吃甜食也能瘦 可可瘦身法
核心提示：巧克力是不少女孩子的最爱，为了减肥，是不是非得戒口呢?日本最夯的可可瘦身法，让你甜在嘴里、瘦在身上，摆脱瘦身不能吃甜的痛苦!
　　巧克力是不少女孩子的最爱，为了减肥，是不是非得戒口呢?日本最夯的可可瘦身法，让你甜在嘴里、瘦在身上，摆脱瘦身不能吃甜的痛苦!
　　可可具有丰富的膳食纤维，尤其是一种叫做‘木质素’的不溶性食物纤维，能在吸附肠内有害物质的同时，包住水分，使其柔软膨胀，刺激肠壁，促进肠蠕动，达到整肠效果，便便顺畅了，小腹自然会不见!
　　根据实验指出，一天一杯可可，连续喝一星期，讨厌又顽固的困扰就可以改善七成。另外，可可含有抗化的多元纷化合物，能加速血液循环，提高代谢，自然增加能量消耗，有效防止过剩能量变成体脂肪囤积在体内。
　　对于减肥中的人来说，可可中的可可碱具有舒缓情绪的作用，帮助抚慰因压抑饮食带来的感。
　　可可真的是瘦身朋友的好伙伴喔，那要在什么时间喝呢?
　　如果想要有整肠效果，可在清晨起床时，空腹喝可可，促进排便。而若想提升瘦身效果，晚餐后饮用是最棒的，因为体脂肪最容易囤积的时间就是晚餐后，在此时喝可可，可以防止脂肪吸收，提高能量消耗，有效燃烧脂肪!
　　瘦身小食谱可可优酪 整肠效果加倍材料:优酪120g、可可粉18g做法:1.用10cc热开可可粉，可可份量可依自己洗好适当增减2.将冲泡后的可可冷藏30分3.在优酪乳中加入可可，充分搅拌。
（实习编辑：何丽丽）
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冬季减肥既不能缺了营养，又不能囤肉，编辑推荐3款冬季最佳减肥食谱，非常健康，想减肥的MM赶紧来学习吧。　　脂肪瘤手术疤痕对于有疤痕的女性来说，对自己肌肤的疤痕特别的不满意，因为肌肤的疤痕，对于自己的形象影响特别严重，所以很多肌肤有疤痕的女性，为了能尽快的去除疤痕，都想对不留疤的疤痕修复手术方法有一个具体的了解和认识，那么为了你能了解的更详细，就来看看专家的具体介绍。
脂肪瘤手术疤痕　　1、微晶祛疤：是将真空中的天然晶粒高速喷向凹凸不平的皮肤疤痕表面，从而刺激皮肤生长，促进胶原蛋白、弹性纤维的生成。优点是治疗面受力均匀、柔和；而缺点是针对性差，治疗次数多。适用于表浅而形态单一的疤痕。
　　2、磨削：是用电转磨头来磨削疤痕。优点是针对性强，速度快，治疗次数少；缺点出血点，有微创，需包扎。适用于大面积疤痕及色素沉着。
　　3、机械刺激：是用专用器械刺激皮肤后促进皮肤生长。优点是皮肤损伤小；缺点是工操作，慢。适用于单个浅表凹疤。
　　4、激光磨削：这种方法治疗后不出血，恢复也相对要快一些。目前激光磨削常用的有高能脉冲CO2激光和脉冲铒激光，
　　5、超高频：是通过超高热将病损组织气化。优点：术野清晰，治疗分层效果好；缺点是，治疗后有一创面结痂脱痂期，在此期间要注意创面的保护。适用于各种疤痕，主要是增生性疤痕。
　　6、药物：主要是采用某些腐蚀性“药物”以破坏疤痕局部，再辅以抗炎生肌类药物以促进愈合。该方法操作要求高，修复慢；如操作不慎易产生新的疤痕。洁顿祛疤组合通过疏通经络、分解修复皮下弹性纤维组织，全面修复再生细胞组织，以生成的胶原蛋白渗透替代疤痕组织，有很好的祛疤效果。
　　脂肪瘤手术疤痕 　手术去除疤痕的矫正方法，你已经通过以上的内容都了解了吧，专家说手术祛除疤痕这种方法是当前效果特别好的一种方法，不但有立竿见影的效果，而且恢复的也特别快，但是为了能达到最好效果，要选择专业整形美容医院，才能使得自己的疤痕尽快消失。
　　如何治疗外伤疤痕脸上有疤痕怎么办，不用着急，先看看自己的...吃甜食肌肤老得快 让你老5岁的坏习惯大辨别
核心提示：吃太多巧克力之类的甜食会老得快吗？太常做桑拿会快速老化？这些绝对不是毫不相关的事。传言中的5大变老生活习惯。
