是同人还是同济），广州军区医院，北京同仁，小学、初中、高中，我断断续续去过很多次，看过很多医生。结果是医生的一句话
“眼睛要定期复查”，
第四军医大还给我来了点心理安慰，开了注射针剂和通便润肠的药丸（记得医生当时说我胖，胖了对眼睛有负担。当时我上高中啊，168cm的身高110多斤真的很有负担么？在此我就不多吐槽了）&br&视力发展。我小学初中视力一直比较平稳，高中和大学眼镜度数增加的比较多。尤其是大学，熬夜在电脑画CAD/Ps和看电子小说的时候。基本上用眼过度视力就会下降。&br&&br&2.答主再说说自己为什么会这样。&br&&br&这是我在度娘搜的&br&&br&百度经验:&a href=&///?target=http%3A//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&&/span&&span class=&invisible&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& &br&&p&孩子在生长发育的时候，若用眼不当，视力极易受损。调查显示，造成近视的原因除小部分是遗传因素之外，大部分的近视与不良的用眼习惯有关。眼睛作为孩子心灵的窗户，保护孩子的视力健康发展，避免孩子患上近视，是家长们的重要责任。&/p&&p&那么哪些是不良的用眼习惯呢？主要有如下几种。&/p&&p&一是用眼时间过长；&/p&&p&二是距离过近；&/p&&p&三是姿势不正确；&/p&&p&四是照明环境不当；&/p&&br&五是在车上看书或者玩电子设备。&br&&br&&p&对照以上几点，答主发现自己除了不在车上看书，其他条条都中，&/p&&p&那么在看我回答的你呢？又中了几条。我不想说恭喜，这真心不是什么好事。&/p&&br&&br&再回到这个问题。答主除了先天近视，用眼习惯非常不好。除此之外，答主自己平时也不注意爱护。比如我在基本情况里说的，我大学的时候，熬夜画图、看小说、玩游戏（想想我的自控能力太差了，画图是因为画上瘾了停不下来，当然看小说、玩游戏也是一样）&br&现在想想真是活该作死。本来眼睛就不好，自己还不知道爱惜。最直接的后果是永远离不开眼睛，还要担心各种高度近视的并发症。并发症。并发症。这才是最可怕的。&br&希望大家不要和我一样，不要和我一样，不要和我一样。&br&&br&3.最后，我们再回到这个问题，高度近视1000度以上怎么办。&br&&br&&br&看医生，定期复查，更换眼镜。&br&纠正不浪的用眼习惯，爱护眼睛。&br&&br&其实就这么简单。但是越是简单的事，坚持起来越是不易。&br&&br&看医生&br&一是查一下近视是由什么疾病引起的，比如糖尿病，还有我这种先天的发育不全。如果是病变那一定要及时治疗，否则很危险，会致盲的，比如白内障；二是了解自己眼睛所处的状态，普通近视、高度近视、散光、弱视、屈光不正什么的。了解之后，自己多关注一下，好处多多。三是配一副合适的眼镜，用来矫正视力。四是定期复查，尤其是高度近视有飞蚊症的，容易视网膜脱落，还有什么眼底病变。查一查，看看自己视力矫正情况。&br&（建议家里买一个视力表，定期看看，知道自己的视力水平。如果，突然一下下降，一定要立刻去医院）。&br&&br&纠正不良习惯。&br&&br&&p&附带一下（还是度娘里的）&/p&&p&哪些才是正确的用眼习惯？&/p&&p&1、每天的阅读时间不宜过长，每次阅读1小时后休息10分钟;&/p&&p&2、阅读距离一般不低于30&/p&&p&3、端正阅读姿势，不可睡在床上，歪着身体或者斜着身体看书;&/p&&p&4、照明光线应来自左侧，30-40W台灯的亮度正适宜;&/p&&p&5、不要在车上看书或者使用电子设备，这是因为车内的光线强度和车速在不断变化，需要眼睛不断的进行调节以适应环境，会导致视疲劳，使视力不断下降。&/p&&p&以上最基本的。&/p&&br&&br&&br&还有一些好的习惯。有医生建议的，也有一些视力一直特别好的人说的。&br&&br&远眺，远眺和近看结合来。具体方法，网上有很多。目的是调节晶状体。&br&转动眼球。可以平常那种顺时针、逆时针的转动。&br&热敷，保湿。防治干眼、促进血液循环。(我每次烧水烧开的时候，都会把壶盖揭开，用蒸汽熏蒸眼睛，蒸汽的热可以促进眼部学业循环，蒸汽湿润干涩的眼球，家里有加湿器的也可以。用蒸汽熏蒸眼睛真的很舒服哇，不过大家不要离得太近，小心被烫伤)&br&适当调整饮食习惯。多吃点对眼睛好的东西。&br&养成良好的作息习惯，不要熬夜、不要熬夜，不要熬夜，伤眼、伤肝、伤身（貌似中医说目通肝脏）&br&&br&&br&关于运动。&br&&br&之前是我说的太严重了，感觉把大家都吓着了。我仔细想了一下，每个人的情况不同，这些还是乖乖听医生的好。有些东西我也只是根据我这些年的经验和医嘱还有我那非常有限的知识。这些也许会有很多不科学不靠谱的地方。&br&&br&在此跟大家道个歉。自己毕竟无知，有些经验之谈可能并不科学，大家还是要多思量，多听医嘱。&br&听医嘱。听医嘱。听医嘱。&br&&br&我这样的医生是不让我剧烈运动的，所以从初中开始，我就不上体育课了，医院给我开了医嘱单，医生建议避免剧烈运动。有一次我跟医生说，我跑步来着，医生说你还跑步？？？！！！当时医生讲了一个他的病人，大概是这样的，高度近视，在和朋友打羽毛球，跳呀，抽啊什么的，突然就看不见了，(视网膜脱落，高度近视比较容易网脱)&br&然后我怕瞎，就不赶跑了·。当然生活中偶尔也有小跑小跳。也没出什么事。&br&&br&医生除了不让剧烈运动，也不让我提重物i或者突然发力。具体为什么我不解释了，我怕我解释的太想当然，不科学。&br&&br&有些事情真的不好说，自己还是多注意的好。&br&&br&关于手术&br&&br&听医生建议。&br&在此，我要说。&br&一定要去大医院、一定要去大医院，一定要去大医院。&br&最好找年长有资历的医生看。最好找年长有资历的医生看。最好找年长有资历的医生看。&br&眼睛很重要，有些医生还很年轻，后面的我就不多说了，也不要问我为什么，&br&再苦再累也要去大医院，花钱都是小事。&br&&br&如果去了不靠谱医院找了不靠谱的医生做了什么不该做的手术，出了问题医生顶多赔点钱，可你确实要受一辈子伤害的，&br&&br&有些医生，很年轻，经历也很少，还会比较冲动，甚至自以为是。他只是给病人做一次手术，但是手术后的病人恐怕。。。打住，我又忍不住吐槽了，抱歉，让我自己再去伤心一会。哎，也怪自己。
