玉屏风散治疗荨麻疹能治老年嗜睡症吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-12 05:40 标签： 嗜睡症的治疗方法
中老年人练习气功好处 延缓人体脏器衰老
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　　气功在我国渊源已久，虽然不如太极那么普遍，但是也是中老年人最爱的健身运动之一，对于老年病，气功疗效是明显的，因此中老年朋友更需要练气功。下面小编为大家详细介绍中老年人练习气功的功效，一起来看看吧。　　1、练气功能延缓人体脏器的衰老　　人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。　　2、练气功能提高人的免疫能力　　练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。　　3、练气功能活血化瘀改善人体血液循环　　经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。　　4、练气功能通经络排病气　　不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器(经络探测仪)测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。　　在人体经络逐渐畅通的同时也会放出一些病气，如：从病位或与病位有关的经络循行部位会放出冷气、热气、麻气等。患者在放出病气的过程中，病情不断好转。例如胃寒者胃脘冷痛，在做气功过程中或接受他人发功时有可能会从胃脘处放出冷气或从下肢放出冷气，过一段时间胃脘处暖了，胃也不痛了。这说明气功可以帮助人排病气。例如发烧的人、有炎症的人、糖尿病消渴阶段的患者、肝阳上亢的高血压患者大都会放热气。而肝气横逆的人、部分癌症患者会放麻气等。通过练气功或他人放发外气都可以使人经络畅通，将体内病气排出，从而使内脏趋于阴阳平衡。这就是气功治病的过程。由于气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开始老化，或已经发生病变。因此中老年人为了防止脏器老化、预防各种疾病发生，为了在避免药物毒副作用的条件下治好病，中老年人需要练气功。不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了。
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现代医学认为老年性尿频分为生理性和病理性，生理性尿频因素为夜晚大量饮水、饮咖啡、失眠、情绪紧张等，当膀胱充盈到200~300mL时产生尿意，导致夜尿次数增多，通过调整生活习惯，放松情绪，夜尿次数会明显减少；病理性尿频多为老年前列腺增生导致排尿不畅，膀胱残余尿量增多，每次排尿量明显少于正常排尿量，导致夜尿次数增多。
祖国医学认为人过五八，肾气渐衰，肾和膀胱气化失司，治疗应扶助元阳、温 肾化气。《素问&灵兰秘典论》：&肾者作强之官，伎巧出焉⋯⋯膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出焉。&《杂病源流犀烛&膀胱病源流》：&膀胱，本州都之官，藏津液。州都者，下邑也，远与京师，且津液必气化而后能出⋯⋯水液自小肠泌，则汁渗入膀胱之中，胞气化之而为尿，以泄出也。&渗入膀胱的水液，经肾气与膀胱之气的激发和固摄作用调节排泄。肾气不能温煦膀胱，则尿色清，夜尿频。气海为气之海，关元培肾固本，气海和关元是温肾要穴，灸二穴热力透过经脉达到肾脏温补肾阳，姜味属辛，有发散作用，可温通经脉能加强温补肾经的作用，而中医认为成入&肾，散热慢，不仅能保证艾灸的热力，还能杀菌消炎，引药归 肾，又可防止艾灸热量爆裂伤人，艾灸疗法有温肾散寒，扶阳固脱，消瘀散结，防病保健等作用；艾灸盒作为一种专门的施灸工具，作用范围大，作用时间长，易保持热力，有增强补肾温阳之效。四者合用共奏补肾温阳、化气行水之功。本法治疗老年性尿频取得了理想疗效，值得进一步研宄。
治疗方法嘱患者艾灸之前排空小便，取仰卧位，将盐分别放在关元穴和气海穴少许，平铺均匀，厚度0．3cm，然后用两片厚约O．3～O．4cm的姜片(用针在姜片上扎数个小孔)分别放在关元穴，气海穴上，用艾灸盒放在关元穴和气海穴上，灸至皮肤潮红为度，一次/天，20min／次，5次为1个疗程，治疗3个疗程统计疗效。
典型病例：患者甲，男，65岁，于日就诊。主诉为&头晕伴胸闷1周&入院，刻下症见头晕，胸闷，颈项僵硬，纳眠可，夜尿多，5～6次／晚，舌暗红，苔薄白，脉沉细。既往有高血压病l0年，冠心病3年，前列腺增生病5年，实验室检查双肾、输尿管、膀胱彩超未见异常，尿常规未见异常，前列腺肥大，尿残余50mL，依上述治法，3个疗程后，患者夜尿次数明显减少至0～2次。
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&&&&&&& 天气晴好，不少老人都喜欢去公园运动，但有的老人年老体弱，或者是因长期缺乏运动，稍微运动一下就气喘吁吁，甚至上一层楼梯后呼吸急促得都能把隔夜风炉吹旺了。专家提醒，老人最好选择和缓、低强度、少量、持续的运动方式，以运动后身体微微出汗，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合老年人，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重老人气短乏力的症状，降低他们的机体免疫功能。
　　平时，老人只要身体条件许可，就一定要坚持力所能及的运动。有的老人动则气喘，稍微活动后出现呼吸急促，感觉透不过气来，需要大口呼吸的情况，既有生理性气短的因素，也不能排除老年人本身患有常见的容易发生气促的慢性病，如老慢支、哮喘、肺气肿等。但无论属于何种情况，都可以采取适当的措施帮助老人循序渐进动起来，达到有效健身、提高生活质量的目的。
　　专家建议，易气短喘息的老人首选的运动项目是打太极，因太极拳动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，例如最常见的&气沉丹田&要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。实际上这些练习对动辄气喘的老人大有裨益。
　　此外，像慢跑、广播体操、踢毽、打桌球、老人广场舞、交谊舞等项目也是不错的选择。
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