　　Q1: 吃太多巧克力之类的甜食，老化会变快吗？　　A: YES.　　我们所吃的食物会让肌肤氧化。特别是巧克力、蛋糕、冰淇淋等甜食会马上让血糖数值升高，所以长期食用下来，会长出痘痘，而且肌肤提前老化。因此，多吃包含大量纤维的蔬菜和水果，少吃脂肪和碳水化合物多的料理，如果能维持这样的饮食习惯比较好。另外，含有Omega 3脂肪酸的食物具有抗发炎的效果，能够预防痘痘和老化。　　Q2: 日光灯跟肌肤老化有关？　　A: NO.　　在室内照八小时的日光灯其实只等于在室外晒一分钟的太阳。日光灯、白炽灯等大部分的照明灯具其实几乎不会有紫外线。因此，其实可以不用担心这会让肌肤长痣或是损伤胶原蛋白。不过要注意的是，在摄影时，如果长时间暴露在摄影棚的照明灯下，肌肤会变得干燥，也会损伤肌肤的保护层。　　Q3: 有压力时老得快？　　A: YES.　　压力不仅是万病之源，也会对肌肤造成影响。肌肤再生能力变差，对外部刺激的抵抗力也大幅降低，很容易变成常出问题的敏感性肌肤。精神上和肉体上的压力会诱使分泌男性荷尔蒙和可体松荷尔蒙，产生过多的皮脂让肌肤变得油亮油亮的，毛孔也会变大。特别是男性荷尔蒙管理皮脂分泌，在肌肤表皮制造厚厚的角质层，影响这种荷尔蒙分泌的主因之一就是压力。压力有可能引发手脚上长汗疱疹，脸和头皮上也会常得脂漏性皮肤炎，以头皮屑的形态出现，严重点甚至会恶化为掉发。 mega 3脂肪酸的食物具有抗发炎的效果，能够预防痘痘和老化。　　Q4: 桑拿会加速老化？　　A: NO.　　洗桑拿不会让肌肤老化。不过太常洗的话，会消耗太多肌肤内的水分，肌肤易变干、垮，毛孔也会变大。偶尔享受一下就好，然后别忘了最后一定要用冷水冲喔！
　　Q5: 暴饮暴食会促进老化？　　A: YES.　　摄取饮食后，在消化和吸收的过程中会有氧气介入，扮演燃烧脂肪的角色，这时候若产生了不安全的氧气，就会变成引发细胞老化和疾病的自由基。自由基如果增加了，就会加速肌肤的老化。这原理是因为摄取过剩的营养素导致产生过多的自由基，血液就会被多余的营养素和老废物质给污染。不只如此，自由基会伤害我们的细胞壁和DNA，受到损伤的细胞很容易暴露于疾病之下造成免疫力下降，进而引发癌症。因此我们必须避免暴饮暴食，并藉由适当的运动和休息来阻止肌肤加速老化。
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鸡皮肤顾名思义就是皮肤上有一些类似鸡皮疙瘩的小颗粒，并且摸起来手感会比较粗糙。这种情况与先天性的遗传基因有关，没有办法根治，但是随着年龄的增长和细致的肌肤护理，病情可以得到改善。
脱发是困扰很多朋友的问题，特别是干燥的秋季，脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的？另外，保证睡眠质量和全面的营养，对于防止脱发加重也有很大好处。
鼻头处的黑头密密麻麻的最难处理。因为油脂与空气氧化而形成的黑头，想要根本处理还需要从饮食结构上控制油脂的摄入。另外，挤黑头更容易引起感染，反而得不偿失。
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据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月24日消息，很多人喜欢在压力大时食用巧克力等甜食减压。但据科学家介绍，这是绝对错误的选择，原因是身体可能会因这些甜食作出剧烈的反应，出现紧张、焦虑甚至中风。南安乳腺脂肪瘤手术费用_三峡网_名医名院
南安乳腺脂肪瘤手术费用
　　南安乳腺脂肪瘤手术费用？许多得了乳腺纤维瘤的女性不知道该如何治疗这种疾病，对于手术费用也存在疑虑。下面，就大家的困惑给出全面的解答。
　　针对乳腺纤维瘤治疗费用的问题，专家指出，乳腺纤维瘤手术分为普通手术和微创手术，一般微创手术的费用比普通手术费用高一点。目前治疗乳腺纤维瘤最有效的方法就是手术，但并不是所有患者一旦发现就立即进行手术治疗。一般1厘米以上的需要手术治疗。
　　南安乳腺脂肪瘤手术费用？
　　最好的妇科医院专家介绍说，通常来说，患者的病情不同，手术中用到的医疗器械也会有所差异，选择的手术方法不同，乳腺纤维瘤手术费用也会有所不同。手术一般分为普通手术和微创手术，而微创手术的费用比普通手术费用高一点。
　　此外，乳腺疾病治疗专家提示，不同地区的医院在制定乳腺纤维瘤手术费用的规则时也有所不同，所以影响乳腺纤维瘤手术费用需要综合而全面的进行分析。
　　泉州博海乳腺医院推出--安珂（EnCor）II代全自动微创旋切系统