收到了很多赞和感谢，我又把自己写的回答和大家的评论看了一遍，觉得自己的回答还有很多不妥当的地方，所以我又重新整理了一下思绪，认真捋一捋这个问题。因为前一段时间特别忙，抱歉有些评论都没有及时认真回复。真心希望大家的眼睛都好好的，不要像我这样…
今日更新：&br&评论有干货，比如@无恙 同学的评论：“硬性隐形眼镜（RPG）真的好吗？”这个大家可以在知乎上搜索（因为手机不会放链接(?﹏??)）；还有@anne 提出的按摩眼睛缓解眼睛变形等；总之看了大家的评论，有觉得习惯了也还好的，有鼓励大家不要灰心的，还有很多的感同身受的。大家可以仔细翻翻评论，有一些可能会对大家有用哟（因为个人需求不一样吧，有些东西可能不适用于每一个人）。&br&还有我想说，高度近视的人也有自己的人生，这只是一点小小的挑战，比起从未看过这个世界一眼的人来说，我们能看见的每一样都是他们的不太可能完成的愿望呀。&br&我之前回答的时候因为心情很糟糕，所以可能回答的过于负面，希望大家不要因此就认为高度近视的人没有希望没有出路了，未来还很长，说不定下一秒就有人研究出了如何解决高度近视这一问题哟~&br&爱评论点赞甚至是路过的每一位哟，么么哒&br&(?*?З`)??&br&&br&&br&&br&匿名答一个。&br&不知道别人怎么样，但是我会自卑。因为每次大家问起如果说了实话（我近视1000+）大家都会很惊讶并且很同情的看着你。个别情商低的会说：那你不是瞎了吗？&br&说实话，确实和瞎也差不多了。手机拿超过五厘米看不见，书也是，每天睁眼第一件事是找眼镜，闭眼前一件事是取眼镜。&br&想化眼线但是会发现取了眼镜看不见镜子里的自己；&br&练过十年游泳，但是现在有点排斥去泳池，因为没有这么高度数的近视游泳镜，每次自由泳转身都会撞到头；&br&从来没戴过美瞳隐形之类的，听说度数太高不能戴，找工作会受影响；&br&排斥去眼镜店，尽管我知道眼镜不合适要经常换也不愿意去，因为店员会不断重复“你怎么会这么高的近视啊。”&br&觉得很讨厌。&br&&br&但是怎么办呢，我戴眼镜都戴了十多年了，现在有人说：“那你不是瞎了啊？”我会笑着回答说：“对啊，我这视力都可以去参加残奥会了。”&br&&br&&br&但是其实，很羡慕视力好的人。&br&&br&———————————手动分割线———————————&br&&br&&br&总结一下我自己在生活中最讨厌听到的关于度数的话：&br&1、这么高，那你不是瞎了吗（我！只！是！看！不！清！）&br&2、你镜片怎么这么厚？（咋了吃你家大米了吗）&br&3、1000多度诶居然，你怎么做到的（要我教你吗？）&br&&br&暂时想到这些…&br&所以你们相信我一年级的时候能看清八十多米外的人穿的啥拖鞋么…&br&我小时候视力是非常好的，能看到对面楼里正在上楼的人拿着什么钱包，能看清河对岸（80+远吧…）那人拖鞋和我妈妈的一样，总之那时候是很好的…&br&上了二年级以后开始躲在被子里看书…等我妈妈发现的时候已经200多度了，从此戴上了眼镜…&br&高考体检不敢写真实视力，怕被人嘲笑也不敢去测视力，不敢告诉周围朋友自己的真实度数，每次问起只能说：有点高…&br&&br&不过习惯了也就还好，毕竟生活是要继续啦，谢谢点赞评论的各位，么么哒~&br&&br&&br&我在考虑要不要取匿，毕竟知乎也没多少人关注~&br&&br&———————再次分割————————&br&今天去配了新眼镜，果然度数又涨了，真的有点难过，希望各位要好好爱护自己的眼睛啊。
今日更新：评论有干货，比如@无恙 同学的评论：“硬性隐形眼镜（RPG）真的好吗？”这个大家可以在知乎上搜索（因为手机不会放链接(?﹏??)）；还有@anne 提出的按摩眼睛缓解眼睛变形等；总之看了大家的评论，有觉得习惯了也还好的，有鼓励大家不要…
当然可以。微软SQLServer组还有瞎了的程序员用Visual Studio写得一手好C#呢，比很多没瞎的互联网程序员不知道强多少倍。你至少还能戴眼镜矫正视力，完全没问题。
当然可以。微软SQLServer组还有瞎了的程序员用Visual Studio写得一手好C#呢，比很多没瞎的互联网程序员不知道强多少倍。你至少还能戴眼镜矫正视力，完全没问题。
本人高度近视，工作是写代码，所有爱好包括看电影，阅读，游戏，刺绣基本都是费眼睛的事情，这是怎样的一种体验？&br&就是我妈经常惊讶的说：&你咋还没瞎啊？！&&br&-_-||&br&&br&我本来觉得这又是个杞人忧天的问题。没想到炸出这么多身残志坚的程序员我也是醉了，半瞎全瞎百分之八十瞎。。。要吓坏还没入行的小朋友了::&_
本人高度近视，工作是写代码，所有爱好包括看电影，阅读，游戏，刺绣基本都是费眼睛的事情，这是怎样的一种体验？就是我妈经常惊讶的说："你咋还没瞎啊？！"-_-||我本来觉得这又是个杞人忧天的问题。没想到炸出这么多身残志坚的程序员我也是醉了，半瞎全瞎…
医学上大于600度称为高度近视眼，高度近视眼因其病理变化易发生视网膜脱离（一种严重的致盲性疾病），并且会加重白内障、玻璃体浑浊形成，引起视力下降。其中视网膜脱离最为严重，高度近视引起的多为孔源性视网膜脱离。简单的说，一般高度近视眼患者眼轴较长，前后径大，所以眼球内视网膜始终处于高张力状态，长期的牵拉易在视网膜上形成裂孔，裂孔一旦形成，在持续牵拉作用下会越来越大，并将视网膜牵扯下来，形成视网膜脱离。视网膜脱离后会出现眼前固定黑影、闪光感等症状，需行视网膜脱离复位术治疗，但治疗效果根据发病时间、网脱部位等差异很大，总体效果不佳。所以，一般建议：1.高度近视眼患者定期进行扩瞳眼底检查（至少一年一次），早期发现小裂孔，可通过激光来防治视网膜脱离。2.避免强度过大的体育锻炼或劳动，猛而强的撞击易诱发裂孔形成。3.控制血压、血糖，避免其他原因引起的视网膜病变。4.一旦出现眼部不适症状，及时至医院就诊。
医学上大于600度称为高度近视眼，高度近视眼因其病理变化易发生视网膜脱离（一种严重的致盲性疾病），并且会加重白内障、玻璃体浑浊形成，引起视力下降。其中视网膜脱离最为严重，高度近视引起的多为孔源性视网膜脱离。简单的说，一般高度近视眼患者眼轴较…
遗传的不是“近视眼”本身。而是“容易得近视眼”这一性状。
遗传的不是“近视眼”本身。而是“容易得近视眼”这一性状。
