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痛经怎么办快速解决
痛经怎么办快速解决？痛经是一种常见的妇科科疾病，痛经来临，众多女性疼痛难忍。想要快速解决痛经的办法之一就是服用止痛药，当然经常服用药物会对身体产生一些副作用，要谨慎选择。要想根除痛经，得从饮食、生活习惯等多方面着手。然而，很多患者并不了解痛经，对于痛经怎么办快速解决存在着或多或少的疑问。家庭医生在线妇科频道为广大网友提供痛经最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下痛经怎么办快速解决，请关注家庭医生在线。
摘要：中医认为，痛经发病是子宫局部气滞血淤导致的，可以通过中药外敷来疏通经络气血，缓解痛经。
摘要：原发性痛经出现在月经前后，一般来说比较容易治疗。来潮前可以吃一点中药，也可以疏通，吃一些理气的药物。
摘要：痛经的症状一般包括经期间或者经前后期，经常出现小腹疼痛，有的时候甚至出现晕厥。头晕、恶心、全身疲乏无力。痛经怎么办快速止痛，专家推荐，可以尝试饮食调理和按摩调理……
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主任医师 教授
擅长产后康复、不孕不育
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
单位：广州医学院第三附属医院
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省人民医院
职称：主任医师
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痛经怎么办快速解决
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：每次都好苦恼，不知道痛经怎么办快速解决，想问问痛经怎么办快速解决，每次一到快要来月经的那几天我就开始心神不宁的，因为我有痛经的毛病，特别是来月经的第一天，基本上这一天我就哪也不能去，窝在被窝里面抱着热水带捂小腹，疼的真的让人受不了，想找个止痛的方法。痛经怎么办快速解决?
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建议：痛经怎么办快速解决，可以补充下矿物质，需要避免过甜或过咸的食物，多吃一些蔬菜，水果，鱼肉等食物。当然这些饮食治疗法不管用，可以到医院检查下，对症治疗，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。痛经怎么办快速解决，在生活中需注意保暖，女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快痛经患者的血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。方法如下：痛经怎么办快速解决1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。痛经怎么办快速解决2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。痛经怎么办快速解决3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。痛经怎么办快速解决4.疼痛发作时可对症处理，必要时应到医院进行检查。根据你描述的症状考虑是受寒引起的痛经，建议月经来之前和来月经期间，不吃寒凉的食物，不饮冷水。痛经怎么办快速解决，治疗时需要温经散寒，活血化瘀，这种情况适合使用花茶调理，效果不错，服药提醒，经前一周服用到经期第三天停下来。另外禁忌寒凉、生冷食物、水果，调整心态，适量活动。
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建议：痛经怎么办快速解决，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多，你要生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。痛经怎么办快速解决，痛经的情况大多数女性都有,建议您平时不要过于懒散，生活习惯健康一些，每天多喝一些白开水，可以每天做做瑜伽锻炼身体的素质，瑜伽可以有效的拉伸身体肌肉神经，月经期间不要有剧烈的运动，做瑜伽是比较好的选择，做10几分钟下来身体就会很舒缓痛经的情况会减轻很多。痛经怎么办快速解决，建议你保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。痛经怎么办快速解决，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
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建议：痛经并非一日形成，如果不是子宫有疾病的话，大多数都是平时的生活习惯不当 造成的。所以在生活中也需要注意保养。　　痛经分为以下两种类型：　　原发性痛经：指月经一开始就有疼痛，常呈痉挛性，一般情况头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。　　继发性痛经：开始无疼痛，随着时间推移，慢慢地出现痛经，并逐步加剧。开始阶段能够忍受，数月或年后有的痛经加剧需要止痛剂，严重阶段疼痛难忍。
止痛方法：　　1、止痛最快的办法莫过于止痛药了，止痛药能很快的缓解痛经。　　2、热水袋，用热水袋贴着肚子，让肚子暖起来可以缓解痛经。　　3、红糖，用开水冲泡，慢慢服用，可以缓解痛经。　　4、蜂蜜姜汤（希为康富硒蜂蜜姜汤），具备活血止痛的作用，促进血液循环，快速缓解痛经。如果想改变痛经不是一时的，还请以后多加注意身体，慢慢调理！
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建议：月经期我还有几个建议给你哦：1.保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。2.保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。3.经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。4.忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：经期疼痛）（别名：经期疼痛）　　痛经dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检...　　痛经dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。就诊科室：妇科 中医科典型症状： 多发人群：月经初潮后女性检查方法： 发病部位：子宫 全身常用药品： 疾病自测：
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我想问下痛经怎么办快速解决
一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
五、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。
连治三个月经周期可痊愈。
提问者对回答的评价(星)：
◆1饮食均衡
??布多夫医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
??◆2服用维他命
??布多夫医师指出，他的许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生痛经。他建议服用综合维他命及矿物质，最好是含钙且剂量低者，你一天可服用数次(饭后)。
?? ◆3补充矿物质
??钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
?? ◆4避免咖啡因
??咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
?? ◆5禁酒
??假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。
◆勿使用利尿剂
??许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
? ◆6保持温暖
??保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
?? ◆7泡矿物澡
??在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
?? ◆8运动
??尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
?? ◆9练习瑜伽操
??瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
? ◆10服用止痛药
??阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
?? ◆其它解决途径
??指压法
??足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
吃中药调理吧。
人家说生过孩子就不会有痛经了，不知道是不是真的
煮生姜红糖吧，或者红枣泡红糖也可以。我以前是那样还不错，但是最好趁早喝哦，如果知道哪天来月经最好办， 头天就开始泡红枣加红糖，来的那天也要早晚泡就没事了
以前没生孩子的时候我痛的是几乎脸都发白发青，尝试过吃中药，看了很多次，用药时候有好转，但是不吃后又恢复原样，这个可能和个人的血气有关，后来生完孩子后就好转了，人家都说自己生的话，痛经就会好的
我在妇幼看医生,给我开了一个叫"散结镇痛胶囊"吃了很管用,一瓶30粒,40元,我吃了4瓶吧,每次月经来的时候吃.试试吧,我是自从有了月经就痛,这么多年了,现在好很多了,基本上没有感觉啦!
上次去咨询医生，医生告诉啦我一些治疗的方法主要是生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
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