胃炎吃什么药效果好食物好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-10 02:11 标签： 慢性胃炎吃什么食物好
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肠胃炎是消化道受到多种刺激或感染所致，常表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等，对于突发肠胃炎时，饮食调理尤为重要，那肠胃炎吃什么食物好呢？
初期进流质食物
急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
好转期进半流质食物
病情逐渐好转后，可以吃些易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。注意少食多餐，每日进食4-5次；此期不宜喝牛奶和糖；因牛奶中含脂肪较多，可增加肠蠕动，加重肠道负担，不利于病情恢复。
恢复期进清淡食物
病情刚恢复时，肠道对食物依然很敏感，此期，饮食应节制，适宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早的进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，不宜吃多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苗等。一般恢复期后2-3天，即可恢复正常饮食了。注意禁酒。
配料：鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克。
做法：马齿苋洗净切碎后，用纱布包好，与大米一并放入锅中，加水熬成粥，粥熟后，去掉马齿苋袋，调入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。连用3-5天。
功效：马齿苋清热、消炎、止痢、解毒；蜂蜜补中、润燥、止痛。此法主治急性肠胃炎。
配料：龙眼核适量。
做法：将龙眼核烘干，研磨成粉末。用温开水送服，每次25克，每日2次。
功效：补脾和胃。用于急性肠胃炎。
配料：白扁豆50克、大米100克。
做法：白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖，每次服用1-2次，可长期服用。
功效：白扁豆性温，入脾胃二经，有补脾胃、和中化湿、解毒等功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。
生姜木瓜汤
配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。
做法：生姜和木瓜切片，放入锅内加水，倒入米醋，煎沸20分钟即可。每2日1剂，数次分服。
功效：健脾益气，温中和胃。适用于脾胃虚寒型慢性肠胃炎。
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急性肠胃炎吃什么食物好得快
　　急性肠往往来的比较急，很多是夜里出现症状不好去医院，所以在讲解这一问题的时候，四海网专家指出，另外人们平时饮食应有规律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物。急性肠胃炎吃什么食物好得快?
　　在众多日常食物中最养胃的是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 ，少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。
　　急性肠胃炎在平日里饮食该注意些什么呢?
　　1、忌烟酒辛辣刺激食物，忌过冷、热、硬食物。
　　2、忌不洁饮食.多吃。喝粥，罐装八宝粥要加热了之后才能吃。牛奶、鸡蛋在病重的情况下还是少吃。可以喝点蜂蜜水，用温水冲蜂蜜，要不然要破坏蜂蜜的。
　　3、作息时间千万不能忘记了，千万不能熬夜。
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二、饮食保健深读
鸡腿，鸭肉，鳕鱼，鲢鱼，鲶鱼
韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱
一、饮食患者在饮食上宜用以下食物：1、水，以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是：用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次，每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。2、患者停止、次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物，如牛奶暂时不要食用。3、病情缓解后，例如止、便次少、体温接近正常后，可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。4、恢复期宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些。最好吃什么注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于的康复。不宜吃什么(1)忌饮食无规律：炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意等身体必需营养素的含量。(2)忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在、部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜，加重炎症，也应戒除。(3)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。(4)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。(5)宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。(6)宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。(8)宜清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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胃炎：胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。急性胃炎表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐、黑粪。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃黏膜活组织检查。
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