利益相关：我于日在西安市WJ医院做的Q值+LASEK手术。&br&&br&个人情况：成年男子，术前近视双眼800+，散光100，无别的眼睛疾病，隐形眼镜佩戴历史极短，术前一周内未佩戴隐形眼镜。但因高度近视，角膜厚度薄，无法预留足够的安全距离，无法做最新的飞秒激光手术，因此选择了Q值+LASEK手术。该手术恢复期长，需要一个月，我会一直更新这个回答的。给答主及关心这个手术的人做一个参考。&br&&br&术后效果：&br&&ol&&li&术后当天眼睛干涩，因手术中给角膜上佩戴保护型角膜接触镜，所以有强烈异物感，术后当天不能洗脸洗澡，视力比手术前不佩戴眼镜时有明显改观，但无法聚焦看书上的字，无法看清手机屏幕，畏光。&/li&&li&术后第二天去医院复查，无异常，开了很多眼药水，每天滴5瓶眼药水，4瓶各4次，剩下1瓶滴2次。每隔一天复查一次，无异常状况。截止第一周结束，视力逐渐恢复，可以不清晰的看到书上的字及手机屏幕，畏光大幅好转，夜晚视力与白天无明显差别，无炫光现象。&/li&&li&术后第一周到第二周，视力无明显恢复，需要进一步观察。&/li&&/ol&&p&----------------------------------------------------------------&/p&&br&7月13日更新&br&&ol&&li&术后第二周到第三周，视力有恢复，能够感觉到在恢复，但依旧不清晰，这周因为学习需要，开始看书和轻量使用电脑，会有眼睛疲惫感，需要严格控制用眼时间。&/li&&li&术后第三周至今，为了减少用眼强度，去骑行环青海湖，各种看远景看绿色，用墨镜注意保护眼睛不被强光照射，感觉视力研究在恢复。至今无炫光，夜晚视力轻微下降，基本不畏光，眼干不频繁，乘坐飞机时有眼压高的感觉，需要进一步观察。&/li&&li&应私信要求附上环青海湖攻略：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&7月末去青海湖骑行，有什么好建议么？ - 屈祎的回答&/a&&/li&&/ol&----------------------------------------------------------------&br&7月25日更新&br&&ol&&li&术后第三周至一个月，视力仍未恢复到最理想，去医院满一个月的复查时，检查出视力为单眼0.6，双眼0.8。因手术前度数过高，所以恢复比较慢。平时用眼强度正常。&/li&&li&术后一个月至今，仍未明显恢复，等待8月底的第二次复查时查视力结果。&/li&&/ol&----------------------------------------&br&7月29日更新&br&&ol&&li&因实习需要，开始一天看电脑7小时+，基本上凝视屏幕半小时不到，眼睛就会出现酸痛感，闭眼休息瞬间会被刺激出很多眼泪，但每次休息后都能觉得视力有大幅提升，周而复始。&/li&&li&现阶段尽量每隔一会放松一下眼睛。平时出门还是得小心风沙入眼。&/li&&li&等待进一步观察。&/li&&/ol&-----------------------------------------&br&8月5日更新&br&&ol&&li&最初的看电脑半小时就会有酸痛感的情况基本消失。&/li&&li&每次滴降压眼药的时候都会有刺痛。&/li&&li&视力无明显变化。&/li&&/ol&---------------------------------------&br&8月13日更新&br&&ol&&li&平均一天用电脑时间7小时+，视力感觉恢复不上去了T=T。视疲劳严重，每次降压的眼药都会刺痛，之前降压药用完之后，有几天没有滴，明显感觉不舒服，暂时还是先用着吧。&/li&&li&听医生朋友建议，睡前点散瞳药放松眼睛，尝试了一次，确实有放松，只不过第二天上午什么都看不见了。。。&/li&&li&夜晚不清晰。&/li&&/ol&---------------------&br&8月29日更新&br&&ol&&li&复查后视力左眼1.0，右眼1.2，双眼1.2&/li&&li&还是需要按时点眼药水，否则会觉得眼睛不适&/li&&li&坐飞机前后还是要点降压眼药，否则会有胀痛（不强烈）&/li&&li&夜晚视力不够好，光晕现象依旧存在。&/li&&li&自身感觉视力没达到1.2，但是查视力确实1.2 。。。亟待进一步观察&/li&&/ol&-------------------&br&9月14日更新&br&&ol&&li&因工作需要，频繁使用电脑。眼睛偶尔有酸痛感，眼药经常顾不上滴。&/li&&li&滴眼药之后眼部疲劳感削减明显，若过于酸痛可考虑尝试花王蒸汽眼罩放松。&/li&&li&视力无退步感，等待下次复查再看。&/li&&li&感谢视力恢复中一直陪伴着我的kindle和送我kindle的萌妹子。&/li&&/ol&------------------&br&9月21日更新&br&&ol&&li&无异常反应。&/li&&li&接到一个上海的电话，做术后回访的，很出乎意料。&/li&&/ol&------------------------&br&11月7日最后更新&br&1. 无异常反应。&br&2. 因工作原因，长期使用电脑，视力感觉有下降，需要等有空了去检查视力。&br&3. 光晕现象消失。&br&4. 眼睛干燥酸痛现象消失。&br&——————————&br&总结：&br&1. 当前看来，手术是值得的。不过不排除个人体质问题等差异，本回答仅供参考。&br&2. 任何时候都需要保护眼睛，看书看手机注意亮度和距离，多休息，放松眼睛很重要。&br&3. 有需要帮助的朋友欢迎私信我。私信必答。若无特殊情况，本回答停止更新。
利益相关：我于日在西安市WJ医院做的Q值+LASEK手术。个人情况：成年男子，术前近视双眼800+，散光100，无别的眼睛疾病，隐形眼镜佩戴历史极短，术前一周内未佩戴隐形眼镜。但因高度近视，角膜厚度薄，无法预留足够的安全距离，无法做最新的飞秒…