　　安珂（EnCor）微创旋切系统，也被称为安珂（EnCor）的手术，该系统由旋切刀和真空抽吸泵两大装置组成，旋切刀由套管针组成，再辅以真空抽吸，并由特殊装置通过内套管针的运动将切取的标本送出体外，进行重复切割，每次切取的标本量大，对较小的乳腺肿块可将其完全切除。
　　安珂（EnCor）可在局部麻醉下通过超声引导下的经皮小切口穿刺进入乳腺，采用负压吸附肿瘤后，高速旋切刀旋切的方式将肿瘤物完全切除，无需传统手术方式切开皮肤、乳腺组织。具有传统手术方式无法比拟的优点。
　　安珂（EnCor）也用于穿刺进行活检，通过一个切口能获得多样的组织标本，所得到的标本量比普通粗针的标本量大，可通过手动或者自动取样装置有方向的获取组织标本。
　　南安乳腺脂肪瘤手术费用？泉州博海乳腺医院真正为患者提供集预防、诊断、治疗、康复为一体的综合性服务。为方便广大患者就医咨询，率先开通了网上在线咨询服务，知名专家在线就能给您详细解答。相关文章推荐:怎么吃甜食才能不伤牙
核心提示：蔗糖等碳水化合物是孩子生长发育不可或缺的能量源，可是也会导致龋齿高发，所以要科学合理吃糖。首先，吃糖最好与正餐同步，并控制好总量。平时可适当吃一些粗纤维食品清洁口腔。另外还要做到早晚刷牙，饭后漱口。
　　甜食和碳酸饮料是孩子们的最爱，确实家长们的烦恼。一方面蔗糖等碳水化合物是孩子生长发育不可或缺的能量源，而另一方面高糖食品又会导致高发，如何让孩子吃糖不烂牙呢？
　　高糖食物是龋齿发病诱因
　　蔗糖等碳水化合物和细菌都是龋齿的发病诱因：
　　第一，碳水化合物可以作为细菌的底物，也就是说，细菌可以通过细菌酶的作用，代谢分解碳水化合物，然后产生酸性产物，这些酸性物质会使牙齿脱矿，逐渐发生缺损成洞，形成龋齿，对牙齿造成损伤。
　　第二，碳水化合物也可为细菌的生存提供，就像我们人类生长离不开碳水化合物这种营养物质，细菌同样需要碳水化合物提供营养，这样它就会不断增生繁殖，造成更大的破坏。
　　因此，蔗糖等碳水化合物对牙齿健康是十分不利的。从的角度考虑，应少吃甜食，尤其要控制孩子的摄入量，如：奶糖、巧克力、甜点、蛋糕、冰激凌以及含糖饮料等。
　　如何正确吃糖
　　首先，减少摄糖次数并尽量与正餐同步。缩短糖在口腔里的停留时间，减少糖与细菌的见面时间，这样就可以减少两者联合起来发挥作用危害牙齿健康的可能。许多含糖食品，特别是黏性大的糖类食品，能长时间黏附在牙齿表面，致使细菌聚集，因此餐间零食应选择不含糖的食品，如瓜果、奶等。
　　其次，控制食糖总量。尤其中老年人要注意，过量食糖会产生较多热量而导致，而且大量的糖摄入体，不仅抑制食欲，还会影响其他营养素的吸收，造成人体营养不平衡，人更需节制。
　　再次，适当进食一些粗糙的、富有纤维质的食物。纤维质食品能使牙面能得到较好的摩擦，促进牙面清洁，从而构成抗龋的良好条件。
　　最后，早晚刷牙、饭后漱口。吃过甜食后，更要及时清洁口腔。而且，睡前刷牙尤为重要，可以减少食物残渣的存积和发酵。
　　碳酸饮料更损牙齿
　　碳酸饮料不仅含糖，还可能导致酸蚀症的发生，对牙齿具有双重损害。
　　酸蚀症是由非细菌源性的酸导致的，表现为牙齿硬组织的溶解丧失，是一种不可逆性疾病。常见症状就是牙齿敏感、严重的有咬合不适，导致咬合高度变短、颞下颌关节紊乱，甚至造成。
　　牙酸蚀症的致病机理是：酸作用于牙釉质表面，使其表面pH值降低到5.5以下，牙釉质开始脱矿软化。在口腔内各种软硬组织的摩擦作用下，软化的牙硬组织被磨除丧失。整个过程的各种影响因素都可能在一定程度上影响牙酸蚀症的发生和发展。
　　两餐间若饮用酸饮料，由于缺少其他食物的缓冲和中合作用，对牙齿的破坏远高餐时喝；另，临睡前喝酸饮料的习惯也使牙酸蚀症危险性增高。
　　牙齿酸蚀是一个慢性过程，至少1—2年内，每天接触酸性物质才能最终患上牙酸蚀症。因此，只要能够保持正常的饮食习惯就不会产生明显的牙酸蚀症。
（责任编辑：李娟）
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乳牙蛀了该拔还是该补，这是一个问题，得参考年龄因素；一般对于还未到脱落期的乳牙，必须予以治疗。