过了一个暑假再来加点料~&br&戴眼镜真的是一件痛苦的事，尤其是找眼镜(?_?)&br&所以在家时经常能看见我和母上高昂着脑袋两眼放空地在桌子上柜子上到处摸&br&也经常能听见如下对话&br&母上:“快过来帮我找下眼镜！”&br&我:“怎么这么蠢眼镜都找不到。”&br&父上:“哈哈！”&br&&br&不久之后&br&我:“妈妈快过来帮我找下眼镜！”&br&母上:“怎么这么蠢！眼镜都找不到。”&br&父上:“哈哈哈哈！”&br&&br&父上确实不戴眼镜，但是——&br&“快给我打个电话，我找不到手机了。”&br&或者“咦，iPad去哪儿了，快帮我找找。”&br&我&母上(请脑补暴漫脸):“哈哈哈哈哈哈哈哈，我们只是眼拙，你可是制杖啊哈哈哈！”&br&&br&讲真，天道好轮回，苍天饶过谁。&br&&br&&br&老妈和我都算是高度近视了。&br&老爸的视力也不太好。&br&&br&拍证件照时眼前一片朦胧如同仙境，眼神根本无法聚焦，于是母上和我的证件照都像是甲亢患者，眼睛瞪得老大，像这样⊙▽⊙&br&&br&有一天母上在整理厨房，一颗葡萄掉在地上并且滚来滚去，母上大惊失色:“蟑螂!”父上听见后立马跑进厨房，拿起拖鞋猛拍蟑螂。&br&把葡萄拍扁后，父上-_-||&br&戴上眼镜后，母上╭(°A°`)╮&br&戴着眼镜围观了整一场闹剧的我_(:_」∠)_&br&&br&又有一天，母上把一件长袍摊在沙发上。凌晨起夜时，我隐隐约约看到沙发上一个深色的人影，顿时吓cry，第二天被全家人嘲笑了好久&br&&br&还有一次，小时候回乡下，远处农田里有一头黄牛，毛色和中华田园犬相近，近视的我脱口而出，好大的狗。从此每次回去都会被嘲笑。&br&&br&说多了都是泪T_T
过了一个暑假再来加点料~戴眼镜真的是一件痛苦的事，尤其是找眼镜(?_?)所以在家时经常能看见我和母上高昂着脑袋两眼放空地在桌子上柜子上到处摸也经常能听见如下对话母上:“快过来帮我找下眼镜！”我:“怎么这么蠢眼镜都找不到。”父上:“哈哈！”不…
谢邀。&br&1、综合您的情况，不建议您配隐形眼镜，因为目前您的眼睛处于亚健康状态（经常有红血丝），隐形眼镜的透气性总是不如框架来的好。&br&2、激光手术如果通过医生的检查确认能做的话，能矫正到医生确定的视力状态，但是否会再度近视，就要看您自己的用眼习惯了。这是医生不能保证的事情。&br&3、红血丝的成因很复杂，不能一概而论，更不能擅自用药。不要相信广告上的东西，没有副作用的药品一般来说也没有什么治疗作用的。建议您去正规医院看医生，现有专业医生的诊断，才能对症用药。&br&4、坦白说，眼药水已经泛滥成灾了。不加节制地用眼药水对泪液的自然平衡破坏作用非常大，结果是更加频繁地使用眼药水，眼睛会更干更难受，对眼药水的依赖更强烈，这一切的起因就是透支眼睛的结果。现在老花的年龄越来越小（40岁就老花的我都遇到好几个），要引起重视。多让眼睛休息才是正道。&br&5、缓解视力疲劳的最好办法就是多在户外活动，少看持续长时间地看手机。这只能自己提高自制能力了。&br&6、不良的用眼习惯是大多数近视的原因，依靠外部的工具或者手术都不是根本的办法。
谢邀。1、综合您的情况，不建议您配隐形眼镜，因为目前您的眼睛处于亚健康状态（经常有红血丝），隐形眼镜的透气性总是不如框架来的好。2、激光手术如果通过医生的检查确认能做的话，能矫正到医生确定的视力状态，但是否会再度近视，就要看您自己的用眼习惯…
我也是女生，也在和题主差不多的年纪达到了差不多的度数，因为怕后遗症以及角膜厚度一般，没有了激光治疗，也就是说，深度近视框架眼镜戴到现在。&br&也曾有幻想过如果我不是近视生活该多美好，也曾不敢在学校浴室张望怕看不见的熟人跟我打招呼，也曾很害怕别人好奇地问你眼镜多少度，因为不知如何面对回答后别人的反应。但是这些只是偶尔会发生的事情，我觉得，有些事情已经摊上了，就不要把它想得太严重，进而影响了自己的生活。&br&我现在过得怎样？我过得很好！戴上隐形照样打球旅游做头发拍婚纱上台跳舞，后来想学游泳了，买个度数最高的近视泳镜照样游。现在和老公相亲相爱，已有一个儿子照样是顺产下来的，没有视网膜脱落。&br&现在博士毕业，高校工作，按说戴个厚眼镜的女博士肯定是没人爱的古板形象吧？哈哈哈在这里我厚着脸皮说我本硕博期间都有表达好感的异性好么，可惜名花有主的早，所以没什么后续故事。&br&&br&所以姑娘，心态这东西，真的只能靠自己。应该庆幸现在的科技可以使我们这种放以前生活自理都有问题的高度近视人群，可以几乎完全正常生活。&br&&br&&br&所以，就正常滴去生活吧！不要想太多。
我也是女生，也在和题主差不多的年纪达到了差不多的度数，因为怕后遗症以及角膜厚度一般，没有了激光治疗，也就是说，深度近视框架眼镜戴到现在。也曾有幻想过如果我不是近视生活该多美好，也曾不敢在学校浴室张望怕看不见的熟人跟我打招呼，也曾很害怕别人…
看完楼上回答，觉得深有体会！我也是个先天近视的小酷比～小时候光逃课了，整天和傻子似得，学前班都复读，小学还是找熟人上的，学校不要，嫌弃智商低。上了学虽然没有特别低的分数，主要是靠抄别人的答案。二年级班主任给我妈说领我查查视力吧，才发现近视二百多度。按说这事应该是遗传，我姥姥两千度，下面三个孩子就一个舅舅高度近视，我妈那眼睛，和鹰眼似得，什么都能看到。我爸不戴眼镜，但是一直近视，也是个坚持的主，之前还开大车，我问他看不到怎么办，他说凭感觉开。。。。（我现在也开车，上车在自己眼镜外再加一副眼镜，大约二百度的，即使这样，夜里也看不到路和穿暗衣服的人，再次提醒下大家，夜里尤其要注意交通规则，我这样的高度近视真看不到闯红灯的人的！！！！）回归历史问题，配完眼镜我就学习好了，但是远距离学习还是不行，比如学二胡，看不到老师的手指头。上了初中我就是学霸啦！当时学习好能坐在前排。高中又退步了，因为按个头排座位。。。又看不到黑板了。别说什么矫正视力，再矫正也看不到啊啊啊！目前电脑测度数是1650，佩戴1100的眼镜 但是一般人看不出我近视这么厉害，而且我还有黄斑萎缩，结婚前给我老公说了，以后瞎了他伺候我，哈哈，前天坐过山车他还说，如果坐过山车瞎了，他就不管我了，别的原因瞎了就管我。虽然不是啥好事，心里还挺温暖的。我还是个爱美的近视患者，经常戴隐形眼镜，出去玩就戴隐形，看着和正常人似得～左边是我～最后说一下，近视影响生活，但不能让它决定生活。&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/9685c8dfe07cbbc63ee76a5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/9685c8dfe07cbbc63ee76a5_r.jpg&&
看完楼上回答，觉得深有体会！我也是个先天近视的小酷比～小时候光逃课了，整天和傻子似得，学前班都复读，小学还是找熟人上的，学校不要，嫌弃智商低。上了学虽然没有特别低的分数，主要是靠抄别人的答案。二年级班主任给我妈说领我查查视力吧，才发现近视…
高度近视应该怎么办？&br&首先，恭喜你加入高度近视大军，尤其是1000度以上的高度近视患者，注意，是患者。对！高度近视是一种病！是病！要治！不要骂我！！！既然能高度近视，那都是有原因的，具体什么原因，近视的人心里清楚。你不要跟我说你不知道，如果你真的不知道自己为什么近视这么严重，我只能说“活该你近视”！&br&然后，我们切入正题，高度近视怎么办？&br&高度近视后，首要的是要控制度数不再增加，再在稳控的基础上再做一些康复训练和治理。&br&看到这句话，不要说我说的都是一堆屁话！也不要说是扯淡！我只是先把整体思路概述一下。想眼睛好起来就耐着性子听我把话说完。&br&以我自己为例。&br&本人先天性高度近视。麻麻说，小的时候总是见我撅着屁股看地上的蚂蚁，脸都快贴地上了。然后在我还是一个小傻逼的时候就被父母带着四处求医，那个时候，刚学会认视力表。但医生说，先天的，没办法。&br&刚查出来的时候，我的眼睛一个700.一个800，带点弱视，还有斜视。医生就给我配了一个玻璃瓶底。特别重！我现在还是塌鼻子。想起小时候在家被人叫“塌鼻子”、在学校被叫“四眼田鸡”，想想就觉得心酸。小学成绩特别差，一年级的时候，数学、语文一个8分，一个12分。现在想想，不是我太蠢，而是那个时候没有配眼镜，恩本看不清黑板，不知道老师在说什么。&br&然后上了初中、高中、学习压力加大，加上我假期天天看电视。玩电脑到深夜，完全没有节制，然后高中毕业，我度数已经破千了。&br&你是不是也有类似的经历呢？&br&不要着急点头，真相不在这里。&br&其实，我度数飙涨的原因只有一个，坏的用眼习惯。一是，我看什么东西都趴的非常近，例如，看电视，2m之内。看书10cm左右，看电脑恨不得把脑塞到屏幕里。二是，我常常在光线不好的地方看，增大用眼疲劳，比如关灯看电脑和电视，坐床上看书。三是，我喜欢连贯看，即便眼睛疲劳我也不休息，从来不喜欢休息放松眼睛远眺。毫不夸张的说，我能从早上8点看电视看到晚上10点，中途只吃饭上厕所。&br&综上所述，活该我近视！奥，扯我去了，说说大家。&br&综上所述，好的用眼习惯能保持眼睛的健康，这也是很多人照样打游戏、看电视。看书眼睛却不仅是的原因，不要羡慕。你也可以。当然好习惯不是一蹴而就的。至于怎样才算好的用眼习惯，不要问我，度娘问一下，多关注一下关于眼睛的常识就晓得了。&br&这是控制度数要做的其中一件事。记得，要养成良好的用眼习惯。&br&控制度数，还有一件事情要做。去医院！！！和好习惯一样，非常重要。目的，一是，查一下近视是由什么疾病引起的，比如糖尿病，还有我这种先天的发育不全。如果是病变那一定要及时治疗，否则很危险，会致盲的，比如白内障；二是，了解自己眼睛所处的状态，普通近视、高度近视、散光、弱视、屈光不正什么的。了解之后，自己多关注一下，好处多多。三是，配一副合适的眼镜，用来矫正视力。四是，定期复查，尤其是高度近视有飞蚊症的，容易视网膜脱落，还有什么眼底病变。查一查，看看自己视力矫正情况。（PS，建议家里买一个视力表，定期看看，知道自己的视力水平。如果，突然一下下降，一定要立刻去医院）。&br&好了，说完稳控自己的视力。接下来就是矫正视力了。&br&如果不想一辈子都是近视眼，只有自己努力。医生、家人都帮不了你。只有自己。其实一般，高度近视，很难摘下眼镜。不要灰心，矫正也绝对是有效果的，努力一把，度数起码会减轻啊。高度近视们生活的不便，虽然可以适应，但是，还是会有很多因为眼镜烦心的事，比如，视力检查不合格，没办法去考驾照。&br&切入矫正正题。&br&基于良好的用眼习惯。我们开始采取行动。一是，矫正训练，也就是远眺和近看结合来。具体方法，网上有很多。目的是调节晶状体。二是，转动眼球。可以平常那种顺时针、逆时针的转动，也可以和运动结合，比如打兵乓。锻炼眼球和眼部肌肉。（千万注意！！！高度近视避免剧烈运动，因为有视网膜脱落的风险）；三是，热敷，保湿。防治干眼、促进血液循环；四是，适当调整饮食习惯。多吃点对眼睛好的东西。五是，养成良好的作息习惯，（也和上面良好用眼习惯相关），保护好肝脏，中医说目通肝脏。&br&其实，你看这些都是些很简单的琐事，但真的做起来还是很困难的的，不是很困难，是非常困难!!!要不然，也不会有那么多人近视戴眼镜了。&br&总之，近视眼们，尤其是高度近视们，要方便、要美观、不想瞎，就不要做（zuo）自己的眼睛，zuo灭了两个亮闪闪的小灯泡，保准你后悔一辈子。想想一生被关在小黑屋的赶脚，一直在黑夜里德赶脚。行动吧！&br&最后说一点，视力矫正手术最好不要做。至于为什么，自己去看看近视原理、还有什么准分子激光手术原理。眼睛的事，是一辈子的事，尤其对于年轻人。&br&可怜我眼睛酸涩，打了半天的字。休息去了。&br&&br&关于手术什么的，修正一下观点。 &br&也不是所有人做了都不好，还是好好听听医生建议，然后多琢磨一下吧。 &br&------------------------------------ &br&有人问到什么算是剧烈运动，还有人问游乐园的一些游乐设施可不可以玩。 &br&&br&原理。 &br&&br&先说高度近视容易网脱，诱发网脱的原因很多。其中一个很重要的外部因素是头部或者整个身体受到了冲击。 &br&举个例子。开车的时候，大家系着安全带，在急刹车时，因为安全带的作用，即便身体有向前冲的速度和惯性也会被安然带拉回来。但是如果没有系安然带，结果就是，车停了，人还向前冲，撞上。 &br&正常人的眼球，就像是系了安全带的人和车。车是眼球，人是视网膜。你加速冲出去，停下来之后，人依然会牢牢坐位置上。 &br&高度近视的眼球，容易网脱。也就是没有了汽车上安全带的保护。如果头或身体加速运动，停下来的时候，视网膜会像没系安然带的人一样，和车座分离。然后视网膜就脱离眼底，你就看不见啦！ &br&&br&根据原理，大家想想什么算是剧烈运动。&br&&br&冲刺跑，跳高，跳远，跳绳，打篮球，踢足球等等这些都没有什么可说的，都是剧烈运动。 &br&打羽毛球，你有时候要跑，要跳吧。这也不行。 &br&&br&只要是要跑，要跳的最好都避免。 &br&游乐园的过山车，蹦极的也是有加速度的，最好不要玩，除非你坚信自己的视网膜牢牢的。旋转木马可以坐，因为是匀速转动。 &br&&br&差不多那种会让你脸红，心跳的运动都尽量避免（有一种除外） &br&&br&最后还有一点，避免一下子用力过猛。比如提重物，扛东西的时候。这个我有点解释不清楚。还有就是用力大哭也最好不要。 &br&大概道理是这样的。不知道爱流鼻血的人有没有这种经历，一使劲哭，鼻子里的毛细血 &br&管会破解。还有就是，身上伤口没有愈合时，用力的话伤口会再次撕裂。 &br&
高度近视应该怎么办？首先，恭喜你加入高度近视大军，尤其是1000度以上的高度近视患者，注意，是患者。对！高度近视是一种病！是病！要治！不要骂我！！！既然能高度近视，那都是有原因的，具体什么原因，近视的人心里清楚。你不要跟我说你不知道，如果你真…
最近成功从800度降到700度^_^&br&&br&&br&我是因为平时用电脑和手机用太多导致的近视，然后近视进一步加深也是因为用眼过度。以下所有方法亲测有效。&br&&br&先说下：年纪小一定要注意用眼！千万别因为学习啊 什么乱七八糟的原因把眼睛弄坏了，身体最重要。&br&&br&1、200度以下好像可以去医院配戴隐形矫正眼镜可以矫正回来（我初中的时候去医院的时候医生说的 但我那时候大于200度 就戴了保持的隐形眼镜，度数没变过）&br&2、后来嫌隐形眼镜每天穿戴太麻烦，就换回框架，然后度数蹭蹭蹭地长&br&3、广告宣传有些是真的，还有当地的老中医如果推出了什么方子也可以试一试，现在有那种眼保健仪（我小时候也听说过，但不相信）试了试，确实可以减缓度数，让眼睛感觉更舒服，特别是用眼多的&br&4、吃点叶黄素，抹点药膏，然后搭配眼保健仪，还有别的一些中药吃着，成功从800多降到700，因为年纪太大，降不了太多，听说年纪小是可以基本没有的。&br&5、看人 看人 看人的，一切这种治疗手段都是看人的,要自己去了解，尝试，多学会百度。800到700那个方子我用的很有效，但是推荐给一个朋友用了发现效果没有我好&br&6、转眼睛 每天转眼 基本上每个人都有效&br&7、从小到大花在眼睛上花了多少钱！如果有朋友还没近视一定要好好保护自己的眼睛，很重要但不说三遍了。&br&&br&---------------------------&br&&br&突然想起再写两条：好像敷面膜也有用～ 可以试试敷眼膜 缓解疲劳比眼药水好～亲测有效，特别适合那些用眼过度的，用眼过度的！&br&&br&还有叶黄素不要乱吃 吃多了会变成小黄人的！&br&&br&&br&-----—--------------------------------&br&&br&有好多朋友私信我第四条，那条不是所有人适用的啊！只适合用眼过度的！然后年纪也有要求！还有些人是不能吃的!&br&不要盲目投医啊同学们～&br&&br&我把给一个同学的回复复制粘贴下，大家看下：&br&&br&1、药膏是当地退休医生（谣传退休，我也不知道是真医生还是假的）配的（据说他配的，真的假的就不知道了）三无产品（是的，你没看错，三无！我胆子也挺大的），一瓶200多这样子，大瓶还要贵。&br&&br&2、中药可以去医院配也可以去网上买（注意别买到假的！）&br&&br&（1）我中药（桂圆 枸杞之类保养的）（刚开始也是在那个医生那里买的 后来嫌太贵，就去当地药店帮我配差不多的&br&&br&（2）第二种中药成分是那种类似中医院熬起来的一包一包的喝的，不知道方子，只能去他那买。&br&&br&3、然后还要吃叶黄素，也是那个医生那买的，他说主要成分是叶黄素，没告诉我别的成分，我刚开始在他那吃了度数大幅度降低后我才开始自己买叶黄素吃的，用来保持度数用，后来发现自己买吃太多有坏处就是------自己买的叶黄素吃太多皮肤变黄了（哭）然后我又在他那买了。&br&&br&4、同学你现在几岁啊，他这个方子主要针对年纪小的，各人体质不同，不一定都适用的。大概20几岁我猜应该是年纪上限吧，我刚刚卡在上限上。&br&&br&5、真的是各人体质不同，好的小孩子真的治没了，不好的像我只降了100多度，因为年纪大了，没办法。哭。还有我的同学更悲催，刚开始我用了有效果就推荐了几个朋友吃，结果效果最差的那位才降了30多度，不过我怀疑是他平时用眼太太太过度了，后来他跟我说按平时他玩电脑玩网游（名字不记得了，女孩子都不玩的）的频率他以为还会升没想到降了的。&br&6、但是！注意这个但是?吃了没有效果的人我也听说过！&br&&br&&br&------------------------------&br&&br&大家怎么都不看第六条～&br&真正的全免费不用钱效果刚刚的～
最近成功从800度降到700度^_^我是因为平时用电脑和手机用太多导致的近视，然后近视进一步加深也是因为用眼过度。以下所有方法亲测有效。先说下：年纪小一定要注意用眼！千万别因为学习啊 什么乱七八糟的原因把眼睛弄坏了，身体最重要。1、200度以下好像可以…
我来试着说几句。欢迎指正。&br&&br&第一，如果是青少年，尤其是儿童，千万千万不要这么做。这是研究近视成因的一个非常有名的实验：形觉剥夺。实验中，把鸡的眼睑缝合（等于闭眼）几个礼拜，打开后实验眼统统产生了近视。所以在儿童时期这么做就是人为的给他制造了形觉剥夺。&br&&br&第二，对成年人，如果是病理性近视，那么眼球的长度会持续增长。原因不明。所以闭眼没有用。&br&&br&第三，正常成年人剥夺视觉的实验没法做，违背伦理学。我们用最贴近的一种情况来参考：重度白内障患者。很多人白内障五级核，近乎棕黑色，视力丧失到只能辨别有无光，有些人病情持续数年到十数年。这种情况下给他们实行白内障手术，术后并没有发现视力有特别的进展。该近视还是近视的。只是在手术中，医生会根据他们原本的眼轴情况估算一下晶体度数，把近视用人工晶体折算掉。&br&&br&以上2、3点没有文献支持，根据临床经验总结。&br&&br&所以你还是不要用这么代价惨重的方式治疗近视了。
我来试着说几句。欢迎指正。第一，如果是青少年，尤其是儿童，千万千万不要这么做。这是研究近视成因的一个非常有名的实验：形觉剥夺。实验中，把鸡的眼睑缝合（等于闭眼）几个礼拜，打开后实验眼统统产生了近视。所以在儿童时期这么做就是人为的给他制造了…
谢邀&br&&br&田大夫已经从妇产科医师的角度出发谈了许多看法&br&&br&作为眼科医师，补充几个观点吧，希望能有所帮助&br&&br&回到题主的问题&br&&br&“《来吧，孩子》中一产妇说因为高度近视，生孩子用力的话&b&角膜&/b&容易脱落，所以不能选择顺产，又说因为&b&眼底薄&/b&所以不能顺产，什么样的眼睛状况不能顺产呢？顺产会对妈妈的眼睛产生什么样的损害？”&br&&br&1. 角膜是眼睛最前端的部分，人类角膜完全透明，厚度不一，有一定的强度，严重眼部外伤或许会造成角膜的裂开或者缺失，但绝不存在角膜完全脱落的情况，&b&产妇分娩过程中对角膜应无任何影响&/b&&br&&br&
眼底是个模糊概念，通常我们眼科说的眼底检查指借助仪器对于视神经，视网膜及脉络膜的观察&br&&br&
题中的眼底薄我的理解是视网膜周边部变薄，高度近视眼的患者，眼轴长、眼球大、眼球壁薄，这种情况可以理解为吹气球，气球吹得越大，气球壁就越薄越容易破&br&&br&
容易破并不等于一定破，&b&所以所谓的眼底薄并不是制约顺产的原因&/b&&br&&br&2.
我们的日常门诊经常会碰到要求会诊的产妇&br&&br&就像田大夫说的 “高度近视，就成为了剖宫产手术的一个相对适应症”。谨慎的产科医师会希望眼科对他们收治的患者选择生产方式提供帮助，尽量减少或规避产妇生产可能出现的并发症&br&&br&&b&我们散瞳检查眼底后通常的回答是可以顺产，因为即便是高度近视，无异常的眼底也占绝大多数，顺产对母亲眼睛并无损害&/b&&br&&br&如果确实发现视网膜脱离的高危因素，比如视网膜裂孔，眼科医生会建议做预防性激光治疗&br&&br&产前检查已经发生视网膜脱离的待产妇，在眼科施行网脱复位手术后正常生产的，每年我们都会碰到数例&br&&br&3. 修正田大夫回答中的一些概念，&br&&br&任何产程中，眼内压升高均无可能诱发视网膜脱落&br&&br&高度近视产妇如果有网脱病史，只要既往手术成功，或者在产前眼科检查经过了预防性治疗，眼科并不会建议行剖腹产，通常我们会诊建议终止妊娠，只发生于妊高症的病人出现眼底问题
谢邀田大夫已经从妇产科医师的角度出发谈了许多看法作为眼科医师，补充几个观点吧，希望能有所帮助回到题主的问题“《来吧，孩子》中一产妇说因为高度近视，生孩子用力的话角膜容易脱落，所以不能选择顺产，又说因为眼底薄所以不能顺产，什么样的眼睛状况不…
中医是有很多的方法针灸，艾灸，吃中药，还有做一些视力训练《贝茨近视疗法》只要按照要求去做，也会有很好的效果。 &p&视力训练——远近凝视法&/p&&p&1，
找一处10米以外的绿色植物(绿色植物由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松，眼睫状肌松弛，减轻疲劳。) &/p&&p&2，眼睛必须自然开合，不能眨眼、眯眼，聚精会神，集中精力观看植物的绿叶，辨认植物绿叶的轮廓。凝视20秒，如果中间有眨眼了，时间必须重新计算&/p&&p&3，看完20秒植物绿叶以后立即观看自己20-30厘米开外的自己的指纹 （高度近视看掌纹），同样凝视20秒&/p&&p&4，一远一近为一组，每次训练至少3组（5分钟），一般5到10分钟。每天训练3到4次&/p&&p&备注:目标物（绿色植物和指纹/掌纹）必须与眼睛至少平视，不能处于眼睛下方，最好是能够高于眼睛方向，一般高度越高，眼睛越累，难度系数会越高&/p&&p&视力训练——眼部肌肉睁闭眼强化训练法&/p&&p&1，找到一个目标（最好是汉字），站在离这个目标看不见又隐约能够看的见一点的地方让其开始观看目标物是什么，第一眼看上去一定是不知道的，这时开始让其做闭眼的动作，必须用全力闭眼，闭眼的一瞬间开始数1、2、3、4、开、。一共5秒钟，眼睛在睁开眼的一瞬间会出现闪现（有时睁开眼时会有一瞬间的模糊，让其自己调节盯着看，看清楚目标物是什么），闪现的时候就会看清目标物是什么，只是时间较短&/p&&p&2，当看清目标物之后，慢慢锻炼闪现的时间更长一些，这时必须让其看一排字，闪现的时间越长，效果越好&/p&&p&注：睁闭眼时必须用力闭用力睁开，此时会消耗部分体力，建议补充一些营养素或者汤类易吸收的食物，帮助恢复体力，眼睛开始出现疲劳时，要适当休息。建议每次训练时间为20到30分钟，睁闭眼和自己的心理和身体素质有很大的关系，建议自己要相信一定能够看得到，一定要自己愿意看，才能取到非常好的效果&/p&
中医是有很多的方法针灸，艾灸，吃中药，还有做一些视力训练《贝茨近视疗法》只要按照要求去做，也会有很好的效果。 视力训练——远近凝视法1， 找一处10米以外的绿色植物(绿色植物由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松，眼睫状肌松弛，减轻疲…
&b&父母能够通过基因遗传的，不是近视本身，而是“容易得近视”这一性状。&br&&/b&近视患者很少有一生下来就是近视的，大都是后天产生的。&br&&br&我不是医疗工作者，但我见过很多父母双方近视，结果孩子小小年纪也戴了眼镜的例子，我自己就是个例子。&br&&br&我爸妈都是五六百度的中高度近视，我小时候照样视力很好，两眼能看到1.5.但我从五岁开始就患上近视，开始戴眼镜。&br&爸妈说为了我的眼睛好，天天让我做眼保健操，限制我看书和电视，电脑也不大让我去碰。稍微用眼一会，就得向窗外远眺，哪怕外边连一只鸟也没有。小时候的我经常跑到邻居家里，就为了玩一会电脑。&br&我用眼的负荷比同龄人要少很多，可就是这样，我的近视度数也比别人涨得快。初中体检查视力，我摘下眼镜，说我第一排也看不清。卫生老师让我往前走一米再看，我说还是看不清。一直走到视力表前两米处，我才把手指向右。那个时候我七百度。&br&后来我学聪明了，遇到测视力，在摘下眼镜之前先背过最上面的几行。轮到我的时候我就说看不清杆子的位置，让他报给我位置，我来指。之后几次我测出的视力都稳定在0.3左右。&br&成年以后度数也不怎么涨了，稳定在一千多。&br&&br&我那位邻居父母都不近视，他经常一天玩几个小时的电脑，还是那种激烈的枪战游戏（CF），可直到现在照样不戴眼镜。&br&&br&我另一位同学，母亲不近视，父亲一千多度。可他可他弟弟两个人从小到大天天玩电脑看电视，照样没有近视。&br&因此说&b&这个容易近视性状并不一定就会遗传给下一代&/b&，或者可能它是由一对等位基因所控制的。&br&&br&虽然不能从父母近视直接推导到子女就会患近视，但&b&父母高度近视的话，子女患近视的可能性会大得多。&/b&&br&所以我说，以后我要找个女朋友的话，最好是不近视的（逃
父母能够通过基因遗传的，不是近视本身，而是“容易得近视”这一性状。近视患者很少有一生下来就是近视的，大都是后天产生的。我不是医疗工作者，但我见过很多父母双方近视，结果孩子小小年纪也戴了眼镜的例子，我自己就是个例子。我爸妈都是五六百度的中高…
先回答第一个问题，有什么后果。&br&&br&因为“高度近视退行性改变”比较专业，我就用医院放在网上的文章来解读了。&br&&br&高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。&br&高度近视可引起眼底退行性改变其具体表现为：&br&(1)豹纹状眼底：视网的血管离开视盘后即变细变直，同时由于脉络膜毛细血管伸长，可影响视网膜色素上皮层的营养，以致浅层色素消失，而使脉络膜血管外露，形成似豹纹状的眼底。&br&(2)近视弧形斑：视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑。此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。&br&(3)黄斑部：可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。&br&(4)巩膜后葡萄肿：眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力的操作。&br&(5)锯齿缘部及周边部囊样变性，甚至形成破孔。&br&高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展。&br&&br&所以说，高度近视退行性改变的直接后果，多几种慢行病，眼球内环境更差，越来越严重结果就是，致盲。&br&不要害怕，因为是慢性病，所以，你懂的。当然，迅速恶化的也不排除。所以不要侥幸，掉以轻心。&br&回答第二个问题，能不能治疗。&br&我在求医的时候也问过这个问题，医生是这么回答我的。&br&“医学在不断发展，也许二十年后你的问题就可以解决了。”说白了，就是不能治。但医生也真是会宽慰人。&br&但楼主不会灰心，我只是拿我的病举例子。因为高度近视退行性改变引发的眼底病种类非常多，要具体看你得的是哪一种。&br&有一部分是可以治疗的。比如豹纹状眼底。&br&你猜猜治疗的方法是什么？&br&雷死你！是戴眼镜哦！&br&是不是想呵呵。&br&高度近视治疗一定要早，因为是慢性病，所以也会持续很久。因为高度近视很难根治，加上，医学难度较大，所以不要对常规医学治疗抱有太大希望。&br&所以一定要自己有保护眼镜的意识，和好的护眼习惯。这个一个先天高度近视，从小到大求医无数的四眼妹子的忠告。&br&&br&刚好回答了别人一个“高度近视1000度以上该怎么办”的提问。想看可以看一下。&br&&br&高度近视应该怎么办？ &br&首先，恭喜你加入高度近视大军，尤其是1000度以上的高度近视患者，注意，是患者。对！高度近视是一种病！是病！要治！不要骂我！！！既然能高度近视，那都是有原因的，具体什么原因，近视的人心里清楚。你不要跟我说你不知道，如果你真的不知道自己为什么近视这么严重，我只能说“活该你近视”！ &br&然后，我们切入正题，高度近视怎么办？&br&高度近视后，首要的是要控制度数不再增加，再在稳控的基础上再做一些康复训练和治理。 &br&看到这句话，不要说我说的都是一堆屁话！也不要说是扯淡！我只是先把整体思路概述一下。想眼睛好起来就耐着性子听我把话说完。 &br&以我自己为例。 &br&本人先天性高度近视。麻麻说，小的时候总是见我撅着屁股看地上的蚂蚁，脸都快贴地上了。然后在我还是一个小傻逼的时候就被父母带着四处求医，那个时候，刚学会认视力表。但医生说，先天的，没办法。 &br&刚查出来的时候，我的眼睛一个700.一个800，带点弱视，还有斜视。医生就给我配了一个玻璃瓶底。特别重！我现在还是塌鼻子。想起小时候在家被人叫“塌鼻子”、在学校被叫“四眼田鸡”，想想就觉得心酸。小学成绩特别差，一年级的时候，数学、语文一个8分，一个12分。现在想想，不是我太蠢，而是那个时候没有配眼镜，恩本看不清黑板，不知道老师在说什么。 &br&然后上了初中、高中、学习压力加大，加上我假期天天看电视。玩电脑到深夜，完全没有节制，然后高中毕业，我度数已经破千了。 &br&你是不是也有类似的经历呢？ &br&不要着急点头，真相不在这里。 &br&其实，我度数飙涨的原因只有一个，坏的用眼习惯。一是，我看什么东西都趴的非常近，例如，看电视，2m之内。看书10cm左右，看电脑恨不得把脑塞到屏幕里。二是，我常常在光线不好的地方看，增大用眼疲劳，比如关灯看电脑和电视，坐床上看书。三是，我喜欢连贯看，即便眼睛疲劳我也不休息，从来不喜欢休息放松眼睛远眺。毫不夸张的说，我能从早上8点看电视看到晚上10点，中途只吃饭上厕所。 &br&综上所述，活该我近视！奥，扯我去了，说说大家。 &br&综上所述，好的用眼习惯能保持眼睛的健康，这也是很多人照样打游戏、看电视。看书眼睛却不仅是的原因，不要羡慕。你也可以。当然好习惯不是一蹴而就的。至于怎样才算好的用眼习惯，不要问我，度娘问一下，多关注一下关于眼睛的常识就晓得了。 &br&这是控制度数要做的其中一件事。记得，要养成良好的用眼习惯。 &br&控制度数，还有一件事情要做。去医院！！！和好习惯一样，非常重要。目的，一是，查一下近视是由什么疾病引起的，比如糖尿病，还有我这种先天的发育不全。如果是病变那一定要及时治疗，否则很危险，会致盲的，比如白内障；二是，了解自己眼睛所处的状态，普通近视、高度近视、散光、弱视、屈光不正什么的。了解之后，自己多关注一下，好处多多。三是，配一副合适的眼镜，用来矫正视力。四是，定期复查，尤其是高度近视有飞蚊症的，容易视网膜脱落，还有什么眼底病变。查一查，看看自己视力矫正情况。（PS，建议家里买一个视力表，定期看看，知道自己的视力水平。如果，突然一下下降，一定要立刻去医院）。 &br&好了，说完稳控自己的视力。接下来就是矫正视力了。 &br&如果不想一辈子都是近视眼，只有自己努力。医生、家人都帮不了你。只有自己。其实一般，高度近视，很难摘下眼镜。不要灰心，矫正也绝对是有效果的，努力一把，度数起码会减轻啊。高度近视们生活的不便，虽然可以适应，但是，还是会有很多因为眼镜烦心的事，比如，视力检查不合格，没办法去考驾照。 &br&切入矫正正题。 &br&基于良好的用眼习惯。我们开始采取行动。一是，矫正训练，也就是远眺和近看结合来。具体方法，网上有很多。目的是调节晶状体。二是，转动眼球。可以平常那种顺时针、逆时针的转动，也可以和运动结合，比如打兵乓。锻炼眼球和眼部肌肉。（千万注意！！！高度近视避免剧烈运动，因为有视网膜脱落的风险）；三是，热敷，保湿。防治干眼、促进血液循环；四是，适当调整饮食习惯。多吃点对眼睛好的东西。五是，养成良好的作息习惯，（也和上面良好用眼习惯相关），保护好肝脏，中医说目通肝脏。 &br&其实，你看这些都是些很简单的琐事，但真的做起来还是很困难的的，不是很困难，是非常困难!!!要不然，也不会有那么多人近视戴眼镜了。 &br&总之，近视眼们，尤其是高度近视们，要方便、要美观、不想瞎，就不要做（zuo）自己的眼睛，zuo灭了两个亮闪闪的小灯泡，保准你后悔一辈子。想想一生被关在小黑屋的赶脚，一直在黑夜里德赶脚。行动吧！ &br&最后说一点，视力矫正手术最好不要做。至于为什么，自己去看看近视原理、还有什么准分子激光手术原理。眼睛的事，是一辈子的事，尤其对于年轻人。
先回答第一个问题，有什么后果。因为“高度近视退行性改变”比较专业，我就用医院放在网上的文章来解读了。高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。高度近视可引起眼底退行性改变其具体表现为：(1)豹纹状眼底：视网的血管离开视盘后即变细…
戴拳套打击类项目的高震荡可能会导致视网膜脱离，但这要看你的高度近视是什么原因。如果不是视网膜异常造成的近视，什么武技都可以练。尤其一对一格斗，都是近身战，拳打脚踢也非常之近，格斗反应和格斗意识更重要。李小龙就是高度近视，据说600度以上。
戴拳套打击类项目的高震荡可能会导致视网膜脱离，但这要看你的高度近视是什么原因。如果不是视网膜异常造成的近视，什么武技都可以练。尤其一对一格斗，都是近身战，拳打脚踢也非常之近，格斗反应和格斗意识更重要。李小龙就是高度近视，据说600度以上。